температура 35

Температура 35 градусов так же опасна, как и повышенная. Она может свидетельствовать о различных заболеваниях или нарушениях в вашем организме. Именно поэтому важно знать, что является причиной ее падения, и как ее поднять.

Причины появления температуры 35 градусов

Стоит сказать, что для некоторых людей температура 36,6 не совсем характерна. Она может находиться в диапазоне от 35 и до 37 градусов и человек при этом чувствует себя вполне комфортно. Но что, если для вас такое падение столбика на градуснике не свойственно? Что явилось причиной температуры 35 градусов? И насколько это опасно для человека?

Стоит разобраться, почему температура тела может опускаться до 35 градусов. На это могут повлиять следующие проблемы с организмом:


  • снижение иммунитета;
  • реакция организма на недавно перенесенное заболевание;
  • пониженный уровень гемоглобина;
  • астенический синдром;
  • интоксикация организма;
  • внутренние кровотечения;
  • хроническое пониженное давление;
  • проблемы и заболевания эндокринной системы;
  • заболевание надпочечников;
  • нейроциркуляторная дистония по гипотензивному типу;
  • усталость и перенапряжение;
  • хроническое недосыпание;
  • беременность;
  • прием определенных лекарственных препаратов;
  • недостаток некоторых витаминов и микроэлементов.

Если в этот период вы ощущаете общее недомогание и с такой температурой вы себя чувствуете не комфортно, тогда следует обратиться к специалисту, который сможет выявить причину возникновения этого состояния и порекомендует методы лечения.

Что делать при температуре 35 градусов?

Начнем с того, что если ваша проблема не связана с гормональными нарушениями или же серьезными заболеваниями, то бороться с подобной температурой тела вы можете самостоятельно дома. Так, например:

  1. Самым важным и главным пунктом является восстановление сил – регулярный и полноценный сон, хорошее питание.
  2. температура 35 причины

  3. Действенным эффектом обладает крепкий и сладкий чай, который может временно поднять вашу температуру.

  4. Рекомендуется также пройти курс приема витамина Е. Он укрепит ваши сосуды. Хотя на самом деле лучше всего пропить полноценный комплекс витаминов и микроэлементов.
  5. Отличным решением является массаж и контрастный душ по утрам.
  6. В случае если причиной стало переутомление и постоянное нервное напряжение, рекомендуется принимать отвары из успокаивающих трав или настойку валерьянки.
  7. При пониженном иммунитете хорошо помогает сладкое лекарство из чернослива, кураги, изюма, меда и орехов, взятых в равном количестве.

womanadvice.ru

Классификация гипотермии

Современная медицина выделяет два типа снижение температуры тела ниже нормы:

  • пониженная температура тела – от 35 до 36,5 градусов;
  • низкая температура тела – до 34,9 градуса. Это состояние в медицине известно под термином гипотермия.

В свою очередь существует несколько классификаций гипотермии. Первая из них разделяет это состояние на три степени тяжести:

    • легкую – диапазон температур 32,2-35 градусов;
    • среднюю – 27-32,1 градуса;
    • тяжелую – до 26,9 градуса.

Вторая же разделяет гипотермию на умеренную и тяжелую с границей в 32 градуса. Именно эта отметка в медицине считается той температурой, при которой у человеческого организма исчерпываются возможности к самостоятельному согреванию. Эта классификация считается более удобной с практической точки зрения.

Согласно этой классификации, при умеренной гипотермии у пациента наблюдаются сонливость, апатичность, дрожь и тахикардия. Повышается уровень глюкозы в крови. В большинстве случаев исправить ситуацию помогут теплая постель, сухая одежда и теплое питье. Обязательным обследованием при умеренной гипотермии является электрокардиограмма. Нарушение процессов терморегуляции достаточно часто влечет за собой проблемы с ритмом сердца.

Тяжелая гипотермия, согласно этой классификации, чрезвычайно опасное состояние. Снижение температуры ниже 32 градусов влечет дисфункцию многих систем жизнеобеспечения. В частности, нарушается функционал дыхательной и сердечно-сосудистой систем, замедляется умственная активность и процессы метаболизма.
При этом уже 27 градусов считаются критическим показателем, способным повлечь смерть человека. При такой температуре у пациентов развивается коматозное состояние, зрачки на свет не реагируют. Без экстренной медицинской помощи и очень активного согревания, шансов выжить у человека очень немного.

Хотя истории известны уникальные случаи, когда после длительного переохлаждения (шестичасового пребывания двухлетней канадской девочки на морозе) у человека температура тела падала до 14,2 градусов, но он при этом выживал. Но это скорее исключение из правила, что гипотермия – это чрезвычайно опасное состояние.


Причины гипотермии

Существенное снижение температуры тела относительно нормальных показателей является прямым сигналом к дальнейшему обследованию. И тут нужно подробно разобрать причины, которые провоцируют серьезное понижение температуры тела. В принципе, их достаточно много и для удобства предпосылки низкой температуры тела разделяют на три группы:

      • физические предпосылки пониженной температуры. Функциональные сбои в процессе терморегуляции приводят к чрезмерным потерям тепла. В большинстве случаев это происходит из-за расширения кровеносных сосудов и длительности такого состояния. В частности, гипотермия из-за этих причин проявляется у людей с низким артериальным давлением, у которых расширенные сосуды – типичное состояние.
        Помимо этого, к физической гипотермии приводят заболевания эндокринной системы. А если быть более точным – повышенное потоотделение, нарушающее естественную терморегуляцию;

      • химические причины пониженной температуры тела. К ним относятся интоксикация организма, ослабленный иммунитет, низкий уровень гемоглобина, эмоциональное и физическое перенапряжение, период беременности;
      • поведенческие предпосылки низкой температуры тела. В эту группу выделяют причины, которые являются следствием неадекватного восприятия человеком температуры окружающей среды. Зачастую, поведенческая гипотермия возникает из-за воздействия на организм алкоголя и наркотических веществ, а также неуравновешенного психического состояния.

Как уже было отмечено, каждая из этих групп предпосылок гипотермии включает в себя достаточно много причин. Обозначим более конкретно основные из них:



Причина Описание и последствия
Алкогольное и наркотическое отравление Под воздействием этих веществ человек перестает адекватно воспринимать реальность, зачастую не чувствуя холода. Нередко в таких случаях люди могут даже уснуть на улице, подвергаясь серьезному переохлаждению. Кроме того, этанол и опиумные вещества расширяют сосуды и создают обманчивое впечатление тепла, что нередко приводит к критическим последствиям.
Переохлаждение Длительное пребывание под воздействием низких температур приводит к тому, что организм попросту не справляется с терморегуляцией, позволяя температуре опускаться ниже нормы. В таких условиях также усиленно израсходуется энергия, из-за чего резко сокращается время, на протяжении которого организм может сопротивляться переохлаждению.
Вирусные и бактериальные инфекции Гипотермия во время таких заболеваний зачастую наступает уже тогда, когда сама болезнь преодолена. Известно, что до определенной температуры организму нужно давать самому с ней бороться. Если же при этом еще и использовать жаропонижающие средства, то устранив симптомы инфекции, защитные механизмы организма продолжают некоторое время работать на полную мощь, что приводит к опусканию температуры тела ниже нормы.
Диеты и голодания Для функционирования систем терморегуляции организму нужны постоянные пополнения запасов калорий и жировые отложения, за счет которых, в частности, идет регуляция теплопроводности и теплоотдачи. Недостаточное питание (вынужденное или планированное) приводит к нарушениям этого функционала и снижению температуры тела.
Сепсис у людей с ослабленным иммунитетом и пожилых людей В большинстве случаев сепсис является причиной высокой температуры. Но у обозначенных категорий людей одним из проявлений этого заболевания может быть поражение нервной системы, в том числе и тех ее сегментов, которые отвечают за терморегуляцию. Температура тела человека в таких обстоятельствах может опускаться до отметки 34 градуса и требует немедленной корректировки.
Некорректное применение медицинских препаратов или процедур (ятрогенная гипотермия) Под понятием ятрогения понимают последствия, которые возникли из-за неправильных действий медицинского персонала или из-за неверного применения медикаментов. В гипотермии причинами этой группы могут быть:

  • неправильное обращение с пациентами после оперативного вмешательства;
  • чрезмерное употребление сосудосуживающих и жаропонижающих средств.

Любая из этих причин может вызвать критическое падение температуры тела, поэтому даже прием самых безобидных препаратов, к которым относят жаропонижающие и сосудосуживающие, должен вестись только после консультации с врачом.

Овуляция Менструальный цикл у женщин достаточно часто сопровождается аномальными колебаниями температуры тела. В большинстве случаев она повышается, но известны случаи и понижения температуры в этот период. Зачастую температура равна 35,5-36,0 градусам, что не является поводом к беспокойству. С завершением менструации температура вернется к норме.
Температурный синдром Уилсона Это заболевание провоцируется дисфункцией щитовидной железы, которая сопровождается снижением температуры тела

Пониженная температура тела во время беременности


Достаточно много врачей отмечают отдельной причиной снижения температуры тела беременность. Если быть более точными, то не само вынашивание ребенка, а процессы, которые этому сопутствуют. Достаточно часто будущие мамы из-за токсикоза недоедают, что влияет на процессы обмена веществ и, соответственно, температуру тела, которая может опускаться до 36 градусов и даже ниже. Кроме того, часто у беременных наблюдается ослабление иммунитета, на фоне которого может понижаться температура. Никаких серьезных проблем эти предпосылки не приносят, но требуют при этом адекватной реакции: нормализации режима питания и потребление достаточного количества калорий, а также работы над усилением иммунной системы.

Действия при снижении температуры

Зафиксировав у себя пониженную температуру тела, прежде всего нужно адекватно оценить свое физическое состояние. Если нет слабости, вас не трусит и нет иных признаков болезни, стоит вспомнить, не болели или не переохлаждались ли вы в последнее время. Незначительное снижение температуры может быть остаточной симптоматикой этих причин. В таком случае, обращаться к врачу необязательно. Вполне возможно, что пониженная температура – это норма вашего организма.
Обращаться же к врачу нужно в следующих случаях:

      • температура тела 35 градусов и ниже даже без других симптомов;
      • кроме снижения температуры наблюдаются слабость, дрожь, рвота и другие симптомы, несвойственные здоровому человеку. В таких случаях даже температура 35,7-36,1 – повод обратиться за помощью;
      • у человека на фоне низкой температуры наблюдаются галлюцинации, невнятная речь, помутнение в глазах, потеря сознания.

Любой из этих симптомов – причина немедленного обращения к врачу. Даже простую слабость при низкой температуры не стоит пережидать дома, так как в организме могут начаться необратимые процессы, с течением времени остановить которые будет очень сложно.
До приезда врача пациента со сниженной температурой нужно уложить в кровать и укутать теплым одеялом, предварительно убедившись в сухости его одежды. Обеспечить полное спокойствие, дать чашку теплого сладкого чая и, при возможности, сделать теплую ванну для ног или поставить под ноги грелку. Эти действия позволят упростить организму ведение процесса терморегуляции и температура в большинстве случаев начнет повышаться к норме.

med.vesti.ru

температура 35, 3 — что делать при такой температуре ?

  1. Такая температура может быть и нормой. У моего мужа такое случается при переохлаждении (с приходом осени, кстати, очень актуально): сначала температура тела у него понижается, а на следующий — повышается плюс все признаки простуды дают знать о себе. Тогда уж сразу лечить его начинаю (с недавних пор Антигриппин от НатурПродукта покупаю в таких случаях — для здоровья безопасен, на сердце влияния не оказывает, за несколько дней вс проходит, муж все простуды на ногах легко переносит) Надо, наверное, на сопутствующие симптомы смотреть, и от этого уже плясать, так сказать. У всех по-разному же

  2. чай кофе
  3. Нормальной принято считать температуру тела от 35,5 до 37,0 С. Однако, для 5 % людей показатели выше или ниже среднестатистических являются нормальными, они постоянно живут с повышенной или немного пониженной температурой.
    Причины пониженной температуры тела
    Температура тела является внешним показателем проблем организма. Без проведения дополнительных анализов и обнаружения других симптомов, диагностировать лишь по пониженной температуре то или иное заболевание, практически невозможно.
    Наиболее часто причиной является пониженный иммунитет, перенесенное недавно заболевание (ОРЗ, грипп) или операция, инфекция, физическое истощение организма, недостаток витаминов.
    Кроме того, понижение температуры могут вызывать низкий уровень гемоглобина, нарушения в эндокринной системе, хронический бронхит, переохлаждение, интоксикация, анорексия, некоторые заболевания головного мозга, состояние шока, воспалительные процессы в организме, СПИД.
    Понизить температуру тела может как временное недомогание, так и серьезные заболевания. Первые признаки низкой температуры слабость, сонливость, раздражительность, снижение умственной деятельности.
    Что делать при пониженной температуре тела?
    Обычно взрослые люди достаточно быстро диагностируют у себя пониженную температуру, однако не придают ей особого значения. Если температура держится на низком уровне более 1-2 дней, то это уже является поводом для беспокойства, и следует выяснить причины пониженной температуры.
    Для выяснения причин пониженной температуры необходимо обратиться к врачу, пройти ЭКГ, сдать анализ крови на биохимию. Если это ослабленность иммунитета, недомогание, то терапевт пропишет более щадящий режим дня, правильный рацион питания. В случае, если предпосылки для более серьезных заболеваний, врач порекомендует посетить профильных специалистов — эндокринолога, невролога, онколога, гастроэнтеролога. Причины иногда могут крыться в серьезных онкологических заболеваниях, поэтому назначают томографию.
  4. Если она резко понизилась, то конечно к врачу нужно. Сдайте анализ крови на гемоглобин проверьте. Может быть из-за недостатка в питании. У меня так было, когда я веганом стала по молодости) Потом еще и давление упало. Но высокая темпа куда хуже.
  5. повышать тонус возможными для вас средствами: чай, кофе, водка, коньяк, мед. препараты со стимулирующим эффектом.
  6. Все мы знаем показатель нормальной температуры тела, который составляет 36,6С. Однако для большинства людей нормой могут являться цифры выше или ниже общепринятого стандарта. При этом чувствуют они себя нормально, и такое отклонение никак не сказывается на их самочувствии.

    Если же, определяя понижение температуры, вы ощущаете некий дискомфорт и упадок сил (температура тела 35.5С держится более двух-трех дней и не является нормой для вашего организма), то необходимо заняться поиском причин такого явления.

    Зачастую подобные состояния вполне характерны для беременных или кормящих женщин. Если эти факторы абсолютно исключены, стоит искать причины пониженной температуры в:

    снижении иммунитета (за консультацией необходимо обратиться к иммунологу, сделать иммунограмму);
    недавно перенесенной болезни;
    сниженном гемоглобине (стоит сделать общий анализ крови);
    нейроциркуляторной дистонии по гипотензивному типу (вследствие недосыпания, переутомления, увеличения физических нагрузок или неправильного режима питания);
    астеническом синдроме;
    внутреннем кровотечении;
    интоксикации организма;
    нарушениях деятельности эндокринной системы, гипотиреозе, заболеваниях надпочечников (сдать анализ на гормоны, сделать УЗИ);
    склонности к пониженному давлению (обратиться к кардиологу);
    сильной усталости, перенапряжении, связанном с новыми обязанностями (материнство, недосыпание по ночам, некоторое истощение организма из-за кормления грудью).

  7. Ема
  8. долго жить будешь)))
  9. Попить крепкий чай и перемерить, в принципе, это не плохая темпа, такое бывает. Вот тут правильно выше писали, что беспокоится при повышенной надо, когда орви случается. Я тоже Антигриппин от натурпродукт пью при простуде и высокой температуре, очень быстро легчает. Важно, что там нет в составе фенилэфрина, как в ринзе или терафлю, а то эти вещества вредны для сердца.
  10. Я с такой температурой всю жизнь живу. Даже больничный не давали, пока работала. Но все же общеукрепляющие попейте: витамины, эхинацею. И больше бывайте на воздухе!
  11. то что вы обычно делаете) на работу сходите и тп.
  12. У меня всю жизнь температура 35,8. Никаких недомоганий не ощущаю и энергии очень много, как у ребенка.

info-4all.ru

Пониженная температура тела и ее причины

Зачастую многие жалуются на безосновательное понижение температуры, при этом мерзнут руки, ноги, наблюдается общая апатия и вялость.

Пониженная температура тела возникает по ряду причин #8212; низкий гемоглобин, нарушение функций щитовидки, снижение иммунитета, недавно перенесенная болезнь и теперь, как следствие, упадок сил.

Если вы посетили врача, сдали анализы, а пониженная температура тела осталась, то попробуйте изменить образ жизни #8212; займитесь спортом, соблюдайте принципы здорового питания, принимайте больше витаминов.

Причины понижения температуры тела :

  • #8212; понижение функции щитовидной железы;
  • #8212; поражение надпочечников;
  • #8212; нарушение нормального функционирования организма после хронической болезни;
  • #8212; переутомление;
  • #8212; применение в большом количестве лекарств;
  • #8212; беременность;
  • #8212; недостаток витаминов группы С и многое другое.

Пониженная температура тела – Температуры тела понижение (т.е. температура тела ниже 36 ° С) иногда наблюдается у здоровых людей в утренние часы, но и в это время она не бывает обычно ниже 35,6 ° С. Утреннее температурное понижение до значений 35,6 #8212; 35,9 ° С нередко отмечается при снижении функции щитовидной железы, надпочечников, при некоторых заболеваниях головного мозга, истощении в результате голодания, иногда при хроническом бронхите, а также после значительной кровопотери. Пониженная температура тела неизбежно происходит при замерзании (после окончания стадии приспособительного согревания тела за счет озноба) вплоть до 20 ° С и ниже, когда процессы обмена веществ практически прекращаются и наступает смерть. Менее выраженное, не опасное для жизни, понижение температуры тела иногда достигают за счет искусственного охлаждения тела (искусственная гипотермия) с целью уменьшения интенсивности обмена веществ и потребности организма в кислороде, в частности при длительных хирургических операциях с использованием аппаратов искусственного кровообращения.

Первые признаки пониженной температуры тела:

  • слабость;
  • сонливость;
  • общее недомогание;
  • раздражительность;
  • торможение мыслительных процессов.

Если пониженная температура тела наблюдается у ребенка. его обязательно нужно показать врачу. Если же при низкой температуре тела человек не испытывает никаких неприятных симптомов, бодр и работоспособен, при обследованиях не выявлено какой-либо патологии, а температура на протяжении жизни остается ниже, чем обычно у здорового человека, это может расцениваться как вариант нормы.

Вот сяду на диету — и стану здоровой и молодой! Вам это знакомо? Подпишитесь на все о диетах!

Самые интересные новости

Что означает температура тела 35°?

Температура человеческого тела является непростым показателем, который характеризует состояние организма в комплексе. Медики установили, что нормальная температура здорового человека #8212; 36.6°. Но в зависимости от множества обстоятельств в течение дня она может колебаться от 35.5° до 37.4°.

Считается, что повышение температуры свидетельствует о заболевании. А о чем же свидетельствует низкая температура тела #8212; например, 35°? Если такая пониженная температура держится несколько дней подряд, то следует задуматься о причинах ее появления.

Если температура тела 35

Устойчивая низкая температура предупреждает вас о негативных факторах

Причина №1: Хроническая усталость

Синдром хронической усталости – бич современного мира. Низкая физическая активность, сидячая работа, стрессы и постоянное нервное напряжение, которое многие люди после трудового дня снимают алкоголем и табаком. Также можно отметить любовь к фаст-фуду и другой быстрой еде, неразумное и нерегулярное питание#8230; Именно так проходит жизнь большинства #8212; особенно в мегаполисах.

Накопление хронической усталости может диагностироваться упадком сил и понижением температуры тела. Решение проблемы простое: утренняя зарядка и прогулки на свежем воздухе! Занятия спортом и рациональное питание снимут проблему и хронической усталости, и пониженной температуры.

Причина №2: Диета

Длительное пребывание на низкокалорийной диете или увлечение монодиетами может привести к понижению температуры тела. Все диеты направлены на снижение веса, но редко какие из них дают организму необходимое количество витаминов и микроэлементов. От нехватки жиров и углеводов организм ослабевает, а когда внутренние запасы заканчиваются, то падает температура тела.

Кроме того, неразумное увлечение диетами часто приводит к анемии и снижению иммунитета. Начните питаться полноценно – и температура восстановится. А с лишними килограммами помогут справиться сбалансированное питание и активные физические нагрузки.

Если температура тела 35

Правильно питайтесь и занимайтесь спортом, не истощая себя!

Причина №3: Прием лекарств

Если вы принимаете какие-то лекарства, то внимательно изучите инструкции к ним. Многие препараты, особенно снотворное и антидепрессанты, ослабляют нервные рецепторы настолько, что они начинают слабо реагировать на холод. Поэтому температура тела понижается. Также при депрессиях у человека отсутствует аппетит #8212; многие вообще не могут есть, пока находятся в подавленном состоянии.

Кроме того, происходит упадок сил, что тоже способствует понижению температуры тела. В период депрессии нужно особое внимание уделять питанию и следить, чтобы потребляемые продукты содержали полный комплекс необходимых витаминов.

Причина №4: Заболевания щитовидки

Длительный сбой в функционировании щитовидной железы может проявляться пониженной температурой тела. Но чтобы понять, какой именно гормональный дисбаланс произошел в вашем организме, нужно немедленно обратиться к врачу-эндокринологу. Обследование и назначенное врачом лечение поможет быстро восстановить нормальную температуру тела и работу щитовидки.

Если температура тела 35

Пройдите квалифицированное медицинское обследование

Причина №5: Другие заболевания

Обострение любых хронических заболеваний или внутреннее кровотечение может сопровождаться понижением температуры. Также низкая температура будет при отравлении организма, при пониженном гемоглобине или в период восстановления после тяжелой болезни или операции.

Причина №6: Сильное переохлаждение

После долгого пребывания в холодной воде часто понижается температура тела. Но она быстро восстанавливается, как только человек согревается. Главное – предпринять все меры по профилактике последствий переохлаждения, которое может закончиться простудой, ангиной или воспалением легких.

Причина №7: Беременность

Единственный случай, когда температура тела 35° может принести радость – это беременность! Правда, кроме низкой температуры женщина должна ощущать и другие симптомы: тошноту, головокружение, холодные ноги, отсутствие аппетита и легкое недомогание. В любом случае рекомендуется провериться у гинеколога.

Если температура тела 35

Температура тела 35 градусов часто сопутствует беременности

Если же понижение температуры не связано с заболеваниями, то быстро ее поднять поможет чашка горячего крепкого чая с сахаром. Также для нормализации температуры следует хорошо высыпаться, правильно питаться, заниматься спортом, принимать витамины, особенно витамин Е.

Хорошо помогают контрастный душ по утрам и периодическое посещение массажного кабинета – это поможет нормализовать кровообращение и терморегуляцию. А со стрессом можно бороться, принимая на ночь настойку валерианы или пустырника.

Температура тела 35 – что это значит?

Если температура тела 35

Всем известно, что нормальный показатель температуры тела составляет 36,6 °С. Однако для многих людей нормой могут являться значения выше или ниже общепринятого стандарта, что объясняется индивидуальными особенностями организма. При этом у них сохраняется нормальное самочувствие, нет никаких отклонений в функционировании организма.

Если же при измерении температуры тела значение близко к 35 градусов, и это не является нормой для вашего организма, то это может сигнализировать о некоторых патологических состояниях организма. При такой температуре люди нередко ощущают вялость, слабость, апатию, сонливость. В таком случае обязательно следует выяснить, что это значит, почему падает температура тела до 35 градусов.

Причины понижения температуры тела до 35 градусов

Если температура тела упала до 35 градусов Цельсия, это может являться нормальным физиологическим явлением в таких случаях:

  • при переохлаждении ;
  • в период беременности;
  • в период грудного вскармливания;
  • в утренние часы сразу после пробуждения.

Также понижение температуры тела может быть побочным эффектом после приема некоторых лекарственных препаратов.

Патологические причины пониженной температуры тела у взрослого человека достаточно разнообразны. Перечислим основные из них:

  1. Хронические инфекции в организме (пониженная температура может свидетельствовать об обострении процесса).
  2. Снижение функциональности щитовидной железы (гипотиреоз). При этом также может присутствовать медлительность, сонливость, сухость кожи, нарушения стула и т.д.
  3. Снижение иммунной защиты организма (что может быть связано с перенесенными в недавнем времени инфекционными заболеваниями, истощающими функциональные возможности организма).
  4. Заболевания надпочечников, их пониженное функционирование (например, болезнь Аддисона). Могут наблюдаться такие симптомы, как мышечная слабость, сбои менструального цикла, снижение массы тела, боль в животе и др.
  5. Если температура тела 35Патологии головного мозга (чаще опухоли). При этом также присутствуют такие симптомы, как нарушение памяти, зрения, чувствительности, двигательных функций и др.
  6. Вегетососудистая дистония .
  7. Сильные интоксикации организма.
  8. Внутренние кровотечения.
  9. Гипогликемия (недостаточное содержание сахара в крови).
  10. Синдром хронической усталости, связанный с постоянным недосыпанием, переутомлением, стрессовыми ситуациями.

Источники: http://apteke.net/article/ponizhennaya-temperatura-tela-i-ee-prichiny.html, http://slygod.com/health/chto-oznachaet-temperatura-35/, http://womanadvice.ru/temperatura-tela-35-chto-eto-znachit

Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

vrachskazal.ru

Заболевания, способные провоцировать гипотермию

Низкую температуру тела у человека (35.5 и ниже) способны провоцировать определенные заболевания:

  • ВИЧ-инфекции;
  • простуда, грипп;
  • депрессия, апатия;
  • анорексия, булимия;
  • патологии надпочечников;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • онкологические заболевания;
  • болезни щитовидной железы;
  • дисбаланс гормонального фона;
  • патологии в работе головного мозга;
  • бронхит в острой или хронической формах;
  • анемия различных оснований и низкий гемоглобин;
  • сахарный диабет в ситуации резкого падения сахара в крови;
  • воспалительные, инфекционные болезни различного генеза;
  • различные варианты внутренних хронических заболеваний в момент их обострения.

Помимо вышеперечисленных недугов, температура понижается при:

  • состоянии шока;
  • переохлаждении;
  • хроническом недосыпании;
  • голодании и жестких диетах;
  • истощении внутренних сил организма;
  • большого количества выпитого алкоголя;
  • длительном стрессе и нервном перенапряжении.

Чтобы знать, как устранить низкую температуру, необходимо выяснить причину ее понижения. Если в течение дня температура колеблется в пределах от 35,8°C до 37,1°C – это считается нормой. Например, по утрам показатели более низкие, чем в вечернее время суток.

Пониженная температура тела

Причины пониженной температуры тела человека

Если касаться причин возникновения столь неприятного самочувствия, при котором имеется пониженная температура тела человека, то они представлены ниже:

  1. Достаточно частое явление – это пониженная температура при беременности, однако обычно такое состояние проходит довольно быстро, по мере адаптации организма к другому режиму сна и восполнения тех веществ, которые были потрачены на кормление плода.
  2. Диета. Нехватка жиров и углеводов ослабляет наш организм. Температура начинает снижаться, когда запасы организма на исходе, и их уже не хватает для нормальной жизнедеятельности. Для нормальной температуры тела необходимо питаться полноценно.
  3. Бесконтрольный прием различных медицинских препаратов, в том числе угнетающих работу центральной нервной системы (седативные средства, транквилизаторы, антидепрессанты, препараты на основе барбитуратов);
  4. Упадок сил, недостаток железа в вашем организме, то есть анемия. Для того, чтобы это проверить, Вам необходимо сразу же сделать общий анализ крови и уточнить уровень гемоглобина.
    Нередко понижением температуры тела сопровождается такое заболевание, как гипотиреоз, которое характеризуется функциональными нарушениями щитовидной железы, а также недостаточным продуцированием ею тиреоидных гормонов.
  5. Сильное переохлаждение организма. Самой опасной для организма считается температура окружающей среды в пределах от +10 до -12 градусов. Если долго находиться в таких условиях, возможно переохлаждение, что повлечет за собой и снижение температуры тела.
  6. Понижение температуры свойственно людям, страдающим болезнями надпочечников. Особенно часто данный симптом встречается при болезни Аддисона, которая также называется надпочечниковой недостаточностью.
  7. Обезвоживание организма — еще одна возможная причина понижения температуры тела. Все знают о важности воды для человеческой жизни, но далеко не все следят, чтобы вода поступала в организм в необходимых для качественной жизнедеятельности количествах.
  8. Причинами такого явления могут быть хронические заболевания, именно момент, когда они прогрессируют. Сюда относят вегето–сосудистую дистонию.
  9. Простуда (ОРЗ или ОРВИ), грипп. Как ни странно, эти болезни могут спровоцировать как повышение, так и понижение температуры.
  10. Опухоль головного мозга, возникающая в гипоталамусе, отвечающем за обмен тепла в организме, тоже вызывает озноб и как следствие понижение температуры.

В последнее время нормой считаются показатели от 36,4 °С до 36,7 °С, однако нормальные для каждого отдельного человека показатели могут отличаться, да и разные врачи придерживаются разных точек зрения. И очень важно, чтобы при определении «нормальности температуры» принимались во внимание не некие среднестатистические цифры, а показатели, которые свойственны для каждого конкретного человека. 

Симптомы

К симптомам, которые могут свидетельствовать о наличии низкой температуры, относят:

  • утрата аппетита;
  • раздражительность.
  • повышенная сонливость;
  • апатичное состояние, общее недомогание;
  • заторможенность мыслительных процессов;

У небольшого процента людей понижение температуры тела является нормой, человек при этом хорошо себя чувствует и полностью здоров. Но, в большинстве случаев, низкая температура тела говорит о возможных проблемах или заболеваниях.

Профилактика

Чтобы температура тела не понижалась ниже нормы, необходимо чаще заниматься спортом, принимать больше витаминов, а также следить за своим организмом.

Очень благоприятно подействует на ваш организм правильное питание, а также режим дня. Старайтесь в течение рабочего дня устраивать себе минутки отдыха, и не переутомляться чрезмерно.

Если вы чувствуете, что ваш организм на грани, то специалисты советуют отложить все дела и просто расслабиться, выпить горячий чай и выспаться, во время сна наш организм нормализует свою работу, и температура тела поднимется до нормальных значений. 

Что делать при пониженной температуре тела у человека?

В первую очередь, нужно понять, является ли снижение температуры у человека нормой или отклонением от нее. От полученной картины будет более ясно, что делать в каждом конкретном случае, а также какое лечение понадобится.

  1. Если вы просто так измерили температуру тела и обнаружили ее понижение, не испытывая при этом никаких других симптомов, то успокойтесь. Вспомните, не болели ли вы недавно ОРВИ или другой инфекцией. Возможно, это остаточные явления.
  2. Помогает горячий чай с добавлением меда или листьев смородины. Если этого нет, можно заменить вареньем из малины.
  3. Может, причина в обильном проветривании квартиры в морозный день. В таком случае нужно закрыть окна, теплее одеться и выпить горячий напиток.
  4. Безопасными средствами, которые позволяют нормализовать состояние при низкой температуре тела в 35.5 (и ниже) градусов, выступают отвары и настойки из женьшеня, зверобоя, эхинацеи.
  5. Если в дополнении к пониженной температуре вы ощущаете слабость, депрессию, находите множество других симптомов – то лучше обратиться к специалисту.

Скорее всего после дополнительных анализов будет найдена анемия или сниженная работа щитовидной железы. Назначение соответствующего лечения поможет поднять температуру.

Если же при низкой температуре тела человек не испытывает никаких неприятных симптомов, бодр и работоспособен, при обследованиях не выявлено какой-либо патологии, а температура на протяжении жизни остается ниже, чем обычно у здорового человека, это может расцениваться как вариант нормы.

simptomy-lechenie.net

Клинические проявления

Идеальным для здорового человека считается показатель термометра 36.6. Небольшие отклонения от нормы являются вполне допустимыми, т.к. процесс теплообмена очень индивидуален для каждого человека, теплоотдача меняется в течение дня. Принято считать, что температура 35.9 у взрослого пациента является недостаточной, но не критической.

Для ряда людей температура 35.9 — это нормально. Они не страдают от каких-либо побочных проявлений нарушений теплообмена. Особенности терморегуляции их организма заложены на генетическом уровне и могут передаваться по наследству. Таким образом, результаты термометрии выраженные от температуры 35.5 до 37 С могут быть вариантами нормы.

Чтобы разобраться, в каких ситуациях показатели ниже температуры 35.9 являются критическими, достаточно оценить общее состояние больного. У людей, страдающих от гипотермии, могут наблюдаться такие симптомы:

  • бледность кожи;
  • чувство холода;
  • тремор конечностей;
  • сонливость;
  • повышенная утомляемость;
  • апатичное состояние;
  • слабо выраженный пульс;
  • потеря аппетита.

Такая симптоматика характерно для слабой и средней степени тяжести нарушений теплообмена. В более тяжелых случаях могут проявиться такие симптомы, как помутнение рассудка, судороги, беспамятство, остановка дыхания.

При показателе термометра 32 С наступает смерть.

Причины

Женщина лежит на диванеГипотермия чаще всего бывает вызвана внешними факторами — сильным переохлаждением организма, неправильным (недостаточным) питанием, внутренними и внешними кровотечениями. Среди заболеваний, провоцирующих такой симптом, распространены следующие:

  • железодефицит;
  • ослабление иммунной системы;
  • болезни органов эндокринной системы;
  • интоксикация организма;
  • проблемы в работе нервной системы.

В некоторых ситуациях небольшое нарушение теплообмена в виде отклонения от нормы всего на пару десятых градусов (например, температура 35.8) легко объяснимо. Оно может возникнуть после перенесенного заболевания. При этом человек будет все еще испытывать легкое недомогание, которое может быть выражено сонливостью, усталостью. В таком случае температура 35.8 — это нормально. Она повысится до обычного состояния, как только организм полностью восстановит свои силы. Причины температуры 35.8 в таком случае объясняются тем, что после перенесенных заболеваний обмен веществ замедляется, а вместе с ним замедляется и процесс теплопродукции.

Небольшое понижение относительно нормы (как температура 35.6) может быть вызвано переохлаждением организма.

Нарушается теплообмен и при сбоях обменных процессов, вызванных голоданиями и диетами. Не получая достаточное количество пищи, организм очень экономно расходует свою энергию. В том числе сокращается количество затрачиваемой энергии на выработку тепла. Температура 35.8 у взрослого может проявиться не только в результате экстремальных диет, но и при несбалансированном рационе. Например, часто при переходе на вегетарианскую систему питания, многие люди отказываются от мяса, не восполняя рацион другими продуктами, содержащими железо. Проблемы могут возникнуть после применения некоторых детокс-диет, полностью состоящих из зеленых овощей и фруктов. Несмотря на то, что этот набор продуктов богатый витаминами, производители часто не предусматривают наличие всех необходимых микроэлементов. На состоянии организма сказывается питание (точнее, отсутствие в нем такого микроэлемента как железо). Температура может упасть ниже нормы даже на целых пол градуса и больше. Причины температуры 35.2 и ниже в таком случае легко устранить.

Уровень железа может упасть не только в результате несбалансированного питания, но и при внутренних, внешних кровопотерях, различного рода анемиях. Анемия может быть вызвана нарушениями работы пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой системы, опухолями или генетической предрасположенностью (талассемия). Для таких пациентов характерна хроническая температура 35.7.

Беременная женщинаДругое название анемии — малокровие. Оно может проявляться очень низкими показателями термометра, как температура 35 (у взрослого), так и немного более высокими, как температура 35.8 (у взрослого). Кроме индивидуальной предрасположенности, степень выраженности гипотермии зависит от стадии заболевания (легкая — 110-90 г/л, средняя — 90-70 г/л, тяжелая — ниже 70 г/л).

Особенно опасна железодефицитная анемия для беременных. При температуре 35.1 уже могут возникать следующие риски: угроза выкидыша, преждевременные роды, гипотония, преждевременное отслаивание плаценты, задержка развития для плода, кровотечение во время родов.

Температура 35 при беременности также может говорить и о патологиях другого рода. Например, причины температуры 35 могут быть в гипотиреозе. На фоне этого заболевания у пациентки возникают слабость и отечность. Следует помнить, что температура 35.5 при беременности не находится на границе с нормой. Для женщин, вынашивающих плод, характерны более высокие показатели термометра (около 37 С и выше). Это особенно важно на первом триместре, когда даже незначительная для обычного человека гипотермия (например, температура 35.7 у взрослого) может говорить о возникновении угрозы прерывания беременности. При наличии такого симптома беременной очень важно получить грамотную медицинскую консультацию.

Гипотиреоз — заболевание щитовидной железы. Но патологии работы органов эндокринной системы могут быть не только у беременных. Щитовидная железа, вырабатывая тиреоидные гормоны, отвечает за обмен веществ организма. Недостаточная стимуляция процесса обмена веществ приводит к тому, что замедляются все биохимические процессы в организме, в том числе, процесс теплообмена. У пациентов может наблюдаться температура 35 С. У людей, имеющих проблемы с щитовидной железой, кроме гипотермии, могут быть такие симптомы:

  • увеличение веса;
  • нарушения стула
  • проблемы с кожей и волосами (шелушение, сухость, тусклость);
  • проблемы с памятью.

Если же причины температуры 35 у взрослого вызваны таким заболеванием эндокринной системы, как сахарный диабет, пациент может ощущать постоянное чувство жажды, потерю чувствительности в конечностях, частые позывы к мочеиспусканию.

Любые нарушения гормонального баланса чреваты серьезными последствиями в виде различных осложнений. Поэтому квалифицированная помощь специалистов крайне необходима пациентам с такими заболеваниями.

Температура 35.2 у взрослых может возникнуть на фоне отравления (в том числе, и алкогольного).

Рисунок головного мозгаКак правило, в таких случаях нарушения теплообмена не столь значительны, показатели термометра снижаются примерно до температуры тела 35.4.

Причины температуры 35.3 могут быть вызваны нарушениями нервной системы, часто — черепно-мозговыми травмами. Такое случается, когда во время травмы задевается отдел мозга, отвечающий за терморегуляцию. Некоторые причины температуры 35.5 связаны с перенесенным стрессом.

Иногда причины температуры 35.6 остаются не выявленными, при этом симптомов гипотермии у человека не наблюдается. Следует помнить, что для некоторых температура тела 35.6 — является нормой, т.к. процесс терморегуляции очень индивидуален.

Методы борьбы с гипотермией

Прежде чем решить, что делать с температурой 35.8 (с отклонениями на пару десятых градусов), следует выяснить, является ли она патологической для пациента или нет. Можно поинтересоваться у больного, какие результаты термометрии являются для него нормальными. Необходимо оценить общую клиническую картину, узнать о наличие характерных для гипотермии жалоб у пациента.

Изменения результатов термометрии в течение суток на пару десятых градусов характерны абсолютно для всех людей и объясняются особенностями внутренних биоритмов (к вечеру температура у человека выше, чем утром).

Если же такая температура не является нормой, то, что делать при температуре 35.5 у взрослого, будет зависеть от причины, вызвавшей гипотермию. Например, на сильном холоде температура 35 — это нормально, типичная реакция организма на переохлаждение. Достаточно согреть человека с помощью горячего питья, одежды или одеяла. Согреться можно, приняв теплую ванну.

Во время диеты может возникнуть вопрос: “Температура 35.7, это нормально?”. Следует адекватно оценить общее состояние организма. Иногда симптом не доставляет дискомфорта и лишь сигнализирует о том, что организм экономно расходует собственный энергетический запас. Желательно приостановить процесс похудения, незначительно откорректировав рацион, до того момента, пока не нормализуется температура.

Понадобится сдать ряд анализов, т.к. на фоне изменения рациона и определенного стресса для организма могла развиться железодефицитная анемия.

На вопрос “Температура 35.4, это нормально?”, чаще всего ответ отрицательный. Показатели ниже отметки 35.5 редко встречаются у здоровых людей. Как правило, это свидетельствует об анемие.

Зерна гранатаЧто делать при температуре 35.4? Не важно вследствие чего возникла анемия — неправильное питание, на фоне заболевания или из-за наследственной предрасположенности. Для того, чтобы ее ликвидировать, рацион требуется разнообразить такими продуктами, как куриная и говяжья печень, отварное куриное и говяжье мясо, гранаты, свекла. Возможно понадобится прием медикаментов, содержащих железо: “Мальтофер” в виде таблеток, “Ферум-лек” в виде инъекций. Для укрепления сосудов иногда назначается витамин Е.

Несмотря на то, что с нарушениями терморегуляции в виде жара мы сталкиваемся часто, что делать при температуре 35 во время оказания первой помощи, многие не знают.

Следует отрегулировать режим дня и питание. Согреть организм можно обильным теплым питьем: травяными чаями, компотами. Повысить температуру тела помогает массаж и контрастный душ.

Прежде чем искать способ, как повысить температуру 35, следует помнить, что лучше не допускать возникновения симптома. Для этого следует укреплять иммунную систему, заниматься спортом, закаляться и вести здоровый образ жизни.

prostudnik.ru

Если температура тела 35

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector