Климактерический период у всех женщин наступает и проявляется в разных степенях выраженности, в зависимости от индивидуальных особенностей строения женского организма и сопутствующих патологий. Но такой климактерический симптом, как приливы жара у женщины причины их появления имеют схожий характер. Рассмотрим более подробно, что такое приливы при климаксе, причины приливов, их симптоматику и возможные способы борьбы с ними.

женщина сидит у вентилятора

Что такое приливы?

Для того, чтобы понять, что представляют собой приливы жара у женщин, необходимо первоначально понять, какие изменения происходят внутри организма, особенно на гормональном уровне.

Начиная с 44-46 лет, зрелые женщины вступают в пременопаузальный период, при котором происходит гормональная перестройка организма, и уровень содержания гормонов начинает колебаться, а с течением времени заметно уменьшается. Постепенное снижение уровня содержания гормонов оказывает стрессовое воздействие на все органы и их системы, что влечет за собой проявление множество характерных признаков и симптомов.


Приливы являются лишь одним из климактерических проявлений, связанных с гормональными перестройками. Но задействуют они практически все участки головного мозга, сердечно-сосудистую систему, железы потоотделения и кровь.

Четкого описания того, как возникают приливы, в медицине пока нет. Единственным известным фактом, способствующим возникновению данной симптоматики, является снижение выработки эстрогенов и прогестеронов. Гипоталамус в это время начинает воспринимать оптимальные температуры тела до 36, 9 градусов, как повышенные. И начинает подавать соответствующие сигналы на все органы, что и вызывает всю проявляющуюся симптоматику при приливах.

Приливы при климаксе и их симптомы

женщине плохо

С наступление менопаузы женский организм становится более уязвимым для образования и развития различных патологических болезней. Хотя любую инфекцию можно «поймать» в любом возрастном периоде, но именно климактерический период повышает уровень риска образования патологий в разы. Именно поэтому, каждая женщина должна знать всю симптоматику, характерную для приливов, и уметь отличать их от сопутствующих патологических процессов в организме. А также что нужно делать в таких ситуациях, и от чего воздерживаться?

Приливы не являются болезнью или патологией, но для их устранения в некоторых ситуациях могут пригодиться специальные методы и способы лечения.


Запомните: для снижения интенсивности проявления всей неприятной симптоматики при приливах, необходимо устранить из своей жизнедеятельности все факторы, оказывающие провокационное воздействие на организм.

К проявляющимся симптомам приступов прилива крови относятся:

  • Появление посторонних шумов, которые сопровождаются звоном и гулом в ушах перед самим началом приступа. У некоторых приступы приливов предвещают свое наступление необычными ощущениями в области головы, ушей и шеи, а у большинства женщин приступы возникают неожиданно.
  • С началом приступа верхнюю часть тела начинает как-будто обдавать очень горячей водой изнутри. Кожные покровы начинают краснеть, появляется испарина и по телу ощущается перемена температур. То жарко, то холодно становится на коже, и выходит холодный пот.
  • Ритмичность биения сердца ускоряется, что может сопровождаться тошнотой, головокружением, болевыми ощущениями в области лба и затылка, очень похожими на проявление мигрени. Также женщина может чувствовать слабость и дрожь в теле. В исключительных случаях были зарегистрированы и могут появляться обморочные состояния;

  • Может появляться чувство необъяснимого и внезапного страха и паники, в сопровождении ощущения недостаточности кислорода;
  • Происходит повышение температуры тела на несколько минут, после чего все нормализуется, и температура спадает, а по поверхности всего тела выходит испарина.
  • Отмечается высокий уровень потоотделения. К моменту нормализации состояния у женщины могут возникнуть болезненные ощущения в мышечных тканях, чувство озноба, опустошенности и слабости.

Приливы при климаксе симптомы которого часто возникают в вечернее или ночное время суток, доставляют ощутимый дискомфорт, особенно ночью, когда по их вине нарушается сон.

Причины приливов

часть мозга, отвечающая за терморегуляцию

Основной причиной появления чувства жара являются гормональные нарушения в организме, ведущие к полной перестройке функциональности всех органов и систем в женском организме. Это происходит потому, что яичники, основной задачей которых является выработка эстрогенов, с возрастом постепенно начинают угасать, и в них происходит замена фолликул на соединительные ткани.

В ходе гормональных перестроек нарушаются метаболические процессы в организме, ведущие к нарушению функциональности сердечно-сосудистой и нервной систем, гипоталамуса, который отвечает за позитивное настроение, сон и аппетит. Кроме всего прочего, в качестве провокаторов приливов могут выступать:


  • Стрессовые ситуации. Негативно воздействуя на функциональность нервной системы, стрессы способствуют нарушению функциональности гипоталамуса. К стрессам относятся как отрицательные, так и чрезвычайно положительные всплески эмоций;
  • Прием сильных лекарственных препаратов, оказывающих негативное воздействие на гормональный фон. Так, препарат Тамоксифен, применяемый для лечения новообразований в молочных железах, является активным провокатором возникновения приливов;
  • Неправильный рацион питания, в составе которого находится острая, жирная и копченая пища, а также внушительное количество алкоголесодержащих напитков и сигареты. Такой рацион питания, включающий и алкоголь, и курение, способствуют возбуждению и без того взвинченной нервной системы. Из-за этого может произойти образование спазмов в сосудах и вызывать приливы у женщин;
  • Теплая и слишком прилегающая к телу одежда является одним из факторов раздражения и нарушения баланса в нервной системе, что играет не последнюю роль в механизме появления приливов;
  • Перегревание на солнце, либо в душных помещениях;
  • Высокий уровень содержания сахара в дневном рационе питания. Высокий уровень углеводов – это избыток энергии, вызывающий перегрев организма.

Когда еще бывают приливы?

женщине душно

Возникновение приливов во время климакса, считается естественным процессом, но бывают случаи, когда климакс и приливы не связаны между собой и появляются по другим причинам:

  • Развитие сахарного диабета, которое происходит по причине нарушения функциональности поджелудочной железы, что также относится к гормональным нарушениям. Приступы приливов при диабете характеризуются усиленным отделением пота;
  • Развитие гиперфункции щитовидной железы, при которой отмечается чрезвычайно высокий уровень содержания гормонов, следствием которого являются чувства слабости, бессонницы, нарушения ритмичности биения сердца, усиление потоотделения, психоэмоциональная неустойчивость и приступы удушья. Женщинам с таким заболеванием противопоказано долго находиться в жаре;
  • Онкологические патологии системы органов ЖКТ. Повышенный уровень содержания серотонина в организме при развитии онкологии вызывает приступы жара, разливающиеся по всей поверхности тела;
  • Развитие кисты яичников сопровождающейся нарушениями гормонального фона.

Иммунная защита организма женщины с наступлением пременопаузы также снижается, как и снижается уровень эстрогенов. Поэтому исследованием приливов при климаксе, их симптомов и причин возникновения должны заниматься непосредственно гинекологи, онкологи, эндокринологи и специалисты функциональной диагностики.

Если приливы у женщин возникают вне климакса, то необходимо пройти полное обследование организма на выявления патологических изменений, вызывающих данную симптоматику. Также необходимо принимать лекарственные препараты, способствующие снижению вазомоторных изменений в организме.


vklimakse.ru

Семейный врач Дарья Демихова (@doctorbloger) рассказала, чем опасны сквозняки и почему нельзя допускать резкой перемены температуры.

Правило №1: избегайте сквозняков

 То жарко то холодно

Сквозняк – поток воздуха, возникающий в помещении при наличии сквозных отверстий напротив друг друга. Эта струя действует локально – на конкретную область (шею, поясницу). Спустя некоторое время, температура на этом участке понижается. В результате можно заработать миозит, невралгию, воспаление нерва или спровоцировать обострение хронического заболевания. То, что от сквозняка развивается ОРВИ – миф. Его причина не поток воздуха, а вирусы. Сквозняк может только поспособствовать активизации уже имеющихся проблем в организме.

Правило №2:  постепенно снижайте или повышайте температуру кондиционера

 
То жарко то холодно

Самая частая ошибка при использовании кондиционера – установка слишком низкого температурного режима. Именно это приводит к бронхитам, болям в горле, насморку. Оптимальная температура для офиса – 21-24 градуса.

Если температура за окном выше 35 градусов, в первый час устанавливайте кондиционер на 28-30, а затем постепенно снижайте до 21-24. Резкий перепад температуры – слишком большой стресс для организма (риск заболеть возрастает). В помещениях для сна оптимальная температура – 19-20 градусов.

Правило №3: делайте зарядку при метеозависимости

 То жарко то холодно

У некоторых  сосуды работают лучше любого барометра, реагируя на изменения погоды. Чаще всего это характерно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и проблемами с нервной системой, аллергиков и астматиков. Сосудистые спазмы приводят к нарушению кровообращения, а это в свою очередь, может стать причиной обострения хронических заболеваний.

Метеозависимым людям показана двигательная активность, умеренные физические нагрузки и дыхательная гимнастика. Причем круглогодично.

Правило №4: избегайте слишком холодных напитков

 То жарко то холодно


«Не ешь мороженое, заболеешь»! Знакомо? У этой фразы нет ничего общего с действительностью. Избегать нужно не мороженого и сорбетов, а переохлаждения организма и напитков со льдом. Вы же не съедаете всю порцию за минуту, проглатывая «летнее» лакомство целиком. В отличие от воды, которую в жару пьют большими глотками. Именно ледяные напитки – частая причина ОРЗ в жару.

Правило №5: включите в рацион больше сезонных фруктов и ягод

 То жарко то холодно

В сезонных фруктах, ягодах и овощах больше всего витаминов, способствующих укреплению иммунитета. Обратите внимание на смородину – в ней содержится в несколько раз больше витамина С, чем в цитрусовых. Приготовьте из нее смузи или домашнее мороженое – вкусно и полезно.

beautyhack.ru

У вас на градуснике «опять 25»? Снова температура повышена, но не так уж и значительно – не более 38 градусов, и держится она уже далеко не первый день? И причина такого повышения вам доподлинно неизвестна? Скорее всего, вы столкнулись с таким явлением, как субфебрильная температура.

Однако прежде чем рассказать именно о субфебрильной температуре, необходимо иметь точное представление о том, какие состояния, характеризующиеся повышением температуры тела, различают в медицине. Таких состояний врачи выделяют три:


1Гипертермия (повышение температуры), связанная с наличием у больного человека симптомов и проявлений того или иного заболевания.Как правило, из-за того, что симптоматика болезни явно выражена, диагностика заболевания, и назначение необходимого адекватного лечения не представляет для врачей никакой сложности. Как только болезнь, вызвавшая повышение температуры тела, отступает, гипертермия исчезает сама собой.
2Лихорадка.Врачи называют лихорадкой повышенную температуру тела неясного происхождения. При данном состоянии у человека нет никаких иных симптомов какого – либо заболевания, помимо высокой температуры. При лихорадке неясной этиологии (происхождения) температура тела человека превышает 38 и 5 градусов, а держится она в течение двух недель либо еще дольше. К сожалению, далеко не всегда врачам удается достоверно установить причину заболевания.
3Субфебрильная температура.И, наконец, субфебрильная температура. Субфебрильной температурой называется такое повышение температуры тела человека, при котором у человека на протяжении весьма длительного времени – от двух недель и более – столбик термометра поднимается выше 37 градусов, но не превышает 38 и 3. Как правило, никаких иных симптомов наличия того или иного заболевания у человека не обнаруживается.

Особую сложность при постановке диагноза для врачей представляет тот факт, что симптомы иных заболеваний отсутствуют, а повышение температуры тела может находиться в пределах физиологической нормы.


Ниже пойдет речь об адекватной оценке и методах диагностики субфебрильной температуры, как у детей, так и у взрослых людей. Для того чтобы разобраться в проблеме субфебрильной температуры, необходимо уметь правильно измерять температуру и интерпретировать ее. На первый взгляд, в измерении температуры тела нет ничего сложного. Однако человек должен еще раз проверить – правильно ли измеряется температура тела. Во – первых, подмышечная впадина, в которой измеряется температура, должна быть совершенно сухой. Если больной человек вспотел, необходимо тщательно удалить пот и дать коже как следует просохнуть. Только после этого можно приступать к измерению температуры тела.

Кроме того, существует еще одна проблема, заключенная непосредственно в самом термометре. Практически все люди привыкли безоглядочно верить показаниям термометра. Однако в том случае, если на вашем термометре вы видите цифры, свидетельствующие о том, что температура тела повышена, а никаких необычных для организма ощущений, типа озноба, вы не испытываете, попробуйте для начала сменить градусник. Перемерьте температуру другим термометром, причем желательно имеющим принципиально другую конструкцию, например, замените ртутный градусник на электронный, или наоборот. Порой эта простая мера позволяет сэкономить массу нервов, да и времени, потраченного на посещение врача.
Итак, как мы уже выяснили, субфебрильной температурой врачи называют такое состояние организма человека, при котором температура тела на протяжении длительного времени держится в пределах 37, 5 – 38 градусов. Другими словами, уровень температуры тела более физиологической нормы, но ниже истинной лихорадки.

Разумеется, субфебрильная температура не возникает из ниоткуда, на пустом месте. Существует целый ряд заболеваний, которые на протяжении весьма длительного времени дают о себе знать лишь появлением субфебрильной температуры. http://www.jlady.ru/my-health/subfebrilnaya-temperatura.html

otvet.mail.ru

Вегето-сосудистая дистония

Это не болезнь, но и не самое приятное состояние. Еще бы, при вегето-сосудистой дистонии могут появиться такие симптомы, как метеочувствительность, ухудшение памяти, нарушения сна, тошнота, боль в грудной клетке, одышка и пр. И все это при полном отсутствии каких-либо изменений ни в сердце, ни в сосудах. Очень часто симптомы ВСД посещают подростков и молодых людей, их бросает то в жар, то в холод из-за нестабильного гормонального фона и резких выбросов адреналина. Мнительным и раздражительным людям тоже знакомо это состояние, особенно в моменты стресса, гнева, агрессии, страха и других эмоциональных скачков.

Что делать? Во время приступов вегето-сосудистой дистонии необходимо сохранять спокойствие: любые эмоции могут только усугубить симптоматику. Хорошо помогают дыхательные упражнения, мятный или ромашковый чай, настойка пиона или таблетка корвалола, а также регулярное чтение. Если приступы часто повторяются, нужно обратиться за помощью к терапевту, неврологу, кардиологу и/или психологу.

Вам будет интересно: Что происходит с вашим организмом, когда вы читаете

Менопауза

Бросать то в жар, то в холод может при климаксе, тогда это называется горячими приливами. Таким образом организм пытается наладить терморегуляцию, когда понижается уровень женского полового гормона эстрогена. Когда сосуды расширяются, появляется ощущение жара и пот, когда сужаются – озноб. Причины такого состояния в период менопаузы до сих пор остаются не известными. Ясно только одно, никаких рисков и опасностей приливы не несут, а вот дискомфорта приносят немало. Это и бессонница, и повышенная потливость при климаксе, и понижение кровяного давления.

Что делать? Облегчить симптомы климакса у женщин можно с помощью гомеопатических препаратов и фитоэстрогенов, легкой одежды и кондиционеров. Неплохим способом быстро избавиться от приливов является соевое молоко, как природный источник эстрогенов. Также желательно регулярно заниматься спортом, отказаться от вредных привычек и перейти на сбалансированное питание.

Вам будет интересно: Ранняя менопауза может наступить уже в 20 лет

Беременность

«То в жар, то в холод» – состояние, хорошо известное беременным, особенно на ранних строках. Опять-таки всему виной нарушение гормонального фона. Сокоро состояние стабилизируется, просто организму нужно время, чтобы настроиться на большие перемены. А пока уровень эстрогена и прогестерона держится на высоте, придется немного потерпеть. К тому же, в период беременности женские органы и системы постоянно меняются: увеличивается матка, ускоряется метаболизм и кровообращение, набухают молочные железы и растет живот. Отсюда и жар, который распространяется преимущественно на верхнюю часть тела, и учащенное сердцебиение, и даже легкие панические атаки.

Что делать? Смириться с тем, что вы оказались одной из пяти женщин, которая чувствует приливы при беременности. Ничего страшного в этом нет, если температура держится в пределах субфебрильной (37,1-38,0 градусов). В противном случае, следует обратиться к врачу. Если поводы для беспокойства отсутствуют, можно попробовать очень простой и эффективный метод. Когда снова почувствуете что-то подобное, выйдите на свежий воздух, глубоко вдохните и постарайтесь расслабиться, уже через минуту-две неприятные ощущения исчезнут.

Вам будет интересно: Ранние признаки беременности до теста и задержки

Простуда и грипп

Недомогание может появиться уже спустя сутки после заражения вирусом. То в жар, то в холод чаще бросает при гриппе, поскольку его течение более острое, чем при обычной простуде. Если это состояние сопровождается высокой температурой и длится около пяти дней подряд, нет сомнений, – это грипп.

Что делать? Первое, что необходимо, правильно отличить простуду от гриппа. Только потом можно выбирать тактику лечения. Простуду можно лечить и в домашних условиях, а вот с гриппом лучше не шутить и сразу обратиться к врачу.

Вам будет интересно: Тело бросает в жар: топ-5 возможных причин и способы решения проблемы

www.likar.info

Вегето-сосудистая дистония

Это распространенное нарушение работы сосудистой системы, наиболее часто развивающееся у женщин. Отдельным заболеванием считать вегето-сосудистую дистонию было бы неверно, ведь это скорее синдром, а не болезнь. И, как у любых других синдромов, проявления вегето-сосудистой дистонии разнообразны и соответствуют симптомам многих заболеваний.

Ощущения волн жара и холода, возникновение озноба без повышения температуры характерны для проявлений вегето-сосудистой дистонии так же, как и частые головные боли, головокружения, приступы учащенного сердцебиения, скачки давления. У больных ВСД температура тела беспричинно может повышаться до 37 градусов и понижаться до 35 градусов. Возникновению приступов обычно предшествует физическое или эмоциональное переутомление, употребление алкоголя, изменение погоды или климата. Также выявлено, что обострения ВСД учащаются с наступлением климактерического периода, т.е. имеется взаимосвязь с изменениями гормонального фона человека, сопровождающими не только климакс, но и менархе, беременность, лактацию и т.д.

головная боль

Причина всех проблем — сосудистый спазм, когда процессы сокращения и расслабления сосудов работают неслаженно. Спазм сопровождается нарушением кровоснабжения, что приводит к различным нарушениям работы органов и систем организма.

Чтобы удостовериться в диагнозе, вам требуются консультация и обследование у врача-невролога. Этот синдром хотя и неприятен, но вполне хорошо поддается лечению. Комплексный подход включает лечебную физкультуру, рациональное и здоровое питание, отказ от курения и приема алкоголя, избегание стрессов, положительный настрой, полноценный сон, а также все то, что благотворно влияет на тонус сосудов: баня (если нет противопоказаний), закаливание, контрастный душ, самомассаж и т.д.

Гормональные нарушения

Ранее я уже упоминала о влиянии изменений гормонального фона на обострение вегето-сосудистой дистонии. Но даже если вы не страдаете от этого синдрома, сами по себе гормональные нарушения могут провоцировать возникновение неприятных симптомов, включая приливы жара и холода. Эти непонятные реакции организма происходят чаще всего в подростковом возрасте, когда менструальный цикл только формируется; в период предменопаузы и после ее наступления; у женщин, страдающих от предменструального синдрома; за 5 — 6 дней до овуляции. К другим симптомам относят панические атаки, раздражительность, потемнение в глазах, рассеянность, апатию, депрессию, тревожность и т.д. К тому же гормональные нарушения сопровождают заболевания щитовидной железы, например, гипо- и гипертиреоз.

Если описанные вами состояния носят единичный характер, к примеру, как реакция на стресс, то это одно дело, но если такие приступы будут повторяться снова и снова, нарушая сон и качество жизни в целом, то вам необходимо получить консультацию невролога, гинеколога и эндокринолога. Возможно, вам понадобится сдать анализ крови на половые гормоны и гормоны эндокринной системы, а также пройти УЗ-исследование матки и придатков и щитовидной железы.

С уважением, Ксения.

www.domotvetov.ru

То жарко то холодно

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector