Субфебрильная температура при нарушениях в работе щитовидки — один из тревожных симптомов происходящих деструктивных процессов.

Помимо общей усталости и сонливости, такой симптом сильно изматывает человека, нарушает его работоспособность и негативно влияет на иммунитет.

В чем причины такого признака и как избавиться от него — этот вопрос волнует многих людей, страдающих заболеваниями эндокринной железы.

Многие задаются вопросом: может ли щитовидка давать температуру? Да, может, так как тиреогормоны, продуцируемые железой отвечают за температурный баланс тела.

Т3 и Т4 всегда поддерживают термальное равновесие организма, необходимое для метаболизма, что в жару, что в холод.

В ходе ряда исследований доказано, что гормоны не только влияют на теплоотдачу тела, но и на толерантность организма к жаре и холоду.

Это происходит благодаря способности гормонов к проникновению внутрь всех клеток организма и связыванию с хромосомами для осуществления метаболизма.


Тиреогормоны также могут участвовать в расширении сосудов, что в свою очередь влияет на потерю тепла или на его сохранение в организме.

Если происходит интоксикация организма вирусами или инфекцией, то эти же гормоны спешат ускорить все процессы, для быстрого удаления инфекционного агента.

Для этого они повышают градус нагрева тела. А ночью, как правило, после нескольких часов покоя может наступать самая низкая температура тела. Происходит это из-за замедления обменных процессов.

Может ли быть температура на нервной почве

Особенности разницы температуры при различных заболеваниях щитовидки

При подозрении на воспалительный процесс или патологию в щитовидной железе необходимо следовать определенному алгоритму действий.
Прежде всего, надо учитывать следующие правила:

  1. Завести дневник наблюдений , который вместе с ручкой должен быть всегда под рукой.
  2. Использовать один градусник . Больше подходит ртутный термометр, он точнее, чем электронный. Но электронный прибор самостоятельно отключается при получении должного результата.
  3. Процесс измерения должен походить в одном и том же месте : под мышками, в заднем проходе или во рту. Самый точный результат будет получен при измерении в заднем проходе, хотя удобнее мерить во рту или под мышками.
  4. Делать измерения в покое , в одно и то же время. Самое лучшее время: утренние часы, не вставая с кровати.
  5. Лучше передержать градусник , чем надо держать. Можно использовать секундомер или таймер, чтобы каждый раз делать измерение в течении одинакового времени.
  6. Первоначально деление градусника должно быть не выше 35,2°С.

Температура, полученная в результате измерения в заднем проходе, называется базальной. Она всегда несколько выше, чем под мышками.

Нормальный результат при базальном измерении может колебаться от 36,4°С до 37°С.

Если отступление от нормы постоянное и небольшое, то самостоятельно нормализовать этот показатель можно с помощью правильного питания. В рацион необходимо включить антиоксиданты, селен, магний и витамины группы В.

Может ли быть температура на нервной почве

Особенности измерения у женщин

Известно, что женский организм работает цикличности, поэтому в измерении температуры есть свои особенности.
В отличии от мужчин женщинам необходимо:

  1. Начинать измерения в 1 день менструального цикла.
  2. Не пугаться , когда вдруг температура резко упадет или резко поднимется: это происходит первый раз перед овуляцией, а затем перед менструацией.
  3. Благодаря точному регулярному измерению можно увидеть у себя возможные отклонения, связанные с овуляцией.

Например, не меняющаяся температура на протяжении всего цикла может говорить о СПКЯ. Но данный постулат действует при получении таких результатов хотя бы на протяжении трех циклов.

Может ли быть температура на нервной почве

Как трактовать результат?

По полученным результатам можно сделать предварительные выводы.
Так полученные цифры говорят:


  • О нормальном состоянии эндокринной железы, если температура колеблется от 36,45°С до 36,9°С.
  • О возможном гипотиреозе, если на протяжении более 3 суток она ниже 36,45°С.
  • О возможном гипертиреозе, если по утрам на протяжении 3 дней температура выше 36,9°С.

Нестандартные результаты должны насторожить человека, и, если данный показатель повторяется на протяжении недели или более, то есть повод обратиться к специалисту.

Аметов Александр Сергеевич — Доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой эндокринологии и диабетологии ГБОУ ДПО РМАПО Минздрава России! Вылечить щитовидную железу не так сложно, как принято считать. И сделать это можно … Интервью с Аметовым А.С. Болезни щитовидки

В жизни человека отдых занимает важное место. Дефицит полноценного отдыха в постоянном жизненном режиме, либо длительный изнуряющий труд, могу спровоцировать неприятные последствия. Страдать от этого может как качество исполнения работы и степень трудоспособности, так и состояние здоровья. Подобные перегрузки для организма являются весьма вредоносными и даже фатальными. Все чаще можно услышать вопрос, может ли от усталости подняться температура, и какая симптоматика, в общем, свидетельствует о переутомлении, а главное, как уберечь себя. Об этом и будет описано в данной статье.

Определения переутомления и утомления


Трудоголику, либо человеку, обязанному работать продолжительным интеллектуальным или физическим трудом, главное понимать, как исключить такое явление, как переутомление. С целью осмысления значимости этих ощущений, что появляются впоследствии продолжительных нагрузок, необходимо разбить на два термина, это утомление и переутомление.

Эти определения связывают причины возникновения и проявления симптомов, но кроме того они располагают рядом безусловных отличий:

Может ли быть температура на нервной почве

Факторы и устройство развития

Главным фактором усталости считается чрезвычайно длительная, либо трудная работа, которая не покрывается даже высококачественным отдыхом. Наше тело владеет энергетическим потенциалом, меняющимся в количественном исчислении. Если сложный утомительный труд использует целиком ресурсы, активизируются симптомы сильного утомления, происходит понижение трудоспособности. Этим организм подает сигнал в целях, чтобы человек передохнул, подкрепился и . Если к этому не прислушаться, то вы провоцируете растрату запасных энергоресурсов, относящихся к категории «на черный день». В подобный промежуток времени доминирующие процессы стремятся получить энергию из всего, что возможно. Энергетическое истощение, определенное количество времени способно возмещаться, однако потом настает момент, что резервы расходуются полностью. Таким образом, формируется физиологическое изнеможение.


На эмоциональном уровне организм не до такой степени оберегаем от аналогичных обстановок. Темп эмоциональных реакций, находится в зависимости от нейронных взаимосвязей и числа нейромедиатора в синапсах. На определенной стадии, темп передачи импульса станет тормозиться из-за недостатка нейромедиаторов. Таким образом, формируется абсолютная слабость, несобранность, вялость, моральное изнеможение.

Вдобавок имеется вариация воздействия стресса на высокий уровень утомления. Глубокие эмоциональные перегрузки для зрелых людей и для детей не рекомендуются, они приводят к полному истощению внутренних энергоресурсов. Сражаться с подобным стрессом трудно и не всегда мы способны выдержать психологические перегрузки, появляется , ощущение раздражительности. К подобным ситуация необходимо относиться внимательно и без промедления лечить, потому, что это состояние способно послужить толчком к неблагоприятным результатам.

Может ли быть температура на нервной почве

Как выражается усталость?

Это состояние организма играет роль очередности реакций, цель которых стараться поддержать работоспособность на завершающих этапах и жизнестойкость человеческого организма. Порядок проявлений объединен с физиологическими переменами и может различаться, так как зависит от индивидуальных отличительных черт любого организма. Признаки и предпосылки переутомления, возможно, распознать по соответствующим показателям:


  • Продолжительная усталость, не прерывающаяся впоследствии отдыха, понижение трудоспособности;
  • Спад сосредоточения, возникает несобранность, рассеянность, позднее легкая дезориентированность;
  • Чувство удрученности, угнетенности;
  • Учащенные смены настроения, нервозность;
  • Бессонница, срыв режима;
  • Трудно и крайне лениво встать с постели, даже после отдыха;
  • Невысокая трудоспособность;
  • Боль в области головы;
  • Температура тела выше нормы.

В случае, если такие признаки прослеживаются длительное время, есть угроза созревания хронического синдрома усталости, способного побудить ненужные последствия для трудоспособности и существования человека в общем. Смерть от переутомления — очень редкостный случай, но трагический результат вероятен при внезапной декомпенсации сил организма.

Может ли быть температура на нервной почве

Значимость сна

Правильный сон нужен нам, чтобы у мозга имелся шанс подвергнуть обработке скопленные за день данные, и на утро с отдохнувшей головой перейти к новым и свежим задачам. Зачастую эмоциональное переутомление вызывает бессонницу. Мозг, не передохнувший за ночь, не может преодолеть огромное число импульсов и заниматься шлифовкой сведений днем, это приводит к возникновению сонливости.

Может ли быть температура на нервной почве

Как бороться и лечить переутомление

Возобновление хорошей трудоспособности и сражение с переутомлением — очень протяженное и трудное дело, которое потребует особо скрупулезного внимания к своим чувствам. Наиболее несложные и эффективные методы в войне и излечении переутомления:


  1. Несущественно поменяв стиль жизни в общем, вы достигнете отличного результата в виде полного восстановления трудоспособности;
  2. Главное учесть, что при физическом изнеможении организм нуждается в покое непосредственно от аналогичной работы;
  3. Продуктивным методом избавления от физического утомления — поменять вид занятий, к примеру, прочесть книжку либо взглянуть кинофильм. С умственной усталостью, напротив, его преодолевают через физические занятия;
  4. Ключевым законом в организации порядка считается согласованность интеллектуальных и физических нагрузок, и времени отдыха;
  5. Усталость можно ликвидировать через релаксацию. Теплые солевые ванны способны противоборствовать утомлению. Абсолютное умиротворение способствует полной разгрузке, и на уровне умственной деятельности, и на физической.

С сегодняшнего дня вы знаете, может ли от усталости подняться температура. Следите за своим здоровьем, не перетруждайте себя работой и отдыхайте полностью.

Может ли быть температура на нервной почве

Видео о симптомах хронической усталости


В этом видео вы узнаете, какая температура тела может быть при переутомлении:

Правда ли, что все болезни от нервов? Уже никого не удивишь тем, что многие болезни непосредственно связанны с состоянием нашей нервной системой, и чем больше приходится нервничать, тем больше страдает наш организм. Еще в работах древних греков, в том числе Гиппократа, развивалась идея изменения тела под влиянием души. Современным же ученым хорошо известно, какие именно мысли и каким образом причастны к появлению тех или иных изменений в организме.

Может ли подниматься температура на нервной почве? В статье вы найдете ответ на этот вопрос.

Взаимосвязь между нервами и болезнями

Ведущая роль в организме отведена нервной системе, которая оказывает немаловажное влияние на органы. Поэтому, как только нервная система дает сбой, в организме наблюдаются функциональные изменения, т. е. появляются симптомы того или иного заболевания.

Каковы последствия стресса для организма человека? Признаками сбоя нервной системы могут быть легкие функциональные нарушения, которые проявляются как непонятные и, казалось бы, беспричинные покалывания, неприятные ощущения, заметные изменения в работе какого-либо органа. При этом специалисты не могут выявить болезнь и поставить конкретный диагноз. Поэтому часто при подобном состоянии диагностируется невроз органов.

Невроз является нервным заболеванием, возникающим вследствие неспособности человека приспособиться к той или иной ситуации, к условиям, не отвечающим его представлениям. В подобных случаях наблюдается головная боль, слабости, боли в области сердца, подступающая тошнота. Подобная реакция нервной системы является неосознанной и болезненной. Но при этом все не так безобидно, а наоборот, могут возникнуть серьезные хронические заболевания.


Помимо невроза органов, существует Подобное нарушение проявляется в желании привлечь внимание окружающих к себе. Это своеобразный инструмент манипуляции. У больных наблюдаются такие симптомы, как паралич рук и ног, боль в каком-либо органе, рвота и прочее.

Последствия стресса для организма, к сожалению, неутешительны. Он может спровоцировать и другие заболевания: бронхиальную астму, артериальную гипертензию, синдром разраженного кишечника, головную боль, головокружение, вегетососудистую дистонию.

Может ли быть температура на нервной почве

Как воздействуют нервы на организм?

Можно ли утверждать, что все болезни от нервов? Проследить воздействие нервов на организм можно на простом примере. Допустим, человека что-то угнетает, он находится в подавленном состоянии и редко улыбается. Продолжительность такого состояния — неделя. Это приведет к тому, что психика начнет негативно реагировать на данную ситуацию. А в итоге произойдет нарушение функционирования организма, он также будет угнетен. Постоянное напряжение приведет к мышечному блоку, а впоследствии — к возникновению заболевания.


Виной возникновения хронических заболеваний, а также опухолей является постоянное состояние обиды, причем не только на кого-то из окружающих, но и на самого себя. Так называемое состояние самоедства является причиной эрозий и язв, а под ударом находятся те органы, которые наиболее слабы и уязвимы.

Вышеуказанные заболевания — это еще не полный перечень недугов, возникающих впоследствии стресса. Может ли подниматься температура на нервной почве? Да, большинство заболеваний могут сопровождаться

Может ли быть температура на нервной почве

Почему повышается температура тела на нервной почве?

Может ли подниматься температура на нервной почве? Да, прежде всего, к повышению температуры приводят стрессовые ситуации. К ним можно отнести смену климата, места работы, распорядка дня, какие-либо волнительные события. Организм реагирует на изменения, и появляются симптомы, часто принимаемые за простуду или отравление: повышенная головная боль, сердечный или гипертонический кризис, тошнота, расстройство желудка. На самом деле это следствия перенапряжения и защитная реакция организма.

Но не только стрессовые ситуации провоцируют повышение температуры. На организм негативно воздействуют эмоции. Корни недугов лежат в обидах, страхах, чувстве завести, неуверенности в себе, переутомлении и агрессии. Нельзя позволять эмоциям накапливаться, они должны находить выход, иначе они приведут к саморазрушению организма. Когда негативные эмоции начинают нарушать функционирование всех систем, повышенная температура (37,5) является первым сигналом, что в организме начался сбой.

Кто наиболее подвержен заболеваниям на нервной почве?

Люди энергичные, общительные, подвижные, реакция которых направлена вовне, зачастую испытывают такие негативные эмоции, как агрессия, соперничество, ревность, враждебность. Стрессовые ситуации у подобной категории вызывают болезни сердца и сосудистой системы, стенокардию, удушье, мигрень, повышенное кровяное давление, нарушение сердечного ритма. Также у них на нервной почве поднимается температура.

У людей же замкнутых в себе реакция направлена вовнутрь. Они держат все в себе, накапливают в организме негативные эмоции, не давая им выхода. Такие люди подвержены заболеванию бронхиальной астмой, нарушениям функционирования органов пищеварения, т. е. язвам, эрозиям, колитам, расстройствам желудка, запорам.

Может ли быть температура на нервной почве

Можно ли предотвратить заболевание на нервах?

Безусловно, возникновение заболеваний, вызываемых нарушением нервной системы, можно предотвратить. Для этого, прежде всего, необходимо всячески избегать конфликтных ситуаций. Не стоит собственноручно создавать для своего организма стрессовую ситуацию.

В случаях, когда продолжительное время организм находится под воздействием негативных эмоций и помочь может опытный психолог.

Важную роль играет отдых и здоровый сон. Уберечь организм как от физического, так и от психического перенапряжения поможет длительное нахождение на свежем воздухе, смена обстановки и, конечно же, сон, продолжительностью не менее 8 часов.

Особое внимание стоит уделять состоянию нервной системы, ее укреплению.

Может ли быть температура на нервной почве

Укрепление нервов

Если вы уверены, что ваш недуг — это реакция организма на стресс, то нужно привести свои нервы в порядок. Существует много методик, позволяющих это сделать. В их число входят йога и медитация. Они позволяют гармонизировать нервную систему, снять напряжение.

Не менее эффективными являются творческие занятия, позволяющие отвлечься от переживаний, привести мысли и эмоции в порядок. Это может быть рукоделие, живопись. Благоприятное влияние на нервы оказывает прослушивание успокаивающей музыки, просмотр фильмов, занятие любимым делом.

Может ли быть температура на нервной почве

Медикаментозное решение

Может ли подниматься температура на нервной почве? Вам уже известен ответ на этот вопрос. С любым недомоганием организма нужно бороться, нельзя все пускать на самотек. Для борьбы со стрессовыми ситуациями применяются многие медикаментозные препараты от депрессии и стрессов. Успокоить нервы и наладить нервную систему можно и с использованием лекарственных растений, обладающих успокаивающим эффектом. Это цветы ромашки, мята, иван-чай, пион, огуречная трава, пустырник.

Относитесь к своему здоровью ответственно. Будьте здоровы!

Беспокойная жизнь, тяжелые физические и психоэмоциональные нагрузки, быстрый ритм – все это приводит человека к переутомлению и потере сил. Иногда совершенно неожиданно организм начинает давать сбои, пугая пациента такими проявлениями, как головная боль, сильная слабость, повышение температуры.

Не всегда причину такого состояния легко определить, ведь человек привык к своему образу жизни, не меняет его годами, не добавляет новых нагрузок. Но в таких случаях следует учитывать, что органы и системы могут стареть, их работа может со временем ослабевать, многие функции уже скоро оказываются нарушенными.

Как предупредить серьезные недуги, чтобы сохранить свое здоровье в хорошем состоянии на долгие годы? Нужно периодически пересматривать свой образ жизни и обращать внимание на посылы, исходящие от самого организма.

Может ли быть температура на нервной почве

Может ли подняться температура от переутомления?

Высокая температура часто является признаком острого воспалительного заболевания. Иногда только по гипертермии можно определить, что в организм попали вирусы или бактерии, которые активно ведут свою деятельность, провоцируя развитие самых разных недугов. Но бывает иначе: температура тела повышается в ответ на сильное переутомление, стресс и усталость.

Это не слишком опасное явление, ведь пока человек получает лишь сигнал о том, что пора остановиться, отдохнуть и восполнить свои силы. Если не принять своевременные меры, можно перевести процесс в хроническую стадию, которую лечить уже не просто сложно, а долго, дорого и не всем под силу.

Может ли быть температура на нервной почве

Высокая температура – это не только проявление усталости. Это результат снижения иммунитета, попадания в организм вирусов, с которыми в обычном состоянии органы и системы легко справляются. В результате развиваются нетипичные аллергические реакции, возникают тяжелые кожные болезни (экзему, витилиго считают проявлением синдрома хронической усталости и перенапряжения), нервные срывы, реакции со стороны сердечно-сосудистой системы.

Некоторые специалисты считают повышение температуры без видимой на то причины проявлением острого депрессивного состояния. Этот процесс тоже требует незамедлительного вмешательства врачей и назначения эффективного лечения.

Может ли быть температура на нервной почве

Нет ничего лучше полноценного отдыха, ночного сна (не менее 7-8 часов), отпуска не реже одного раза в год (а лучше дважды хотя бы по 2 недели). Занятия спортом вместо сидения за компьютером, здоровая еда вместо фаст-фуда, общение с друзьями на прогулке или дома вместо онлайн-переписки – все это поможет сохранить здоровье и избавит организм от накопленной за день усталости. Выходные на природе – лучшее, что может придумать человек, который по 10-15 часов в сутки работает в помещениях.

Повышение температуры тела человека происходит по разным причинам. Таким образом организм защищается от инфекций, аллергии, психических расстройств. Выясним, может ли случиться, что от стресса скачет пульс, затем подняться температура, и как справляться с проблемой.

Бывает ли повышение температуры при возникновении психического расстройства? Такой признак говорит о стрессовой ситуации, температурные броски являются одним из симптомов.

Последствия стрессовых и депрессивных состояний

У каждого человека разный тип нервной системы. Поэтому реакция организма на стрессовые ситуации отличается. Некоторые люди переживают депрессии так, что поведение не отличается от обычного, не наблюдается дополнительных признаков. У других может подняться температура, участиться пульс.

Причём, у каждого человека температурные броски проявляются по-разному. У одних будет температура 37, у других зашкалит за 38 градусов.

Последствия стрессовых ситуаций:

  1. резкая головная боль;
  2. нарушение ритма сердца;
  3. неожиданные позывы в туалет.

Как только причина уходит, устраняются симптомы. Но, не всегда последствия самоустраняются. Поэтому, необходимо знать как помочь человеку в такой ситуации.

Ребенок нервничает — поднимается температура

На фоне нервного расстройства повышение температуры может произойти не только у взрослого, но и у детей (даже самых маленьких).

Причины могут быть следующие:

  1. малыш нервничает, ожидая подарок к дню рождения или празднику;
  2. ребенок испугался резкого звука. Случается у самых маленьких деток;
  3. дети тяжело переживают изменение обстановки (переезды, новая школа, детский садик);
  4. аллергические заболевания, сопровождающиеся повышенной возбудимостью.

Хорошо, если малыш говорит о причинах стресса. Но, совсем крошечные детки не умеющие разговаривать, будут себя плохо чувствовать, если поднимется температура на пару градусов. Ребенок становится плаксивым, раздражительным, отказывается от еды, не может заснуть. Буквально на глазах может повыситься температура от стресса.

Может ли быть температура на нервной почве

В любом случае, таким образом организм пытается победить стресс. Если врач установил причину такого поведения от стресса у ребенка, то предпринимайте следующие действия:

  • не оставляйте малыша одного, ему необходимо внимание, забота;
  • приготовьте напитки с лимоном, мятой или малиновыми веточками;
  • проветривайте периодически комнату;
  • если малыш потеет, не забывайте переодевать в сухую одежду;
  • не заставляйте есть, лучше пусть побольше пьет;
  • не кормите ребенка тяжелыми продуктами (яйца, рыба, чеснок).

Хотя бы неделю после стресса, старайтесь не давать малышу сладости, мучные продукты. Если на улице слишком жарко, переждите, выходите прогуляться вечером.

Температурные броски при нервных напряжениях

Расстройства нервной системы бывают с повышением температуры при определённых обстоятельствах:

  • постоянные воспалительные процессы в организме;
  • при стрессе во время адаптации к часовому поясу;
  • внезапное изменение погодных условий;
  • долгое течение болезни.

Признаки стресса проявляются следующим образом:

  • апатичное состояние, вялость;
  • постоянная сонливость;
  • болевые ощущения в мышцах и суставах (без наличия какого-либо заболевания);
  • периодический дисбактериоз.

Если присутствует один из перечисленных признаков, повышена температура — стоит обратиться за врачебной консультацией. Врач с помощью диагностических методов (исследование слизистых оболочек, лабораторные анализы), определит возможно ли наличие температуры при стрессе.

Впечатлительным людям часто не удаётся справиться с проблемой самостоятельно, поэтому лучше обратиться к врачу. Если не обращать внимание на реакцию организма, то неконтролируемое повышение температуры может привести к следующим последствиям:

  1. аллергические высыпания на коже (даже псориаз);
  2. астма;
  3. диарея;
  4. головокружение;
  5. резкое повышение кровяного давления;
  6. проблемы с сосудами;
  7. раздражение толстой кишки.

Случается, что стресс с температурой приводит к воспалению лёгких.

В любом случае нужно учиться контролировать своё поведение, управлять эмоциями. Совершенно изгнать негативные эмоции вряд ли получится, но нужно стараться избегать их.

Связь стрессовых ситуаций с заболеваниями

Нервные расстройства нелегко распознать. Часто признаки настолько размыты, что определить бывает ли температура при стрессах нелегко.

Может ли быть температура на нервной почве

Нервные заболевания бывают предвестниками более серьезных болезней. Поэтому, нужно обращать внимание на любое изменение в самочувствии, чтобы не упустить момент излечения.

У человека может резко измениться температура тела из-за того, что он не может найти выход из ситуации. Становится трудно дышать, кружится голова, кожа буквально нагревается. Все это признаки нервного срыва.

Случается истерический невроз, так же сопровождаемый температурными бросками. Некоторые люди таким образом пытаются привлечь к себе внимание. Одновременно начинается рвота, головокружение, состояние паники, поднимается кровяное давление. Периодические повторения панических состояний могут перейти в хроническую форму, а затем развиться в заболевание нервной системы. Поэтому, внезапная температура у здорового на вид человека — это повод записаться на консультацию к специалистам.

Люди, постоянно ощущающие себя обиженными, так же подвержены температурным броскам. Беспочвенные обиды приводят к развитию язвенных болезней и становятся причинами новообразований (нередко злокачественных).

Более всего подвержены риску активные, энергичные личности. Такие люди редко прощают соперничество или враждебно настроенных к ним личностей. Но, страдают в результате сами от стресса.

doctormo.ru

Бывает ли температура от нервов?

Повышение температуры на нервной почве возможно. Причем, первопричина бывает как негативной, так и позитивной. Кто-то страдает из-за смерти близкого или неурядиц на работе — и у него появляется жар. Кто-то влюблен, пусть даже ответно, — и гормоны зашкаливают, приводят к различным негативным реакциям: тремору, повышенной температуре, медвежьей болезни, головокружению. У автора статьи температура поднималась до 39 градусов перед вступительными экзаменами в университет. Экзамены проходили с интервалом 1,5 месяца. Оба раза температура загадочным образом появлялась и исчезала сразу после сдачи экзаменов.

Так что да, от нервов может подняться температура, причем до любых отметок. Если других признаков болезни нет, значит, человек стал жертвой собственной психики. Но даже наличие вместе с жаром гриппоподобных или других симптомов вовсе не говорит о том, что они проявились не на нервной почве. Об этом дальше.

Почему поднимается температура, когда нервничаешь

Тому, что на нервной почве поднимается температура, есть несколько причин. Перечислим самые распространенные.

Снижение иммунитета

Нервное напряжение всегда негативным образом воздействует на иммунитет. Если стресс длительный, то человек начинает часто болеть, в особенности простудами и вирусными инфекциями. Причина — нарушенная работа иммунной системы, которая больше не может эффективно сопротивляться внешним воздействиям. Несмотря на то, что толчок лихорадке дает воспалительная реакция при борьбе с патогенами, в данном случае можно констатировать, что косвенно температура поднялась от нервного напряжения.

Гормональный выброс

Когда человек испытывает сильный стресс, страх или чувство угрозы, срабатывает инстинкт самосохранения. В ответ на внешнюю угрозу мозг включает реакцию «бей или беги». В обоих случаях — чтобы атаковать опасность или убежать от нее — мышцам нужна энергия. Надпочечники начинают вырабатывать кортизол (гормон стресса, с помощью которого организм мобилизует энергию) и адреналин, приводящий мышцы в повышенную готовность. Кровь от внутренних органов приливает к мышцам рук, ног и к голове, одновременно повышая температуру. С устранением угрозы кровь возвращается ко внутренним органам, показатель градусника нормализуется. Однако если человек находится в состоянии стресса постоянно, то кортизол и адреналин продолжают циркулировать в его крови. Соответственно, жар тоже никуда не уходит.

ВСД

ВСД (вегетососудистая дистония, разлад вегетативной нервной системы) — еще одно несчастье, которое случается у человека на нервной почве и влечет за собой перепады значений на шкале градусника.

Отделом головного мозга, регулирующим вегетативную систему, является отдел, отвечающий также за эмоции. Если эмоции не находятся в равновесном состоянии (например, у человека депрессия, повышенная тревожность или даже влюбленность), то нарушается регулирование работы вегетативной нервной системы. В результате возникает термоневроз. При таком состоянии центр терморегуляции в гипоталамусе работает некорректно — отсюда у больного без видимых причин повышается или понижается температура, спустя время приходя в норму либо задерживаясь на несколько месяцев или даже лет.

Прочие симптомы ВСД такие:

  • нарушение веса;
  • расстройство аппетита;
  • разлад работы органов;
  • изменение либидо;
  • головная боль, головокружение;
  • тремор, потливость;
  • слабость, недомогание;
  • ненормальные периоды возбуждения;
  • сонливость или бессонница.

Для вегетососудистой дистонии характерны также другие проявления, маскирующиеся под различные заболевания. Иногда человек годами бегает по кардиологам, инфекционистам, гастроэнтерологам и другим профильным врачам, а виной всему вегетативный разлад. Так что, обращаться надо было к неврологу и психотерапевту.

причины всд

В отдельной статье сайта temperaturka.com вы можете подробнее прочитать о температурных особенностях ВСД.

Психосоматика и бегство в болезнь

Повышенная либо пониженная температура психосоматического характера тесно связана с явлением вегетососудистой дистонии. В некоторых случаях медики называют такую аномалию бегством в болезнь. Что это такое?

Типичное проявление — перед каким-то ответственным мероприятием человек вдруг заболевает лихорадкой со всеми вытекающими последствиями. Часто состояние списывают на грипп. В итоге это может закончиться тем, что больной на мероприятие попросту не попадает. А потом «грипп» сам проходит — и все стихает до следующего раза.

Смысл бегства в болезнь состоит в том, что организм при помощи жара и прочих проявлений недомогания защищается от того, что человек делать не хочет, или же от возможной неудачи. Он устраняет сам беспокоящий фактор — участие в ответственном мероприятии. Интересно, что это не всегда срабатывает: многие усилием воли все-таки идут, куда не хотят, и делают, что не хотят. Но организм-то наш наивный: он думал, что саботаж удастся.

Какая температура бывает на нервной почве

На нервной почве температура бывает самая разная. Она может снизиться, а может подняться до 37-37,5-38, даже до 39-40 градусов.

Высокая температура из-за нервов

Фебрильная (38-39 градусов) и пиретическая (39-41 градус) нервная температура характерна для ситуаций сильного стресса. Чаще всего этот стресс имеет связь с реальными событиями: экзамены, конфликты, любовные переживания, неудачи, опасности, смерть или болезнь близкого.

Такая температура от нервов поднимается внезапно. Иногда она не сопровождается другими симптомами, а иногда они есть. Это лихорадка и озноб на нервной почве, головная боль, симптомы гриппа (насморк, боль в горле), нарушения работы органов, скачки артериального давления и др.

Подобные острые проявления медики называют пароксизмами. Они бывают симпатоадреналовыми, вагоинсулярными, смешанными.

  1. Симпатоадреналовый криз накрывает человека внезапно: начинает болеть голова, подскакивает давление, воздуха не хватает, сердцебиение учащается, иногда болит сердце, руки и ноги холодеют, человека знобит — в результате появляется страх смерти. Температура тела достигает 38-39 градусов. В такой ситуации многие вызывают скорую помощь, работники которой, думая, что у пациента гипертензия, сбивают давление или купируют другие симптомы. Но лучше не становится. Либо становится, но ненадолго.
  2. Вагоинсулярный криз начинается с ощущения замирания сердца и прилива жара к лицу. Больной чувствует, что ему не удается вдохнуть полной грудью и не хватает кислорода — отсюда паника. Может появиться чувство распирания в голове, тошнота, понос, крапивница, головокружение, озноб, испарина. Давление при этом падает, пульс — тоже. Такие симптомы сбивают с толку не только больного и его родственников, но даже медиков. В результате врачи ставят неправильные диагнозы и лечат людей совершенно не от тех болезней.
  3. При смешанном типе могут проявляться симптомы обеих кризов — как симпатоадреналового, так и вагоинсулярного.

Субфебрильная температура от нервов

Субфебрильная температура (37-38˚С) на нервной почве также может подняться в результате однократного стресса, но чаще проявляется при хроническом. Это уже не острое состояние, а стертое. Тут виной всему расстроенная терморегуляция.

Кроме того, субфебрилитет от нервов развивается на фоне ослабленного организма при синдроме хронической усталости. В таком случае человека сопровождает постоянная слабость, даже после отдыха. Его иммунитет снижается, может расстроиться терморегуляция. Причем определить, что именно послужило причиной подъема температуры — инфекции на фоне сниженного иммунитета или расстройство терморегуляции — с первого взгляда сложно. При синдроме хронической усталости температурный показатель обычно держится около отметки 38°С.

Стоит понимать, что у постоянно повышенной температуры тела могут быть и другие причины, поэтому данное состояние нуждается в дифференциальной диагностике.

Температура от нервов у ребенка

Нервный озноб и лихорадка характерны не только для взрослых, но и для детей. Частенько вегетососудистая дистония, термоневроз, бегство в болезнь проявляются уже в раннем возрасте.

ВСД у детей начинается, как правило, с дискинезии (нарушения функции) желудочно-кишечного тракта и/или повышения температуры тела без признаков воспалительного процесса. Типичная ситуация: малыш разволновался, потому что кто-то его обидел — тут же показатель на термометре подскочил до 37-37,5°С. Проходит некоторое время — и ребенок снова здоров: бегает, веселый, бодрый. Сам заболел — сам выздоровел. Так кажется со стороны. По факту это разлад вегетативной нервной системы.

В подростковом возрасте к манере организма нагреваться на нервной почве могут присоединиться обмороки.

Повышение температуры от нервов у ребенка и подростка также происходит по причине бегства в болезнь. Часто психически чувствительные ребятишки заболевают перед началом учебной недели, перед контрольными работами и тому подобными неприятными событиями.

Детям, склонным к жару без причины, к вегетососудистым расстройствам, противопоказан серьезный спорт, но нужна зарядка. Для них важен четкий одинаковый режим дня. Серьезные интеллектуальные перегрузки допускать нельзя. И объясните чаду, что любая, даже самая сложная ситуация — не трагедия.

Ну и, конечно, нельзя исключать симуляцию. Доверяйте своему ребенку, но проверяйте. Незаметно подсмотрите, как он меряет температуру, не нагревает ли градусник искусственно.

Как лечить нервную температуру

Для купирования острых состояний используются препараты «Реланиум», «Анаприлин» и другие. Врач может выписать также антидепрессанты или транквилизаторы. Назначать эти таблетки самостоятельно нельзя, т.к. нужно учитывать все тонкости течения болезни.

Для более легкого протекания кризов многим достаточно узнать, что симптомы вызваны нарушениями работы центральной нервной системы. И что от такого состояния не будет инсульта, что смерть не наступит, а ощущение нехватки дыхания — это иллюзия и от него не задохнешься. То есть важно понять, что страх смерти, резонно возникающий при таких симптомах, ложный. Одно только это знание успокаивает.

Обязателен курс лечения у психотерапевта. Конечно, можно и самому работать над собой, читать психологическую литературу или ждать, пока ситуация разрешится сама, если стресс вызвало конкретное событие. Но, как показывает практика, профессиональная психотерапия работает быстрее и эффективнее.

В качестве длительного лечения подойдет фитотерапия, прием витаминов группы В (они благотворно действуют на нервную систему), кальция, женьшеня, элеутерококка, пустырника, валерианы в зависимости от набора симптомов.

Из препаратов, нормализующих функцию нервной системы, хорошо зарекомендовал себя «Кортексин». А «Аминалон» улучшает питание клеток мозга, потому его даже можно пропивать профилактическими курсами перед предстоящей интеллектуальной или эмоциональной нагрузкой.

Обязательным элементом лечения является здоровая диета и умеренные физические нагрузки, в первую очередь, направленные на укрепление мышц спины, на улучшение осанки, т.к. нередко причиной термоневроза становится остеохондроз или другие нарушения в позвоночнике.

Массаж и самомассаж — еще один прекрасный метод, который помогает укреплять и расслаблять мышцы, воздействовать на биологически активные точки на теле, успокаивает, обладает другими полезными эффектами.

Профилактика

Специфической профилактики повышения температуры на нервной почве не существует. Однако разработаны методы, помогающие снизить риски и укрепить здоровье.

Если предвидится или произошла стрессовая ситуация (собеседование, экзамен, свадьба и т.д.), то начните принимать легкие успокоительные, например, «Новопассит» или «Нотту». Они произведут седативный эффект. Для помощи при интеллектуальных нагрузках подойдет «Аминалон».

Вегетативная нервная система, которая часто виновата в повышении температуры при стрессе, питается от энергии мышц, когда они работают. Поэтому умеренные занятия приятным видом спорта являются отличной профилактикой вегетативных расстройств. Занятия должны быть ежедневными, а легкие разминки — по несколько раз в день.

Помимо этого, нужно укреплять иммунную систему, соблюдать режим труда и отдыха. Хроническая усталость — результат неумения вовремя закончить работу. Отводите на труд 8-10 часов в сутки, все остальное время — на себя, семью, спорт, прогулки, развлечения, самосовершенствование. Наладив режим дня, вы увидите, что в рабочее время стали более продуктивными. Так устранится еще один провоцирующий фактор — нервы из-за постоянной спешки и недовольства тем, что ничего не успеваешь.

Не стоит забывать о психологическом аспекте. Режим стресса включается у человека не только при сильных эмоциях (гнев, влюбленность, страх), которых не всегда удается избежать, но также при ощущении собственного неблагополучия, тупиковости ситуации, несоответствия желаемого и действительного. Если с первой группой состояний работать сложно, т.к. одни из них мимолетные, а с другими бороться не хочется, то со второй группой — пожалуйста. Духовное совершенствование, занятия с психологом, медитации, йога, групповая психотерапия, в конце концов открытое проговаривание эмоций — все это действенные инструменты против стресса.

Ну а еще всегда помните, что мозг принимает воспоминания и фантазии за чистую монету, будто это происходит здесь и сейчас. Поэтому включайте осознанность: подумали плохое — тут же пресеките поток мыслей и отвлекитесь. Увидели плохую новость — не читайте. Соседка начала рассказывать страшную историю — прервите ее. Меньше будете думать о плохом — меньше будет стресса. В жизни есть реальные негативные ситуации, от которых не уйти. Не загружайте себя еще и тем, чего с вами или вашими близкими не случилось и никогда не случится.

 

temperaturka.com

Может ли быть температура на нервной почве

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector