Что такое простуда

Каждый из нас болеет простудой примерно три раза в год. В первую очередь простуде подвержены люди с ослабленным иммунитетом. К симптомам простуды относятся общее недомогание, головная боль, боль в горле, кашель, заложенность носа, повышенная температура, усталость. Для людей преклонного возраста с заболеваниями сердца, новорожденных, людей с хроническими заболеваниями вирус представляет серьезную угрозу. Причиной простуды является острая респираторная вирусная инфекция или ОРВИ, которую вызывают вирусы и бактерии, наиболее восприимчивые человеком. Многие люди из числа трудоголиков не считают простуду поводом для волнений. Продолжают работать, не понимая, что тем самым рискуют серьезными последствиями для своего организма. Смертность в таких случаях доходит до 40%. Частой причиной заболевания является переохлаждение всего организма или отдельных его частей на фоне колебаний температуры и влажности воздуха. Существует более 200 видов вирусов, способных вызвать простуду.
еди них наиболее распространенные риновирусы. Они поражают слизистую носа в 30 % случаев заболевания. Маленькие дети болеют простудой до 6 раз в год. К группе риска относятся и курильщики. Внутри носа и горла у человека находятся реснички, они выводят излишнюю слизь из организма. У курильщиков реснички парализованы, и слизь, скапливаясь в горле и носе, приводит к воспалению. После того как вирус попадает в организм человека, симптомы заболевания проявляются на второй или третий день. В среднем простудой болеют от десяти дней до двух недель.

Передается ли простуда половым путем?

В организм человека вирусы могут попасть через нос и рот воздушно-капельным путем, когда находясь рядом с вами, больной человек кашляет, чихает. Вирус передается также через руки или предметы, когда больной человек сначала дотрагивается до своего носа, глаз и рта, а потом здоровается или касается предметов общего пользования. Непосредственно половым путем вирус не попадает в организм человека. Заражение происходит при тесном общении с заболевшим партнером, когда присутствует и воздушно-капельный и тактильный контакт.

Передается ли простуда на губах?

Простуда на губах появляется всегда в самый неподходящий момент. Причиной появления болезненных прозрачных пузырьков, наполненных жидкостью, является вирус герпеса. Он заразен и может передаваться от больного человека или через бытовые предметы. В помещении, при комнатной температуре вирус активен в течение суток. Если простуда на губах появилась у беременной женщины, то в таком случае все зависит от срока беременности. Если срок беременности небольшой, то плоду ничего не угрожает в 1–3% случаев. Если срок беременности больше шести месяцев, то риск заболевания уже составляет 60 %.

Передается ли простуда через поцелуй?


Поцелуи – это приятное занятие. В процессе поцелуя активизируется работа иммунной системы, снимаются стрессы, активно вырабатываются гормоны радости, улучшается кровообращение и сжигаются лишние калории. Однако при определенных обстоятельствах это занятие может быть опасным. Поцелуй один из самых распространенных способов передачи герпеса. Если у одного из партнеров есть ранки на губе, а у другого вирус в самом расцвете, то заражение неизбежно. Слюна является идеальной средой для размножения вирусов. Попадая в организм здорового человека, вирус остается там навсегда. Вылечить его уже невозможно. Современными противовирусными препаратами можно лишь ускорить течение заболевания. Самой простудой при поцелуе можно и не заразиться. Риновирусы, которые являются причиной простуды, редко попадают в наш организм через рот. Был проведен эксперимент. Зараженные добровольцы в течение полутора минут целовали тех, кто не был простужен. В результате заболел только один из 16 участников. Чтобы заразиться простудой через поцелуй, требуется в 8000 раз больше вирусов. Тем не менее, риск передачи инфекции могут снизить обычные леденцы от боли в горле. Покупайте только те, в состав которых входят серьезные антисептические компоненты.


Еще несколько источников простуды

Вещи больного простудой человека могут быть одним из основных источников инфекции в доме. Даже в процессе стирки или перекладывании одежды простуженного человека, можно подхватить вирус. Во время стирки уничтожается 99% бактерий. Вирусы простуды намного тяжелее смыть, чем бактерии. Они могут находиться в самых недоступных местах на одежде. Половина из общего количества вирусов простуды живет на рабочем столе и на компьютерной мышке. К профессиям риска относятся офисные работники, учителя, воспитатели детских садов, банкиры, адвокаты.

Кто болеет реже простудой

С возрастом простудой болеют значительно реже. Подростки болеют простудой в 2 раза чаще, чем люди после 50 лет. Это происходит потому, что в течение жизни у людей старшего поколения к вирусам простуды вырабатываются антитела. В последнее время проводятся многочисленные исследования с целью выяснить, почему одни люди болеют простудой чаще, а другие реже. Все зависит от количества рецепторных клеток, к которым прикрепляются риновирусы. В организме человека это закладывается на генетическом уровне.

Заложенность носа, сухость и жжение слизистой оболочки, обильные выделения или гнойные корки — все эти симптомы характеризуют один из наиболее часто встречающихся воспалительных процессов в области верхних дыхательных путей — ринит. Насморк является типичным симптомом простуды, а также многочисленных вариантов аллергии; он может возникнуть как у детей, так и у взрослых. Встретить человека с заложенным носом можно где угодно; очень часто ринит наблюдается у одного из членов семьи или рабочего коллектива. Поэтому следует знать, заразен ли насморк, в течение какого периода времени страдающий ринитом пациент опасен для окружающих.

Понятие о насморке


Появление насморка привычно связывают с простудой. Сопящий и шмыгающий носом человек чаще всего жалуется также на слабость, головокружение, повышение температуры тела, кашляет и не расстается с носовым платком. Такие симптомы действительно характеризуют простуду — заболевание, при котором переохлаждение способствует ослаблению иммунитета и создает условия для старта инфекционно-воспалительного процесса.

Следует знать, что понятие «простуда» достаточно далеко от современной медицинской терминологии и не может включать все виды инфекционного насморка вместе взятые. Ринит, то есть воспаление слизистой оболочки носа, который и называют в быту насморком — это проявление разных инфекционных процессов, протекающих остро или хронически. При простуде роль провоцирующего фактора играет переохлаждение, а инфицирование осуществляется не извне, а при участии собственной условно-патогенной флоры. Переохлаждение способствует активизации тех микроорганизмов, которые даже в норме постоянно находятся в носу, глотке, на миндалинах. Чаще всего у пациента уже есть очаг хронического воспаления — происходит обострение патологического процесса.


Если речь идет об острой респираторной инфекции (ОРИ), в качестве возбудителей преобладают вирусы респираторной группы (аденовирусы, риновирусы, респираторно-синцитиальный вирус и др.). Они передаются от источника инфекции (больного человека), в первую очередь попадают на слизистую оболочку носа. Размножение вируса и ответ иммунной системы на его вторжение в организм приводит к возникновению воспаления — ринита.

В то же самое время заложенный нос не всегда свидетельствует о наличии инфекции. Насморк, то есть заложенность, нарушение носового дыхания и выделение из носа патологического секрета серозного, слизистого, гнойного или смешанного (например, слизисто-гнойного) характера, может быть обусловлен:

  • аллергической реакцией (на пыльцу цветов и деревьев, бытовую пыль, шерсть животных и др.);
  • гиперреактивностью слизистой оболочки носа в результате дисфункции вегетативной нервной системы (вазомоторный ринит);
  • (патологическое разрастание слизистой оболочки полости носа).

Поскольку причины появления насморка достаточно многочисленны, для выяснения степени риска заражения необходимо понимать, какую природу имеет ринит у конкретного пациента.

Вероятность заражения

Стоит ли избегать общения с каждым, кто страдает насморком? Как распознать, есть ли опасность заражения? Эти вопросы актуальны в течение всего года, поскольку многие люди большую часть времени (пребывание в детском саду, классе школы, рабочем кабинете) находятся в тесном контакте друг с другом.


Аллергический, вазомоторный ринит, а также различные варианты гипертрофии слизистой оболочки, полипы как неинфекционные варианты насморка имеют хроническое течение, но не исключают вероятности присоединения инфекционного процесса. Заразиться нельзя только при наличии у пациента изолированной неинфекционной формы насморка. При этом характерно:

  • внезапное начало после контакта с провокатором (например, аллергический насморк развивается уже в течение получаса с момента вдыхания пыльцевого аллергена, а вазомоторный ринит провоцируется раздражителями — холодным воздухом, сигаретным дымом и др.);
  • возможность купирования лекарственными средствами (это справедливо для аллергического насморка, который во многих случаях можно прекратить, приняв антигистаминный препарат, использовав топические глюкокортикостероиды);
  • отсутствие интоксикационного синдрома (для инфекционного насморка, в отличие от , свойственная нарастающая слабость, лихорадка с ознобом и значительное ухудшение общего состояния);
  • вероятное наличие эпизодов неинфекционного насморка в анамнезе.

Насморк заразен, если пациент переносит острую вирусную или бактериальную инфекцию — острый вирусный или бактериальный ринит.

ОРИ чрезвычайно заразны; они характеризуются острым началом, быстрым нарастанием признаков синдрома интоксикации (лихорадка, слабость), поражением не только носа, но также глотки, гортани, трахеи, бронхов. Возбудитель локализуется в слизистой оболочке дыхательных путей — в том числе в полости носа.


Пациент с , болеющий ОРИ, при чихании, сморкании и кашле выделяет мельчайшие частицы патологического секрета, содержащие вирус. Вдыхание такого аэрозоля или механический перенос инфицированной слизи становится причиной возникновения инфекции. Чихание и покашливание — не единственный путь передачи. Возбудитель выделяется также во время разговора. Радиус выброса составляет около 3-3,5 м.

Вероятность заражения зависит от восприимчивости контактного лица, функциональных возможностей его иммунной системы, наличия ряда дополнительных факторов (ранний детский и преклонный возраст, беременность, иммунодефицит различной этиологии и др.).

Длительность распространения инфекции

Пациент, который переносит инфекционный ринит, передает возбудитель:

  • воздушно-капельным путем;
  • контактным путем.

Распространение вируса или бактерии воздушно-капельным путем происходит уже с первых часов болезни, иногда — еще в инкубационном периоде. Опасность представляют больные с любой формой инфекции — в том числе стертой (удовлетворительное общее состояние, отсутствие лихорадки). Все пациенты с насморком наиболее заразны в начале появления симптомов и на протяжении 2-3 первых суток. Однако риск передачи инфекции остается вплоть до выздоровления (даже в периоде реконвалесценции, то есть восстановления). В редких случаях выделение возбудителя продолжается в течение 2 недель, когда симптомы уже полностью исчезли.


Заразна ли простудаКонтактный путь передачи подразумевает не только близкое соприкосновение (например, при поцелуе), но также опосредованный контакт через предметы общего пользования. При насморке ими могут быть поручни в общественном транспорте, ручки двери, канцелярские предметы — особенность контактного пути состоит в сохранении возбудителя на их поверхности. Аэрозоли подсыхают и теряют эпидемиологическую опасность в течение нескольких часов, но некоторые инфекционные агенты остаются стойкими в составе пыли до нескольких суток.

Таким образом, насморк инфекционной природы заразен на протяжении не менее чем нескольких суток.

Профилактика заражения

Что нужно делать, чтобы избежать заражения насморком? Необходимо:

  1. Прекратить или максимально ограничить общение с больным.

Это касается не только близкого контакта, но также пребывания в одном помещении, посещения многолюдных мест.

  1. Помнить о личной гигиене.

Стоит чаще мыть руки, вытираться только личным полотенцем, исключить прикосновения к лицу пальцами, канцелярскими предметами.

  1. Использовать маску.

Это особенно важно при прямом соприкосновении, например, во время ухода за больным. Маску следует менять не реже, чем через каждые 4 часа.

  1. Контролировать состояние слизистой оболочки носа.

Достаточное способствует сохранению максимальной активности локального иммунитета, а соответственно — защите от инфекции. Для увлажнения можно использовать солевые капли в нос, промывание солевым раствором.

Больной может снизить риск заражения окружающих, пользуясь одноразовыми носовыми платками, не забывая мыть руки после каждого сморкания, приступа чихания или кашля, во время чихания прикрывая рот не ладонью, а платком. Пациенту выделяется отдельная посуда, полотенца, мыло, постельное белье. Рекомендуется регулярное проветривание помещения, где находится больной (в его отсутствие).

Миф № 1. Если сидеть «под форточкой», можно заболеть

Это неправда. Если сидеть под форточкой или у открытого окна можно застудить мышцы, но никак не схватить ОРВИ. Простуды и другие «зимние» заболевания не являются следствием переохлаждения или сквозняка, их вызывают вирусы, которые вряд ли залетят в вашу форточку с улицы.

С другой стороны, некоторые врачи полагают, что переохлаждение определённых частей тела действительно может ослабить организм и открыть дорожку для вирусов. Например, «холодный нос» может грозить простудой и даже гриппом, так что лучше держать его в тепле и прикрывать хотя бы шарфом.

Также недавно американские учёные провели следственный эксперимент и установили, что люди с замёрзшими ногами более подвержены инфекционным заболеваниям, чем остальные. Но опять же: холод — не причина заболевания, а фактор, ему способствующий.


Миф № 2. Плохое самочувствие вызывают микробы

Не совсем так. Попадая в наш организм, микробы так или иначе сталкиваются с нашим иммунитетом. Если зараза не очень сильная, мы, скорее всего, даже не узнаем, что подхватили её: она будет подавлена внутренними силами организма. Если же вирус достаточно силён, иммунитет будет бороться с ним более активно — и вот тут-то мы и почувствуем удар болезни на себе. Белые кровяные тельца лейкоциты начнут вырабатывать особые вещества, чтобы подавить инфекцию. В достаточном для борьбы с заразой количестве эти вещества не только прогонят болезнь, но и вызовут жар, слабость, а иногда тошноту и головокружение. То же происходит с нашей слизистой: раздражённые вирусом клетки вырабатывают слизь в несколько раз активнее, чтобы вымыть инфекцию и продукты борьбы с ней — отсюда сопли, кашель и чихание.

Миф № 3. Изменение цвета мокроты — признак обострения болезни

Цвет мокроты действительно может рассказать врачу о вашем состоянии. Но в большинстве случаев он говорит не об обострении, а наоборот о том, что болезнь протекает в «штатном режиме».

Спустя несколько дней после заражения организм начинает выталкивать из себя энзимы, использованные для отражения инфекционной атаки. Большинство из них — железосодержащие и придают слизи жёлтый или даже зеленоватый цвет.

Миф № 4. Главный источник заражения — сам простуженный

Безусловно, это так. Но это не означает, что оградить себя от заразы можно, просто прекратив всякие контакты с чихающими людьми. И вот почему.

Лучше всего микробы живут и размножаются в нашей слизистой: там для них идеальная среда. Когда человек чихает или кашляет, он выталкивает дозу микробов наружу, и они оседают на всех окружающих его в этот момент предметах. Теоретически, на холодной сухой поверхности, скажем, дверной ручки, микробы быстро умирают и поэтому не успевают перекинуться ни на кого другого. Но это не так. Когда мы чихаем, микробы выходят наружу не сами по себе, а внутри мельчайших капелек слизи, которые и становятся для них убежищем и питанием. В таком виде они оседают на дверных ручках и поручнях в метро, затем попадают на руки другого, ничего не подозревающего носителя, а он после этого прикрывает рот, чтобы зевнуть, или просто трёт глаза. Так микробы снова попадают в слизистую и снова начинают размножаться.

Миф № 5. Стресс способствует развитию болезни

Это правда. Сильный стресс ослабляет организм не хуже инфекционной болезни, поэтому чем больше вы нервничаете, тем больше у вас шансов заболеть. Американские учёные считают, что причина в кортикостероидных гормонах, вырабатываемых при стрессе и снижающих сопротивляемость организма любой заразе.

Миф № 6. С возрастом люди простывают всё реже

Тоже правда. Дети школьного возраста могут болеть до 10 раз за год, взрослые до 35 лет — до 5 раз, после 35 — ещё меньше и так далее. А дело всё в опыте: с каждой новой болезнью наш организм учится вырабатывать всё больше антител и всё эффективнее борется с микробами.

Миф № 7. Легче всего заразиться в общественном транспорте

У этого заблуждения есть свои основания: в закрытом, плохо проветриваемом помещении микробы действительно имеют больше шансов перекинуться на нового носителя, тем более если эти носители стоят вплотную и дышат друг другу в спины. Но на самом деле чаще всего заражение происходит дома, особенно — от маленьких детей к их мамам и папам.

Другой аргумент против этого убеждения состоит в том, что летом и весной жители больших городов проводят в транспорте столько же времени, сколько и весь остальной год, однако пики простудных заболеваний по-прежнему приходятся на осень и зиму.

Инструкция

Для развития инфекции необходимо несколько факторов – неустойчивый иммунитет, достаточно большое количество проникающих микробов и определенные «врата» инфекции, т.е. место, в котором созданы оптимальные условия для развития патогенной флоры. Для возбудителей простуды таковыми «вратами» являются органы дыхательной системы, если же микробы попадут в рану или с пищей в желудок, организму ничего не угрожает.

Эпидемия простудных заболеваний чаще приходится на конец осени и начало весны. Эти периоды связаны с уязвимостью иммунитета, так как организм претерпевает сезонную «перестройку» и обострение различных хронических заболеваний — гастрита, артрита, цистита и т.д.

Человек, заболевший простудными заболеваниями – ОРВИ, ОРЗ, ангиной, становится заразным уже на 2-3 сутки. При простуде вирусы или бактерии живут и размножаются на слизистой верхних дыхательных путей и выделяются в окружающую среду при дыхании, кашле и чиханье. Известно, что при выдохе больного человека вирусы разносятся на расстояние до 5 метров, а при чиханье и кашле — до 15 метров, поэтому заражается очень много окружающих людей. Важен и тот факт, что вирусы не живут вне клетки, а превращаются в капсулу, которая устойчива во внешней среде до нескольких дней.

При попадании в легкие здорового человека воздуха, зараженного возбудителями простуды, вирусы и бактерии цепляются за мельчайшие ворсинки слизистой носа, глотки, трахеи и появляется риск заражения. Если у человека наблюдаются различные заболевания, он плохо питается или имеются другие факторы, снижающие сопротивляемость организма – риск заражения увеличивается. Предаться простуда может также через поцелуи и при использовании общей посуды.

Вирусы, вызывающие простуду, пробуравливают верхний слой слизистой и поражают клетки, там они начинают развиваться и размножаться. На процесс проникновения тратится не менее 12 часов. Патогенные бактерии живут на слизистой дыхательных путей. Чем больше попадет патогенной микрофлоры на слизистые здорового человека, тем больше вероятность заболевания и быстрее проявятся клинические симптомы. При отсутствии лечения или при его неэффективности заражаются большие области по типу «нисходящей» простуды, т.е. заболевание из носа распространяется на горло, затем в трахею, далее — в бронхи и легкие.

При жизнедеятельности вирусы и бактерии выделяют продукты обмена, которые являются для человеческого организма токсинами. Интоксикация организма проявляется слабостью, недомоганием, зачастую простуда сопровождается повышением температуры тела.

Первая симптоматика дает о себе знать на 2-е сутки инфицирования. Человек с сильной иммунной системой способен перебороть заболевание без усугубления ее течения. У пациента с ослабленным иммунитетом ОРЗ проявляется в виде недомогания, повышенной температуры тела, кашля и соплей. В этот период больной является особенно опасным для окружающих, поскольку становится переносчиком ОРЗ. Так сколько же заразен человек при ОРЗ ?

Пути передачи ОРЗ

Заболевание передается воздушно-капельным путем, через кашель и чиханье. Жизнедеятельность вируса в мокрой среде составляет 4 часа. После высыхания соплей и слюны больного она достигает 2 недель. В грязной комнате и большом количестве пыли вирус живет до 5 недель. Именно поэтому врачи рекомендуют следить за соблюдением санитарных норм в помещении. Ежедневное проветривание комнаты, влажная уборка, обработка помещения дезсредствами – одно из важных направлений в победе над вирусом.

medicont.ru

Степень заразности

В классическом толковании простуда – это болезнь, вызванная охлаждением организма. То есть, человек замерз, а впоследствии у него появилось недомогание, насморк, першение в горле, возможно, температура. Причиной такого состояния является снижение иммунитета и активизация собственной условно-патогенной микрофлоры. Которая, кстати, имеется абсолютно у каждого.

Опасен ли больной простудой для окружающих? Нет, если только иммунитет у этих людей не ослаблен или они не находятся в группе риска.

Другой вопрос, что в народе любое недомогание, протекающее с насморком, температурой и кашлем принято называть по-умному – простудное заболевание. В эту категорию нередко попадают ОРВИ, ангина, герпесная инфекция, даже грипп. Все перечисленные болезни имеют конкретного возбудителя, не условно-патогенного, а достаточно заразного. Одни недуги передаются быстрее, а иммунитет перед ними практически бессилен. Например, грипп. Другие цепляются только к ослабленным людям.

Вообще, если углубляться в тему заразности, то таковым является каждый человек. Ученые утверждают, что организм взрослого населяет порядка 100 триллионов одноклеточных. Более половины из них являются болезнетворными. Однако при обычных условиях они не причиняют нам вреда. Более того, без бактерий существование человека невозможно в принципе.

Длительность заразного периода

Даже с учетом того, что человек заразен при простуде лишь относительно, передать болезнь он может только на первых порах, когда происходит интенсивное выделение слизи, наблюдается кашель. На 2–7 день иммунитет подавляет активность патогенных микроорганизмов. Те есть, после исчезновения острых симптомов простуда перестает быть заразной.

Остаточные явления не несут угрозу. Больной может еще долго высмаркиваться по утрам, откашливаться до 5 раз в день. Таким образом происходит обновление слизистых, из организма удаляются отмершие клетки, которые ранее подверглись инфицированию и были уничтожены иммунными силами.

Люди в гигиенических масках смотрят на чихающего коллегу

При этом нельзя забывать, что обычная простуда может развиться в ОРВИ, фарингит, ангину, другие болезни дыхательных путей. К ослабленному человеку легко цепляется инфекция. В этом случае заразный период увеличивается. Согласно таблице доктора Комаровского, ОРВИ: риновирусы, грипп, парагрипп, паракоклюш, аденовирусы, реовирусы, респираторно-синтициальные вирусы могут передаваться. Существуют следующие закономерности протекания рассматриваемых респираторных заболеваний:

  • инкубационный период от нескольких часов до 15 дней – больной не заразен;
  • инкубационный период за 1–2 дня до первых жалоб – заразен;
  • время болезни (до 10 дней) – заразен;
  • после исчезновения жалоб (до 3 недель, более 50 дней – в зависимости от возбудителя) – заразный период.

Наиболее опасно простудное заболевание за 1–2 дня до появления симптомов и несколько суток после. В этот промежуток времени вирулентность вирусов максимально высока.

Группа риска

Как уже было отмечено выше, простуда цепляется к ослабленным людям. В группе риска находятся следующие категории населения.

1. Беременные женщины. Гормональная перестройка, изменения в организме, связанные с развитием плода, влекут за собой ослабление иммунитета. Самым опасным в плане заражения считается первый триместр.

2. Новорожденные и младенцы до 6 месяцев. Наиболее уязвимая группа, у которой отсутствует собственный иммунитет. Защита от бактерий и вирусов обеспечивается преимущественно материнскими антителами, попадающими младенцу через молоко.

3. Дети до 5 лет. Примерно до этого возраста у малышей усиленно формируется иммунитет, который помогает противостоять болезнетворным микроорганизмам.

4. Лица, имеющие серьезные хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, легких, почек, других систем и органов. Любые существенные отклонения в работе организма негативно влияют на иммунную систему и повышают риск заражения.

5. Пожилые старше 60 лет. Как правило, в этом возрасте у человека уже имеются хронические заболевания. По этой причине легче цепляются болезни, протекают тяжелее, чем в молодости.

6. Люди с ослабленным иммунитетом. К уменьшению защитных сил может привести любое недавно перенесенное заболевание, плохое питание, стресс. Нарушение иммунного статуса вызывают хронические гепатиты, ВИЧ-инфекция, аутоиммунные заболевания, злокачественные новообразования. Кроме того, существует врожденный синдром первичного иммунодефицита, обусловленный генетическими отклонениями.

В офисе женщина отстраняется от сморкающейся коллеги

Как отличить простуду от гриппа, ОРВИ

Простуда – результат воздействия холода. То есть, первым основанием подозревать это патологическое состояние является стрессовый для организма внешний фактор. Оно может возникнуть от переохлаждения, сквозняка, употребления холодных напитков, реже от перегрева. При этом симптоматика будет слабо выражена. Обычная простуда протекает без температуры либо с незначительным ее повышением, слабостью, вялостью, насморком, першением в горле, кашлем.

Какие симптомы опровергают диагноз «простуда»:

  • резкое начало болезни, без перемерзания или иных стрессовых факторов;
  • высокая температура тела;
  • сильная заложенность носа, обильная или гнойная ринорея (насморк);
  • наличие высыпаний на теле, слизистых оболочках горла, рта;
  • сухой, надсадный кашель;
  • боль в груди;
  • диарея, рвота.

При таких жалобах рекомендуется обратиться к врачу. Окружение больного, чтобы не заразиться, может начать прием противовирусных средств.

Меры предосторожности

Профилактика простудных болезней имеет огромное значение, особенно в осенне-весенний сезон. Чтобы предотвратить заражение близких, а также не заболеть самому, следует придерживаться стандартных правил.

1. Соблюдать личную гигиену. Руки лучше мыть с бактерицидным мылом. Кроме того, нужно стараться не подносить их к носу или рту.

2. Надевать марлевую повязку при близком контакте с другими людьми (для болеющих).

3. Правильно питаться, ежедневно употреблять в пищу сезонные овощи и фрукты.

4. Есть лук, чеснок – они убивают патогенную микрофлору, стимулируют кровообращение и повышают иммунитет.

Чеснок и лук

5. По приходу с улицы сразу переодеваться в домашнюю одежду.

6. Регулярно менять постельное белье, проветривать помещение и проводить влажную уборку.

7. При риске заражения, а также самому заболевшему, стоит несколько раз в день осуществлять гигиену полости носа – орошать слизистую аэрозолями с морской водой или делать промывания физраствором.

8. Соблюдать режим сна и отдыха, исключить переживания. Стрессовые ситуации и хроническая усталость крайне негативно влияют на иммунитет.

9. Закаливаться, одеваться согласно погоде, проявлять физическую активность.

Нельзя точно сказать, сколько дней заразна простуда. Если заболевание вызвано вирусами, то оно может передаваться и до появления первых жалоб и после полного выздоровления. Болезнь, вызванная собственной условно-патогенной микрофлорой на фоне ослабления организма, как правило, не заразна. Исключение составляют те случаи, когда с больным контактирует лицо из группы риска.

orvistop.ru

Понятие простуды и ее причины

Если под простудным заболеванием имеется в виду ОРВИ, то однозначным источником возникновения и дальнейшего поражения стабильного функционирования жизненно важных систем организма можно назвать вирусную инфекцию.

Однако, кроме существующих многовариантных вирусных микроорганизмов, бывают и прочие факторы, провоцирующие ухудшение самочувствия и невозможность дальнейшего осуществления привычной жизнедеятельности.

Следует отметить, что в некоторых случаях вирусный патогенный фактор может и не обусловить развитие простуды ввиду повышенного уровня иммунной защиты со стороны организма, способного преодолеть негативное инфекционное воздействие.

В момент возникновения вопроса, заразна ли простуда, важно помнить и о том, что подобное состояние может возникнуть и от обычного переохлаждения. Кроме того, среди влияющих факторов можно выделить воздействие в летний период употребляемых прохладительных напитков или же контактирование с человеком, являющимся переносчиком патогенной симптоматики.

Так или иначе, подверженность простудному заражению происходит посредством внешних факторов, а также общего состояния здоровья организма и его иммуннозащитной функции.

Характерные признаки простуды

В момент изучения аспекта простуды, а также заразна она или нет, можно выделить такие симптомы, характеризующие присутствие инфекции в организме, а именно:

  • присутствие ярко выраженного или первоначального насморка в виде незначительной слизи, выделяемой из носа; также возможно присутствие учащенного чихания, наличие отечности слизистой, а также затрудненности дыхания; возможно присутствие носовых выделений с переменой консистенции от водянистого состояния до особо загустевшего характера;
  • наличие проявлений кашля, как влажного, так и сухого;
  • возникновение явлений першения, затрудненности глотания, рези в области горла;
  • повышение температурного режима (не всегда имеет место быть, но в большинстве случаев держится не более пары дней);
  • состояние ослабленности организма и возникновение головной боли (возможно наличие сонливости, усталости, ломоты, а также ярко выраженных головных болей).

В момент возникновения вопроса, заразна ли простуда без температуры, важно помнить, что подобное состояние может возникать и без вирусного воздействия, а как результат нервного перенапряжения, стрессовых ситуаций или попросту некоторых внутренних изменений в функционировании жизненно важных органов.

Таким образом, для того, чтобы выяснить, как устранить простуду и можно ли считать ее заразной, следует в первую очередь определить первопричины возникновения ослабленного состояния.

prostuda.org

Под словом «простуда» кроется целый комплекс симптомов. В народе простудой называют и ОРВИ, и переохлаждение, и даже герпес на губах. Однако чаще всего к простуде относят именно вирусную инфекцию. Она имеет характерные признаки и вызывается именно вирусами, которые попадают в организм. Простуда считается довольно заразным заболеванием, однако это не означает, что нельзя избежать заражения.

Заразна ли простуда? Причины, пути передачи и методика лечения

Насморк, кашель, боль в горле, слабость и температура – признаки простуды

Если под простудой понимать ОРВИ (острую респираторную вирусную инфекцию), то причина ее возникновения очевидна – вирусы. Тем не менее, помимо вирусов существуют и другие провоцирующие факторы.

Вирусная инфекция попадает в организм, но может и не привести к простуде, если иммунитет достаточно сильный, чтобы справиться с ней. Привести к простуде может и переохлаждение, употребление холодных напитков на жаре или же просто контакт с зараженным человеком. Заражение во многом зависит не только от внешнего воздействия, но и от состояния организма, иммунной системы.

Существует множество мнений по поводу того, заразна ли простуда.

Заразиться ей определенно можно, но можно и защитить себя даже в период эпидемии, если придерживаться несложных правил профилактики.

Нередко среди причин частых простуд называют и стресс. Люди не привыкли относиться серьезно к нервным перенапряжениям, но они сильно ослабляют иммунитет, ухудшают состояние нервной системы и организма в целом. В результате вирусам легче атаковать ослабленный организм.

Признаки простуды всем известны. Поначалу они схожи с признаками гриппа, но грипп обычно протекает тяжелее и сопровождается жаром. Основные признаки:

  • Насморк. ОРВИ часто сопровождается выделение слизи из носа, частым чиханием, сильным отеком, затрудненным дыханием. Этот симптом может возникать как в самом начале простуды, так и на 2-3 день болезни. Выделения из носа поначалу могут быть водянистыми, жидкими и обильными. По мере течения заболевания они загустевают.
  • Боль в горле и кашель. Вирусная инфекция часто затрагивает область горла, гланд. При этом больной ощущает першение в горле, резь, болезненные ощущения при глотании. Также ОРВИ может сопровождаться кашлем (влажным, сухим, лающим и т.д.).
  • Температура. При простуде температура тела поднимается не всегда, часто она протекает и при нормальной температуре. Если наблюдается сильный жар, можно заподозрить грипп или другое заболевание. При простуде температура поднимается незначительно (до 37,5 градусов) и не держится дольше 2-3 дней.
  • Слабость и головная боль. К симптомам простуды можно отнести ломоту в теле, усталость, сонливость, головную боль, вызванную отеком и кислородным голоданием.

Заразна ли простуда? Причины, пути передачи и методика леченияПростуду принято считать неопасным заболеванием, однако во время беременности вирус опасен для плода, а также в любом случае простуда может привести к серьезным осложнениям.

Простуда, вызванная вирусом, является заразной инфекций. Вирусы распространяются по воздуху с каждым чихом или кашлем. Он легко передается через грязные руки, с бытовыми предметами, при поцелуе.

Труднее всего не заразиться от маленького ребенка, поскольку ему постоянно требуется уход и забота, его нельзя изолировать в другой комнате. Но даже в этом случае можно избежать инфекции.

При соблюдении правил профилактики можно защитить себя от заражения ОРВИ, даже если в доме есть заболевший.

Как не заразиться простудой:

  • Защита дыхательных путей. При простуде важно защитить дыхательные пути от попадания вирусов. С этой целью можно использовать марлевую маску, промывание носа несколько раз в день, а также оксолиновую мазь перед выходом на улицу или дома, если есть заболевший. Можно использовать сразу все 3 метода защиты.
  • Гигиена. Во время эпидемии и в случае присутствия дома заболевшего нужно мыть руки как можно чаще, а также просить это делать заболевшего. Для дезинфекции рук можно использовать спреи, мази и гели с защитным эффектом. Желательно, чтобы заразившийся член семьи пользовался только одноразовыми платками, часто их менял и каждый раз мыл руки.
  • Закрывать лицо при чихании и кашле. В этом случае нужно просить заболевшего чихать и кашлять только в платок. При каждом чихании огромное количество вирусов распространяется на расстояние до 10 м. Приучать закрывать лицо при чихании и кашле можно и совсем маленьких детей.
  • Избегать контакта с больными. В период эпидемии нужно стараться не посещать места с большим скоплением людей, если дома есть заболевший, ему нужно выделить отдельную комнату, которую нужно регулярно проветривать.
  • Влажная уборка. Дома нужно регулярно делать влажную уборку. Если дома есть заразившийся, то нужно обрабатывать все поверхности с дезинфицирующими растворами, включать кондиционеры и увлажнители на режим обеззараживания.
  • Укреплять иммунитет. В случае эпидемии желательно принимать поливитамины для укрепления иммунитета, отвары трав и ягод, различные народные рецепты.

Заразна ли простуда? Причины, пути передачи и методика лечения

Эффективное медикаментозное лечение простуды может назначить только врач после обследования

Простуда может протекать по-разному в зависимости от особенностей организма. Назначать самому себе медикаменты опасно.

Стоит помнить, что простуда не подразумевает лечение антибиотиками. Вирусная инфекция не лечится антибактериальными препаратами. Они не только неэффективны в случае лечения ОРВИ, но и негативно сказываются на иммунитете. Антибиотики при простуде назначаются только врачом в том случае, если присоединилась бактериальная инфекция или есть опасность осложнений.

  • Противовирусные препараты. Противовирусные препараты желательно начать принимать как можно раньше. Чем раньше началось лечение, тем сильнее будет лечебный эффект. К таким препаратам относят Эргоферон, Анаферон, Кагоцел, Римантадин. Их принимают курсами по 4-5 дней, желательно в одно и то же время, чтобы поддерживать нужную концентрацию препарата в крови.
  • Сосудосуживающие препараты. Сосудосуживающие капли и спреи применяют для облегчения дыхания, снятия отека. К таким препаратам относятся Длянос, Ринонорм, Тизин, Снуп, Називин, Назол и т.д. Их можно использовать по 2-3 раза в день не дольше 5 дней, иначе может развиться привыкание, а также ослабнут сосуды слизистой носа, отек может усилиться.
  • Спреи и аэрозоли. Спреи используются с целью обеззараживания и облегчения боли в горле. Существуют исключительно противомикробные спреи, например, Мирамистин, а также спреи с сильным обеззараживающим и противовоспалительным эффектом, например, Люголь. Эти спреи могут действовать моментально и облегчать боль в горле (Тантум Верде, Стрепсилс).
  • Ингаляции. Если врач назначает ингаляции, применять специальные препараты можно только после консультации врача и уточнения дозировки. Безопасными считаются ингаляции с помощью небулайзера с использованием минеральной воды или физраствора.
  • Препараты для снятия симптомов простуды и гриппа. Такие препараты содержат парацетамол, витамин С, иногда фенолэфрин для снятия отека. Они выпускаются в виде порошков или таблеток для растворения (Терафлю, Инфлюнет, Колдрекс, Фервекс, Антигриппин).

Заразна ли простуда? Причины, пути передачи и методика лечения

Самые лучшие народные советы для лечения простуды

В народе есть множество рецептов от простуды и гриппа, однако их нельзя считать полностью безопасными. Как и любые лекарства, народные рецепты требуют соблюдения периодичности и дозировки.

Некоторые средства могут вызвать аллергическую реакцию. Во время беременности и в детском возрасте вероятность возникновения аллергической реакции возрастает.

Народные рецепты от простуды:

  1. Чай с лимоном и медом. Самый простой, старый, но действенный способ лечения простуды. Если нет аллергии на мед, его можно считать достаточно безопасным. Некрепкий теплый чай с лимоном и медом позволяет усилить защитные свойства организма, вывести токсины и ускорить выздоровление. Питье должно быть именно теплым, так как горячий чай раздражает слизистую и может вызвать ожог.
  2. Чеснок. Чеснок давно славится своими обеззараживающими свойствами. Можно есть чеснок просто так, с хлебом или смешать тертый чеснок и медом и принимать по ложке в день. Если чеснок используется для лечения насморка, сок нужно сильно разбавлять водой, чтобы не вызвать ожог слизистой носа.
  3. Малина. Малина хорошо укрепляет иммунитет, выводит токсины, снижает температуру. Можно добавлять малиновое варенье в чай, заваривать плоды малины, есть перетертую малину с сахаром.
  4. Ромашка. Отваром лекарственной ромашки можно полоскать горло для обеззараживания и снятия воспаления, пить, добавлять в чаи, делать паровые ингаляции.
  5. Промывание носа. Промывать нос рекомендуют слабым раствором соли или соды. Это способствует уничтожению вирусов, снимает воспаление, подсушивает и снижает количество выделяемой слизи.
  6. Разогревающие процедуры. При начальных признаках простуды рекомендуют прогревать грудь, шею, парить ноги с горчицей. Использовать эти средства можно только в том случае, если нет температуры.
  7. Прополис. С помощью настойки прополиса можно укрепить иммунитет, если добавлять несколько капель в теплое молоко и выпивать на ночь. Также раствором прополиса рекомендуют промывать нос, чтобы снять заложенность и ускорить лечение насморка.

Больше информации о том, как лечить простуду в домашних условиях можно узнать из видео:

Использовать народные средства лучше по очереди, чтобы выявить причину возможной аллергической реакции. Если во время лечения возникла аллергия, пошла сыпь, зуд, усилился кашель, лечение нужно прекратить и обратиться к врачу.

argi.su

Заразна ли простуда

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector