Помогает ли лимон при простуде?

При простуде лимон одно из самых действенных средств — замечательное, как профилактическое, так и лечебное средство, облегчающее в случае простудного заболевания процесс выздоровления. Своим противовирусными средствами лимон известен еще издавна. В большом количестве нем содержится витамин С, а также А, В1, В2, Р. Содержащиеся в лимоне фитонциды убивают вредные вирусы и бактерии. Тем, кому неприятен запах лука и чеснока, лимон – настоящая находка.

Его антисептические свойства ценились еще древними египтянами. При укусе скорпиона на рану накладывали половину лимона, а вторую съедали.

Польза лимона при простуде

Благодаря большому содержанию витамина С лимон укрепляет иммунную систему  организма человека. Он является хорошим антисептиком, поэтому при заболевании  горла  рекомендуют полоскание водой с лимоном. Витамин Р укрепляет кровеносные сосуды и понижает артериальное давление. Витамин В нормализует сон, это очень важно во время болезни. Цедра – замечательное антибактериальное средство. Кожуру нужно жевать при ангине и воспалительных процессах горла и органов дыхания. Для  получения утреннего заряда бодрости выпейте полстакана лимонного сока, который  разведите в равной пропорции с водой.


Для того чтобы полностью использовать полезные свойства, выбирайте плоды с масличной кожицей. Они наиболее сочные и не содержат много косточек. Цвет  лимона должен быть насыщенным желтым и чтобы на ощупь он был не слишком твердым. Для того чтобы плоды сохранить как можно дольше, положите их в  стеклянную емкость с водой.

Лимон при беременности при простуде

Во время беременности не нужно отказываться от лимона, если он необходим. Во время простудных заболеваний врач не может назначить будущей маме  многие лекарственные препараты, учитывая побочные эффекты. Лимон заменит лекарства, но употреблять его нужно в небольших количествах, чтобы не было аллергической реакции.

Если беременной женщины хочется  лимона постоянно, возможно,  организму не хватает витамина С. Этот дефицит можно восполнить, добавив в рацион шпинат, яблоки, киви, томаты, красную смородину.

Во время простуды употребление лимона помогает бороться с инфекцией, а кожура справляется с воспалительными процессами органов дыхания. Он помогает справиться со стрессами и усталостью. Употребление черного чая с лимоном укрепляет иммунные силы организма. Можно добавлять его и  в белый чай, в котором содержится меньше кофеина, но в избытке кальций, который необходим беременной женщине.


Мед с лимоном очищает желудочно-кишечный тракт и выводит шлаки. Для этого в стакане воды растворите столовую ложку меда и  сок половины одного лимона. Делать это нужно осторожно, прислушиваясь к своему организму, и тогда польза будет неоспорима.

Очень полезно есть лимон вместе кожурой. Если его измельчить и смешать с чесноком, залив литром кипятка, то получится лечебная настойка.

Во время простуды употребляйте измельченный лимон, залитый растительным маслом.

Для лечения насморка  делайте промывания  несколько раз, используя  воду с лимоном.

Рецепты от простуды с лимоном

Для того чтобы получить от фрукта максимальную пользу, особенно, если  вы простудились, приготовьте полезный напиток.

Измельчите в блендере вместе с кожурой  один лимон. Добавьте лимонную массу в стакан с кипяченой водой и выпейте. Принимать лечебный напиток нужно четыре раза в день за тридцать минут до еды. Температура воды должна быть не более пятидесяти градусов.

Если у вас заболело горло, и повысилась температура, возьмите небольшой лимон, ошпарьте его  кипятком, а потом нарежьте тонкими дольками, посыпав сахаром. Съешьте  все за один раз, и боль смягчится через полчаса, а температура немного понизится.

Лимон и мед от простуды рецепт

Мед с лимоном хорошо очищают легкие, горло и хорошо помогают при кашле. Благодаря активным веществам и витаминам улучшаются обменные процессы


Приготовьте лимонно-медовую смесь. Она укрепит иммунитет в период заболевания и активизирует силы для борьбы с инфекцией. Вам понадобится полкило лимонов и двести пятьдесят грамм меда. Измельчите лимоны вместе с цедрой и добавьте мед. Перемешайте и разложите в небольшие стеклянные емкости.

Смешайте в блендере по  одному стакану кураги, грецких орехов, изюма, один лимон и триста грамм меда. Принимайте по столовой ложке три раза в день перед едой. Это лечебное средство укрепляет иммунитет, помогает во время слабости в период заболевания.

Для лечения кашля залейте лимон кипятком, чтобы вода покрывала не более двух сантиметров. Прокипятите в течение десяти минут. Затем отожмите сок, добавьте две столовые ложки меда и глицерина. Принимайте по две чайные ложки три раза в день перед едой. При сухом кашле по одной ложке после еды и перед сном.

Приготовьте лимонное масло. Его используют во время лечения и для профилактики простуды. Вымойте лимон и опустите его в горячую воду на одну минуту. После измельчите и добавьте сто грамм сливочного масла и две столовые ложки меда. Размешайте  все до получения однородной массы. Принимайте перед едой три раза в день по столовой ложке.

При первых признаках болезни растолките пять таблеток аскорбиновой кислоты, и добавьте в полтора литра кипяченой воды. Положите туда же чайную ложку меда, столовую ложку соли и сок одного лимона. Приготовленную лечебную смесь нужно употребить в течение двух часов.


При воспалении горла помогает  лимоном с медом  и красным перцем. Одну чайную ложку меда смешайте со щепоткой красного перца и соком одного лимона. Настаивайте в течение часа и принимайте три-четыре раза в день.

Имбирь и лимон от простуды

Лимон замечательно сочетается с имбирем вкусовыми и лечебными свойствами. Чай с  лимоном и имбирным корнем усиливает циркуляцию  лимфы,  выводит токсины и обладает согревающим эффектом.

Для приготовления напитка возьмите столовую ложку очищенного корня, два лимонных кружочка и кайенского перец по вкусу. Имбирь нужно залить  стаканом воды, довести до кипения, а затем процедить. Когда чай остынет, добавьте лимон или выжмите сок. Потом положите перец. Если вы любите  сладкий чай, то можно добавить сахар.

Имбирный чай от кашля. Заварите черный чай, процедите его в кастрюлю и поставьте на небольшой огонь. Добавьте измельченный имбирь, гвоздику, кардамон и проварите около двадцати минут. После добавьте лимонный сок и процедите. Напиток нужно употреблять в теплом виде.

Мед, имбирь, лимон от простуды

Очистите имбирь и нарежьте  его тонкими кусочками. Лимон разделите на две половинки и выдавите сок. В заварочный чайник положите имбирь,  залейте кипятком и добавьте лимонный сок. Настаивайте тридцать минут. Добавьте мед и пейте несколько раз в день. Такой напиток помогает справиться  с первыми симптомами простуды – кашлем, болью в горле, головокружением и температурой.


Вымойте лимон и порежьте дольками, очищенный имбирь  порежьте кусочками. Положите все ингредиенты  в термос, залейте кипятком и  настаивайте некоторое время. Затем добавьте мед, гвоздику и корицу. Полезный напиток готов.

Вскипятите воду  и добавьте натертый имбирь, мед и размешайте. Влейте пять столовых ложек лимонного сока и специи: кардамон, корицу и душистый перец. Через пятнадцать минут положите веточку мяты. Пейте напиток горячим.

Заварите в чайнике черный чай, добавьте две чайные ложки измельченного имбиря. Наливая в чашку, положите немного меда, дольку лимона, а также  щепотку красного перца.

Мед, чеснок, лимон от простуды

Для приготовления лечебной смеси вам нужно взять  десять лимонов, литр меда и десять головок чеснока. Можно уменьшить количество ингредиентов, главное, сохранить  их  в одинаковых пропорциях. Хорошо вымойте лимоны, ошпарьте кипятком и нарежьте кружочками, удалив косточки. Чеснок и лимоны измельчите. Затем добавьте мед и перемешайте. Приготовленная смесь хранится в стеклянной банке в холодильнике. Используйте во время заболевания трижды в день после еды по чайной ложке. Если  использовать  в качестве профилактики  в период эпидемий, то риск заболеть будет для вас минимальным.

Очистите  от косточек частично и от кожуры пять лимонов, измельчите вместе с пятью головками чеснока. Добавьте полкило меда. Полученную смесь храните в темном месте в течение недели. Принимайте по чайной ложке утром и вечером.

prostyda.com

Действие чаев при простудных заболеваниях


Употребление чаев при простуде стало популярным благодаря согревающему эффекту, который наступает после выпитой порции напитка. В результате начинается усиленное потоотделение, за счет которого снижается температура, исчезают симптомы болезни.

При усиленном выделении пота и мочи после выпитых чаев начинается выведение из организма вредных токсинов, выделяемых болезнетворными микроорганизмами. За счет этого снижается интенсивность воспалительных процессов, что существенно сказывается на улучшении самочувствия больного.

Использование лимона при лечении простуды

Действие чаев при простудных заболеванияхКак правильно использовать лимон при простуде? Идеальным вариантом является добавление лимонной дольки в напиток – будь то травяной отвар или чай.

Лучше всего для этих целей подходит зеленый чай, в который добавлены целебные травы. Это позволит усилить антиоксидантный,  противовоспалительный эффект  напитка за счет содержащихся в травах витаминов и полезных веществ.

В рецепт лечебных  чаев могут быть включены ромашка аптечная, чабрец, зверобой, душица, мать-и-мачеха, а не только мед. Если добавить в такой чай лимон и мед, получается поистине целебный эликсир против простудных или инфекционных респираторных заболеваний с приятным вкусом и ароматом.

Добавление в чай лимона и меда позволяет облегчить состояние больного при сильном кашле – такой напиток способствует уменьшению выработки и разжижению мокроты, выведению ее через дыхательные пути:


  1. Мед обогащает организм витаминами и минералами, за счет чего восстанавливается иммунитет, улучшается общее самочувствие, сон, работоспособность.
  2. Лимон содержит огромное количество фитонцидов и аскорбиновую кислоту, позволяющие бороться с вирусами. Лимонный сок способствует очищению слизистой оболочки горла от патогенных микробов, укреплению кровеносных сосудов, снятию отечности в гортани.

Несмотря на эффективность чая с лимоном и медом при простуде, у него имеются свои противопоказания:

  • Мед – сильнейший аллерген, поэтому его можно давать детям только после достижения трехлетнего возраста, если ребенок не склонен к аллергии;
  • Мед и цитрусовые противопоказаны беременным в последнем триместре из-за возможности появления у новорожденного аллергического диатеза;
  • По этой же причине не рекомендуется употреблять чай с лимоном и медом кормящим матерям;
  • Нельзя употреблять лимон и мед больным с индивидуальной непереносимостью компонентов, а также страдающим тяжелыми патологиями сердца или почек.

Как приготовить целительный чай

Лимон при простудеПри отсутствии противопоказаний индивидуального характера, а также возможных аллергических реакций на компоненты лечебного чая, можно взять себе на заметку любой понравившийся рецепт из приведенных ниже.  Они подходят как взрослым, так и детям.


Однако перед тем, как приступить к употреблению противопростудных чаев людям с хроническими или соматическими заболеваниями, необходимо проконсультироваться у своего лечащего врача – возможно, какие-то компоненты придется исключить из-за противопоказаний.

Для детей до трех лет лучше всего приобретать аптечные детские чаи.

Самый простой рецепт противопростудного чая:

  1. Нужно взять любой чай — одну чайную ложку, заварить стаканом кипятка;
  2. Остудить до 40 градусов, чтоб не утратить целебные свойства меда и лимона;
  3. В отдельную посуду положить 100 г. меда и выдавить туда сок из одного лимона, хорошо перемешать;
  4. Четвертая часть смеси лимона и мед добавляется к теплому чаю. Эту порцию можно просто съесть, запивая приготовленным напитком;
  5. Приготовленная порция меда с лимоном рассчитана на четыре приема – ее надо принять на протяжении дня.
  6. После приема очередной порции, при отсутствии сильного жара, нужно лечь в постель или укрыться теплым пледом.

Для оздоровления взрослого или ребенка при простуде можно использовать следующий рецепт:

  • Взять 3 столовые ложки измельченных плодов шиповника, поместить в термос, залить 0,5 литра кипятка.
  • Дать настояться ночь.
  • Утром процедить настой, охладить, добавить по вкусу мед, лимон.
  • Принимать четыре раза в день по половине стакана.

Использование лимона при лечении простудыВот еще один «детский» рецепт. Взять по чайной ложке липы, ромашки, залить стаканом кипятка. Настаивать час. Процедить, добавить мед, лимон. Для усиления эффекта перед употреблением к напитку можно добавить 2 растолченных таблетки аскорбиновой кислоты. Пить по стакану 2 раза в день.

Следующий рецепт подходит для лечения запущенной простуды. Взять по щепотке корицу и имбирь, залить стаканом кипятка. Настаивать час. Добавить мед – 1 ч.л., и лимон – сок или дольку. Имбирный чай следует пить горячим. Как показывает практика, имбирь при простуде отлично справляется с болезнью.

Рецепт чая из ягод:

  • Взять свежие или сушеные ягоды малины, земляники – по 1 ч.л.
  • Залить 300 мл. воды, довести до кипения, варить 1 минуту.
  • Охладить до 40 градусов, добавить мед, лимон.
  • Употреблять дважды в день, выпивая мелкими глотками.

Для любителей травяных чаев подойдет несложный рецепт лечебного напитка:

  1. Взять по щепотке траву мелиссы, чабреца, черной смородины, мяты.
  2. Залить стаканом кипятка, дать настояться.
  3. К остывшему напитку добавить мед с лимоном. Пить можно дважды в день.

чай с лимономСледующий рецепт понравится любителям «острого»: к обычному классическому черному чаю с медом и лимоном добавляется щепотка красного перца. Этот напиток пьется 2 раза в день при отсутствии желудочно-кишечных заболеваний.

Издавна известен рецепт приготовления противопростудного чая из травы зверобоя: 3 столовые ложки сухого сырья заливают 600 мл. кипятка, укутывают, оставляют на ночь. Утром процеживают, добавляют на стакан напитка по столовой ложке меда, лимонного сока, или нарезанный лимон.  Пить три раза за день.

Для профилактики простуды можно использовать эхинацею – на 300 мл кипятка – столовая ложка травы. Заваривается в термосе на ночь, принимается дважды в день  за полчаса до еды с медом и лимоном.

В заключении предлагаем видео в этой статье с рецептами против простуды с использованием специй.

Последние обсуждения:

Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Поможет ли морковный сок от насморка?
ОткрытЛимон при простудеВладимир спросил (-а) 2 года назад
1451 просм.1 ответ.0 голос.
Как использовать лук при простуде
РешеноЛимон при простудеВасилиса спросил (-а) 2 года назад
1516 просм.1 ответ.0 голос.

stopgripp.ru

Лимон при простуде – одно из незаменимых средств. Он помогает во всех случаях: с одной стороны лимон способен предупредить заболевание гриппом или простудой, с другой – если заражение уже произошло — в силах облегчить и ускорить процесс выздоровления. Чем же так уникален лимон?
Лимон при простуде
Лимон как средство профилактики от простуды
Издавна лимон славился своими противовирусными профилактическими свойствами. Особенно полезен лимон при простуде – как щедрый источник витаминов (помимо ценного витамина С, лимон содержит А, В1 и В2, Р) и фитонцидов – ценнейших веществ, особенно в период вирусных эпидемий. Фитонциды – это особые летучие соединения, которые выделяют некоторые растения, и которые способны убивать ряд вредных бактерий и вирусов. Для тех, кто не выносит ни запаха, ни вкуса чеснока или лука, в которых тоже фитонцидов в избытке, лимон (особенно в сочетании с медом) – просто находка. Кстати, антисептические свойства лимона на протяжении веков высоко ценились египтянами: например, при укусе скорпиона они накладывали на рану одну половинку лимона, а вторую – съедали. И как правило — выживали.
В качестве профилактического средства от простуды лимон можно применять следующим образом:
Самый простой и вкусный вариант: смешать 150 г меда и 1 лимон, натертый на мелкой терке вместе с цедрой. Пару чайных ложек с утра натощак, а также в течение дня вместо десерта к чаю – и никакие простуда и грипп вам будут не страшны.

Рецепт для тех, кто любит по-острее: тоненькими, почти прозрачными, ломтиками нарежьте корень имбиря, положите в стакан или чашку. Сверху – пару-тройку кружочков лимона. Залейте все содержимое кипятком, и накройте блюдцем (или крышкой) . Дайте напитку немного настояться, и выпейте целиком. Через 3-4 часа повторите. Этот напиток не только мгновенно прочистит горло, если уже начался кашель или голос сел, но и значительно повысит защитные свойства иммунитета.

Самый простой способ употребления лимона против простуды: нарезать лимон дольками и поставить это «солнечное» блюдце около изголовья кровати, на которой вы спите, или на рабочем столе, за которым вы проводите большую часть дня. Фитонциды, испаряясь в воздух, будут буквально отгонять от вас вирусы простуды и гриппа.

Врачи-натуропаты утверждают, что если вы положите за щеку дольку лимона, то даже при общении и прямом контакте с больным гриппом или простудой человеком, ваши шансы не заразиться очень и очень велики.
Лимон в борьбе с простудой
Но даже если вы уже заболели, и все симптомы простуды на лицо – и в этом случае лимон может стать отличным помощником в борьбе с болезнью. Чаще всего его употребляют в дополнение к меду – эту смесь добавляют в чай, чтобы прогреть организм изнутри и поддержать иммунитет, а иной раз — медленно рассасывают во рту, чтобы она «размягчила» горло и избавила от кашля. Рецептов употребления лимона при простуде существуют сотни – каждый использует этот продукт так, как ему больше по душе. Но вот несколько нюансов, которые стоит учесть при любом использовании:
Необходимо использовать лимон вместе с кожурой – в ней содержится почти половина полезных веществ;

Если удалить косточки, то привкуса горечи не будет.

Чтобы лимон не казался чересчур кислым, ему нужно на минуту опустить в кипяток целиком, и уже после этого использовать.
Единственным противопоказанием к применению лимона при простуде может быть только одно обстоятельство – аллергическая реакция. Во всех остальных случаях лимон можно употреблять как взрослым, так и детям, как во время простуды, как и для ее предупреждения.

otvet.mail.ru

Химический состав лимона

Лимон относится к числу самых эффективных противопростудных средств, которые используются в фитотерапии. Эфирное масло нашло применение и в фармакологии. На его основе изготавливается множество антивирусных и противомикробных лекарств, к основным из которых относят:

  • сиропы от кашля;
  • назальные спреи;
  • ингаляционные растворы;
  • противопростудные саше;
  • таблетки и настойки.

Своевременное употребление лимона против простуды позволяет купировать основные симптомы заболевания. Результативность продукта обусловлена его уникальным химическим составом, в который входят:

  • бета-каротин и тиамин;
  • фолиевая и пантотеновая кислоты;
  • лактофлавин и пиридоксин;
  • ниацин и токоферол;
  • ретинол и кальциферол;
  • цинк и молибден;
  • бор и железо;
  • сера и кальций;
  • фосфор и магний;
  • органические кислоты и пищевые волокна.

Противопростудные свойства лимонаЧай с лимоном

Принято считать, что лечебные свойства фрукта определяются высоким содержанием аскорбиновой кислоты. Витамин С является одним из самых мощных натуральных антиоксидантов, однако не последнее место в укреплении иммунитета занимают и следующие витамины:

  • витамин В1 – принимает активное участие в протеиновом и липидном обмене, что способствует нормализации работы эндокринной системы;
  • витамин В2 – способствует продуцированию антител, способных угнетать активность болезнетворных агентов;
  • витамин Е – обеспечивает цитопротекцию клеток мерцательного эпителия, что препятствует проникновению вирусов в ткани слизистых;
  • витамин А – ускоряет процесс эпителизации пораженных воспалением слизистых;
  • витамин Р – устраняет отечность и облегчает протекание аллергии. Биофлавоноид обладает анальгезирующими свойствами, что способствует ликвидации головных болей и дискомфорта в горле.

Барьерные средства против простуды

Частота заболеваемости в осенне-весенний период сильно возрастает, что обусловлено гиповитаминозом и ослабленностью иммунитета. Повысить сопротивляемость организма ОРВИ можно с помощью таких средств:

Лимонный настой:

  • 2 лимона;
  • 1 л минеральной воды;
  • 2 головки чеснока.

Измельчите в блендере фрукты и чеснок, после чего залейте минеральной водой. Дайте витаминному средству настояться в темном прохладном месте не менее 3 дней. Для профилактики гриппа и простуды выпивайте по 2 ст. л. настоя натощак 1 раз в день.

Лимонное масло:

  • 1 лимон;
  • 1 л крутого кипятка;Лимон и чеснок
  • 100 г сливочного масла.

Опустите фрукт на пару минут в кипящую воду, после чего измельчите в блендере. Смешайте получившуюся кашицу со сливочным маслом. Съедайте по 1 ч. л. продукта дважды в день в период обострения инфекционных заболеваний.

Лимонный чай:

  • 1 ч. л. черного чая;
  • 2 ст. л. лимонного сока;
  • 2 ч. л. меда.

Заварите крепкий черный чай и добавьте в него лимонный сок с медом. Используйте мед и лимон от простуды в зимний период при появлении первых признаков заболевания.

Лечение простудных заболеваний

Появление насморка, головных болей, миалгии, кашля и першения в горле сигнализирует о развитии гриппа или простуды. Чтобы купировать неприятные симптомы болезни и предупредить ее дальнейшее развитие можно использовать следующие средства:

Противопростудный отвар:

  • 200 мл минеральной воды;
  • 1 зубчик чеснока;
  • 3 ст. л. лимонного сока;
  • 2 ч. л. сушеной мяты.

Доведите воду до кипения, после чего добавьте в нее измельченный чеснок и лимонный сок с мятой. Принимайте готовый отвар по 2 ст. л. минимум 4 раза в день за 20 минут до еды.

Раствор для промывания носа:

  • 20 мл лимонного сока;
  • 250 мл кипяченой воды;
  • 2 капли йода.

Смешайте все компоненты и промывайте приготовленным раствором каждый из носовых ходов трижды в день. Благодаря подсушивающим и антисептическим свойствам средства уже через пару дней сойдет отечность слизистой, что поспособствует облегчению носового дыхания.

Средство против кашля:

  • 1 л кипятка;Лимон, мед и градусник
  • 1 лимон;
  • 1 ч. л. меда.

5 минут проварите фрукт в воде, после чего выдавите из него лимонный сок. Добавьте в жидкость растопленный мед. Принимайте приготовленный состав по 1 ч. л. трижды в день при непродуктивном кашле.

Противопоказания

Цитрусовые содержат в своем составе большое количество кислот, которые могут негативно отразиться на состоянии здоровья. Нарушение уровня pH в желудке чревато аллергическими реакциями и сбоями в работе ЖКТ.

Лимон при простуде не желательно употреблять при наличии таких заболеваний, как:

  • колит;
  • гастрит;
  • язва желудка;
  • пиелонефрит;
  • панкреатит;
  • изжога;
  • трофические язвы.

Цитрусовые богаты витаминами, аминокислотами и микроэлементами, которые способствуют повышению реактивности организма. Благодаря уникальному химическому составу лимон обладает противовоспалительными, антипиретическими и противоотечными свойствами. Это позволяет использовать фрукт в составе противопростудных средств, помогающих устранить симптомы гриппа и ОРВИ.

prostudnik.ru

Действие

Лечебные свойства этого фрукта определяются его содержанием высокой концентрации в нем аскорбиновой кислоты. Она является мощным антиоксидантом.

Также облегчить процесс заболевания помогают содержащиеся в лимоне витамины:

  • Е – улучшает защитную функцию клеток эпителия, которые в свою очередь препятствуют проникновению инфекций в слизистые;
  • В1 – восстанавливает работу эндокринной системы за счет того, что участвует в липидном и протеиновом обмене;
  • В2 – стимулирует образование антител, угнетающих активность вирусов;
  • Р – способен устранить отечность и дискомфорт в горле, обладает анальгезирующими свойствами, которые помогают устранить головную боль.
  • А – стимулирует скорейшее заживление слизистых, которые были поражены в следствии воспалительного процесса.

На видео – имбирь с лимоном от простуды:

Лимонный сок может снять лихорадку, возникающую в следствии простудного заболевания. Цедра лимона обладает антибактериальными свойствами, поэтому ее стоит жевать при ангине или заболевании дыхательных путей.

Чтобы получить наибольшую отдачу полезных свойств нужно выбирать спелые плоды лимона желтого цвета, при нажатии на фрукт он должен быть не очень твердым. Долгий его срок хранения можно обеспечить, если поместить лимон в стеклянную емкость с чистой водой.

как быстро победить простуду народными средствамиА вот как быстро победить простуду народными средствами, и какие из них самые лучшие, указано в данной статье.

Узнать больше о инструкции по применению ацетилсалициловой кислоты при простуде, можно из данной статьи.

Какие причины кашля без простуды у взрослого самые распространённые, поможет понять данная статья: http://prolor.ru/g/bolezni-g/kashel/prichiny-bez-prostudy-u-vzroslogo.html

А вот какие антибиотики принимать при простуде детям, и какие из них самые эффективные, указано в данной статье.

Лечебные рецепты

Даже одним соком лимона можно сбить высокую температуру, нужно только добавлять его в воду и выпивать в течение дня и жар спадет. Чем больше употреблять в пищу этих цитрусовых при заболевании, тем быстрее произойдет выздоровление, за счет увеличения сопротивляемости организма инфекциям.

С чаем

Привычный для всех напиток, который многие пьют по нескольку раз на день, поможет в первые дни заболевания, для его приготовления нужно взять:

  • 2 ст. л. сока лимона;
  • 1 ч. л. листового чая;
  • 2 ч. л. меда.

Приготовление:

Заварить обычным способом крепкий чай. Еще в горячий напиток добавить лимон и мед, размешать. Это отличное средство для профилактики и при заболевании, которым спасаются в зимний период.

С мёдом

Это простой рецепт и очень вкусный. В него входят всего два компонента:

  • 1 лимон;
  • 150 грамм меда.

Приготовление:

Лимон измельчить на терке вместе с цедрой. Каждое утро натощак съедать пару ложек лекарства, его также можно есть с чаем в течение дня. А вот как применять чай с имбирем и медом от простуды, поможет понять данная статья.

С имбирем и медом

Эта горьковато-сладкая смесь быстро приводит организм в порядок, укрепляя его, часто используется для профилактики. Для ее приготовления понадобиться:

  • 150 грамм меда;
  • 300 грамм корня имбиря;
  • 150 грамм лимона.

Приготовление:

  1. Очистить корень от кожуры и измельчить его доступным способом, воспользовавшись ножом, мясорубкой или теркой.
  2. Помыть цитрус. Нарезать его, при этом удалив семечки, затем измельчить.
  3. Все подготовленные ингредиенты засыпать в стеклянную банку и перемешать.

Принимать лекарство круглосуточно до полного выздоровления. А вот как готовить имбирь от простуды, подробно рассказывается в данной статье.

С чесноком и медом

Такая смесь подойдет для всей семьи, поэтому ее готовят в больших количествах и хранят в холодильнике. Ингредиенты для нее берутся в следующих количествах:

  • 0,5 литра меда;
  • 5 головок чеснока;
  • 5 лимонов.

По ссылке можно узнать, что делать, если при простуде закладывает ухо.

Приготовление:

  • Выжать сок из цитрусов. Можно измельчить лимоны вместе с кожурой. В полученный сок или лимонную смесь добавить мед.
  • Чеснок пропустить через чеснокодавку или мясорубку и отправить к ранее приготовленной смеси.
  • Поместить емкость с лекарством в прохладное место на 10 дней.

После такой выдержки на выходе получится чесночно-лимонный мед. Его нужно принимать по 1 ч. л. после приема пищи 3 раза в сутки, потом ополаскивать рот водой. Прием лекарства осуществляется в течение двух месяцев, затем нужно прервать прием не менее, чем на 14 дней. А вот что лучше лук или чеснок при простуде, и как эти средства применять правильно, поможет понять данная статья.

С апельсином

Из такого дуэта можно приготовить лекарственный напиток. Для него нужно заготовить:

  • апельсин средних размеров;
  • небольшой кусочек имбиря, до 4 см;
  • половину лимона;
  • 500 л воды.

Приготовление:

  1. Имбирь очистить и измельчить. Положить полученную имбирную стружку в заварной чайник или термос и залить кипятком. Выждать 10 минут.
  2. Выжать сок из обоих цитрусовых и вылить его в подготовленный имбирный напиток. Дать настояться чаю еще четверть часа.

Напиток рекомендуется пить с медом. Имбирно-цитрусовый чай нельзя употреблять при температуре больше 38 0С.

С сухофруктами

Этот рецепт используется многими для поднятия иммунитета. Для его приготовления используются следующие компоненты:

  • по одному стакану изюма, орехов и кураги (если есть можно добавить инжир);
  • 300 грамм меда;
  • лимон.

Приготовление:

Все сухофрукты измельчаются совместно с лимоном, затем к ним добавляется мед. Тщательно все перемешать, чтобы получить равномерное распределение ингредиентов. Лекарство принимают трижды в сутки до еды.

Особенно это средство подходит для школьников, у которых простуда может быть вызвана переутомлением, смесь из сухофруктов придает детям сил и укрепляет их иммунитет.

А вот что делать, когда охрип голос после простуды, и какие лекарства стоит применять в первую очередь, указано в данной статье.

А вот какие свойства клюквы при простуде самые лучшие и как правильно использовать данное средство, указано в данной статье.

Есть ли противопоказания?

Этим цитрусовым нельзя увлекаться тем, кто страдает гастритом, панкреатитом, заболеванием почек, язвой желудка, повышенной кислотности его сока. Также он противопоказан тем, у кого наблюдается индивидуальная непереносимость этого цитруса.

Беременные женщины во время простуды часто пользуются рецептами с лимоном. Им нельзя принимать многие аптечные препараты, которые имеют побочные эффекты. Лимон в малых дозах не навредит зарождаеющемуся организму. Если беременной даже после того, как она вылечиться будет хотеться есть лимон, то значит ей не хватает витамина С, который можно получить, употребляя следующие овощи и фрукты: яблоки, шпинат, томаты, киви и красную смородину.

На видео- помогает ли лимон при простуде:

https://www.youtube.com/watch?v=3uZTKo7ivx8

Сок лимона устраняет из организма инфекцию, а его цедра снимает воспалительные процессы. Если его добавлять в черный чай, то можно будет укрепить иммунитет, а в белый – восстановить запасы кальция.

Лимон используют во время простуды для взрослых и детей, это кладезь полезных витаминов способствует ускоренному выздоровлению. Он укрепляет иммунитет. С помощью него можно без побочных эффектов избавиться от вирусных инфекций.

prolor.ru

Лимон как средство профилактики от простуды

Издавна лимон славился своими противовирусными профилактическими свойствами. Особенно полезен лимон при простуде – как щедрый источник витаминов (помимо ценного витамина С, лимон содержит А, В1 и В2, Р) и фитонцидов – ценнейших веществ, особенно в период вирусных эпидемий. Фитонциды – это особые летучие соединения, которые выделяют некоторые растения, и которые способны убивать ряд вредных бактерий и вирусов. Для тех, кто не выносит ни запаха, ни вкуса чеснока или лука, в которых тоже фитонцидов в избытке, лимон (особенно в сочетании с медом) – просто находка. Кстати, антисептические свойства лимона на протяжении веков высоко ценились египтянами: например, при укусе скорпиона они накладывали на рану одну половинку лимона, а вторую – съедали. И как правило — выживали.

В качестве профилактического средства от простуды лимон можно применять следующим образом:

  • Самый простой и вкусный вариант: смешать 150 г меда и 1 лимон, натертый на мелкой терке вместе с цедрой. Пару чайных ложек с утра натощак, а также в течение дня вместо десерта к чаю – и никакие простуда и грипп вам будут не страшны.
  • Рецепт для тех, кто любит по-острее: тоненькими, почти прозрачными, ломтиками нарежьте корень имбиря, положите в стакан или чашку. Сверху – пару-тройку кружочков лимона. Залейте все содержимое кипятком, и накройте блюдцем (или крышкой). Дайте напитку немного настояться, и выпейте целиком. Через 3-4 часа повторите. Этот напиток не только мгновенно прочистит горло, если уже начался кашель или голос сел, но и значительно повысит защитные свойства иммунитета.
  • Самый простой способ употребления лимона против простуды: нарезать лимон дольками и поставить это «солнечное» блюдце около изголовья кровати, на которой вы спите, или на рабочем столе, за которым вы проводите большую часть дня. Фитонциды, испаряясь в воздух, будут буквально отгонять от вас вирусы простуды и гриппа.
  • Врачи-натуропаты утверждают, что если вы положите за щеку дольку лимона, то даже при общении и прямом контакте с больным гриппом или простудой человеком, ваши шансы не заразиться очень и очень велики.

Лимон в борьбе с простудой

Но даже если вы уже заболели, и все симптомы простуды на лицо – и в этом случае лимон может стать отличным помощником в борьбе с болезнью. Чаще всего его употребляют в дополнение к меду – эту смесь добавляют в чай, чтобы прогреть организм изнутри и поддержать иммунитет, а иной раз — медленно рассасывают во рту, чтобы она «размягчила» горло и избавила от кашля. Рецептов употребления лимона при простуде существуют сотни – каждый использует этот продукт так, как ему больше по душе. Но вот несколько нюансов, которые стоит учесть при любом использовании:

  • Необходимо использовать лимон вместе с кожурой – в ней содержится почти половина полезных веществ;
  • Если удалить косточки, то привкуса горечи не будет.
  • Чтобы лимон не казался чересчур кислым, ему нужно на минуту опустить в кипяток целиком, и уже после этого использовать.

Единственным противопоказанием к применению лимона при простуде может быть только одно обстоятельство – аллергическая реакция. Во всех остальных случаях лимон можно употреблять как взрослым, так и детям, как во время простуды, как и для ее предупреждения.

www.woman.ru

Лимон при простуде

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector