гигрометр и термометр на кроваткеГотовясь к рождению малыша, родители стараются создать комфортные условия для своего крохи. Помимо покупки множества разнообразных вещей, стоит заранее продумать систему поддержания оптимальных показателей температуры в комнате для новорожденного. Малыш не должен ни перегреться, ни замерзнуть.

Ориентируясь на поведение малыша, можно выяснить, какая же температура и влажность для новорожденного более комфортна.

Показатели температуры и влажности в комнате ребенка

По современным медицинским  стандартам, оптимальная температура в комнате для новорожденного должна находиться в пределах 18—20оС. При этих показателях все биологические процессы в организме малыша протекают естественным образом.

Но!  на мой взгляд — это слишком холодно. Взрослому человеку хочется одеть шерстяные носки, закутаться в одеяло и не высовывать из него нос.  Поэтому, в своей практике я ориентирую родителей на 22-24 градуса, и никакого ухудшения в самочувствии ребенка не замечается.


Влажность воздуха тоже имеет немаловажное значение для обмена веществ.

Для контроля данных температуры расположите рядом с детской кроваткой термометр. Показатели влажности в комнате определяются с помощью гигрометра, но располагаться он должен вдали от отопительных приборов.

Важно четко понять разницу между понятиями «температура и влажность в комнате» и «дискомфорт новорожденного».

Каждый малыш индивидуален, поэтому ориентироваться нужно, в первую очередь, на самочувствие крохи. Если температура и влажность комнаты соответствуют норме, а у новорожденного холодные и потные ручки и ножки — стоит надеть носочки или дополнительную кофточку.

Теплая одежда, высокая температура, отсутствие притока свежего воздуха — новорожденный потеет. Излишняя влажность кожи способствует появлению и размножению бактерий.

В душной комнате будет нарушен сон младенца. Частые просыпания из-за чувства жажды со временем подкрепляются рефлекторно. Как наладить сон новорожденного смотрите в курсе: Спокойный сон малыша от 0 до 6 мес.>>>

Исправление неправильной привычки потребует коррекции не только режима температуры, но и больших затрат сил и терпения у родителей.

Контроль терморегуляции

Новорожденный ребенок спит около 20 часов в сутки. Его активная деятельность небольшая, в то время как все органы и системы работают максимально. Обмен веществ протекает значительно быстрее, чем у взрослого человека.


Система терморегуляции еще не отлажена, поэтому стоит создать для новорожденного наиболее комфортную температуру в комнате.

Перегрев

Родители следят за тем, чтобы их ребенок не простудился и не кашлял. (Узнайте, как лечить кашель у грудного ребенка?) При этом увлекаются чрезмерным кутаньем. Младенческие перегревы очень опасны, поэтому не стоит постоянно надевать на грудничка теплые носки и шапочки, если температура в комнате более 18оС.

Закаливание организма с детства поможет избежать частых простуд. Как вырастить ребенка здоровым смотрите в курсе Здоровый ребенок: практикум для мамы>>>

При повышенной температуре у малыша срабатывают два пути потери избыточного тепла:

  1. Дыхание.

Вдыхаемый воздух, достигая легкие, нагревается до температуры тела. Разница градусов отражает количество выделенного тепла. Чем прохладнее воздух в комнате, тем больше будет эта потеря. Высокая температура воздуха в комнате ребенка может привести к перегреву молодого организма.

  1. Потоотделение.

При невозможности регулирования показателей температуры первым способом, у новорожденного активируется второй путь — через кожу. Капли пота выступают на поверхность.

Излишняя влажность тела очень опасна. В этом случае организм не только теряет лишнее тепло, путем снижения температуры, но и необходимые для него соли и воду.

Работа органов и систем будет нарушена вследствие недостаточного количества жидкости. В случае повышения температуры у новорожденного ухудшится общее состояние. Также среди возможных последствий наиболее часто встречаются:


  • повышенная влажность кожи;
  • опрелости в местах скопления пота;
  • потница;
  • затрудненное носовое дыхание;
  • нарушение сна;
  • боли в животе, вздутие (Как бороться с коликами смотрите в курсе Мягкий животик>>>);
  • молочница в ротовой полости;
  • отказ от еды;
  • слабый пульс;
  • западание родничка.

При обезвоживании происходит ослабление иммунной системы крохи, поэтому увеличивается риск развития инфекционных заболеваний.

При появлении у новорожденного высокой температуры, носового кровотечения, западения зрачков необходима срочная медицинская помощь.

Переохлаждение

Общее переохлаждение у новорожденного может произойти на фоне сниженного питания или общей усталости. Резкое снижение температуры, повышение влажности тела возникают в холодной воде или в мокрой одежде. Симптомами данного состояния будут служить:

  1. бледность кожи;
  2. дрожание;
  3. учащение дыхания.

Чтобы избежать обморочного состояния и других серьезных последствий, необходимо срочно стабилизировать температурные показатели младенца, а также восстановить уровень влажности.

Если новорожденный замерз во время прогулки, можно прижать его к себе, успокоить и согреть собственным телом. Но лучший способ повышения температуры тела — это немедленно вернуться домой. При отсутствии такой возможности, следует зайти в ближайшее теплое помещение.

При длительном снижении естественной температуры тела может произойти:


  • истощение организма;
  • развитие ОРЗ или ОРВИ. Читайте, как защитить ребенка от простуды?>>>
  • органические изменения головного мозга;
  • нарушение сосудистого тонуса;
  • чрезмерная влажность кожных покровов;
  • обморожения конечностей.

Поддержание оптимальной температуры

Летом для простоты регулирования температуры в комнате устанавливают кондиционер. Расположить его можно как непосредственно в детской, так и в соседней комнате. Чтобы ребенок не простудился, необходимо исключить прохождение холодного воздуха вблизи кроватки.

Температура в комнате стала ниже необходимой, а отопительный сезон еще не начался? Тогда стоит приобрести радиатор. В зимнее время года поддерживать оптимальную температуру в комнате сложнее, ведь во время централизованного отопления квартира перегревается до 26оС.

Основными рекомендациями по поддержанию оптимальных данных температуры для новорожденного являются:

  1. Регулярное проветривание комнаты;

Через каждые 4 часа необходима подача свежего воздуха. Новорожденного следует перенести в другую комнату или пойти с ним на прогулку. Это поможет не только насытить помещение кислородом, но и нормализовать показатели температуры и влажности.

  1. Задержать тепло;

Закрыть батареи специальными пластиковыми конструкциями или широкой плотной тканью. Это поможет приостановить повышение температуры в комнате и повысить влажность.

  1. Открыть свободный приток воздуха в детскую кроватку;

Разноцветные балдахины и бортики имеют эстетическое значение, в то время как ограничивают малышу доступ кислорода, повышая температуру его тела. Если ребенку в замкнутом пространстве легче засыпается, то непосредственно на время сна все ткани следует снять.

  1. Правильно подобранная одежда;

Исключите ношение новорожденным синтетических материалов. В них кожа не дышит, а значит, нарушается регуляция температуры тела ребенка. Шапочка должна надеваться только при необходимости — голову перегревать наиболее опасно.

Излишняя влажность кожи при перегреве отрицательно сказывается на обменных процессах. Не надо кутать новорожденного при высокой температуре воздуха или оставлять его раздетым в холод. Во всем должна быть мера. Одежда из натуральных материалов помогает сохранить нужную температуру и влажность кожных покровов.

  1. Если новорожденному жарко, то можно сократить интервал между приемом пищи;

Кормление грудью поможет утолить жажду и уравновесить водный баланс, так как грудное молоко, состоит на 80% из воды. При искусственном вскармливании в промежутках между кормлением малышу дают попить простую кипяченую водичку комнатной температуры.

  1. Водные процедуры.

Если новорожденному жарко, следует его умывать по мере необходимости. При температуре воздуха около 35оС, купание проводится до трех раз в день. Погружая ребенка в водную среду, вы создадите для него комфортные условия и поднимете настроение.

uroki4mam.ru

Температура в комнате для новорожденного. Видео.

В моей практике был такой случай… Одна семья попросила совета, их младенец плохо набирал вес. Когда я пришла к ним в гости, то сразу заметила, что дома холодно. Следуя советам, в комнатах поддерживали температуру +18°C. Ребенок не набирал вес, потому что все съеденное тратил на то, чтобы согреться. Надо уважать потребность младенцев в тепле. Не стоит, например, пренебрегать чепчиками, которые так не любят современные женщины. Не нужно забывать и о носочках. Их можно надеть, перед тем как пеленать ребенка. Это не будет лишним.

Мамы часто жалуются, что когда они, вроде бы, крепкого уснувшего на руках ребенка опускают в кроватку, он тут же просыпается.
о происходит, потому что из тесных теплых объятий малыш вдруг попадает в прохладное пространство. Чтобы предупредить такую реакцию младенца, согрейте кроватку заранее: положите туда бутылку с горячей водой или грелку, попросите кого-нибудь из близких прогладить пеленку утюжком. А еще лучше срабатывает другая хитрость! Нужно лечь с ребенком и через какое-то время выползти из-под него, оставив в залог малышу свой халат с запахом молока, и прикрыть теплым одеялом. И тогда, скорее всего, он будет хорошо и крепко спать. Вообще этим приемом можно и нужно пользоваться. Оставленные с ребенком предметы одежды с запахом мамы могут творить чудеса и даровать их обладательнице больше свободного времени.

Возвращаясь к вопросу о температуре в комнате для новорожденного, скажу, ребенку комфортна такая температура, при которой его родители спокойно могут ходить в футболке и шортах. Если в квартире очень жарко, то малыша можно оставить просто в распашонке и легкой пеленке. А вот при комнатной температуре +23°C – +24°C на малыша уже нужно надеть чепчик, положить в подушку и прикрыть одеялком. Не бойтесь, что не заметите, если он перегреется. Перегревание очень быстро выдает симптомы и легко выявляется по потничке. Переохлаждение заметить сложнее.

mamalara.ru


температура в комнате для новорожденного

Младенец большую часть времени проводит в помещении, поэтому поддержание правильной температуры в комнате для новорожденного – это важнейшее условие для его комфортного самочувствия.

Температура воздуха

По мнению большинства педиатров, оптимальная температура воздуха для новорожденного не должна превышать 22°С. Некоторые педиатры советуют не приучать малыша к «тропическим условиям» с младенчества, а обеспечить ему естественное закаливание, опустив температуру до 18-19°С. Не пугайтесь, если вам при такой температуре некомфортно – как правило, у взрослого человека природные механизмы терморегуляции нарушены ввиду неправильного образа жизни. Младенец же способен естественным образом приспособиться к окружающим его условиям. Большинство родителей больше боятся переохлаждения ребенка, чем перегрева, и поэтому, создают все условия для того, чтоб малыш не замерз. Нередко можно наблюдать такой факт: чем благополучнее семья, и чем больше бабушек-дедушек окружают малыша, тем ему создаются более «парниковые» условия существования, и, наоборот, в большинстве неблагополучных семей о температуре комнаты вообще никто не волнуется, и, как правило, там дети болеют меньше.


Почему нельзя перегревать ребенка?

У новорожденного ребенка с несовершенной системой терморегуляции обмен веществ происходит очень активно, и это сопровождается значительной выработкой тепла. От «излишек» тепла ребенок избавляется через легкие и кожу. Поэтому, чем выше температура вдыхаемого воздуха, тем меньше тепла через легкие теряется организмом. Следовательно, ребенок начинает потеть, теряя при этом необходимые воду и соль.

На коже ребенка, которому жарко, в местах сгибов появляется краснота и опрелости. Ребенок начинает мучиться болями в животе из-за потери воды и неправильного процесса переваривания пищи, а также носовое дыхание может быть нарушено ввиду появления в носу сухих корочек.

Очень важно, чтоб температура воздуха новорожденного определялась не ощущениями взрослых, а термометром, который лучше повесить в области детской кроватки.

Что делать, если невозможно контролировать температуру?

Температуру воздуха в комнате у новорожденного не всегда можно изменить в нужную сторону. В комнате редко бывает менее 18 градусов, чаще всего температура выше желаемой ввиду жаркого времени года или отопительного сезона. Уберечь ребенка от перегрева можно следующими способами:

  • минимальное количество одежды;
  • допаивание водой;
  • организация водных процедур.

Температура воздуха в комнате напрямую влияет на сон новорожденного. Благодаря активному обмену веществ новорожденные мерзнуть не могут. То есть, если ребенок будет спать в прохладной комнате с температурой 18-20°С в ползунках и распашонке, то ему будет намного комфортнее, чем, если он будет замотан в одеяло при температуре выше 20°С.


Температура воздуха при купании новорожденного не должна отличаться от температуры всего помещения. Не нужно специально подогревать комнату для купания, тогда после купания ребенок не почувствует разницу температур и не заболеет.

Влажность воздуха в комнате новорожденногооптимальная температура в комнате новорожденного

Наряду с оптимальной температурой воздуха в комнате новорожденного большое значение имеет влажность воздуха. Сухой воздух точно также неблагоприятно влияет на младенца, как и чрезмерно высокая температура: потеря жидкости организмом, высыхание слизистых оболочек, сухость кожи. Относительная влажность воздуха не должна быть меньше 50%, что в отопительный сезон практически невозможно. Для повышения влажности можно установить аквариум или другие емкости с водой, но проще все же купить специальный увлажнитель.

Комната новорожденного должна также регулярно проветриваться и подвергаться влажной уборке с минимальным количеством моющих средств.

womanadvice.ru

Температура в комнате и здоровье малыша

Почему вообще возникает вопрос, какой должна быть температура в комнате для новорожденного? Дело в том, что все мы знаем тот факт, что терморегуляция детского тела несовершенна. Это означает, что младенец может легко переохладиться или перегреться.

Часто родители, а также бабушки и дедушки пытаются укутать новорожденного потеплее, обогреть помещение переносными обогревателями, если, как им кажется, в комнате холодно. При этом нередко в детской спальне окна закупориваются, чтобы кто-нибудь случайно не «впустил холод».

Дорогие родители, запомните: пословица «пар костей не ломит» никак не применима в этой ситуации. Для маленького человечка гораздо опаснее перегреться, чем переохладиться! И вот почему.

Организм крохи в младенчестве вырабатывает много тепла благодаря интенсивному обмену веществ. От этого тепла ему нужно избавиться либо через легкие, либо через кожу.

Если в комнате температура 18-20 оC, то прохладный воздух, образно говоря, дает ему возможность потерять тепло. Но если комнатная температура значительно выше, например, в летнюю жару, организму некуда отдавать тепло. И тогда ребенок начинает активно потеть. Кожа крохи становится мокрой и соленой, что может привести к обезвоживанию организма, а в младенческом возрасте это очень-очень опасно.

Если в организме не хватает воды

Перегрев и, как следствие, обезвоживание, косвенно или прямо становится причиной таких проблем:

  • опрелости;
  • метеоризм (из-за дефицита жидкости кишечные соки сгущаются);
  • сухие корочки в носу;
  • пересохшая слизистая носоглотки;
  • молочница во рту.

Другая крайность — когда слишком холодно. Грудничок еще не научился вырабатывать тепло с помощью механизма мышечного дрожания. Поэтому имеют место ситуации, когда ребенок рискует переохладиться, даже если в комнате не очень холодно. Важно помнить, что конечности малыша замерзают быстрее, а вот спина, голова и шея способны быстро перегреться.

Из всего вышесказанного делаем вывод о том, что оптимальная температура в помещении для новорожденных – 18-20 оC, но не выше 22 оC. При этом ребенку не должно быть холодно. Золотая середина достигается за счет одежды на малыше.

Однако нет необходимости одевать кроху как капусту. Более того, полезно перед кормлением и при смене подгузника устраивать малышу воздушные ванны на несколько минут.

Важность влажности

Влажность — еще один важный фактор, от которого зависит здоровье и самочувствие малыша. В детской комнате идеальной считается влажность 50-55%.

При завышенных показателях влажности активно размножаются грибы и плесень, что приводит к респираторным заболеваниям. При недостаточной влажности возникают другие патологические состояния:

  1. Кожа ребенка пересыхает, шелушится. Появляется риск развития атопического дерматита.
  2. Слизистые оболочки органов дыхания, пересыхая, становятся восприимчивы ко всякого рода инфекциям. Малыш может «хрюкать», сопеть, с трудом сосать грудь или бутылочку.
  3. При сухом воздухе повышается риск развития аллергических болезней.

Проводившиеся в США исследования показали, что влажность в пределах 40-60% существенно снижает жизнестойкость вируса гриппа в воздухе.

Ввиду вышесказанного, делаем второй важный вывод: родителям необходимо следить за показателями влажности в детской комнате. Делать это можно разными способами:

  • делать влажную уборку;
  • завести аквариум с рыбками;
  • купить декоративные фонтанчики;
  • приобрести увлажнитель воздуха.

О последнем способе хочется сказать несколько слов. Бытовые увлажнители бывают паровые и ультразвуковые. Последние и работают тише, и безопаснее. Увлажнители с гигрометром дают возможность создавать и контролировать нужную влажность.

Мы увидели, что родители могут помочь своему ребенку расти здоровым, создав комфортную температуру и влажность в комнате малыша с самого рождения. Пусть ваши дети растут здоровыми.

mladeni.ru

Нормальная температура тела

Теплообмен влияет на работу всех систем органов. Для детей грудного возраста допустимой температурой тела является диапазон 36 — 37 С. Теплоотдача очень индивидуальный процесс, поэтому существует множество отклонений от нормы. Они могут быть вызваны различными особенностями организма или же нарушениями здоровья.

Небольшие отклонения могут быть вызваны:

— генетическими особенностями (при этом у ребенка не наблюдается признаков гипер- либо гипотермии);

— временем проведения измерений

— стрессовыми ситуациями или нервным перенапряжениями

— перегревом организма (длительным нахождением на солнце, в жаркой комнате, в теплой одежде).

Оптимальные условия

Регулятор температурыПосле того, как вы предусмотрели способы контроля комнатной температуры, следует обратить внимание на возможные способы ее регуляции. Если вы только планируете ремонт, желательно позаботиться о том, чтобы на батареях стояли регуляторы температуры. К сожалению, до сих пор не является широко распространенным наличие этой функции на батареях в квартирах, поэтому, возможности установить их нет, снизить теплопродукцию можно, накрыв батареи влажной тканью.

Уровень влажности воздуха в комнате, где находится ребенок, должен быть не ниже 50 — 70%. Чтобы поддерживать его, можно приобрести такой прибор, как увлажнитель воздуха. Повысить этот показатель можно и с помощью подручных средств: декоративных фонтанов, аквариумов, емкостей с водой. Поможет и регулярная влажная уборка в комнате.

Оптимальной комнатной температурой для грудного ребенка считают 19 — 20 С.

Зимой, во время работы отопительных систем, следует регулировать комнатную температуру для младенца таким образом, чтобы показатель термометра не поднимался выше отметки 23 С. Это поможет контролировать уровень влажности воздуха.

Комфортная температура в комнате для новорожденного во время сна должна быть не выше 22 С. Низкие температуры способствуют более спокойному сну.

Если температуру в комнате для новорожденного ребенка не удается снизить ниже показателя 22-23 С, следует предпринять такие действия:

— снять излишки одежда, которые могут привести к перегреву;

— обеспечить ему обильное питье;

— искупать ребенка.

Определить, в комнате комфортная температура для грудного ребенка или нет, можно, ориентируясь на потребность ребенка в питье. Здоровый ребенок, жадно пьющий воду — показатель избыточной температуры в комнате.

Евгений Олегович Комаровский, известный педиатр, считает, что для ребенка перегрев является куда более опасным фактором, чем переохлаждение. Поэтому врач настоятельно рекомендует следить за тем, чтобы температура в комнате с ребенком была ниже отметки 22 градуса.

КомаровскийЕвгений Олегович утверждает, что здоровый детский организм способен самостоятельно защититься от чрезмерного переохлаждения: сосуды сужаются, уменьшается скорость циркуляции крови. Таким образом, организм сохраняет необходимое ему тепло. Поэтому очень важно с рождения закалять ребенка, позволяя его организму становиться сильнее. Чрезмерная опека в таком случае чревата многими негативными последствиями: организм ослабевает, его защитные функции атрофируются. 

Комаровский акцентирует внимание на том, что причиной острых респираторных инфекций являются вирусы, а не переохлаждение ребенка. Умеренно низкие температуры только укрепляют иммунную систему.

Детская комната

Чтобы создать комфортные условия для ребенка, родителям стоит запомнить следующие выводы:

— температура в комнате должна быть не выше 23 С;

— воздух должен быть достаточно увлажнен;

— воздух должен быть чистым и свежим, для этого необходимо регулярно проветривать комнату и делать влажную уборку;

— в комнате не должно быть каких-либо источников токсинов, которые могут содержаться в ароматизаторах, ярких красителях;

— оттенки стен должны быть спокойными.

Так вы сможете создать оптимальные условия в комнате. Это не только поможет сохранить организм здоровым, но и принесет ряд других положительных изменений. Подходящая атмосфера в доме поможет сделать спокойным детский сон, дети будут энергичными и меньше подвергаться воздействию негативных эмоций.

prostudnik.ru

Одежда для малыша

Стираем одежду. Собранное для крохи приданое – распашонки и пеленки – лучше прокипятить и отгладить. Кожа новорожденного ребенка очень чувствительна и восприимчива, поэтому вы должны содержать в чистоте всю его одежду и пеленки. Грязное белье может вызывать у малыша покраснения, раздражения или аллергию, поэтому необходимо внимательно относиться к тому, как и чем вы стираете его вещи. Стирать нужно также и новую одежду, независимо от того, где вы ее купили и как она была упакована.

Стирайте детское белье всегда отдельно от остальных вещей и только детскими средствами, которые содержат натуральные компоненты. После стирки обязательно тщательно ополаскивайте вещи вашего малыша и не забудьте прогладить их горячим утюгом (под горячим утюгом ткань становится мягче и погибают микробы). Использование отбеливателя возможно только при условии, что вы внимательно изучили информацию на упаковке и убедились в том, что он не содержит хлора, так как запах будет вызывать раздражение у малыша.

При использовании мыла или порошка определенной марки следите за реакцией кожи ребенка. Если появляется раздражение, попробуйте пользоваться средствами другой марки.

Выбор одежды. Выбирая одежду для ребенка, лучше руководствоваться определенными правилами, а не только собственными ощущениями. Терморегуляция взрослого человека уже сложилась, и не всегда самым выгодным образом. У новорожденного ребенка идет становление этой системы.

Выше уже говорилось об особенностях терморегуляции у малышей. Термоиндифферентная зона, то есть температура внешней среды, при которой нет дополнительных затрат энергии на согревание самого себя, у новорожденных детей составляет +33°С. Согласно литературным данным, при комнатной температуре +20°С эта комфортная температура будет достигнута при одевании ребенка в два слоя хлопчатобумажной одежды.

Желание закутать малыша, такого хрупкого и уязвимого, понятно, но чревато нежелательными последствиями. Укутывание создает у родителей (чаще бабушек) ложное представление о защищенности. На самом деле, при превышении температуры комфорта в пространстве под одеялом, и без того высокая выработка тепла (теплопродукция) начинает превышать теплоотдачу. Ребенок перегревается. Закономерно снижается аппетит (а зачем есть?). Организму становится необходимо снизить температуру тела, и самый естественный способ – это потоотделение. Сильное потоотделение лишает организм малыша необходимой влаги, поэтому систематическое перегревание может привести даже к обезвоживанию. Кроме того, при перегревании замедляется становление иммунитета.

Для нормального двигательного развития одежда во время бодрствования не должна сковывать движений ребенка. Если вы не используете фирменные впитывающие подгузники, то для смены мокрых пеленок удобнее будет пользоваться штанишками на резинке или ползунками. Если вы пользуетесь готовыми подгузниками, то наиболее удобными будут хлопчатобумажные комбинезоны с застежкой спереди, переходящей на штанины (их выпускает и отечественная промышленность).

Внимание! На ребенка надеваем на один слой больше, чем на себя!

Подгузники

уход за новорожденным

Впитывающие подгузники
Подгузники прочно поселились на отечественном рынке продукции для детей. Что в них хорошего, и что не очень хорошо?
Впитывающие подгузники помогают экономить время и силы, которых так не хватает маме в первые месяцы жизни ребенка. Не надо стирать горы белья и иногда можно позволить себе расслабиться. Однако, не ощущая сырости, младенцы не чувствуют дискомфорта, а потому научить их произвольному контролю за мочеиспусканием и дефекацией будет сложнее. Если покупка подгузников не очень отражается на вашем семейном бюджете, то отвыкание от них можно перенести на более старший возраст. Осмысление необходимости пользоваться горшком появляется в возрасте около двух лет.

Часто обсуждается тема перегревания детей в подгузниках, что может особенно неблагоприятно сказаться на мальчиках. Как же быть мамам мальчиков? Если вы желаете свои детям добра и в то же время хотите уделять им и себе больше времени, то за это удовольствие надо расплачиваться… деньгами. То есть надо менять подгузники регулярно, не дожидаясь, когда они превратятся в огромный шар. Надо устраивать малышу воздушные ванны, для чего вам придется запастись пеленками и клеенкой или одноразовыми впитывающими пеленками.

Выбираем подгузник. Подгузники бывают разных марок и от разных производителей, они отличаются по размеру, скорости впитывания, типу застежек (многоразовые на липучке или одноразовые) и типу поверхности (дышащая и обыкновенная), они могут быть предназначены для разных возрастов.

Подгузник должен максимально повторять форму тела малыша. Лучше использовать подгузники с многоразовыми застежками, позволяющими корректировать размер индивидуально под каждого малыша. Застежки дают возможность неоднократно застегивать и расстегивать подгузник, даже если ваши руки в креме или когда малыш вертится. Необходимо обращать внимание также и на выкройку подгузника. Советуем выбирать подгузники анатомической формы. Это обеспечит ребенку дополнительный комфорт.

Кожа новорожденного очень нежная и легко ранимая, поэтому подгузник должен быть изготовлен из очень мягких и эластичных воздухопроницаемых материалов, которые позволяют повторить форму тела малыша, при этом не создавая никакого трения и давления на внутренние органы.

Лучше использовать «дышащие» подгузники, микропоры которых пропускают воздух к коже малыша и обеспечивают прохождение водяных паров наружу. При этом моча надежно блокируется внутри, не попадая на кожу, благодаря наличию абсорбента, который превращает ее в гель. Подгузники могут содержать специальный абсорбент, который также может удержать жидкий кал.

Современный рынок подгузников довольно велик. Как подобрать идеальный вариант? Наблюдайте за состоянием кожи и реакцией ребенка, малыш сам выберет то, что лучше ему подходит.

Меняем подгузник. Для смены подгузника и переодевания ребенка можно использовать комод или столик такой высоты, чтобы вам не нужно было сильно нагибаться. Пеленать ребенка лучше на специальном матрасике с высокими краями, которые не позволят ему упасть.

Храните все нужные вам предметы под рукой – выделите для них достаточно места и убедитесь в том, что в случае необходимости их можно будет без труда достать.

Снимите с малыша одежду и использованный подгузник. Тщательно очистите кожу в местах соприкосновения с подгузником при помощи теплой воды или гигиенических салфеток. Напоминаем, что при мытье девочки движения должны быть сверху вниз, так, чтобы бактерии не попали в половые органы. Прежде чем надеть чистый подгузник, нужно тщательно просушить кожу малыша. Позвольте малышу принять «воздушные ванны» в течение 5-7 минут, сделайте ему легкий массаж или просто поиграйте.

Возьмите чистый подгузник и разложите его. Часть с цветной полоской должна находиться ближе к вам. Слегка приподнимите попку малыша и положите под нее подгузник. Верхний край задней части подгузника должен находиться на спине в области поясницы ребенка. Натяните переднюю часть и положите ее на животик ребенка. Застегните подгузник, предварительно расправив манжеты.

Проверьте, плотно ли подгузник прилегает к телу, удобно ли малышу. Если вы надели подгузник на малыша правильно, то между пояском и телом ребенка должен помещаться палец. Если пупочная ранка у малыша еще не зажила, поясок подгузника следует отогнуть наружу, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха.

Сон и прогулки

Cон. Не зря говорят, что сон – лучшее лекарство. Ведь от качества сна во многом зависит психическое и физическое здоровье человека.

Как известно, период сна делится на несколько стадий, наиболее известные из которых так называемые «медленный» и «быстрый» сон. Стадии сна отличаются как по продолжительности, так и по их распределению и внутренней структуре. Наиболее важен для состояния психики человека «быстрый» сон.

С возрастом сон претерпевает значительные изменения. У маленького ребенка цикл длится от 50 минут до 1 часа. «Медленный» сон доминирует в первую половину ночи, во второй – чаще преобладает «быстрый» сон, то есть в течение ночи фазы «медленного» сна становятся у ребенка короче, а «быстрого» – продолжительнее. Чем ребенок младше и чем дольше он спит, тем у него больше продолжительность «быстрого» сна. Поэтому слишком раннее насильственное пробуждение делает ребенка беспокойным, раздражительным, приводит к переутомлению в течение дня, ухудшает его развитие.

В первые недели жизни малыш спит все время, кроме времени кормления, и просыпается только для принятия пищи или если испытывает дискомфорт. Со второго месяца продолжительность сна сокращается, и ребенок спит в среднем 18-20 часов, в 4 месяца – 16-18 часов, в 8 месяцев – 14-16 и т.д. Появляется время для постижения окружающего мира и общения с родителями. Иногда, правда, это время оказывается не совсем подходящим для активной деятельности, например, ночью. И если вы убедились, что ребенок сухой, не голоден, его не мучают колики и нет другой уважительной причины, чтобы не спать, то не идите на поводу у его каприза, наберитесь терпения и переждите его крик. Кстати, немного покричать ребенку не только не вредно, но даже полезно – для развития легких и мышечной системы. Если же ребенок не успокаивается и его плач усиливается, успокойте малыша колыбельной песней, ласковыми словами и поглаживаниями.

Чтобы выработать у ребенка правильный ритм сна и бодрствования, его необходимо укладывать всегда в одно и то же время. Привыкнув к определенному режиму, ребенок будет быстрее засыпать и лучше высыпаться. Способствует лучшему засыпанию и плавный переход от бодрствования ко сну, спокойная обстановка, тихая музыка, свежий воздух, легкий массаж перед сном. Не приучайте ребенка спать при включенном ярком свете, телевизоре или магнитофоне, даже если вам очень хочется послушать музыку или посмотреть интересную передачу: младенец чутко реагирует на шум и свет, и сон его становится менее полноценным.

Как правило, грудного ребенка укладывают спать на спину. Это наиболее свободное и естественное положение: оно дает малышу возможность обозрения пространства и общения с родителями перед сном и после пробуждения. В последние годы появились рекомендации врачей класть малыша на живот: при таком положении ребенок не рискует захлебнуться при срыгивании или рвоте. К тому же он раньше начинает поднимать голову и делать попытки опираться на руки и осматривать пространство вокруг. Возможно, вам стоит разнообразить положение и класть его поочередно на спину, живот, на правый и левый бок, выбирая наиболее оптимальное для вашего малыша.

Прогулки. На прогулку ребенка одевают соответственно погоде. Необходимо взять с собой пеленку или легкое одеяло, чтобы можно было укрыть уснувшего малыша. Для защиты от насекомых пригодится специальная сетка, кусок марли или тюля.

Зимой одетый по сезону ребенок менее подвижен, чем летом. Одежда-то тяжелее! Самой удобной «одеждой» является теплый конверт, в котором малыш сможет двигаться, пока не спит. На время сна (а дети при низкой температуре воздуха быстро засыпают) малыша лучше укрыть дополнительно. Узнать о том, насколько ребенку комфортно, можно по его носу. Если кончик носа теплый, малышу достаточно тепло, если холодный – надо думать о завершении прогулки. Этот признак не является стопроцентным показателем, но все же очень помогает. Длительность первой прогулки летом составляет около 30 минут, зимой короче – 10-15 минут при температуре воздуха 5°С. Время прогулки увеличивается на 10-15 минут в день. Обычно две прогулки в течение дня приходятся на время сна, и в больших городах зимой одна из прогулок чаще происходит на балконе, а вторая на улице. Если условия жизни позволяют вам в холодное время два раза отправляться на прогулку, не отказывайте себе в этом! Свежий воздух и созерцание природы полезны и маме, и ребенку. «Гулять» только на балконе недопустимо! Пусть более-менее свежий воздух есть и там, но нет «смены декораций», которая так нужна малышу! Несменяемость окружающей среды будут мешать развитию зрения малыша и лишат его впечатлений!

Прогулки проводятся при температуре воздуха не ниже -10°С в первые 6 месяцев жизни и не ниже -15° С после 6 месяцев. Перед выходом на улицу личико ребенка смазывают защитным кремом. Это может показаться странным и неожиданным, но, воздействуя на рецепторы слизистой оболочки верхних дыхательных путей и открытых частей кожи лица, морозный воздух вызывает рефлекторное интенсивное повышение продукции тепла. Увеличения теплоотдачи при этом не происходит в связи с теплоизоляцией зимней одеждой. Чем меньше возраст ребенка, тем меньше это увеличение. У детей 3 -4 месяцев это увеличение составляет всего 1,1°С.

Летом, если малыш находится на грудном вскармливании и погода хорошая, вы можете и не уходить с улицы. Естественно, что двигаться в течение 5-7 часов невозможно. Если у вас есть возможность отдохнуть, полежать на свежем воздухе, то лучше и быть не может.

Обустройство детской комнаты

Все родители наверняка мечтают, чтобы их малыш рос в комфортной и безопасной обстановке. Поэтому обустройство детской комнаты требует тщательного подхода. Желательно, чтобы комната для ребенка была достаточно просторной и солнечной. Обои лучше выбрать спокойных светлых цветов с мелким ненавязчивым рисунком.

Одно из первых, о чем родителям следует позаботиться при встрече младенца из роддома, это заблаговременное приобретение мебели для нового члена семьи. При выборе кроватки, в которой малыш проводит большую часть времени, а также других предметов мебели руководствуйтесь следующими принципами. Расположите кроватку так, чтобы она была защищена от сквозняков, а также находилась вдали от розеток, шнуров, мебели с острыми углами и других предметов, могущих представлять опасность для ребенка, когда он начнет подниматься и вылезать из кроватки (а это произойдет так быстро, что вы и не заметите!). Если же комната слишком освещена, нейтрализовать избыток освещенности можно, установив на кроватку балдахин или бортики. Избавьтесь от всех деталей, которые могут отломиться, закройте пружины и петли, закрепите винты и защелки. Проверьте, чтобы расстояние между прутьями или решетками кроватки не превышало 67 см, а высота перил регулировалась. Лучше, если вы выберете кроватку с несколькими уровнями положения дна.

Ребенку интересно то, что происходит вокруг него, он будет смотреть и переворачиваться в сторону света и звуков. Необходимо менять положение головного конца кровати, если она стоит у стены или если интересные события происходят только с одной стороны. В противном случае возникает угроза однобокости. Особенно это важно для детей с врожденной кривошеей.

В кроватку можно поставить специальные детские тренажеры, сделанные в виде качающихся ярких игрушек, подвешенных на лентах к арочному креплению. Проснувшись, ребенок будет рассматривать игрушки, тянуться к ним, пытаясь их схватить, и тренировать при этом свои мышцы.

Все поверхности, с которыми может контактировать ребенок, должны быть окрашены экологически чистыми материалами, особенно важно, чтобы красители не содержали свинца.

Что касается матраса для кроватки, то он может быть как набитым прессованной соломой, так и изготовленным из синтетического материала (что актуально для детей с наследственной предрасположенностью к аллергии). Но в любом случае матрас должен соответствовать кроватке по размеру, быть достаточно жестким и не слишком толстым. Это очень важно для того, чтобы предотвратить у ребенка искривление позвоночника. Нет никакой необходимости в подушке. Достаточно просто подложить под голову младенца сложенную пеленку или слегка приподнять головной конец матраса. А вот решетки кроватки можно закрыть защитными мягкими подушечками, как только ребенок немного подрастет и начнет активно двигаться.

Столик для пеленания, шкафчик или комод для хранения детских вещей должны быть компактными, иметь легко моющуюся поверхность и плотно закрывающиеся ящики и дверцы. Поверхность столика необходимо регулярно протирать с использованием дезинфицирующего средства, которое предотвратит появление и размножение микробов. Пеленальный столик должен быть достаточно широким и иметь бортики. По возможности отрегулируйте его высоту по своему росту, чтобы делать необходимые процедуры без лишнего напряжения. Хорошо бы рядом с пеленальным столиком хранить самые необходимые вещи: салфетки, масла, детский крем, перманганат калия, бриллиантовую зелень и др. После удаления грязной пеленки попку надо будет подмыть и осторожно обсушить. Опрелости смазать кремом или маслом. Столик застелите сложенным в несколько слоев одеялом – для мягкости и тепла. Под столиком можно поставить ведерко или корзину для использованных пеленок и подгузников. Внимание! Не оставляйте ребенка одного во время пеленания. Может хватить секунды, чтобы он упал на пол!

Детские стульчики приобретайте устойчивые и имеющие широкое нескользкое сидение. Детская ванночка также должна иметь нескользкое дно и в то же время легко отмываемую поверхность, которую необходимо периодически обрабатывать моющим средством. Обычный мыльный раствор не обеспечит эффективного уничтожения микробов и бактерий. Лучше использовать щелочное чистящее средство. Важно заметить, что в первые месяцы важна гигиена не только принадлежностей ребенка, но и всего дома. Для поддержания гигиены дома необходимо регулярно мыть полы с использованием дезинфицирующего средства, протирать рабочие поверхности стола на кухне, поддерживать чистоту в ванной комнате и туалете (во влажных теплых условиях микробы, грибок, бактерии размножаются особенно быстро).

Многие родители боятся, что сильное средство может оказаться опасным для здоровья малыша. В действительности, качественное дезинфицирующее средство совершенно безопасно при строгом соблюдении инструкции по использованию. Необходимо использовать небольшое количество средства с густой формулой, которое распадается на безвредные органические составляющие. Гигиена дома – это необходимое условие здоровья малыша и мамы.

Пупочная ранка

В родильном блоке вашему ребенку пересекли пуповину и у малыша остался пуповинный остаток. Культя пуповины быстро подсыхает и на 2 сутки врач удаляет ее хирургическим путем. В родильном доме пупочную ранку обрабатывают каждый день при осмотре ребенка. Когда вы окажетесь дома, патронажная сестра будет наблюдать за состоянием пупочной ранки.

Вы должны обрабатывать ранку 1 раз в день лучше после купания. Сначала 3 % раствором перекиси водорода следует смыть кровянистые корочки, затем смазать ранку 5 % раствором перманганата калия (марганцовки). Заживает пупочная ранка к 20-му дню жизни ребенка. В течение этого времени из нее могут быть светлые или сукровичные выделения. Если выделения имеют неприятный запах или зеленоватый, желтоватый цвет, а кожа вокруг красная и отечная – это признаки инфицирования и вам нужно срочно обратиться к вашему врачу.

Если во время плача или напряжения ребенка пупок как будто вздувается, то это, вероятно, признаки пупочной грыжи. Фрагмент кишечника выходит через отверстие, приподнимая пуповину и зачастую область вокруг нее, образуя бугорок размером от копеечной монеты до куриного яйца. Как правило, пупочная грыжа самостоятельно пропадает в первые годы жизни ребенка и не требует специального лечения. Хирургическое вмешательство по вправлению пупочной грыжи требуется только в тех случаях, когда отверстие в брюшине слишком большое или когда грыжа увеличивается в размерах, причиняя беспокойство.

Кожа

Кожа новорожденного обычно мягкая, гладкая, но, к сожалению, иногда кое-где можно заметить шелушение, участки более грубой, сухой, сморщенной кожи, порой даже обвисшей. Это не должно вызывать волнения: со временем все пройдет. Бывает, что поверхность кожи новорожденного покрыта различными пятнами: сосудистыми, красноватыми или коричневатыми. Большая часть их либо проходит со временем, либо с ростом ребенка не увеличивается в размерах, и пятна даже кажутся меньше. Опасности они не представляют и лечения не требуют. Не должно пугать родителей и внезапное кратковременное изменение цвета кожи новорожденного. Все это – результат незрелости кровеносной системы.

Одна из особенностей самого раннего возраста – желтоватые или полупрозрачные чешуйки на волосистой части головы, которые возникают при избытке выделений кожных желез. Если их не много и они похожи на перхоть, удаляйте их мягкой расческой. Засохшие выделения снять не так просто, но ни в коем случае нельзя оттирать их слишком сильно. Достаточно на ночь наложить на голову повязку с растительным маслом и на следующий день вымыть голову с мылом.

В первые недели жизни на лице ребенка можно увидеть мелкие белые угри, которые исчезнут через несколько недель. На 3 – 4-й неделе кожа на личике ребенка может покрыться красной жирной сыпью, и щечки станут шершавыми. За месяц¬полтора эти явления проходят. Задача родителей в таких случаях – минимально тревожить поверхность кожи, чтобы исключить инфицирование, не давать ребенку царапать лицо, осторожно обмывать его водой с детским мылом, удаляя избыточный жир.

Если же угри сильно распространились и захватили волосистую часть головы, это может свидетельствовать о начинающейся аллергии на молоко или смесь. Тогда стоит найти источник аллергии и ликвидировать его.

Избыточная влага на чувствительной коже, неизбежная при пользовании пеленками и подгузниками, при условии отсутствия свежего воздуха и постоянном трении – основная причина возникновения опрелости. Даже самые внимательные родители не всегда могут избежать этой проблемы. Единственное, что может ослабить ее проявление, это частая смена пеленок, высокое качество стирки, тщательное подмывание и обсушивание ребенка. А главное давайте коже «подышать»! Время от времени раскрывайте попку ребенка и минут на 10 подставляйте под солнечные лучи у закрытого окна. В теплую погоду можно дать ребенку поспать с обнаженной попкой. Если же опрелость не проходит, воспользуйтесь защитной мазью, содержащей окись цинка, или присыпкой.

Глаза

Органы зрения необходимо беречь с самого раннего возраста. Избегайте воздействия слишком яркого прямого или отраженного света, не позволяйте детям смотреть на солнце или огонь сварки, осторожнее обращайтесь с фотовспышкой. Не подвергайте глаза ребенка резким перепадам освещенности. Ночью используйте мягкий, рассеянный свет настольной лампы или торшера под зеленым абажуром. Глаза малыша при умывании следует протирать стерильными ватными тампонами, смоченными в теплой кипяченой воде, мягкими движениями от края лица к носу. Постепенно температура воды для умывания снижается.

Слезные железы у большинства новорожденных начинают функционировать в 3-месячном возрасте. Слезки должны стекать в носовую полость через слезные канальцы, отверстия которых находятся во внутреннем углу глаза. Если вы заметили желтые липкие выделения из одного или обоих глаз, то это, скорее всего, следствие закупорки отверстий слезных канальцев. Если желтые выделения все равно остаются, обратитесь к врачу: он выпишет капли или мазь, содержащие антибиотик и расскажет, как ухаживать за носослезным каналом.

Уши

К органам слуха следует относиться не менее внимательно, чем к органам зрения. Отделение серы из ушей ребенка – процесс нормальный. Вместе с серой из наружного уха удаляются пыль, микроорганизмы, то есть происходит процесс самоочищения. Чтобы не возникали серные пробки, удаляйте излишки серы снаружи слухового прохода с помощью чистой ватной палочки. Ни в коем случае не проникайте глубоко в слуховой проход, чтобы не травмировать барабанную перепонку и не поранить очень нежную кожу наружного слухового прохода.

Процесс выделения серы может активизироваться после купания, при попадании в ухо какого-либо сора, пыли, насекомого. Но иногда это свидетельствует о воспалении среднего уха. Не пытайтесь самостоятельно доставать серную пробку или лечить какими-либо каплями уши ребенка – доверьтесь специалисту. Единственное, что вы можете сделать в домашних условиях, это положить ребенка на теплую грелку минут на 10-15 сначала одним ушком, потом другим. Данная процедура не только способствует очищению ушек, но еще и является профилактическим средством против отитов.

Нос

Нос не только является фильтром для воздуха, поступающего в легкие, согревая и увлажняя его, но еще отвечает за обоняние и принимает участие в определении вкуса. Поэтому очень важно, чтобы ребенок с самого раннего возраста научился правильно дышать носом.

Носовые ходы у новорожденных очень маленькие, и даже небольшое засорение их может вызвать шумное затрудненное дыхание. Носовые ходы легко забиваются волосками от одежды и одеял, пылью, раздражаются дымом от сигарет, красок, аэрозолей и др. Обычно ребенок сам справляется с этой проблемой частым чиханием. Ваша задача – просто следить за чистотой воздуха в комнате и убирать возможные источники загрязнения.

Другое дело – простуда и, как следствие, насморк. При этом слизистая носа отекает, носовые ходы заполняются густым отделяемым. Лечение нужно начать с частого «облегчения» носа – вычищения носовых проходов тонкими ватными палочками, высмаркивания, закапывания прописанных врачом капель и т.д. Причем важно при высмаркивании очищать сначала одну ноздрю, затем другую (не обе одновременно!). Во время сна кладите ребенка на живот, а головку поверните набок. В таком положении дети лучше спят при заложенном носе.

Когда ребенок подрастет, научите его правильно высмаркиваться во время умывания по утрам. Ведь даже у здорового ребенка за ночь в носовой полости скапливаются слизь и сухие корки, которые не только затрудняют дыхание, но и служат источником инфекции. Высмаркиваться нужно без особого напряжения, так как нос и ухо соединены между собой слуховыми трубами, и, если во время высмаркивания в слуховую трубу попадет часть слизистого отделяемого из носа, это может привести к возникновению отита.

Ногти

Некоторые новорожденные появляются на свет с таким «маникюром», что они могут поцарапаться, активно и бесконтрольно двигая ручками и ножками. У грудных детей ногти растут быстро, поэтому их следует вовремя обрезать, иначе они загибаются или ломаются. Не стригите ногти слишком коротко, чтобы не причинить ребенку боли, пользуйтесь маленькими детскими щипчиками или безопасными ножницами с тупыми концами. Когда вы обрезаете ноготь, нажмите на подушечку пальца, чтобы не задеть кожу. При случайном ранении приложите к ранке стерильный бинт и немного подержите до остановки кровотечения.

Ногти на ногах ребенка растут медленнее, чем на руках, и часто скрываются под кожей. Беспокойство, что они могут врасти, безосновательно: у новорожденных этого обычно не происходит. Очень удобно стричь ногти малышу во время сна, когда его ручки и ножки расслаблены. Если же вы стрижете ногти во время бодрствования ребенка, лучше первое время проводить эту процедуру вдвоем: один держит ручку, а другой стрижет.

Зубы

Прорезывание первых зубов
Появление первых зубов – всегда важное событие в жизни малыша. Однако резаться зубы начинают у каждого ребенка в своё время, в среднем в возрасте от 3 месяцев до 1 года. Обычно первые зубки начинают появляться примерно в 6 месяцев. Не волнуйтесь, если зубы у ребенка появляются раньше или позже этого срока: смена «программы» не будет иметь никаких неприятных последствий.

У каждого малыша свой собственный график общего развития, в том числе и сроки прорезывания зубов, и это нормально. Некоторые дети рождаются, уже имея один зуб, а у других первые зубки появляются только к году. Единственное, что остается в этом процессе неизменным, – порядок, в котором зубы прорезываются.

Порядок прорезывания зубов



www.baby.ru

Комфортная температура для новорожденного

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector