Редко какой человек не сталкивается с головной болью во время простуды. Подобный симптом значительно усиливает недомогание, ухудшая качество жизни. А если учесть, что простуженный чаще всего страдает еще и от насморка, то такому состоянию трудно позавидовать. Отчего же возникает головная боль при простуде? И какими методами следует лечиться?

Почему при простуде болит голова

Головная боль во время простуды – явление обычное, особенно в самом начале развития болезни. Одновременно наблюдается жар, озноб, головокружение. Провоцируют появление головных болей следующие факторы:

  1. Усиленное давление внутричерепной жидкости на оболочки головного мозга.
  2. Интоксикация организма.
  3. Воспаленные придаточные пазухи носа.

Повышенное давление иногда оказывается «заслугой» самого человека. Чихание, хлюпанье носом или активное сморкание могут спровоцировать головную боль. Сосредоточена она в таких случаях в районе носа и глаз. Избавиться от этого типа боли можно, прочистив дыхательные пути, а также сняв симптомы кашля и насморка.


Головная боль при простудеПри простудных заболеваниях боль обычно довольно сильная и сопровождается повышением температуры. Локализуется она над бровями, в области лба и висков. Иногда ощущается давление на глаза. Хотя появление головной боли вместе с жаром не самое приятное событие, оно указывает на то, что организм пытается самостоятельно справиться с поразившим его вирусом.

Случается, что простуда и сопутствующие ей «радости» в виде озноба и слабости миновали, а головная боль осталась. Почему? После успешного выздоровления организм переключает головную боль в хронический «режим», дабы она помогала бороться даже с неопасными вирусами. Чтобы избежать подобного «вечного» недомогания, следует после любой сильной простуды дать себе отлежаться. Период восстановления нужен, чтобы иммунная система пришла в норму и перестала «бояться» всего подряд.

Головная боль «в компании» с высокой температурой, тошной и рвотой может выступать симптомом опасного заболевания – менингита.

От насморка болит голова: симптомы

Ринит – это своеобразный сигнал организма о попадании в него вируса. Головная боль, возникнувшая из-за насморка, отличается следующими признаками:

  • быстрое развитие;
  • самая сильная боль наблюдается в утренние часы;
  • усиливается под влиянием алкоголя;
  • становится более интенсивной при переходе из тепла на холод.

Как правило, ринит, а с ним и головная боль появляются как реакция на сильное переохлаждение. При остром насморке может произойти осложнение в виде синусита. Проявляется такое заболевание заложенным носом, а также слизистыми и гнойными выделениями. Зависимо от вида синусита головная боль «ведет себя» по-разному.

Запущенный ринит может спровоцировать развитие отита. В таком случае головная боль усиливается, носит «стреляющий» характер и распространяется на область около ушей.

Симптомы разных заболеваний часто оказываются идентичными, поэтому причину возникновения головной боли при насморке должен определять врач. Он и назначает необходимое лечение.

Как избавиться от головной боли

Прием лекарств

Головную боль можно снять, приняв жаропонижающие препараты или комбинированные средства от гриппа и ОРВИ. Для лечения обычно используются:

  • «ТераФлю»;
  • «Нурофен Плюс»;
  • «Саридолн»;
  • «Ибупрофен».

При сильных головных болях следует смазать виски бальзамом «Доктор Мом» или «Звездочка».
Если прием лекарств на протяжении нескольких дней не помог избавиться от головной боли, необходимо обратиться в больницу.

Отдых

Постельный режим не повредил еще ни одному простуженному. Обнаружив у себя первые признаки болезни, следует «залечь на дно»: забраться под одеяло и как можно больше спать. При простуде рекомендуется сократить физические нагрузки до минимума, а также не допускать умственного перенапряжения. Головная боль может усилиться даже от привычных способов домашнего отдыха, таких как просмотр телевизора или чтение книг.

Отдыхая, не лишним будет обратиться к такому способу лечения:


  • находясь в расслабленной позе, положить правую ладонь на солнечное сплетение, а левую – на затылок;
  • посидеть так около 10 минут, пока боль не пройдет.

Кстати, следует позаботиться, чтобы комната, в которой обитает больной, всегда была хорошо проветренной. Также простуженному не стоит отказываться от приема душа из-за страха переохладиться: вода смоет токсины, выводящиеся через кожу. При отсутствии у больного высокой температуры снимет головную боль горячая ванная. Она поспособствует уменьшению давления в кровеносных сосудах головы и временному оттоку крови от мозга.

Народные средства

Если нет желания «перегружать» свой организм различными лекарствами, то можно обратиться к не менее эффективным народным средствам. Снять головную боль помогут:

  • ментоловое масло. Смазать им затылок, область за ушами, лоб и виски;
  • лимон. Следует протереть его кожуру и мякоть, а полученной кашицей смазать виски и лоб;
  • масло лаванды. Необходимо капнуть 3 капли масла на носовой платок и несколько минут вдыхать аромат;
  • розовое, базиликовое или майорановое масло. Нужно помассировать им виски.

Во время простуды облегчат приступы головной боли травяные чаи и настои:

  1. Заварить 0, 5 ч. л. бузины. Через 15 мин. процедить. Пить по 0,5 стакана дважды в день.
  2. Залить кипятком 1 ст. л. мяты. Смесь подержать на водяной бане 15 минут, после укутать на 1 час. Пить по 0,5 стакана трижды в день.
  3. Залить кипятком 2 ч. л. травы прострела раскрытого. Через сутки процедить. Пить на протяжении дня.
  4. Залить кипятком 1 ст. л. цветков клевера. Укутать и настаивать 40-60 мин. Процедить. Пить трижды в день по 0,5 стакана.

Быстро снимает головную боль холодный компресс. Нужно набрать воды в миску, капнуть туда немного масла лаванды или мяты, а затем смочить салфетку или маленькое полотенце. Положив компресс на лоб, необходимо 20 минут побыть в тишине.

Также отлично помогает легкий массаж пальцев рук: нужно помассировать каждый палец по всей длине, пока боль не отступит.

Хороший метод, который в буквальном смысле многим приходится по вкусу, заключается в следующем. Необходимо набрать в рот чуть-чуть коньяка и через несколько минут выплюнуть, ни в коем случае не глотая. Алкоголь расширит сосуды головного мозга, тем самым сняв боль.

Чего нельзя делать

Простудная головная боль «не потерпит»:

  • курения. Спазм сосудов, вызываемый никотином, лишь ухудшает состояние;
  • употребления алкоголя. На короткий миг боль отступит, но затем вернется, усилившись в несколько раз. Алкоголь можно использовать только для полоскания рта;
  • принимать обезболивающее «до победного конца». Если боль не ушла после 1 таблетки, то нет смысла употреблять их одна за другой. Куда более результативным будет сходить к врачу.

Головная боль доставляет множество неудобств и дискомфорта во время простуды. Но правильное поведение больного позволит быстро «распрощаться» с этим состоянием. Благо, выбор методов противодействия очень широк: осталось лишь найти подходящий для себя. Здоровым быть просто!

headache.su

Что такое простуда

Понятия «простуда» в медицине вообще нет. В народе так принято называть любое респираторное недомогание, вызванное переохлаждением организма. К этой же категории относят вирусные болезни, хотя на первый взгляд их появление не связано с низкими температурами. На самом деле при охлаждении защитный барьер организма снижается, соответственно, вероятность заражения вирусами резко возрастает.

Под простудой могут подразумевать одно из следующих заболеваний:

  • ОРВИ;
  • ларингит;
  • синусит;
  • парагрипп, грипп;
  • трахеит;
  • герпетическая инфекция;
  • фарингит.

Учитывая большое количество возможных вариантов заболеваний и массу их клинических проявлений, не удивительно, что при простуде сильно болит голова – причин этому может быть несколько.

Возможные причины головных болей


В идеале от назойливой боли в голове при простуде нужно избавляться только после установления ее причины. Быстрый прием анальгетика приведет к размытости клинической картины, что затруднит диагностику. Врачу необходимо уточнить характер, локализацию и интенсивность болезненных ощущений. Достоверная информация поможет правильно установить диагноз, а также выявить причину физического недомогания.

Высокая температура

Высокая температура тела
Высокая температура тела

Первое, что нужно сделать, когда болит голова при простуде, – измерить температуру. Чаще всего ее показатели оказываются выше нормы. Таким образом организм пытается защититься от атаки микроорганизмов и предотвратить их размножение. Ведь при повышении температуры активируется иммунитет, улучшается кровообращение, повышается выработка клеток, помогающих бороться с вирусами (естественных киллеров, фагоцитов и лимфоцитов).

Однако есть и негативные последствия лихорадки. Самым опасным является судорожный синдром. Поэтому недопустимо игнорировать слишком высокую температуру. Если градусник зашкаливает, необходимо действовать решительно.

Лихорадка – один из самых распространенных симптомов инфекционного заболевания. Проявляться она может по-разному:


  • Стремительное повышение температуры тела. Высокие отметки градусника характерны для вирусной болезни.
  • Интенсивная головная боль при простуде в сочетании с лихорадкой зачастую свидетельствует о гриппе. В этом случае пациент характеризует болевые ощущения как интенсивные, распространенные по всей голове, в том числе на глазные яблоки – любые движения глазами доставляют дискомфорт.
  • Постоянная высокая температура без резких скачков свойственна для крупозной пневмонии.
  • Бактериальные инфекции обычно вызывают существенные температурные колебания в течение суток, однако до нормальных значений показатели градусника не доходят.
  • Хроническая лихорадка (дольше месяца) может наблюдаться у больных с затяжными инфекциями, такими как туберкулез, токсоплазмоз и др.

Таким образом, пациент должен максимально подробно описать доктору свои ощущения: до каких отметок повышалась температура, есть ли дополнительные симптомы, как именно болит голова. При простуде все эти сведения могут оказаться важными для правильной диагностики.

Отечность носовых пазух

Отечность пазух носа
Отечность пазух носа

Простудные заболевания нередко проявляются насморком. Обильные выделения забивают околоносовые пазухи, вызывают воспаление, что немедленно приводит к ухудшению общего состояния. Обычно пациент имеет следующие жалобы:

  • головная боль;
  • спазмы в области плеч и шеи;
  • головокружение;
  • слабость.

Зачастую больной не видит взаимосвязи синусита с остальными симптомами. Однако если одновременно заложен нос и болит голова, то с большой долей вероятности можно утверждать, что пока не будет вылечен насморк, избавиться от головных болей не удастся.

Головная боль при насморке имеет характерные отличия, по которым ее можно распознать при простуде. Болит голова при наклоне – это достоверный признак связи болевого синдрома с воспалением в околоносовых пазухах. Кроме того, в голове ощущается распирание. Нередко болезненность распространяется на область лица.

С какими заболеваниями может быть связана головная боль, вы можете узнать здесь — Головные боли и связанные с ними заболевания.

Повышение внутричерепного давления

Резкая головная боль при кашле может свидетельствовать об отклонении внутричерепного давления от нормы. Такую боль называют ликвородинамической. Она появляется из-за неправильной циркуляции спинномозговой жидкости. Характеризуется как распирающая, усиливающаяся при чихании, кашле и другом напряжении.

Причиной повышенного внутричерепного давления может быть резкое расширение сосудов, в результате которого мозг увеличивается в объеме и давит на окружающие его мозговые оболочки.

В большинстве случаев боль подобного происхождения не представляет угрозы для здоровья. Однако стоит насторожиться, если параллельно появились дополнительные симптомы:

  • неэффективность обезболивающих препаратов;
  • головокружение;
  • бессонница;
  • нарушения зрения;
  • тошнота, рвота.

Подробно о повышенном внутричерепном давлении вы можете узнать здесь — Повышенное внутричерепное давление: причины, симптомы, лечение.

Интоксикация

Если во время простуды болит голова, это может свидетельствовать о сильной интоксикации организма. Попавшие внутрь микроорганизмы выделяют яды – токсины, которые вызывают признаки отравления.

В норме при проникновении в организм патогенов должны срабатывать защитные механизмы. К источнику инфекции направляются лейкоциты – клетки, поглощающие и разрушающие вирусы. Печень и почки начинают работать в усиленном режиме – активно выводят токсины, и очищают кровь.

Однако в случае слишком большого количества микроорганизмов защита может не сработать. Тогда процесс интоксикации происходит следующим образом:

  • Вирус, попадая на слизистые оболочки, повреждает эпителий.
  • Эпителиальные клетки продуцируют медиаторы воспаления, в результате чего запускается механизм самоповреждения. Проницаемость сосудов увеличивается.
  • Вирусы вырабатывают токсины, отравляя организм человека. Наибольший урон отмечается там, где защита сосудов минимальна.
  • Кроме головной боли, могут беспокоить тошнота и рвота, озноб, судороги, сыпь, ломота в теле, головокружение, лихорадка и другие симптомы.

При бесконтрольном приеме медикаментозных средств может развиться лекарственная интоксикация. Особенно опасны в этом плане гипотензивные препараты, антидепрессанты и антибиотики.

Отличительным признаком интоксикации является тупая и хроническая головная боль — Абузусная (лекарственная) головная боль. Анальгетики при этом оказывают слабый эффект или вовсе не помогают.

Лечение

Анальгетики
Анальгетики

Привычный метод избавления об головной боли – прием анальгетика. Однако он не всегда обеспечивает хороший результат. В некоторых случаях он может только усугубить состояние больного. Чтобы точно знать что нужно делать при головной боли, необходимо разобраться в возможных методах ее лечения.

Первым шагом является установление наиболее вероятной причины. По характеру, интенсивности и локализации боли, а также с помощью оценки сопутствующих симптомов врач сможет довольно четко определить провоцирующий фактор. После этого можно приступать к лечению.

Если голова болит от температуры, следует прежде всего адекватно оценить уровень болевых ощущений. При температуре ниже 38 градусов и терпимой тяжести в голове прием медикаментов лучше отложить. Дело в том, что небольшое увеличение температуры помогает бороться с инфекционными агентами. Таким способом организм естественным образом противостоит болезни. А обезболивающие и жаропонижающие лекарства могут помешать процессу выздоровления. Другое дело, если температура поднимается слишком высоко, а боль становится невыносимой. В этом случае есть опасность водно-солевого дисбаланса, сбоев работы сердца, центральной нервной системы, почек и других органов. Температура выше 40 градусов представляет угрозу для жизни. Особенно это касается детей – их терморегуляция может не справиться с таким состоянием. В подобных ситуациях необходим прием жаропонижающих препаратов. Они устранят лихорадку и избавят от головной боли.

При воспалении в околоносовых пазухах для прояснения картины заболевания обычно назначают компьютерную томографию или снимок. По результатам исследования принимают решение о степени необходимости антибиотикотерапии. В качестве альтернативных методов используют частое промывание носа, местное применение гормональных средств, НПВС и др. Весь процесс проходит под контролем доктора.

Повышенное внутричерепное давление успешно снижают с помощью солей магния и мочегонных препаратов, выводящих из организма лишнюю жидкость. Кроме того, рекомендуют прием анальгетиков, а также седативных препаратов. Часто назначают средства для восстановления микроциркуляции крови. Для предупреждения обострений следует воздержаться от длительной работы за компьютером, курения, ночных смен, неограниченного просмотра телевизора, умственных перегрузок, пребывания в непроветриваемых помещениях.

Интоксикация организма требует немедленного лечения. Как правило, симптомы нарастают лавинообразно. Бездействие может привести к непредсказуемым последствиям. Для детоксикации рекомендуется обильное питье и прием противовирусных средств. Если проводимые мероприятия не помогают, придется лечиться в стационаре – там жидкость будут вводить внутривенно. По мере выведения токсинов состояние больного постепенно улучшается. Для скорейшего выздоровления, помимо симптоматического лечения, рекомендуют принимать иммуностимуляторы и поливитамины.

Если причиной головной боли является простуда, читайте о том, как можно быстро избавиться от этого заболевания в домашних условиях — Как быстро вылечить простуду в домашних условиях за день.

Профилактика простудных заболеваний

Для предупреждения возникновения заболевания следует не допускать переохлаждения организма. Особенно в разгоряченном состоянии – кожа, увлажненная потом, охлаждается намного быстрее, чем сухая.

Слабый иммунитет также является причиной частых простуд. Поэтому важная часть профилактики – повышение уровня защитных сил организма. С этой целью можно использовать общеукрепляющие средства.

Эффективным профилактическим методом считается закаливание. Суть его заключается в постепенном развитии способности кожи и сосудов мгновенно реагировать на изменение окружающей температуры.

Кроме этого, для снижения вероятности заболевания:

  • проветривают помещение;
  • проводят по мере необходимости дезинфекцию в доме;
  • носят непромокаемую обувь из натуральных материалов;
  • избегают массовых мероприятий.

Важно понимать, что бесконтрольный прием анальгетиков при малейшем недомогании недопустим. Если болевой синдром доставляет беспокойство, нужно посоветоваться со специалистом. Врач точно определит, почему при простуде болит голова, и выпишет соответствующее лечение.

www.magicworld.su

Характерные особенности

боль в горлеГоловными болями при простуде страдает большая часть пациентов. Они свидетельствуют о том, что организм активно борется с инфекцией. Избавиться от болезненных ощущений можно народными средствами или медикаментами.

Но сильная головная боль при простуде бывает разной. Чтобы правильно назначить лечение, стоит внимательно прислушаться к организму, вовремя уловить тревожные сигналы и не допустить развития патологии.

Насторожить должны первые симптомы заболевания: боли в горле, легкий озноб, дискомфорт в носоглотке, осложненное дыхание, вялость, ноющие ощущения в суставах рук и ног. Такие проявления характерны для вирусной инфекции.

На разных этапах заболевания к ним присоединяется головная боль при ОРВИ, которая является неотъемлемым спутником воспалительных процессов в области носовых пазух и сопровождается повышением температуры.

пульсирующая боль в головеПациент может испытывать в числе прочих болезненных ощущений:

  • давящую головную боль, которая носит распирающий характер;
  • колющую, болезненную пульсацию в отдельных участках головы;
  • ноющие, беспокоящие в течение всего дня боли, достигающие высокой интенсивности к вечеру;
  • тупые постоянные болезненные ощущения, острые эпизодические или волнообразные;
  • затрагивающие область глаза ближе к переносице, со слезотечением, светобоязнью, ярко выраженной реакцией на солнечный свет;
  • дискомфорт при резком повороте головы, боли особенно усиливаются при наклонах, сморкании, чихании, кашле.

Локализация боли при простуде чаще наблюдается в затылочной или лобной зоне, а при лихорадке, сопровождающейся обильным потоотделением, – в височно-теменной области, отдает в уши и глаза. В утренние часы болевые симптомы проявляются из-за заложенных носовых пазух.

Причины головной боли при простуде

повышенная температураСлабость, недомогание, озноб сигнализируют о заболевании верхних дыхательных путей. Чаще всего головные боли после окончательного излечения от ОРВИ проходят. Специалистами выделяются несколько причин болезненного состояния пациента.

Почему при ОРВИ болит голова:

  1. Резко повышается внутричерепное давление. У простуженного человека при чихании, сморкании, усиленном кашле, отеке верхних дыхательных путей замедляется кровоток. Из-за нарушения кровоснабжения отдельных участков головного мозга, где сосуды расширяются, при раздражении нервных рецепторов возникают резкие болевые ощущения, прострелы.
  2. Интоксикация – пагубное влияние болезнетворных вирусов и бактерий на организм в целом. Почему при ОРВИ болит голова? Инфекция вызывает защитную реакцию со стороны иммунной системы, концентрирующей силы для уничтожения болезнетворных микроорганизмов. Продукты распада клеток являются токсичными веществами.
  3. Токсины, циркулирующие по кровеносным сосудам, попадают в головной мозг, раздражая отдельные центры. Из-за их воздействия пациента знобит, лихорадит, наблюдается сонливость, усталость.
  4. Воспаление придаточных пазух препятствует нормальному дыханию. Скапливающаяся слизь из-за воспаления внутренней оболочки носоглотки, отека застаивается, оказывая давление на нервные окончания.
  5. Насморк провоцирует головную боль, ведь при простуде больной не может полноценно дышать носом. Это приводит к кислородному голоданию головного мозга.
  6. Резкое повышение температуры тела. Хотя в ряде случаев врачи отмечают, что головная боль при простуде появляется и без температуры.

фронтитПациенты часто задают вопрос, почему болит голова после простуды. Специалисты отмечают, что недолеченная банальная простуда приводит к ряду осложнений, в числе которых синусит, гайморит, фронтит, сфеноидит, сопровождающиеся головными болями.

Лечение головной боли при простуде

постельный режим при простудеСвоевременно принятые меры в начальной стадии заболевания помогут предотвратить осложнения. Правильно подобранные средства избавят от сильных головных болей при простуде. Следование рекомендациям лечащего врача убережет пациента от негативных последствий. Комплексная терапия поможет вернуться в кратчайшие сроки к полноценной жизни.

Специалист назначает необходимое лечение, включающее:

  • употребление медикаментов по индивидуальной схеме;
  • соблюдение постельного режима;
  • покой – отсутствие раздражающих факторов (громкого звука, яркого света);
  • обильный питьевой режим;
  • физиотерапию.

ингаляцияПациентам, не знающим, что делать, если сильно болит голова при простуде, специалисты рекомендуют:

  • Принять обезболивающий препарат.
  • Не корректировать самостоятельно выбранную врачом тактику лечения.
  • Не отказываться от приема препаратов накопительного действия.
  • Использовать методы физиотерапии (ингаляции, ультрафиолетовое облучение при помощи специальных насадок, вибрационный или точечный массаж, лазерное излучение, УВЧ, фоно- и электрофорез).

Можно снять болевые ощущения, используя проверенные народные средства, одобренные специалистами, также нужно помассировать лобно-височную и затылочную часть головы.

Чем лечить головную боль при простуде в домашних условиях, стоит обсудить предварительно с врачом-терапевтом, который порекомендует эффективный комплексный подход.

Медикаменты

Если болит голова при ОРВИ, врач назначает медикаментозную терапию с учетом индивидуальных особенностей организма пациента. Чем раньше будет назначено правильное лечение, тем быстрее больной войдет в привычный жизненный ритм. Терапевтом назначаются жаропонижающие, противовирусные препараты. Прием медикаментов необходим при болях интенсивного характера, терпеть которые не рекомендуется.

Эффективно и быстро снимают головную:

  • снижающие температуру лекарства, которые можно принимать при температуре от 38−38,5°С. К ним относятся нестероидные противовоспалительные препараты;
    бальзамы на основе натуральных компонентов помогут, если при простуде сильно болит голова;
  • комбинированные лекарственные средства для симптоматического лечения;
  • антигистаминные медикаменты.

Не стоит рисковать и искать самостоятельно путем проб и ошибок обезболивающий препарат. Разумнее довериться специалисту, ведь врач лечит головную боль, опираясь на индивидуальные особенности организма пациента.

Народные методы

Когда болит голова во время простуды, стоит применять проверенные средства, согласовав их использование предварительно со специалистом. В народной медицине существует масса средств от головной боли. В домашних условиях можно:

  1. Смазать виски и участок за ушными раковинами ментоловым маслом или универсальным бальзамом «Звездочка».
  2. Положить на лобно-височную часть холодный компресс.
  3. Использовать холодную примочку на лоб и виски из натертой лимонной корки, завернутой в плотную ткань.
  4. Необходимо регулярно промывать ноздри солевым раствором, используя каменную или морскую соль.
  5. Ввести в рацион отвары из шиповника, клюквы, имбиря, фиточаи из душицы, ромашки, календулы, мать-и-мачехи или липы, настоявшиеся компоты из сухофруктов.
  6. Если нет температуры, использовать восходящие ванны с добавлением масла лимона, эвкалипта. При спазме горячие ванны расширяют кровеносные сосуды и способствуют оттоку крови из головного мозга.
  7. Снять заложенность носовых пазух поможет промывание носа раствором хозяйственного мыла.
  8. Нанести на носовой платок масло лаванды и периодически вдыхать его аромат.
  9. Сделать легкий массаж головы.

Народные способы лечения должны использоваться в комплексе с медикаментозными, иначе есть риск развития осложнений.

Режим

сонГрамотно организованный уход за пациентом при ОРВИ позволяет больному быстрее встать на ноги. Если простуда сопровождается головной болью, не стоит геройствовать и ходить на работу. Заболевший рискует заразить окружающих и затягивает процесс выздоровления.

Нужно идти на больничный, поскольку рекомендуется соблюдать постельный режим. Это даст возможность иммунной системе человека сосредоточиться на борьбе с инфекцией.

  1. В первые три дня врачи советуют как можно больше спать. Но не стоит все время проводить лежа, рекомендуется в перерывах между сном передвигаться по квартире, сидеть, ведь это улучшает циркуляцию крови.
  2. Нужно следить за оптимальным температурным режимом в помещении – это 18 градусов при влажности 45%.
  3. Желательно отказаться от просмотра телепередач, чтения, особенно если головная боль сопровождается светобоязнью и слезотечением.
  4. Необходимо точно по разработанной врачом схеме принимать медикаменты.
  5. Надо много пить, включить в рацион фиточаи из лекарственных трав, настои из бузины, эхинацеи, клевера, липы, зверобоя, душицы.
  6. Рекомендуется пить чай с лимоном, перетертой с сахаром калиной или клюквой.

Что нельзя делать при головной боли

отказ от алкоголяДля простуженного существует ряд ограничений:

  1. При заболевании ОРВИ больному необходимо отказаться от употребления алкоголя и курения. Вредные вещества провоцируют спазм сосудов головного мозга, что усугубляет состояние человека при простуде: болит голова, усиливается насморк, слабость.
  2. Не стоит заниматься самолечением, только врач должен назначать медикаменты. Неконтролируемый прием лекарственных препаратов не даст должного эффекта и может навредить пациенту.
  3. Если заболела голова при ОРВИ, не стоит заменять медикаментозное лечение народными средствами, ведь они используются только в качестве дополнительной терапии.
  4. Нужно исключить из рациона слишком жирную пищу, отдать предпочтение овощным супам, салатам.
  5. Нельзя при простуде посещать бани и сауны.

respiratornie-bolezni.com

Что такое простуда

В народе простудой называют целый перечень респираторных заболеваний инфекционной природы, в том числе, ОРВИ и даже грипп. На самом деле, это даже не болезнь, а состояние, которое предрасполагает к развитию патологического процесса. Оно наступает в результате переохлаждения организма или его отдельных частей, снижению иммунитета, выработке ответной реакции тела. На таком фоне восприимчивость человека к вирусным и бактериальным возбудителям повышается, а сопротивляемость снижается. В большинстве случаев попадание патогена в организм простуженного приводит к развитию инфекции.

Головная боль при простуде

Старт развитию простуды дает несоответствие температуры окружающей среды запросам организма. Это приводит к сокращению мышц, стенок сосудов и ускоренному обмену веществ для предупреждения переохлаждения. В какой-то момент компенсаторные свойства организма перестают срабатывать. В результате кровь отливает от поверхности тела и наполняет внутренние органы для их защиты. Все это сопровождается снижением возможностей тела противостоять инфекции, что повышает риск заражения.

Вероятность появления простуды повышается под воздействием таких факторов:

  • влияние холодной температуры на разгоряченного человека;
  • переохлаждение в момент сна, алкогольного или наркотического опьянения;
  • пребывание на сквозняке;
  • изначально ослабленный иммунитет, авитаминоз;
  • физическое или эмоциональное истощение.

Головная боль при простуде является одним из первых очевидных признаков наличия проблем. Она нередко возникает на фоне чихания, насморка, кашля. Все эти симптомы – защитные механизмы, направленные на выведение вредных микроорганизмов из тела простуженного. Если клиническая картина дополняется высокой температурой, заражение уже произошло, и иммунитет включился в борьбу с заболеванием.

Почему при простуде болит голова

Чихание, насморк и кашель, которые являются первыми сигналами проблемы, оказывают раздражающее воздействие на мозг. По этой причине возникают болевые ощущения в первую очередь в черепной коробке. Головная боль при простуде обычно локализуется во лбу или затылке. Она ноющая или распирающая, иногда сопровождается прострелами в виски, глаза, челюсти. Нередко дополняется общей слабостью, легким головокружением и раздражительностью. Выраженность симптомов зависит от индивидуальных особенностей организма, степени его поражения, наличия у пациента дополнительных проблем в виде хронических заболеваний.

Высокая температура

высокая температураОсобенно сильно болит голова при повышении температуры тела. Такая реакция указывает на запуск защитных процессов организма в ответ на попадание в него возбудителей. Процесс контролируется гипоталамусом, расположенным в головном мозге. Раздражение этого отдела пирогенами способствует появлению цефалгии. Дополнительным негативным фактором становится существенное ускорение обмена веществ на фоне лихорадки. Пульс простуженного растет, артериальное давление повышается, потребность тканей в кислороде увеличивается. Тело, непривычное к таким ритмам метаболизма, реагирует на изменения и возникшую гипоксию головными болями. Длительное сохранение температуры повышает риск развития обезвоживания – еще одно состояние, провоцирующее цефалгию.

Отечность носовых пазух

Насморк возникает при простуде практически всегда. Слизистые оболочки в ходах и пазухах носа отекают, разбухают и наливаются кровью, чтобы снизить вероятность проникновения патогенов в организм простуженного. Это приводит к затруднению процесса дыхания.

Головная боль при простуде

Кислороду сложнее поступать в легкие, из-за чего все органы, в том числе и головной мозг, начинают страдать от физиологической гипоксии. Состояние сопровождается цефалгией, головокружением, слабостью. Применение сосудосуживающих средств в виде капель или спреев снимает отек и в короткое время восстанавливает нарушенные процессы.

Повышение внутричерепного давления

Головная боль часто возникает при простуде без температуры. Чихая, кашляя и сморкаясь, пациент сам провоцирует этот симптом. Столь активные действия на фоне отечности тканей верхних отделов дыхательных путей нарушают нормальный процесс тока крови на этих участках. Стараясь компенсировать создавшийся дефицит кислорода и питательных веществ, сосуды головного мозга расширяются. Это приводит к постоянным перепадам внутричерепного давления или его стойкому постепенному нарастанию. Из-за усиленного притока ликвора в полости головного мозга полушария оказываются под непривычным прессом. Это проявляется в виде разлитого давящего ощущения без конкретной локализации, при этом зачастую у пациента нет температуры. Признак усиливается при движениях, наклонах. Даже прикосновения к голове доставляют дискомфорт.

Интоксикация

Вирусы и бактерии, попадающие внутрь тела простуженного человека, начинают активно размножаться. вирусы и бактерии При этом выделяются продукты их жизнедеятельности, что сопровождается отравлением – интоксикацией организма. Вредные вещества скапливаются в тканях, распространяются с током крови по всем отделам и органам. Они начинают раздражать мозговые центры, из-за чего при простуде болит голова. Ситуация усугубляется тем, что иммунная система запускает ответные действия. Она повышает температуру тела, стараясь создать неблагоприятные условия для существования патогенов. Лихорадка также сопровождается головной болью, дополняется слабостью, ознобом, утомляемостью и общим ухудшением самочувствия.

Осложнения

Отказ от профилактических действий или своевременного начала лечения инфекционной патологии грозит быстрым усугублением ситуации. Самые частые осложнения простудных заболеваний – отит и синусит – сопровождаются стойкой цефалгией.

В первом случае происходит воспаление уха. Головная боль при этом может охватывать всю черепную коробку, но с одной стороны она заметно сильнее. Ощущения интенсивные, распирающие, простреливают в ухо, висок или челюсти. Клиническая картина синусита зависит от того, какая носовая пазуха воспалена. В любом случае, пациент жалуется на распирающие или давящие боли в голове, которые усиливаются при наклонах или постукивании по лицевой части черепа в районе поражения. У него появляются слизистые или гнойные выделения из носа, повышается температура.

Лечение

В среднем взрослые и дети переносят простуду 3-4 раза в год. Организм людей с крепким иммунитетом способен справиться с проблемой самостоятельно.

Они лишь испытывают незначительный дискомфорт, который проходит за несколько дней без каких-либо процедур. Тем же, кому не повезло, приходится прибегать к помощи медикаментов, народных средств и методов физиотерапии. При этом внимание необходимо уделять не только отдельным признакам неприятного явления, но и общему состоянию простуженного.

Основные принципы лечения простуды:

  • общие рекомендации – необходимо соблюдать постельный режим, пить много теплой витаминизированной жидкости, избегать переохлаждений и сквозняков, побольше спать;
  • физиотерапия – если нет температуры, можно применять согревающие горчичные и травяные ванночки для ног. Температура и головная боль при простуде будут беспокоить меньше, если использовать прохладные компрессы на лоб;
  • прием медикаментов – на начальной стадии состояния помогут комбинированные профильные препараты «Фервекс», «Анвимакс», «Антигриппин» и их аналоги. По показаниям назначают противовоспалительные средства, спазмолитики, жаропонижающие;
  • народные способы терапии – при подозрении на снижение иммунитета или развитие респираторного заболевания надо пить чай с малиной, отвар из смородины или шиповника, напиток на основе инжира, теплый зеленый чай с медом и лимоном. Эти продукты помогут и после простуды – они ускорят выведение из организма токсинов, простимулируют восстановление истощенного организма.

Фервекс

Попытки снять головную боль при простуде с помощью анальгетиков дадут лишь временный эффект. Если постоянно принимать обезболивающие препараты, не пытаясь при этом укрепить иммунитет, результат будет обратным желаемому. Под влиянием химикатов сопротивляемость организма снизится, риск развития вирусного заболевания возрастет.

insultinform.ru

Головная боль при простуде

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector