Как должна вести себя БТ перед и во время месячных?

  • В норме за 2-4 дня до начала менструации БТ начинает снижаться и к 1 дню цикла достигает 37,0-37,1. Затем, во время нормальной менструации БТ продолжает снижаться, несмотря на объем выделяемой крови.
  • Если у женщины есть скрыто текущее воспаление слизистой оболочки матки (эндометрит) или самой матки (эндомиометрит), то во время менструации БТ пойдет ВВЕРХ, порой достигая 37,5-37,6 при нормальной температуре в подмышечной впадине.
  • Если БТ поднялась в обычные сроки, но затем не опускается перед менструацией, держится выше 37,0 на протяжении почти всей менструации, а снижается в последние дни или после окончания менструации, то это подозрительно на беременность, прервавшуюся в дни менструации.
  • Если БТ во второй фазе держится невысоко (36,9-37,0), а ко времени менструации начинает подниматься и держится выше 37,0 на протяжении менструации, то, скорее всего, речь идет о воспалении придатков.

  • Подъем БТ в последние 1-2 дня менструации (если она длится не менее 4-5 дней) может свидетельствовать о воспалении труб или (гораздо реже) шейки матки — без поражения самой матки.
  • Резкий подъем БТ на один день во время менструации не означает ничего: воспаление не может так быстро начаться и закончиться.
  • Если менструация скудная или необычная, а БТ держится на повышенном уровне — возможна беременность на фоне угрозы прерывания.

Обязательно ли измерять БТ во время месячных?

Измерения БТ можно начинать как с 1-го дня менструального цикла, так и в день прекращения выделений (вопрос вашего удобства).

Какая должна быть БТ в первой фазе?

  • В норме температура первой фазы держится в пределах 36,5-36,8.
  • Но часто на графиках бывает видна недостаточность эстрогенов, что выражается высоким уровнем БТ в 1 фазе. В таких случаях врачи назначают эстрогены, например, Микрофоллин. Но только в том случае, когда эти подозрения подтвердил гормональный анализ крови.
  • Другой необычный график 1 фазы бывает при наличии воспаления придатков. После обострения во время менструации воспаление может притихнуть, но время от времени давать небольшое, чисто местное обострение, что отражается на базальной температуре. БТ может повышаться до 37,0-37,2 на 1-2 дня, а затем вновь снижаться.

С чем могут быть связаны неожиданные повышения температуры в первой фазе?

Стресс, путешествие, прием алкоголя, простуда с повышением температуры, секс вечером (а тем более под утро), измерение БТ в необычное время, позднее отхождение ко сну (например, легла в 3 часа, а измеряла в 6 часов), бессонная ночь и многое другое влияют на БТ. Исключите «необычную» температуру, соединив между собой пунктиром нормальные показания. Постарайтесь установить и отметить в графике возможную причину отклонения.

Какая должна быть БТ во второй фазе?

  • В норме температура второй фазы поднимается до 37,2-37,3. Но большее значение имеет разница средних температур (читай ниже).
  • Низкая температура во второй фазе (по отношению к первой) может свидетельствовать о недостаточной функции желтого тела (прогестерона). Для поддержки второй фазы (и беременности) назначают дополнительный прием прогестерона (чаще всего – Утрожестан или Дюфастон) — но только в том случае, когда эти подозрения подтвердил гормональный анализ крови.
  • Примерно за 2-4 дня до начала менструации БТ начинает снижаться и к 1 дню цикла достигает 37,0-37,1.
  • Если БТ поднялась в обычные сроки, но затем не опускается перед менструацией, держится выше 37,0 на протяжении почти всей менструации, а снижается в последние дни или после окончания менструации, то это подозрительно на беременность, прервавшуюся в дни менструации.
  • Если БТ во второй фазе держится невысоко (36,9-37,0), а ко времени менструации начинает подниматься и держится выше 37,0 на протяжении менструации, то, скорее всего, речь идет о воспалении придатков.

Если температура второй фазы недостаточно высока (нет разницы в 0,4 градуса), значит ли это, что у меня недостаточность второй фазы?

Возможно, но не обязательно. БТ не дает никакой информации о полноценности функции желтого тела – ни о длине фазы (температура может подниматься и через несколько дней после овуляции), ни об уровне прогестерона, вырабатываемого желтым телом (показания градусника не позволяют определять количественный уровень прогестерона в крови — для оценки уровня прогестерона необходимо сдать анализ крови через неделю после овуляции).

На какой день относительно подъема температуры происходит овуляция?

До овуляции температура понижается, а после нее – повышается. Подъем базальной температуры означает, что овуляция уже произошла.

Какая должна быть базальная температура перед месячными

Падение температуры в момент овуляции бывает лишь у очень небольшого числа женщин. Поскольку резкое падение температуры происходит крайне редко, этот признак не может быть абсолютно надежным при определении способности к зачатию, следовательно, для определения приближения овуляции лучше пользоваться двумя другими признаками.


Если по графику овуляции не видно, значит ли это, что ее не было или у меня проблемы с гормонами?

Метод измерения БТ — очень ненадежный! На него ни в коем случае нельзя опираться при диагностике каких-либо нарушений или при назначении гормональных препаратов! В случаях отсутствия явной второй фазы на графиках необходимо провести УЗ-мониторинг, и при наличии овуляции по УЗИ – сдать анализ крови на прогестерон через неделю после овуляции, если результаты обоих исследований будут в норме – можно считать такие графики «особенностью» организма и перестать мерить температуру, если она не показательна;

Бывает ли более одной овуляции за цикл?

Случаи, когда две (или более) яйцеклетки выходят из яичников в течение одного цикла, составляют очень маленький процент от общего числа овуляций. Однако такой выход происходит всегда в течение 24 часов. Мультиовуляция приводит к рождению близнецов.

Если график идеальный, значит ли это, что овуляция была? Значит ли это, что можно точно угадать день овуляции?

Метод не дает точной информации о наличии полноценной овуляции даже при наличии двухфазных графиков (например, в случае преждевременной лютеинизации фолликула), а также точных сведений о сроках произошедшей овуляции (температура может подняться и на следующий день, и через несколько дней после овуляции – это в пределах нормы),


Какая должна быть разница температур между первой и второй фазами?

  • Разница между средней БТ второй фазы и средней БТ первой фазы должна быть не менее 0.4-0.5. Кроме случаев, когда небольшая разница температур является лишь особенностью организма женщины, а не показателем наличия каких-либо нарушений. Обычно это проверяется дополнительными методами обследований — УЗИ, анализ крови на гормоны и др.
  • Если на протяжении всего цикла температура на графике держится примерно на одном уровне или график имеет вид «забора» (низкие температуры постоянно чередуются с высокими), а не двухфазный, то это значит, что в данном цикле овуляции скорее всего не было — ановуляция. Для подтверждения этого факта необходимо провести УЗИ-мониторинг в течение нескольких циклов для установления наличия или отсутствия овуляции. У здоровых женщин допускается наличие нескольких ановуляторных циклов за год, но если такая картина наблюдается во всех циклах — нужно обратиться к врачу. При полном отсутствии овуляции у женщины не бывает полноценных менструаций – только «менструальноподобные кровотечения» (которые могут быть как регулярными, так и не регулярными).

Сколько дней должен длиться подъем?

В норме подъем занимает не более 3 дней. Более пологий подъем отражает недостаток эстрогенов и слабость, неполноценность яйцеклетки. Оплодотворение в цикле, когда БТ в первой фазе высокая, а подъем занимает более 3 дней весьма проблематично.

Какова длительность фаз и почему цикл всегда разный?

Первая фаза (предшествующая овуляции) может быть очень разной по продолжительности, как у разных женщин, так и одной и той же. Обычно длина именно этой фазы цикла женщины влияет на задержки менструаций – например, если созревание фолликула происходит медленнее или не происходит вовсе. Вторая фаза (после овуляции) неодинакова у разных женщин (от 12 до 16 дней), но почти постоянна у одной и той же (плюс-минус 1-2 дня).

  • Удлинение первой фазы цикла — нетипичное явление, однако это не влияет на нормальность цикла. Цикл с удлинённой первой фазой является нормальным.
  • Если вторая фаза короче 12 дней, то это признак недостаточности второй фазы, низкого уровня прогестерона.

Какая БТ свидетельствует о наступлении беременности?

  • Если менструация отсутствует, а БТ держится в рамках второй фазы более 18 дней — это свидетельствует о возможной беременности.

  • Вы можете быть уверены в наступлении беременности, если уровень высоких температур сохраняется на 3 дня больше, чем ваша обычная фаза жёлтого тела. Например, если обычно она составляет 12 дней (максимум 13), но однажды продолжается 16 дней, то почти
  • Если появляется третий уровень температур при обычном двухуровневом цикле, то вы почти наверняка беременны. Этот третий уровень температур возникает благодаря добавочному прогестерону в организме беременной женщины. К сожалению, однако, такой трёхуровневый график бывает далеко не у всех женщин
  • Если менструация скудная или необычная, а БТ держится на повышенном уровне — возможна беременность на фоне угрозы прерывания.
  • Если БТ поднялась в обычные сроки, но затем не опускается перед менструацией, держится выше 37,0 на протяжении почти всей менструации, а снижается в последние дни или после окончания менструации, то это подозрительно на беременность, прервавшуюся в дни менструации.

Когда происходит имплантация и как ведет себя БТ в это время?

Имплантация плодного яйца происходит на 6-8 сутки. Бывает, что в это время происходит западение температуры на 1, максимум на 2 дня. Когда вы видите на своём графике снижение температуры в середине фазы лютеинизации, это ещё не значит, что вы беременны. Более того, такая картина не обязательна при беременности.

Надо ли измерять БТ во время приема ОК или других гормональных препаратов?

Не следует измерять БТ во время приема ОК — под влиянием принимаемых гормонов она не будет показательной.

www.baby.ru

Определимся с нормальными показателями БТТ перед месячными


Значения базальной температуры на протяжении всего менструального цикла различны.

Какая должна быть базальная температура перед месячными

Ее колебания обусловлены изменением уровня концентрации определенных гормонов в различные фазы:

  • Менструальная фаза. Берет начало с первого дня кровянистых выделений, в среднем продолжается до пяти — семи дней. Для нее характерен низкий уровень основных женских гормонов.
  • Фолликулярная фаза. Отсчитывается с первого дня менструальных выделений, продолжается около двенадцати дней. На данном этапе происходит рост фолликулов, при этом один или несколько из них, выделяются размерами и содержат созревшую яйцеклетку. Этот рост обеспечивает фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Кроме того, увеличивается уровень эстрогена, именно под его воздействием происходит созревание яйцеклетки. Пик выработки гормона приходится на день перед овуляцией.

  • Овуляторная фаза. Начинается примерно в середине цикла и продолжается около трех дней. Резкое повышение уровня эстрогена способствует скачку лютеинизирующего гормона (ЛГ) – предвестнику овуляции, уровень ФСГ при этом снижается. Происходит выход созревшей яйцеклетки из фолликула, а сам фолликул становится местом роста желтого тела – временной железы, продуцирующей прогестерон.
  • Лютеиновая фаза. Ее длительность в среднем составляет шестнадцать дней. Характеризуется ростом уровня прогестерона – гормона, поддерживающего беременность. Если беременность в данном цикле не наступила, то к концу фазы активность желтого тела угасает, уровень гормонов снижается и начинается менструация – начало нового цикла.

Как правило, БТ имеет тенденцию к понижению в фолликулярной фазе и росту значений после овуляции. Температура 37-37,2°С. является нормой для лютеиновой фазы, при этом если беременность наступила, то высокие значения сохраняются до послеродовой менструации.

Если беременность наступила, а показатели БТТ имеют низкие значения, это говорит о нехватке гормона прогестерона и возможной угрозе самопроизвольного аборта.

В случае отсутствия беременности значения температуры будут постепенно снижаться, и к началу нового менструального цикла составят 36,6-36,7°С.

Температурные нормативы за неделю до менструации


Какая должна быть базальная температура перед месячными

За неделю до месячных средние показатели БТ находятся в пределах 37-37,5°С. При этом иногда, можно зафиксировать кратковременное незначительное снижение показателя на 0,3°С. Такое снижение может свидетельствовать об имплантации плодного яйца в стенку матки. Имплантационное западание температуры может сопровождаться незначительными кровянистыми выделениями.

Температурные нормативы за 3 дня до критических дней

Какая должна быть базальная температура перед месячными

В случае отсутствия беременности, уровень БТ будет постепенно снижаться, и к первому дню следующей менструации составит 36,6°С.  Если же беременность наступила, то в норме, за 3 дня до месячных ее показатели будут находиться в пределах 37-37,5°С. Бывают ситуации, когда температурный уровень падает, а беременность все же наступила. Такие показатели характерны для состояния угрозы выкидыша и требуют незамедлительного обращения к специалисту.

Нетипичные температурные показатели — что это значит?

При измерении БТ некоторые показатели могут отличаться от нормальных значений в большую или меньшую сторону.

Какая должна быть базальная температура перед месячными

Анализ построенных температурных графиков позволяет установить возможные патологические состояния, например:

  • Уровень БТ в лютеиновой фазе цикла понизился, а во время менструальных выделений нового цикла установился на отметке 37°С. Это говорит о возможном развитии эндометрита.
  • Высокие перепады БТ на протяжении всего цикла, график имеет множество пиков и спадов. Такая картина свидетельствует об эстрогенной недостаточности.
  • Монотонная кривая, не содержащая в середине перехода от низких показателей к высоким, может свидетельствовать об отсутствии овуляции. При этом БТ в лютеиновой фазе не достигает отметки в 37°С.
  • Отсутствие перехода от низких показателей БТ к высоким, слабовыраженный подъем температуры в лютеиновой фазе, может свидетельствовать об эстроген-прогестероновой недостаточности.

Это интересно: базальная температура

Базальная температура перед месячными 38°С

Какая должна быть базальная температура перед месячными

Повышение показателя БТ в лютеиновой фазе до 38°С не является нормой. Когда высокие значения температуры не снижаются длительное время, это может указывать на воспалительные процессы органов женской репродуктивной системы. В случае их регистрации на протяжении нескольких циклов следует обратиться за консультацией к акушеру-гинекологу.

Как правильно измерить?

Проводить измерения БТ необходимо на слизистых участках тела, так как это дает наиболее точный результат.

Какая должна быть базальная температура перед месячными

Температуру можно измерять:

  • Под языком. Такой способ измерения имеет большую погрешность и не всегда соответствует действительности.
  • Во влагалище. Более точный способ, но также имеет погрешность.
  • Ректально. Наиболее достоверные показания дает именно этот способ измерения.

При измерении БТ необходимо придерживаться основных правил и рекомендаций:

  1. Измерения производятся каждый день в одно и то же время. Результат не будет достоверным, если одни показания снимать утром, а другие вечером. Наиболее оптимальным периодом для измерения является 6-7 часов утра.
  2. Проводить измерение лучше всего сразу после пробуждения. Не стоит совершать лишних движений, поэтому следует заранее приготовить градусник и блокнот с ручкой для записи результата.
  3. Измерение температуры проводить в положении лежа.
  4. Использовать один и тот же термометр. Наиболее безопасным и простым в обращении является электронный измерительный прибор, который отличается высокой точностью и скоростью измерений.
  5. Необходимо отмечать действия несвойственные обычному состоянию. Например, стресс, прием лекарственных средств, болезнь.
  6. Одновременно с показаниями температуры следует фиксировать характер выделений.

При соблюдении вышеуказанных правил измерения, показатели БТ будут наиболее точно отражать изменения, происходящие в организме женщины, что позволит своевременно распознать и не пропустить начало развития многих патологических состояний.

Составление графика базальной температуры

На основе регулярных измерений показателей БТ можно построить график. Ось ординат которого – значение БТ, ось абсцисс – день цикла.

Какая должна быть базальная температура перед месячными

На графике точками отмечаются все показатели температуры, начиная с первого дня цикла. Затем, необходимо соединить все точки последовательной линией. В идеале если провести воображаемую линию посередине, должен получиться двухфазный график, левая часть которого имеет более низкие показатели, чем правая.

При этом по состоянию кривой, среднему уровню температуры в определенный период менструального цикла, а также длительности фаз можно сделать выводы о:

  • Гормональной недостаточности. Низкие или чрезмерно высокие средние показатели температуры, могут свидетельствовать о недостаточности эстрогена, прогестерона, чрезмерной выработке пролактина. На гормональные нарушения может также указывать уменьшение или увеличения продолжительности определенных фаз менструального цикла.
  • Предстоящей овуляции. Снижение, а затем резкий скачок показателей температуры свидетельствует о произошедшей овуляции и благоприятных днях для зачатия.
  • Наступлении беременности. При этом во второй фазе температура будет иметь повышенные значения.
  • Наличии воспалительных процессов, протекающих в матке или придатках. Для таких состояний характерны высокие показатели БТ в первой половине цикла.
  • Отсутствии овуляции. Об отсутствии овуляции свидетельствует график БТ, при котором на протяжении всего менструального цикла имеются незначительные подъемы и западания температурной кривой.

Стоит помнить, что график за один менструальный цикл не является информативным. Для более точной картины необходимо построить как минимум три графика на основе показателей БТ трех последовательных менструальных циклов.

При этом нарушения, выявленные на основании графика, не являются конкретным диагнозом. При обнаружении каких-либо отклонений следует обратиться к специалисту за консультацией.

attuale.ru

Правила измерения

Прежде чем говорить о конкретных значениях, важно выяснить, как именно должна измеряться базальная температура перед месячными. Наиболее точные показания будут лишь при соблюдении ряда условий. Так, заниматься измерениями желательно в одно и то же время, утром, до того момента, пока женщина встанет с кровати. Врачи рекомендуют следить именно за базальной температурой, а не проводить замеры во рту или подмышечной впадине. Считается, что в прямой кишке она наиболее достоверна.

Базальная температура перед месячнымиТакже важно проспать хотя бы 4 часа до измерения. Кроме того, необходимо помнить, что во время болезней, которые сопровождаются ростом температуры, проводить подобные замеры нет смысла, картина будет искажена. Любые кишечные расстройства, существенные изменения режима дня, прием снотворных препаратов, алкоголя также могут повлиять на утренние показатели. В эти дни температуру можно не измерять или не учитывать ее при расчете средних значений.

Построение графика

Следует отметить, что есть общие усредненные показатели того, какая должна быть базальная температура перед месячными и после них, во время овуляции, а также в другие периоды цикла. Но каждый организм индивидуален, поэтому для того чтобы понять, есть ли проблемы с репродуктивной системой, необходимо регулярно записывать полученные значения и строить графики. О возможных заболеваниях судят по колебанию температуры, по разнице показателей в первую и вторую фазы, по характеру их изменений. График строится следующим образом: по горизонтальной оси отмечаются дни цикла, а по вертикальной – значения измерений. В норме на нем должны четко прослеживаться две фазы. В первую из них температура более низкая и находится на уровне 36,5 градуса, а во вторую, которая наступает после выхода яйцеклетки, поднимается до 37 и более. Чтобы понять, нет ли проблем, врачи рекомендуют считать средние показатели в каждую из фаз. Разница между ними должна быть на уровне хотя бы 0,4 градуса.

Циклические перемены

Если с показателями в первую и вторую фазу ясно, то вопрос о том, какой должна быть базальная температура перед месячными, волнует многих женщин. В идеале во вторую фазу, которая начинается после овуляции, значения должны быть выше 37 градусов. К началу месячных они могут немного снижаться. Первые дни менструации характеризуются тем, что температура падает каждый день, доходя до уровня 36,5-36,8 градуса к их окончанию.

Базальная температура во время месячных

Перед овуляцией она может упасть еще больше и резко подняться сразу после выхода яйцеклетки. Это свидетельствует о том, что началась вторая фаза. Если измерять показатели регулярно, то по отклонению значений можно заподозрить различные проблемы. Несмотря на то что многие говорят о бессмысленности измерений во время критических дней, температура именно в этот период может подсказать, на какие аспекты женского здоровья стоит обратить внимание. Базальная температура во время месячных должна падать, если этого не происходит, то стоит задуматься о прохождении обследования.

Возможные болезни

В среднем, за пару дней до начала выделений показатели должны начать уменьшаться. Постепенное снижение температуры должно происходить и на протяжении критических дней. Если же вместо понижения во время менструации наблюдается ее резкий подъем до показателей около 37,6 градуса, то это может свидетельствовать о развитии эндометрита или эндомиометрита. Конечно, повышенная базальная температура во время месячных должна насторожить, но ставить диагноз лишь по одним измерениям недопустимо.

Какая должна быть базальная температура перед месячными

А вот в том случае, когда во вторую фазу температура едва достигает 37 градусов, зато с началом критических дней поднимается выше этого уровня, можно заподозрить воспаление придатков. Кроме того, измерения дают возможность выявить проблемы с трубами или шейкой матки. Говорить о вероятном воспалении этих органов стоит в тех случаях, когда температурные показатели увеличиваются к 4-5-му дню менструации. Стоит внимательно отнестись к тем случаям, когда базальная температура перед месячными — 37,2. Если она при этом существенно не падает с началом критических дней, то лучше сделать тест. Возможно, это беременность с угрозой прерывания. А вот если температура поднялась на один день, то не стоит переживать, это еще ни о чем не говорит. Также не забывайте, для постановки диагноза недостаточно одних измерений, для этого потребуется пройти ряд обследований.

Первая фаза

Разобравшись с температурой во время критических дней, можно выяснить, как должен вести себя организм после их окончания. В норме показания градусника должны находиться на уровне около 36,6, но они будут зависеть от личных особенностей каждой девушки или женщины. У одних они будут всю первую фазу держаться на уровне 36,4, у других могут подняться до 36,8 градуса. Но оба описанных случая вполне допустимы.

Базальная температура перед месячными 37

А вот более существенный подъем температуры свидетельствует о том, что женщине лучше проконсультироваться с гинекологом. Если показатели в первую фазу приближаются к отметке 37 градусов, то это может свидетельствовать о недостатке эстрогенов. Но подтвердить это можно лишь при помощи анализа крови на гормоны. Также стоит насторожиться в случае подъема базальной температуры во время менструации и периодического ее увеличения на 1-2 дня на протяжении всей первой фазы до отметки в 37 градусов и выше. Это может свидетельствовать о воспалении.

Показатели во время овуляции

Необычная базальная температура перед месячными или во время их прохождения может свидетельствовать о ряде проблем. Но измерения в другие дни не менее показательны. В норме на следующее утро после выхода яйцеклетки женщина наблюдает повышение температуры. Оно может быть как резким, так и постепенным. У некоторых в первый же день она увеличивается на 0,4 градуса, у других эта разница набирается за 2-3 дня. Обе эти ситуации вполне допустимы. В том случае, когда подъем значений занимает более 3 дней, можно заподозрить неполноценность вышедшей из яичника яйцеклетки или недостаток эстрогенов. Как правило, забеременеть в таком цикле практически невозможно.

Начало второй фазы

Если показатели после выхода яйцеклетки не достигают 37 градусов, то это может свидетельствовать о неполноценности желтого тела. Но говорить о недостаточности второй фазы лишь по значению температуры не стоит. Важно смотреть не на сами показатели, а на разницу значений, которые были в первую и вторую часть цикла. Если измерения проводятся в градусах Цельсия, то она при нормальном функционировании организма будет 0,4 или даже выше. Хотя ставить какие-то диагнозы без проведенного обследования не стоит. Недостаточность второй фазы и назначение препаратов прогестерона возможно лишь после проведения соответствующего анализа.

Базальная температура перед месячными 37,2

Конец второй фазы

Независимо от того, какие именно значения были у женщины после овуляции и до нее, базальная температура перед месячными должна начать снижаться. При этом ее значение к первому дню цикла в норме не должно превышать 37 градусов. Если по графику овуляция прошла более 14 дней назад, а температура не падает, то можно сделать тест, который помогает на ранних стадиях диагностировать зачатие малыша. Вполне нормальной считается базальная температура перед месячными 37 градусов. Но при этом важно, чтобы она снижалась с началом выделений. Если менструация началась, а повышенная температура продержалась еще несколько дней и упала лишь к окончанию критических дней, то это может свидетельствовать о прервавшейся беременности.

Длительность фаз

Помимо сведений о том, какая базальная температура перед месячными должна быть, важно знать, как долго может длиться каждая из частей цикла. Так, относительно постоянной является длина лишь второй его части, в зависимости от особенностей организма каждой конкретной женщины она может быть 12-16 дней. Но идеальным считается вариант, при котором она длится 14 суток. А вот продолжительной первой части цикла может колебаться от 10-12 дней до нескольких недель. Конечно, при цикле длиной в 28 суток она длится около 14 дней, за это время успевает созреть фолликул и произойти овуляция. Но у ряда женщин она может быть намного дольше. При этом в их организме проходят все необходимые этапы: рост и созревание фолликула, выход яйцеклетки, формирование и функционирование желтого тела.

Базальная температура перед месячными 36,9

Варианты нормы

Говорить о каких-то болезнях лишь по уровню температур не стоит. Но эта информация нужна для того, чтобы заподозрить какие-то проблемы и пройти необходимые исследования для подтверждения или опровержения диагноза. При этом судить лишь по одному циклу нельзя, необходимо проводить измерения хотя бы на протяжении трех месяцев. Если картина будет повторяться каждый месяц, тогда вместе с гинекологом можно делать какие-либо выводы, анализируя, как меняется базальная температура перед месячными. Норма для нее не может быть установлена в абсолютных значениях. Она зависит как от значений во второй, так и в первой фазе. Если у женщины показатели до овуляции находятся около отметки в 36,4 градуса, то после нее они могут не превышать 36,9. При этом увеличение ко дню месячных температуры до 37 будет говорить не о приближающихся критических днях, а о наступлении беременности.

Ановуляторые циклы

В идеале у женщины должен вырисовываться двухфазный график базальной температуры. Перед месячными она немного снижается, но при этом разница между средними показателями первой и второй половины цикла укладывается в норму. Но вполне допустимо, если один или два раза в год овуляция будет отсутствовать. В этом случае показатели могут меняться каждый день, температура может то резко подниматься, то опускаться. Это не свидетельствует о каких-либо проблемах, просто в этом месяце овуляции не будет.

График базальной температуры перед месячными

Важные нюансы

Если в какой из дней накануне измерений был нарушен обычный режим дня, то температура не будет показательной. Если с вечера вы употребляли алкоголь, встали за пару часов до измерения в туалет или под утро была близость, то полученные значения могут существенно отличаться. Даже банальное расстройство желудка или стресс накануне может стать причиной колебаний температурной кривой. Это, кстати, является одной из причин того, почему лишь на основании одного графика нельзя судить о состоянии здоровья женщины. Но при этом также следует отметить, что даже идеальный график, в котором вырисовываются две четкие фазы с хорошей разницей показателей, а базальная температура перед месячными — 36,9 градуса, еще не говорит о том, что у женщины все отлично со здоровьем. Например, измерения не дадут никаких сведений о размерах эндометрия в матке или о спайках в трубах. Поэтому даже при нормальных показателях пренебрегать посещениями гинеколога не стоит.

www.syl.ru

Немного о прогестероне

Нормальный менструальный цикл длится от 21 до 35 дней. Его разделяют на две фазы:

  • фолликулярную (от начала менструации до овуляции (длится обычно 12-14 дней от начала менструации));
  • лютеиновую (начинается после овуляции (длится обычно 14 дней, но может и больше) и заканчивается началом менструации).

Изображение 2

После овуляции в лютеиновую фазу в яичнике на месте овулировавшего фолликула в последующем образуется желтое тело. Последняя структура вырабатывает гормон прогестерон. В фолликулярную фазу в небольшом количестве прогестерон выделяется фолликулярными клетками яичника, а также клетками в сетчатом слое коры надпочечников и в центральной нервной системе. При беременности в течение 1 триместра синтезируется прогестерон сохраняющимся желтым телом, с 6-й же недели на себя эту функцию начинает брать плацента.

Этот гормон обладает целым рядом важных функций:

  • тормозит секрецию гонадолиберинов и эстрогенов;
  • тормозит выделение гипофизом ФСГ, в итоге не допуская во 2-ую фазу цикла и во время беременности созревание новых фолликулов;
  • стимулирует развитие молочных желез;
  • стимулирует либидо (половое влечение);
  • стимулирует процессы в сперматозоиде, приводящие к его активации в половых путях женщины;
  • вызывает расслабление эндометрия;
  • вызывает расслабление маточных труб, что способствует оплодотворению яйцеклетки;
  • подготавливает эндометрий к имплантации оплодотворенной яйцеклетки;
  • обеспечивает нормальное течение беременности и вынашивание плода;
  • тормозит сократительную активность миометрия в первом триместре и блокирует окситоциновые рецепторы, предотвращая прерывание беременности;
  • поддерживает нормальное функциональное состояние эндометрия матки во время беременности;
  • тормозит пролиферацию эндометрия, ограничивая вес матки;
  • стимулирует развитие вокруг имплантированного зародыша децидуальной ткани;
  • опосредованно повышает температуру тела на 0,6-0,8 градуса;
  • стимулирует выведение из организма натрия и кальция;
  • стимулирует выделение гормонов вилочковой железой.

Если же зачатие оказалось неуспешным (то есть оплодотворение не состоялось), то желтое тело подвергается инволюции (обратному развитию), концентрация прогестерона в крови резко снижается и суживаются сосуды эндометрия (из-за этого часть эндометрия погибает); затем сосуды рефлекторно расширяются, и кровь «вымывает» наружу остатки погибшего эндометрия — происходит менструация.

Поэтому, измеряя ректальную температуру, гинекологи могут с большой вероятностью сказать, наступила ли беременность, как она протекает, и определить, какие нарушения гормонального фона лежат в основе бесплодия. Существует несколько возможных нарушения динамики изменения БТ в соответствии с менструальным циклом, позволяющие заподозрить патологию репродуктивной системы женщины.

vdecret.com

Что такое базальная температура

Базальная температура (сокращенный термин БТ) – это температура слизистых оболочек, ее колебания напрямую зависят от некоторых процессов, происходящих внутри организма.

Во время месячного цикла женщины наблюдаются разные значения базальной температуры, в зависимости от его фаз. Данный факт обусловлен разными характеристиками фаз репродуктивного цикла женщины.

Характеристики каждой из фаз обладают своими особенностями, выражающимися в разной концентрации гормонов прогестерона и эстрогена.

Существуют следующие фазы цикла:

  • Менструальная фаза цикла;
  • Фолликулярная фаза цикла;
  • Овуляция;
  • Лютеиновая фаза цикла.

Колебания значений базальной температуры отслеживаются как при планировании беременности, так и при контрацепции при использовании менструального календаря.

Базальная температура до месячных: как измерять

Базальную температуру измерить совсем несложно. Для этого вполне подойдет обычный термометр, который необходимо использовать не в подмышечной впадине, а в тех местах, где расположены слизистые оболочки, например, во рту, во влагалище или в прямой кишке.

Поэтому для определения значения базальной температуры обязательно использовать индивидуальный термометр.

При определении температуры, во время менструальной фазы цикла, можно узнать о текущих воспалительных процессах женского организма. В зависимости от дня месячного цикла и овуляции можно определить ее наступление: до овуляции, после наступления месячных, температура понижается, если овуляция произошла, то температура должна повышаться. Однако, при назначении гормонов или при каких-либо гормональных нарушениях колебания температуры будут незаметны.

Существует несколько правил определения базальной температуры, которые необходимо строго соблюдать:

  • Прежде всего, если проходит лечение гомонами или существуют какие-то нарушения, то от построения графика стоит отказаться до нормализации ситуации;
  • Определение температуры необходимо проводит всегда в одинаковое время и только утром;
  • Время сна должно составлять не менее трех – шести часов;
  • Определение базальной температуры должно происходить только при лежачем положении тела;
  • До измерения температуры необходимо воздержаться от каких-либо действий: вставать, чистить зубы, ходить в туалет, и даже разговаривать;
  • Термометр должен быть заранее подготовленным, и находится в непосредственной близости;
  • Во время измерения температуры, тело должно находится в полном покое, верное значение будет достигнуто по истечении четырех – шести минут;
  • Данные о температуре необходимо всегда фиксировать в блокнот;
  • У разных термометров может быть разная погрешность, поэтому желательно пользоваться одним термометром во время всего цикла;
  • Переезды, стресс, простуда, алкоголь, длительный половой контакт, предшествующий процессу определения, могут повлиять на значение температуры, увеличив его, такие значения не могут быть показательными.

Какой должна быть базальная температура во время овуляции и перед месячными

Сразу после менструации нормальным значением базальной температуры считаются значения от 36,5 до 36,9 градусов С. К середине цикла, между менструациями, значение базальной температуры должно немного понизится, а при наступлении овуляции должен произойти значительный скачек.

При стабильном цикле в четыре недели, овуляция должна произойти между 12-м и 14-м днями включительно. Значение базальной температуры в таком случае, может превысить 37 градусов. За один — два дня до наступления менструации, базальная температура должна снова понизится.

В том случае, если значение температуры во время менструации остается высоким, необходимо обратиться к врачу, так как при обычных выделениях, это говорит о воспалительном процессе, а при скудных выделениях – о беременности с угрозой выкидыша.

Влияние овуляции и беременности на базальную температуру

Как уже описывалось выше, среднее значение базальной температуры при овуляции, отличается от среднего значения до и после овуляции, и оно превышает 37 градусов С. При этом, такое значение не может сохраняться дольше обычного количества дней. Например, с момента овуляции до дня наступления менструации обычно проходит 12 — 16 дней (у каждой женщины цикл индивидуален), сбои цикла говорят о нарушениях.

В том случае, если повышение температуры, обычно, говорящее об овуляции, наступает позднее обычного на четыре – пять дней, то это может говорить о наступлении беременности.

То есть, если обычно, со дня начала месячных до наступления температурного скачка проходит 12 – 14 дней, то в случае наступления беременности, температурный скачок может произойти позднее, через 16 — 19 дней. При таких обстоятельствах, наступление беременности может подтвердится и увеличением срока сохранения температуры на несколько дней.

При регулярном ведении графика базальной температуры, беременность отследить достаточно просто. Обычно, месячный график представляет собой две волны, а при наступлении беременности – три.

Безусловно, базальная температура, весьма капризна, и ее колебания зависят от множества факторов, и прежде всего, от репродуктивной функции женщины.

Регулярное определение базальной температуры и формирование графика позволяет вовремя отследить нарушения функции детородных органов, определить беременность, а также избежать ее, если она нежелательна, используя естественный менструальный календарь.

ginecologonline.org

Какая должна быть базальная температура перед месячными

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector