Как нельзя при простуде поступать? Сбивать ли температуру 37°C?

Что делать при простуде, чтобы побыстрее избавиться от её неприятных симптомов? В России сезон низких температур достаточно длительный — с сентября по апрель — май. Кто-то за это время успевает подхватить простуду два — три раза. Да и ещё в добавок к этому от своих действий во время болезни — осложнение.

На вопросы: как не мешать организму побыстрее выкарабкаться из этого неприятного состояния, что можно при простуде и чего совсем не рекомендуется делать и постараемся найти ответы.

Первое, что нельзя при простуде — это бездумно сбивать температуру. Часто бывает так: столбик градусника робко преодолел планку в 37,5° С. И мы сразу тянемся к жаропонижающему средству. А как же иначе: есть температура — есть болезнь. Собьем температуру — и болезнь «исчезнет» сама собой.


Согласитесь, подход к решению проблемы с состоянием своего здоровья несколько детский. Необходимо помнить, что повышение температуры — это не что иное, как защитная реакция нашего организма на воспаление.

Сбивает температуру — всего лишь убираем следствие. А причина — то (воспаление), конечно же, остается. Пока градусник активно греется под мышкой, организм вырабатывает защитный белок интерферон, который противостоит вредным вирусам.

Поэтому специалисты твердо стоят на такой позиции: нельзя пить жаропонижающие, пока температура не перевалила за отметку 38,5° С. Исключение для себя могут сделать лишь те, кто плохо переносит такое повышение.

А если есть возможность жар немного потерпеть — так это только Вам же на пользу. Больше защитных антител образуется в организме, и простуда отступит быстрее.

Кроме этого, для того «чтобы пропотеть», нельзя при повышенной температуре укрываться ватными одеялами и парить ноги. Это нарушает процесс терморегуляции в Вашем организме и создает повышенную нагрузку на сердце.

Самостоятельно «назначать» себе антибиотики

Заполучив симптомы простуды не торопитесь глотать горстями таблетки из домашней аптечки со знакомыми названиями. В первую очередь, это касается антибиотиков. Против вирусов, в том числе и вируса гриппа, эти препараты бессильны.


Если до прихода врача Вы все — таки решили себе что — то «назначить», перед употреблением препаратов со знакомыми названиями, оставшимися в домашней аптечке после прошлой простуды убедитесь, что у них не истек срок годности и они не принесут Вам вреда.

Антибиотики врачи обычно назначают в том случае, когда к вирусной инфекции присоединилась бактериальная. Выпитые «для профилактики» и «на всякий случай», они только снижают иммунитет и нарушают микрофлору кишечника.

При простуде нельзя греть нос и уши без назначения врача

Прогревания мешочком с солью, грелкой с горячей водой и прочими подручными средствами иногда приносят временное облегчение. Но по факту могут сильно навредить.

Под действием тепла в замкнутой ушной полости рост бактерий только усиливается. А если греть нос при сильном отеке или кисте в гайморовых пазухах, когда отток гнойного содержимого будет затруднен, оно начнет распирать пазухи и ухудшит ситуацию.

Также не рекомендуется «лечить» горло обжигающим чаем. Напиток должен быть приятно теплым, иначе он травмирует слизистую.

Категорически нельзя простуду переносить на ногах


На первый взгляд кажется, ну что это за несерьезная болезнь такая — простуда. И без постельного режима обойдусь. И тут мы с Вами ошибаемся.

Даже на начальном этапе развития заболевания постельный режим — лучшее лекарство. Во — первых, при таком варианте развития событий организм отдохнет и наберется сил. Во — вторых, Вы не заразите окружающих, да и сами не заразитесь чем — нибудь ещё.

В общественном транспорте это сделать проще простого. Но и обладатели авто или их пассажиры также в течение дня будут так или иначе находиться в каких — нибудь местах со скоплением народа.

Когда иммунитет ослаблен, проникновение инфекции в организм происходит быстро. Кроме того, перенесенные на ногах заболевания часто приводят к осложнениям. Особенно, если речь идет о гриппе.

Его главное отличие от ОРВИ — очень высокая, от 38,5° С температура. При этом такие симптомы, как насморк и боль в горле гораздо слабее, чем при простуде.

Что можно при простуде себе позволить?

При простуде можно и нужно регулярно проветривать помещение. Сухой и теплый воздух в комнате — то, что нравится вирусам и вредно для Вас. Если дома кто — то болеет, не просто можно, а нужно несколько раз в день проветривать помещение в течение 10 — 15 минут.


Также необходимо увлажнять воздух с помощью специальных увлажнителей или просто мокрого полотенца, повешенного на батарею.

При простуде, наконец — то, можно себе позволить внимательно отнестись к качеству своего питания. Тот, кто к этому вопросу в суете дней относится, как к третьестепенному, должен осознать, что правильное питание поможет значительно быстрее справиться с простудой.

Так, например, тяжелая белковая пища, а также соленое, жирное, острое в рационе лишь замедлит выздоровление. В период болезни врачи рекомендуют устроить несколько разгрузочных дней. Для этого нужно отказаться от жирных мясных блюд.

Можно отдать предпочтение рыбе на пару, нежирным бульонам, кисломолочным продуктам и овощам. При этом желательно эти продукты употреблять все — таки раздельно.

Чтобы не глотать таблетки, в рационе питания можно особый акцент сделать на продукты, содержащие витамин С. Какие именно фрукты, ягоды, овощи особенно богаты аскорбиновой кислотой, можно узнать, пройдя по вышеприведенной ссылке.

Витамин С облегчит состояние, поможет быстрее справиться с простудой, избежать осложнений и будет способствовать быстрому восстановлению организма. 

www.adamzdorovie.ru

Какими народными средствами можно быстро вылечить простуду? Температура 37,8.


  1. Сразу скажу, я против применения народной медицины. Никаких гарантий нет, что поможет. И вред можно себе такой нанести, что потом не понятно как спасать вас доктора будут ( не думайте, и простуда может осложнения дать). Но в тоже время я против применения химии. Тем более сейчас столько препаратов есть, которые и химию не содержат и в тоже время при простуде помогают хорошо. К примеру есть мазь хорошая — эваменол называется. Так вот она при простуда просто отлично помогает ( надо ей растирание делать). За несколько дней поправитесь!
  2. Простуда простуде рознь.
    Напишите в личку, что у вас именно помимо температуры — кашель, насморк и прочее.
  3. Простуда включает в себя ряд заболеваний вызванных переохлаждением организма.
    Симптомы: Общее недомогание, кашель, насморк, иногда повышение температуры. Симптомы появляются не одномоментно и проходят не сразу, некоторые, например, насморк или кашель, могут держаться довольно долго. Возможно снижение обоняния. Иногда заложение и шум в ушах, слабость.
    Нетрадиционные и народные методы лечения и профилактики простуды:
    1)Измельчить до кашецеобразного состояния 500гр. очищенного репчатого лука, добавить 2 столовые ложки меда, 400гр.
    харного песка и варить не медленном огне в 1л. воды 3 часа. Охладить и процедить. Хранить в плотно закрытой посуде в холодильнике. Принимать смесь теплой по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.
    2) Есть ежедневно до наступления заметного улучшения печеный лук. Печеный блук, в отличие от свежего, можно есть без ограничений.
    3) При первых признаках простуды слегка подогреть поллитра молока и влить в него свежее куриное яйцо и добавить по 1 чайной ложке меда и сливочного масла. Тщательно все размешать и выпить на ночь. К утру недомогание пройдет.
    4) Насыпать в чулки или носки порошок горчицы и ходить так несколько дней.
    5) Натереть на мелкой терке чеснок и смешать его с медом в соотношении 1:1. Перед сном принимать по 1 чайной ложке, запивая теплой водой.
    6) Измельчить до кашецеобразного состояния 100гр. репчатого лука и залить 40мл. столового уксуса, настоять в течение получаса в плотно закрытой посуде, после чего процедить и смешать с 4 столовыми ложками меда. Принимать эту смесь по 1 чайной ложке каждые полчаса.
    7) Протереть через сито спелые бананы и положить их в кастрюлю с горячей водой из расчета 2 банана на 1 стакан кипяченой воды с сахаром. Подогреть и пить эту смесь.
    8) Нарезать маленькими кубиками черную редьку и положить ее в кастрюлю посыпав сахаром. Запечь в духовке в течение 2 часов. Процедить и слить жидкость в бутылку. Пить по 2 чайных ложки 4-5 раз в день и на ночь перед сном.
    9) Растереть 2 желтка сырого яйца добела с сахаром, добавить сливочное масло и принимать между приемами пищи.
    r />10) Перед сном и днем полезно проводить 15-20 минут паровую ингаляцию чесночно-медовой смесью. После ингаляции очень хорошо утеплиться, лечь в постель и принять 2-3 столовые ложки меда с чаем из сухих ягод малины.
    11) взять 1 часть цветов липы и 1 часть плодов малины. 2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка. Кипятить 5-10 минут и процедить. Пить горячим на ночь по 1-2 чашки.
    12) Взять по 40гр. плодов малины и листьев мать-и-мачехи. Залить 2 стаканами воды и кипятить 20 минут. Пить перед сном по 1-2 стакана.
    13) В первые дни простудного заболевания выпить 0,5 стакана теплой кипяченой воды с растворенными в ней 5 каплями йода, после чего разжевать зубчик чеснока.
    14) Залить 1 чайную ложку сухих измельченных корней одуванчика 1 стаканом кипятка, настаивать в закрытой посуде на кипящей водяной бане в течение 30 минут, охладить и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4-6 раз в день.
    15) 1 столовую ложку сухого измельченного листа лопуха залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 минут, охладить до комнатной температуры. Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день. При болях в горле полоскать этим настоем горло.
  4. 1. Не паниковать! )))))))
    В остальном все просто. Температуру нельзя сбивать таблетками до 38-38,5. (организм сам борется)
    2. 3раза в день принимайте иммунал.
    3. В аптеке есть липа, чайные пакетики. каждые 2-3 часа.
    тлично сбивает темп-ру, выводит токсины с потом)
    4. Обильное питье чая с медом, вареньем, горячих морсов. (выводит токсины с мочей, питает нужными микроэлементами)
    Любопытно, но температуру сбивает и повышает иммунитет куриный бульон!!! !
    5. Каждые 4ч закапывать навтизин (он просто суживает сосуды) —
    Через 5 мин спрей насобек. (создает местный иммунитет и пр. лечит насморк за 1-2дня)
    Эсли болит горло, максимально быстро поможет фалиминт. а так полоскания отваром листьев эвкалипта и т. д.
    Этим методом постоянно лечусь, поднимает на ноги за 2-3 дня, не нанося ни каких неудобств.
  5. как только появляются первые признаки простуды, чай с мятой и медом на ночь. При температуре, даже незначительной, 37,2: ни в коем случае ни горчичники, ни ванная не рекомендуется. Натрите ступни спиртом или водкой, наденьте носки, сначала простые, затем шерстяные и можете ложиться в постель. Мне помогает. Если болит горло съешьте столовую ложку меда, на ночь, не запивая ничем.
  6. я не любитель всех этих танцев с бубном вокруг простуды, я нашла панацею от моих простуд в аппарате Биомедис. включила и забыла о нем на весь день. зато результат ошеломляющий.
  7. Я народные средства люблю больше в качестве профилактики, ну и как дополнение к лечению. Горячий чай с медом и лимоном, травяной сбор, чеснок, но основа лечения — вс-таки лекарства, со здоровьем шутить нельзя. Если орви, то помогает Амиксин, он безопасен и помогает быстро, за 3 дня обычно поправляюсь.

  8. При 37, 8, самое лучшее- это пару дней дома отлежаться, если конечно есть возможность. Растереться мазью эваменол ( как звездочкой или барсучьим жиром, только лично мне эваменол приятнее по ощущениям), ну и чай с молоком попить. Так быстро на ноги встанете.
  9. Вот согласна, лучше всего это профилактика. Тут даже спорить нечего. Кстати сейчас доктора очень много на эту тему говорят и советуют. У нас в детской поликлинике доктора именно масло дыши в профилактических целых рекомендуют ( о нем уже выше упоминали). Так вот соглашусь, реально помогает от всяких вирусов спастись. Я и сама и мужу и ребенку обязательно несколько капелек на одежду капаю. Сложного ничего нет, зато реальная защита.
  10. Народные средства для лечения простуды

    Мелко растолочь несколько зубчиков очищенного чеснока и размешать в стакане молока. Далее прокипятите эту смесь и дайте ей остыть. Принимайте несколько раз в день по чайной ложке это значительно смягчит клиническое течение болезни.

    При насморке закапывайте в нос по 3-5 капель ментолового масла, одновременно смазывая им лоб, виски, нос. Можно смешать ментоловое масло с камфарным и проделать ту же процедуру.

    Свежую хвою сосны (100 г) промыть и измельчить, затем залить 1 л кипящей воды, довести до кипения и выключить огонь. Настаивать 12 часа, процедить и пить по 1/2 стакана 34 раза в день, растворив в напитке 1 столовую ложку меда. Настой богат витамином С, а также другими витаминами и микроэлементами. Он оказывает бактерицидное действие, ускоряет выздоровление при гриппе, простуде.


    От простуды поможет чай с имбирем и медом. Натрите 1/4 стакана имбиря на терке, добавьте стакан меда и сварите. В чай добавляйте по 1/2 чайной ложки этой смеси.

    Смешать 30 г облепихового масла, 20 г сока свежей календулы, 15 г растопленного масла какао, 10 г меда, 5 г прополиса. При насморке смочить в этом составе ватку и ввести ее в нос на 20 минут.

    Для излечения насморка очень полезно пропотеть в парной русской бане. При этом рекомендуется натереть крестец тертой редькой (хорошо пополам с тертым хреном) , смешанной с небольшим количеством меда и соли, а выйдя из бани, выпить 24 чашки отвара из цветков липы, бузины или ромашки с примесью сока кислых ягод.

    При затяжном насморке у ребенка сшить узенький мешочек из льняной ткани, наполнить его теплой, круто сваренной пшенной кашей и положить мешочек на область носа так, чтобы он закрывал гайморовые пазухи. Держать до тех пор, пока сохраняется тепло.

    При насморке закапывать по 3-5 капель алоэ в каждую ноздрю 45 раз в день, откинув назад голову и массируя после закапывания крылья носа.

    Очень полезно употреблять отвар из свежих или сушеных ягод земляники или малины, ложась спать, и при этом дышать отваром, приготовленным из листьев шалфея, божьего дерева (полынь лечеб-ная) и полыни горькой.

    При насморке рекомендуется закапывать 2 раза в день смесь из экстракта багульника и растительного масла. 1 г багульникового экстракта смешать с 9 г растительного масла, проварить и пропарить эту смесь в духовке в течение нескольких минут. Экстракт багульника: заварить 2 чайные ложки багульника 1 стаканом кипятка, поставить на слабыйогонь, держать до тех пор, пока не выкипит половина воды.

    Вскипятите стакан молока. Головку лука средних размеров натрите на мелкой терке, залейте кипящим молоком и хорошо размешайте. Дайте настояться 10 минут, затем выпейте в теплом виде в течение получаса.

    Размешайте в стакане горячего молока 2 столовые ложки меда и выпейте в течение дня за 2-3 приема.
    Чеснок натрите на мелкой терке и смешайте с медом в соотношении 1:1. Принимайте по 1 столовой ложке 1-2 раза в день, запивая водой.

    Стакан ягод черной смородины залейте стаканом водки, добавьте стакан сахарного сиропа и настаивайте 30 дней в темном месте, изредка взбалтывая. Принимайте по 1 рюмке в день или вливайте по 1 столовой ложке настойки в стакан горячего чая.

    При самом начале насморка, если он не сопровождает такую болезнь как грипп, рекомендуется выпить 1/2 стакана воды с пятью каплями йода.

    Против хронического насморка также поможет йод. Растворите 67 капель с 2 чайными ложками кипяченой воды и закапывайте смесь 2 раза в день, утром и вечером. Кроме того, в течение дня нужно почаще вдыхать пары йода прямо из флакончика сначала одной, потом другой ноздрей. Морская соль также богата йодом и обладает сильным антисептическим действием. Ее разводят в пропорции: 1 чайная ложка на 250 мл теплой воды для взрослых и 500 мл для детей.

  11. Подхватить простуду сегодня очень просто, а вот лечить ее не каждый знает как. Многие бегут в аптеку и покупают растворимые, шипучие и другие дорогостоящие препараты, а если от них польза? Есть несколько правил выбора и применения этих средств. А также не стоит забывать о проверенных методах лечения насморка, кашля и горла.

    Правило первое. Только врач может назначить вам нужный антибиотик и только в случае крайней необходимости. Антибиотики допустимы в лечении гриппа, ангины, пневмонии и других тяжелых простудных заболеваний. Начинать же лечение обычного ОРЗ с них глупо и крайне вредно.

    Правило второе. Не уповайте на растворимые лекарства, рекламу которых вы часто видите по телевизору. Это препараты экстренного и кратковременного действия. Они не лечат, а лишь на время снимают симптомы, приводят человека в форму, чтобы, сделав нужное дело отработав смену, выступив с докладом, он отправился болеть дальше. Принимать их несколько дней подряд, в надежде таким образом вылечить простуду, не только бессмысленно, но и опасно в первую очередь для почек.

    Правило третье. Вместо того чтобы тратить деньги на дорогостоящие и не всегда эффективные препараты, обратитесь к проверенным народным средствам.

    При первых признаках простуды поставьте на грудь и спину горчичники, выпейте 2 стакана горячего чая с малиной, липовым цветом и лимоном или горячее молоко с медом и с небольшим количеством соды.

    Традиционные молоко и чай можно заменить на напиток, не столь распространенный, но не менее полезный, глинтвейн.

    Залейте несколько стаканов красного полусухого вина (в крайнем случае полусладкого) в небольшую кастрюлю. Поставьте на медленный огонь. Пока вино нагревается, добавьте несколько горошин душистого перца, пару долек лимона, немного гвоздики, корицы и сахара. В глинтвейн не возбраняется положить мандарины, апельсины, грейпфруты, яблоки, а также добавить мускатный орех, коньяк и черный перец (с последним крайне осторожно) . Ни в коем случае не доводите глинтвейн до кипения. Пить следует горячим. Затем ложитесь в постель, укрывайтесь теплым одеялом, кладите в ноги грелку. Наутро после крепкого сна и сильного потоотделения простуда может отступить.

    Если вы промочили ноги, придя домой, сразу же натрите их водкой и наденьте сухие шерстяные носки.

    Альтернатива этой процедуре горчичная ножная ванна. Для этого в таз с горячей водой опустите ноги и держите их 1520 минут, время от времени подливая горячую воду. Ванна будет более действенной, если вы добавите в нее 2 столовые ложки сухой горчицы. После процедуры наденьте теплые носки и ложитесь в постель.

    Интересно

    Старайтесь не употреблять одновременно разные, но однотипные лекарства, иначе вы рискуете получить передозировку какого-то одного действующего вещества. Например, лечебная доза парацетамола очень мала. Если принимать больше 5 граммов в сутки, то вы рискуете очень сильно навредить печени. Парацетамол иногда скрывается под различными именами: ацитаминофена (в американских лекарствах) , калпола, панадола, эффералгана в количестве не менее 1 грамма на таблетку, еще он входит в состав колдрекса, солпадеина, саридона и многих других комплексных препаратов. Поэтому внимательно читайте инструкции к лекарствам, которыми собрались лечиться одновременно. А лучше остановитесь на каком-нибудь одном.

  12. Знаете, я раньше тоже лечилась народными средствами, потом нашла в аптеке Кармолис капли на эфирных маслах лекарственных растений! Больше ничего не придумываю!!
  13. Такую температуру лучше не сбивать. Пусть организм сам борется, закалится
  14. Я тоже против народных лекарств, они могут помочь, на мой взгляд, только в сочетании с сильным и проверенным средством. Я такое нашла для себя и для мужа после одного случая на работе. У меня была важная конференция днем, а утром я пришла уже расклеенная совсем, коллега дала таблетку амиксина, и пусть не полностью, но к конференции я была более-менее здорова, симптомы начали исчезать, и я смогла выступить. С тех пор принимаем с мужем его при первых признаках простуды.
  15. А мы профилактику простудных заболеваний маслом дыши проводим. По дому салфеточки раскладываю и капаю на них масло. Ходим -дышим) А в садик ребенку платочек с капельками масла кладу ( прямо в верхний кармашек). И знаете, есть чем похвастаться, в этом году вообще не болели! Видите, что значит профилактика!
  16. Утро

    Если вы проснулись с заложенным носом и ощущением, что горло вот-вот разболится, примите иммунал. Он приведет в тонус ваш иммунитет. 40 капель препарата растворите в 1 столовой ложке кипяченой воды комнатной температуры и выпейте. Затем в течение дня принимайте еще по 20 капель каждые 12 часа.

    Альтернатива иммуналу арбидол. Этот препарат также мобилизует иммунную систему и предупреждает развитие осложнений простуды. Его следует пить до еды по 2 таблетки через каждые 6 часов.

    Предотвратить развитие простуды помогает и гомеопатический антигриппин. В первые два дня каждые 30 минут держите во рту до полного растворения по 5 гранул препарата. В течение последующей недели через каждые 2 часа. Антигриппин можно принимать как самостоятельно, так и в сочетании с иммуналом и арбидолом.

    Не позднее чем за полчаса до выхода из дома выпейте горячий чай с лимоном и 1 столовой ложкой сиропа шиповника.

    День

    Если вы расклеились на работе, то при первых же признаках недомогания поголодайте до вечера. В этом случае голод подействует как лекарство.

    Хороший эффект дает точечный массаж. Сядьте поудобнее, расслабьтесь. Кончиками указательных пальцев делайте легкие вращательные движения по часовой стрелке. Массируйте симметрично расположенные точки у внутренних краев бровей, у наружных углов глаз, в верхней трети носогубных складок. Массаж каждой пары точек по одной минуте.

    Остальные рекомендации те же, что и утром: иммунал, арбидол или антигриппин.

    Не рассчитывайте на широко рекламируемые растворимые лекарства от простуды, содержащие парацетамол. Это препараты экстренного и кратковременного действия. Их можно принять лишь в одном случае: вы чувствуете, что болит голова, вас знобит, а до дома еще надо добраться.

    Вечер

    После рабочего дня арсенал средств для борьбы с простудой пополняется множеством бабушкиных рецептов.

    Вот несколько напитков, способных остановить простуду. Выберите любой на свой вкус. Для лучшего эффекта их следует сочетать с приемом вышеназванных лекарств.

    1. Первые признаки насморка отлично поможет снять травяной чай из сушеных листьев подорожника, цветков липы и перечной мяты. Этот сбор снимет воспаление и уменьшит отечность. Смешайте травы в равных пропорциях. Столовую ложку сбора залейте кипятком в заварочном чайнике объемом 250300 мл, дайте настояться 15 минут, процедите. Добавьте в стакан настоя 1 чайную ложку коньяка, 2 чайные ложки меда и выпейте.

    2. Противовирусным действием обладает следующий чай. Столовую ложку измельченных листьев перечной мяты залейте стаканом кипятка, нагревайте 5 минут на водяной бане, процедите. Затем размешайте в этом настое чайную ложку меда. Мелко нарезанный зубчик чеснока положите в чашку и разотрите ложкой. Отожмите в нее примерно 1/4 часть лимона, влейте теплый мятный настой с медом и все тщательно перемешайте. Выпейте это средство в теплом виде.

    После того как вы выпили целебный напиток, сделайте горчичную ванну для ног. Для этого в емкость с горячей водой добавьте 2 столовые ложки сухой горчицы. Опустите ноги и держите 1520 минут, время от времени осторожно добавляя горячую воду. После процедуры энергично разотрите ноги полотенцем, наденьте сухие шерстяные носки и ложитесь в постель.

    Укройтесь теплым одеялом и положите к ногам грелку. Заранее хорошо бы измельчить в тарелке несколько долек чеснока, головку лука и поставить рядом с кроватью.

    За ночь вы как следует пропотеете, а утром простуда, скорее всего, отступит. А вы будете готовы к новым трудовым подвигам.

  17. от кашля подлива перцовка
  18. Для меня народные средства не являются лекарствами. Только как дополнение к основному лечению. Если простудилась. сразу кашлять начинаю. От кашля Проспан и за неделю я здорова. Перед сном могу компресс поставить картофельный. ну и сок черной редьки с медом, как в детстве.
  19. Есть такое средство, очень хорошо помогает, берете два белка от яйца, взбиваете и вводите в стакан теплого молока, осторожно и выпеваете, так нужно делать три раза в день. Можно на половину вс делать.
  20. А я обычно когда заболеваю, сразу чувствую как горло драть начинает. Поэтому и лечить начинаю именно горло. Сразу же биопароксом пшикаю . Вы знаете, благодаря этому спрею горло проходит очень быстро. Так получается без серьезных последствий справится с болезнью.

info-4all.ru

Чем лечить простуду: порошки, лекарства, чаи

Не стоит переносить простуду «на ногах» – лучше всего, если эти сутки вы проведете дома, тем самым предоставив своему организму возможность полноценного отдыха и качественного лечения. Не спешите сбивать температуру жаропонижающими средствами – температура до 38 градусов (а в начале заболевания она колеблется в пределах 37,2 – 38 градусов) означает, что иммунная система активно трудится, помогая организму справиться с вирусом. Пусть работает без вмешательства лекарств от простуды и таблеток, а вы помогите ей следующим образом.

Больше витамина С!

Интерферон – белок, который защищает клетки от вируса, а вырабатывается он при помощи витамина С, поэтому вы очень поможете своей иммунной системе, если обеспечите бесперебойные поставки этого витамина с едой и питьем.

Побольше фруктов (апельсины, яблоки, киви, лимоны, грейпфруты, хурма) и овощей (свежая и квашеная капуста, лук, чеснок) – основа вашего рациона сейчас. От тяжелой белковой и жирной пищи лучше отказаться – организм затрачивает много энергии на ее переваривание, тем самым отвлекаясь от борьбы с инфекцией.

Существует очень много напитков, в больших количествах содержащих витамин С: чай с лимоном, малиной, черной смородиной; отвары шиповника выбирайте на свой вкус! Главное, пейте много – до 1,5 литров в день, и чтобы напиток был теплым, но не горячим. 

Как быстро вылечить простуду?

Различные порошки от простуды пользуются большим спросом, особенно в зимний период времени, так как, с их помощью можно быстро устранить первые симптомы гриппа. Самые популярные противопростудные средства продаются в порошковой форме. Удобство применения делает их универсальным лечебным снадобьем для употребления в дороге, дома или на работе. 

Порошки от простуды относятся к группе препаратов, которые оказывают экспресс-действие на организм, соответственно, они содержат в своем составе химические вещества. Применение их с предельной осторожностью спасет от возможной опасности. Основные компоненты порошковых препаратов: парацетамол и ибупрофен (их действие направлено на уменьшение болевого синдрома и снижение повышенной температуры тела). 

Наиболее востребованные препараты для снятия симптомов вирусной инфекции:

  • Терафлю
  • Колдрекс
  • Фервекс
  • Фармацитрон
  • Нимесил
  • Антигриппин

Чай от простуды

Самое простое средство от простуды – это лечебный чай. Если вы чувствуете, что ваш организм вот-вот отправит вас на больничный, не стоит сразу хвататься за таблетки и порошки, лучше приготовить какой-нибудь вкусный целебный напиток. К слову, некоторые из них прекрасно согреют в прохладный зимний вечер :

  • Чай с медом и лимоном
  • Малиновый чай, содержит такие витамины, как C, A, B, PP (никотиновая кислота)
  • Имбирный чай, является полезным антиоксидантом
  • Лечебный отвар из ромашки для детей 

Насморк

Говорят, если лечить насморк он пройдет за 7 дней, а если не лечить, то за неделю. В корне неверное утверждение. Через нос микробы проникают в организм и если не уделять должного внимания их выведению оттуда, болезнь не только не отступит, но быстро перейдет в следующую фазу.

Ваша задача – регулярно промывать нос специальными растворами: травяными, солевым и др.

Переходим к горлу

Неприятное першение в горле – один из первых симптомов заболевания. Если игнорировать это ощущение, то скоро появится кашель, а там и до бронхита или других осложнений недалеко.

Очень эффективны, доступны, а главное, не вызывают никаких неприятных ощущений полоскания. Если в домашней аптечке есть фурацилин – хорошо, не имеется – не беда: заварите ромашку или сделайте йодо-солевый раствор, растворив в стакане теплой кипяченой воды чайную ложку соли и добавив три-четыре капли йода. Проделывайте процедуру каждый час-полтора.

Чем полоскать горло при простуде

Полоскание горла является важным и действенным способом профилактики любой простуды или гриппа. При больном горле лучше помогает полоскание водным раствором со средствами, способствующими заживлению и очищению слизистой горла.Такой раствор способствует снятию отечности, дезинфицирует, очищает поверхность слизистой горла от скопившихся слизистых образований, заживляет. Вспомогательные средства :

  • Солёная вода, быстро уменьшает отеки на слизистой горла и убирает болевые ощущения
  • Отвары трав, уменьшает боль и обладает антибиотическим эффектом
  • Настой луковой шелухи, уменьшает боль и помогает при ларингите и ангине
  • Сок красной свеклы, очищает слизистую от бактерий.
  • Фурацилин, работает как антисептический препарат и позволяет приостановить размножение в полости бактерий

 Чем и как делать ингаляции

Ингаляции помогают разжижить густую мокроту или оказывать успокаивающее действие на воспаленную слизистую оболочку верхних дыхательных путей и ЛОР органов. Многие украинцы практикуют ингаляции над кастрюлей с картошкой, но можно внести определенное разнообразие в знакомую с детства процедуру, заварив эвкалипт, шалфей, ромашку или кору дуба. Отлично помогает раствор боржоми и виноградного сока, к тому же это не только эффективно, но и довольно приятно, что актуально при лечении самых маленьких пациентов, уговорить которых лечиться не всегда просто.

Приготовив один из растворов, наклонитесь над емкостью (это может быть специальный ингалятор или обычная кастрюля) и, накрывшись полотенцем, дышите. При проведении процедуры помните о простом, но очень важном правиле: вдох через нос – выдох только через рот. Будет хорошо, если сделаете 50 вдохов и выдохов. И еще: ингаляция не должна быть обжигающей, при очень высокой температуре можно обжечь слизистую. Повторять процедуру желательно каждые два-три часа. 


Ингаляции - изображение №1Но если вы сторонник традиционных методов лечения и не хотите возиться с кастрюлями и картошкой, современная медицина предлагаем довольно большой выбор препаратов, помогающих облегчить откашливание мокроты. Французский муколитик Флюдитек* поможет нормализовать выработку мокроты и быстро вернуться к обычному ритму жизни.


Тепловой режим

Во время простуды ни в коем случае нельзя мерзнуть, особенно в тепле нуждаются ноги. Пусть в вашей домашней аптечке на случай простуды всегда имеются горчичники и сухая горчица. Можно сделать горячую ванночку для ног с горчицей, а можно насыпать сухую горчицу в шерстяные носки и надев их на ночь лечь спать.

Поможет согреться очень теплая, но не горячая ванна (38-42 градуса), которую следует принять перед сном. Помните, что при температуре тела выше 38 градусов горячая ванна строго противопоказана – это может очень навредить сердцу. После принятия ванны, которую следует принимать 30-40 минут, быстро проделайте все вышеуказанные процедуры (промывание носа, полоскание горла, ингаляции, горчица в носки) и укладывайтесь в теплую постель. Поскольку сейчас очень важно не растерять тепло, постель можно предварительно согреть грелками.

Сон – это здоровье

Полноценный ночной сон после всех ответственно проделанных «противопростудных» мер – это серьезная составляющая вашего лечения. Человеку, который желает победить простуду за сутки очень важно хорошенько отлежаться и отоспаться, именно поэтому категорически противопоказано геройски переносить простуду на ногах.

Народные средства от простуды

Ингредиенты для народных средств от простуды есть практически на каждой кухне. К тому же лекарственные растения в виде настоев и отваров воздействуют на организм человека значительно мягче, чем таблетки, практически не накапливаются в организме и не вызывают аллергических реакций. Самые простые и эффективные народные средства от простуды:

Мёд, лимон, имбирь – это лечебная смесь, которая поможет быстро прийти в себя на начальных этапах болезни. Одна столовая ложка несколько раз в день ободрит ваш организм и наполнит полезными свойствами.

Малиновое варенье – это средство отличное потогонное. А еще в малине, как и в других традиционных противопростудных средствах, много витамина С, который стимулирует иммунитет.

Молочная смесь – добавляем мёд, перец, ванильный сахар, корицу и лавровый лист. Доводим до кипения и пьём на ночь. Молоко обволакивает раздражённое горло и укрепляет иммунитет. 

Глинтвейн – хороший антисептик, богатый полезными аминокислотами и витамином С. Подавать горячим, пить лучше на ночь.

Чеснок и лук  – фитанциды, содержащиеся в луковых и придающее им резкий запах и вкус, обладает антибактериальными и антивирусными свойствами.

Красный перец – богат полезными жирными кислотами, бета-каротином, витамином Е, кальцием, фосфором и железом, поэтому полезен при любых воспалительных процессах в организме.

Что можно и что нельзя делать при простуде

Водные процедуры

Информация о том, что нельзя принимать душ, когда болеешь не совсем верная. Душ принимать нужно, чтобы смыть с себя все бактерии, а вот голову можно не мыть.

Закрытые окна

Душное помещение это неправильный подход при лечении. Помещение можно проветривать регулярно. Конечно, не нужно сидеть под открытым окном или на сквозняке. 

Леденцы от кашля

Можно заменить ментоловыми конфетами, эффект тот же. Если же вы хотите не утолить боль, а скорее вылечиться, то приобретите лучше отхаркивающие таблетки или леденцы.

Цитрусовые 

Цитрусовые фрукты во время болезни больше вредят чем помогают. Их кислота только раздражает больное горло и слизистую желудка.


*«Лабораторія Іннотек Інтернасьйональ» Представництво в Україні: 01001, Україна, м. Київ, вул.. Мала Житомирська 6. Тел. +38 (044) 278 06 38. Вартість дзвінків згідно тарифів вашого оператора зв’язку. Реклама лікарських засобів. Зберігати в недоступному для дітей місці. Перед застосуванням обов’язково ознайомтесь з інструкцією та проконсультуйтесь з лікарем. Препарат відпускається без рецепта. Флюдитек: реєстр. № UA 8082/01/02 від 12.07.2013.

САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ

БУТИ ШКІДЛИВИМ ДЛЯ

ВАШОГО ЗДОРОВ`Я

www.likar.info

Народные средства для лечения простуды

Мелко растолочь несколько зубчиков очищенного чеснока и размешать в стакане молока. Далее прокипятите эту смесь и дайте ей остыть. Принимайте несколько раз в день по чайной ложке – это значительно смягчит клиническое течение болезни.

При насморке закапывайте в нос по 3-5 капель ментолового масла, одновременно смазывая им лоб, виски, нос. Можно смешать ментоловое масло с камфарным и проделать ту же процедуру.

Свежую хвою сосны (100 г) промыть и измельчить, затем залить 1 л кипящей воды, довести до кипения и выключить огонь. Настаивать 1–2 часа, процедить и пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день, растворив в напитке 1 столовую ложку меда. Настой богат витамином С, а также другими витаминами и микроэлементами. Он оказывает бактерицидное действие, ускоряет выздоровление при гриппе, простуде.

От простуды поможет чай с имбирем и медом. Натрите 1/4 стакана имбиря на терке, добавьте стакан меда и сварите. В чай добавляйте по 1/2 чайной ложки этой смеси.

Смешать 30 г облепихового масла, 20 г сока свежей календулы, 15 г растопленного масла какао, 10 г меда, 5 г прополиса. При насморке смочить в этом составе ватку и ввести ее в нос на 20 минут.

Для излечения насморка очень полезно пропотеть в парной русской бане. При этом рекомендуется натереть крестец тертой редькой (хорошо пополам с тертым хреном) , смешанной с небольшим количеством меда и соли, а выйдя из бани, выпить 2–4 чашки отвара из цветков липы, бузины или ромашки с примесью сока кислых ягод.

При затяжном насморке у ребенка сшить узенький мешочек из льняной ткани, наполнить его теплой, круто сваренной пшенной кашей и положить мешочек на область носа так, чтобы он закрывал гайморовые пазухи. Держать до тех пор, пока сохраняется тепло.

При насморке закапывать по 3-5 капель алоэ в каждую ноздрю 4–5 раз в день, откинув назад голову и массируя после закапывания крылья носа.

Очень полезно употреблять отвар из свежих или сушеных ягод земляники или малины, ложась спать, и при этом дышать отваром, приготовленным из листьев шалфея, божьего дерева (полынь лечеб-ная) и полыни горькой.

При насморке рекомендуется закапывать 2 раза в день смесь из экстракта багульника и растительного масла. 1 г багульникового экстракта смешать с 9 г растительного масла, проварить и пропарить эту смесь в духовке в течение нескольких минут. Экстракт багульника: заварить 2 чайные ложки багульника 1 стаканом кипятка, поставить на слабыйогонь, держать до тех пор, пока не выкипит половина воды.

Вскипятите стакан молока. Головку лука средних размеров натрите на мелкой терке, залейте кипящим молоком и хорошо размешайте. Дайте настояться 10 минут, затем выпейте в теплом виде в течение получаса.

Размешайте в стакане горячего молока 2 столовые ложки меда и выпейте в течение дня за 2-3 приема.
Чеснок натрите на мелкой терке и смешайте с медом в соотношении 1:1. Принимайте по 1 столовой ложке 1-2 раза в день, запивая водой.

Стакан ягод черной смородины залейте стаканом водки, добавьте стакан сахарного сиропа и настаивайте 30 дней в темном месте, изредка взбалтывая. Принимайте по 1 рюмке в день или вливайте по 1 столовой ложке настойки в стакан горячего чая.

При самом начале насморка, если он не сопровождает такую болезнь как грипп, рекомендуется выпить 1/2 стакана воды с пятью каплями йода.

Против хронического насморка также поможет йод. Растворите 6–7 капель с 2 чайными ложками кипяченой воды и закапывайте смесь 2 раза в день, утром и вечером. Кроме того, в течение дня нужно почаще вдыхать пары йода прямо из флакончика сначала одной, потом другой ноздрей. Морская соль также богата йодом и обладает сильным антисептическим действием. Ее разводят в пропорции: 1 чайная ложка на 250 мл теплой воды для взрослых и 500 мл для детей.

otvet.mail.ru

Температура 37 как быстро вылечиться

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector