Вакцинация

Самым эффективным способом профилактики гриппа является вакцинация. Она проводится ежегодно с середины сентября по середину октября. Это наиболее оптимальный период для формирования иммунитета.

Современные вакцины включат большое количество штаммов. Состав вакцины ежегодно обновляется в зависимости от результатов исследования циркулирующих вирусов.

Профилактика орви у детей

Основная задача вакцинации — предотвратить осложнения гриппа, такие как бронхиты, пневмонии, отиты, поэтому вакцинация важна. Если ребенок соматически здоров, и у него нет очагов хронических инфекций, то прививку он перенесет хорошо. Перед вакцинацией обязателен осмотр доктора, который убедится в полном здоровье малыша и даст разрешение на вакцинацию.

Прохладный воздух и оптимальная влажность

Чем холоднее, тем менее жизнеспособны вирусы. Поэтому, если ребёнок здоров, то гулять с ним нужно обязательно. Свежий воздух увлажняет слизистую и активизирует защитные силы организма, включает закаливающие механизмы.

Дома также не забывайте регулярно проветривать помещения, где ребёнок спит и играет. Если один ребёнок в семье болеет, а второй нет, то проветривать нужно каждые 30 мин.

Нельзя забывать и об оптимальном уровне влажности в комнатах. Сухой воздух высушивает слизистые, делает их более восприимчивыми к воздействию вирусов, бактерий.


Обильное питье

Все родители знают, что во время болезни нужно обильно поить ребёнка. В период, когда все чихают и кашляют, вода тоже принесет огромную пользу.

Слизистые будут естественным путем увлажняться, тем самым препятствуя присоединению инфекции.

Пакетированные соки и сладкие газированные напитки в этом плане бесполезны. Лучше отдавать предпочтение чистой воде, отварам, домашним компотам и морсам.

Промывание носовых ходов

Профилактика орви у детей

Для этих целей можно использовать физиологический раствор, купленный в аптеке, или капли в нос на основе морской соли (Аквамарис, Аквалор). Солевой раствор можно приготовить самостоятельно. Для этого необходимо 1 чайную ложку соли развести в стакане воды.

Промывать ребёнку нос можно до 4 — 5 раз в день. Это увлажнит слизистые оболочки носа и укрепит местный иммунитет. Таким образом мы также удаляем вирусы, осевшие на слизистой оболочке. Необходимо обрабатывать преддверие носа (вход в носовую полость) Оксолиновой мазью либо Виферон — гелем. Оксолиновая мазь обладает противовирусной активностью в отношении вирусов гриппа А и В. Наносить её нужно часто, 3 раза в день, так как она быстро смывается со слизистой.

Тщательная гигиена рук


С самого детства приучите ребенка тщательно мыть руки с мылом, следите за тем, чтобы все члены семьи, придя с улицы, выполняли это несложное правило. Старайтесь не трогать немытыми руками лицо и нос. Вирусы с грязных рук легко попадают в нос, рот, глаза. Так и происходит заражение.

Правильное питание

В осенне-зимний период рацион малыша должен быть полезным и разнообразным. Особое внимание стоит уделить овощам и фруктам, так как они содержат много микроэлементов и клетчатки, это поможет укрепить иммунитет ребёнка и защитит его от простудных заболеваний.

Ограничение контакта с заболевшими людьми

Этот пункт понятен всем. Общение с болеющими надо прекратить или максимально ограничить. Если так сделать не получается, следует снизить вероятность заражения, используя вышеперечисленные советы.

Избегайте людных мест

В сезон эпидемии гриппа и ОРВИ старайтесь как можно меньше находиться в местах скопления людей, больше гуляйте на свежем воздухе. Забудьте на время о массовых развлечениях, не берите ребенка с собой в магазины, аптеки и другие места большого скопления людей. При необходимости идти туда надевайте маску и помните, что маску носят здоровые люди, чтобы не заразиться и менять её нужно каждые 3 часа.

Продолжайте грудное вскармливание


С грудным молоком в организм ребёнка поступают факторы противовирусной защиты.

Закаливайте ребёнка

Профилактика орви у детей

Больше времени проводите на свежем воздухе, не кутайте малыша. Если ребёнок уже ходит, то пусть он бегает по дому босиком. Посещение бассейна также способствует укреплению иммунитета, так как занятия укрепляют все группы мышц, а перепад температуры тренирует иммунную систему. Также полезно закаливание в виде умывания лица холодной водой и ополаскивания ножек прохладной водой с последующим растиранием их полотенцем.

Изолируйте заболевших, применяйте маску

Если заболела сама мама, и изолировать ее невозможно, нужно обязательно носить маску, которая меняется каждые 3 часа.

Используйте природные противовирусные средства

Это лук, чеснок, эфирные масла. Дома на тарелочки разложите мелко порезанный лук или чеснок. Можно наносить на одежду ребенка несколько капель эфирных масел, которые обладают противовирусным действием. Это масла чайного дерева, масла герани, эвкалипта и пихты. С этой же целью можно использовать аромалампы.

Медикаментозная профилактика

Не стоит забывать и о лекарственных средствах профилактики с иммуномодулирующим и противовирусным эффектом.

Можно давать ребёнку с профилактической целью Анаферон (1 таблетку утром в течение 1 месяца).


Также можно применять Оциллококцинум по 1 дозе гранул в течение 1 месяца.

Обязательно проводите курс витаминотерапии, можно давать отдельно витамин С либо в составе комплекса (Алфавит, Пиковит, Супрадин).

Важно давать ребенку витамин Д. Он влияет на укрепление иммунитета у детей, повышает защитные свойства всего организма, а также влияет на развитие костной системы.

Немаловажную роль играют пробиотики – полезные бактерии. Это могут быть любые препараты, например, лактобактерии, бифидобактерии. Они укрепляют местный иммунитет в кишечнике, нормализуют обменные процессы.

Соблюдение всех профилактических приемов не гарантирует, что ребёнок не заболеет, но наверняка снизит риск и частоту ОРВИ.

И помните, что при выявлении первых признаков заболевания необходимо обратиться к врачу, так как только он может дифференцировать ОРВИ от гриппа и других опасных заболеваний.

kroha.info

ОРВИ у детей

ОРВИ у детейОстрые респираторные заболевания (ОРЗ), известные под названием простудных заболеваний, составляют более половины всех детских болезней. Две трети обращений к педиатру связаны именно с простудными заболеваниями.


о обусловлено, во-первых, инфекционной природой ОРЗ, способных быстро распространяться в коллективе, а во-вторых, многообразием вызывающих заболевания микроорганизмов: большинство ОРЗ вызывается вирусами. Вызываемые вирусами ОРЗ называются острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). К ним относятся грипп, парагрипп, аденовирусные, энтеровирусные и другие инфекции. Заболеваемость ОРВИ постоянно высокая, в зимнее время дети болеют чаще. Почти ежегодно отмечается подъем заболеваемости гриппом, который называют эпидемией.

Настоящие эпидемии возникают периодически через 3-4 года, когда появляется такая разновидность возбудителя, против которой большинство людей не имеет иммунитета.

Для подавляющего большинства больных опасность для жизни представляют лишь тяжелые формы заболевания и осложнения, легко возникающие у детей (пневмонии). Самым тяжелым среди всех ОРВИ является грипп. ОРВИ и обычно грипп заканчиваются выздоровлением.

Причины ОРВИ

Заражаются дети от больных, которые выделяют вирусы в течение всей болезни (7-10 дней) и вирусоносителей.

Передаются ОРВИ воздушно-капельным путем: капельки мокроты, содержащие вирусы, при чихании и кашле больного заражают окружающий воздух, а также предметы и вещи. Заражению способствуют близкое общение с больным, плохое проветривание помещения, нарушения санитарно-гигиенических норм.


Восприимчивость к ОРВИ и гриппу высокая у детей всех возрастов, включая новорожденных. Особенно часто болеют дети в яслях, детских садах, школах. Частые повторные заболевания возникают из-за того, что иммунитет после перенесенного ОРВИ вырабатывается только против одного вируса, то есть соответствует каждому возбудителю. Заражение другим типом вируса приводит к новому заболеванию, даже если ребенок еще не поправился от предыдущего. У детей первого года жизни простудные заболевания с одинаковой частотой вызываются вирусами гриппа, парагриппа, аденовирусами. Существует мнение, что новорожденные и дети первых двух-трех месяцев жизни, особенно находящиеся на грудном вскармливании, менее подвержены простудным заболеваниям в связи с наличием иммунной защиты, переданной матерью. Однако необходимо учесть, что наследственные и врожденные заболевания дыхательных путей, неблагоприятные экологические факторы, недостаточный уход за ребенком, нарушение режима и правил кормления, наличие простудных заболеваний у членов семьи повышают риск заболевания ребенка.

Симптомы ОРВИ у ребенка

Проявления ОРЗ у детей первого года жизни, независимо от вида вируса, имеют общие черты. Как правило, ухудшается самочувствие: появляется беспокойство, ребенок чаще плачет, у него пропадает интерес к окружающему, нарушается сон, пропадает аппетит — все это обусловлено развитием вирусной интоксикации, отеком слизистой и заложенностью носа, «закладыванием» ушей и болезненными ощущениями в них.


ребенка повышается температура, часто весьма значительно (выше 38-38.5). На этом фоне может развиться вялость, адинамия, возможно появление судорог. Частыми признаками ОРЗ являются учащенное дыхание (одышка), насморк, боли в горле и грудной клетке, першение, кашель. Все эти проявления простудных заболеваний обусловлены тем, что вирусы проникают в клетки, выстилающие дыхательные пути, вызывают раздражение слизистой оболочки и развитие воспаления в разных отделах дыхательных путей.

У детей раннего возраста острые респираторные вирусные инфекции, особенно грипп, протекают более тяжело и чаще дают тяжелые осложнения. Очень высока опасность развития воспаления уха (отит), гайморовых пазух (гайморит), воспаления бронхов и легких (бронхит, пневмония). Эти заболевания, в свою очередь, обусловливают формирование контингента так называемых часто болеющих детей.

Лечение ОРВИ

В домашних условиях лечатся больные с легкими и среднетяжелыми формами ОРВИ. Показаниями для госпитализации являются:

1. Тяжелые формы ОРВИ, наличие осложнений (пневмония, круп — независимо от степени стеноза и др.).
2. Дети до 1 года жизни и от 1 до,3 лет.
3. Эпидемиологические и материально-бытовые: из закрытых детских коллективов, неблагоприятных жилищных условий, не обеспеченные уходом и др.


В принципе, дети должны болеть в раннем возрасте, таким образом они обучают свою иммунную систему бороться с вредными воздействиями окружающей среды. А вот беспокоиться о снижении иммунитета стоит тогда, когда врач отнес вашего ребенка в группу «часто и длительно болеющие дети». Термин «часто болеющие дети» используется для описания детей часто болеющих острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ). В настоящее время к этой категории относят детей, переносящих ОРЗ:

> в возрасте до 1 года более 4 раз в году,
> в возрасте от 1 года до 5 лет — 5-6 в году,
> в более старшем возрасте — более 4 заболеваний в году

Термин «длительно болеющие дети» импользуется у детей, протекание простуды у которых затягивается более 2-3 недель при каждом эпизоде заболеваний.

В целях профилактики таких осложнений важно как можно раньше, при появлении первых признаков простуды, начать правильное лечение. Однако самостоятельный выбор родителями безрецептурных препаратов — большая тактическая ошибка. Только врач может правильно оценить состояние ребенка, поставить диагноз и назначить необходимое лечение, учитывая особенности младенческого возраста, течения болезни и действия рекомендуемых лечебных средств. Каждой маме необходимо помнить, что повышение температуры, изменение поведения ребенка, отказ от еды, появление признаков простуды является поводом для консультации с врачом. Вызвать врача на дом можно позвонив по телефону в регистратуру, в выходние дни можно всегда вызвать дежурного доктора. Если температура у ребенка выше 38.5-39.0, не сбивается обычными детскими жаропонижающими средствами, или присоединяется одышка, шумное, затрудненное дыхание, ребенок не реагирует на раздражители, ил появляются судороги – не медлите, срочно вызывайте «скорую помощь».


Посоветовавшись с врачом, можно начать лечение ребенка с безопасных и в то же время достаточно эффективных мер. К ним относится и применение растительных веществ (фитопрепаратов). В аптеках представлен широкий выбор простых растительных препаратов, изготовленных на основе травы термопсиса, чабреца; корней ипекакуаны, солодки, алтея; почек сосны, липы; листьев эвкалипта, мать-и-мачехи, подорожника и проч. Большой популярностью пользуются современные комбинированные растительные препараты: бронхикум (сироп от кашля, бальзам, ингалят, экстракт для ванны), «Доктор Тайсс» (сироп от кашля, бальзам), «Доктор МОМ» (сироп от кашля, мазь), туссамаг (бальзам, сироп от кашля) и другие. Комбинированные препараты, в состав которых входят простые растительные вещества, обладают большей эффективностью, оптимальными лечебными свойствами и хорошей переносимостью. Их можно применять в виде растираний (втираний), ванн, ингаляций, а также принимать внутрь в виде сиропа от кашля. Такие лекарственные формы, как отвары, капли, эликсиры, леденцы, пастилки, капсулы, детям раннего возраста не назначаются.

Хорошо зарекомендовали себя в сфере лечения и профилактики простудных заболеваний у детей современные препараты-иммуномодуляторы. Они заметно активизируют иммунный ответ организма ребенка на инфекцию, за счет чего длительность заболевания сокращается в среднем вдвое, сама простуда протекает заметно легче, а риск развития осложнений сводится к нулю.

Лечение ОРВИ в домашних условиях


Помимо применения лекарств, существует ряд мер, способных облегчить состояние больного ребенка. Каждая мама должна уметь провести ту или иную процедуру в домашних условиях. Прежде всего, при ОРЗ необходимо приподнять головной конец кровати или подложить под голову ребенка подушку, так как может появиться срыгивание, повышенное слюноотделение, а при кашле и насморке — отделение мокроты и слизи из дыхательных путей. При низком положении головы есть риск аспирирования (вдыхания) отделяемого и развития удушья. Кроме того, возвышенное положение головы облегчает затрудненное при простуде дыхание. Воздух в комнате должен быть в меру влажным и теплым.

Постельный режим назначается до нормализации температуры и стихания острых явлений (на 6—7 дней). Ребенку необходимо давать дополнительное количество жидкости, так как при лихорадке происходит ее повышенная потеря с потом, дыханием и физиологическими выделениями. Пища должна соответствовать возрасту по калорийности и пищевым ингредиентам, но механически и химически щадящий, умеренно теплой с ограничением поваренной соли, с достаточным содержанием витаминов. Чаще используется молочно-растительная диета с включением фруктов и овощей

. Детей надо чаще поить, давая чай с 5% сахара, фруктовые соки, клюквенный морс. В периоде реконвалесценции пища не должна отличаться от физиологической, но быть обогащенной витаминами. Многие дети в период болезни и несколько дней после нее отказываются есть в прежнем режиме, настаивать в таком случае нельзя, дополнительная нагрузка на органы пищеварения может затормозить процесс выздоровления. Пусть малыш ест то, что хочет и сколько хочет. После полного выздоровления аппетит восстановится.

При появлении у детей раннего возраста первых признаков простуды можно начать лечение с растираний, лечебных ванн и компрессов. Необходимо помнить, что эти процедуры можно проводить лишь при температуре ниже 38 ° С и при отсутствии повреждений и заболеваний кожи. Не достигающая этого предела температура специального лечения не требует: она свидетельствует о том, что организм своими силами борется с инфекцией. При температуре выше 38 ° С можно применять нелекарственные методы лечения. Нужно на 5-10 минут раздеть ребенка и растереть его раствором уксуса (не эссенции 70%-ной) или разведенным пополам с водой спиртом. Эффективны также маленькие клизмочки с прохладной водой (20-30 мл).

Растирания кожи груди, спины, шеи, голеней и стоп можно проводить с помощью бронхикум-бальзама, эвкалиптового бальзама «Доктор Тайсс», мази «Доктор МОМ», туссамаг-бальзама и других. Втирания в кожу осуществляются в течение 5-7 минут 2-3 раза в день и обязательно на ночь, по окончании процедуры ребенка нужно обернуть фланелью или мягкой шерстью. Растирания рекомендуются детям любого возраста, начиная с рождения.

Лечебные растительные ванны тоже показаны детям любого возраста. Детям до года рекомендуется температура воды около 38° С, такую температуру необходимо поддерживать в течение всего приема ванны, то есть 10-15 минут. В воде растворяется необходимый объем растительного препарата: бронхикум-ванна с тимьяном (20-30 мл), эвкабал-бальзам (из тюбика выдавливается полоска бальзама длиной 10-20 см). При необходимости ванну повторяют ежедневно. После ванны ребенка следует укутать и уложить спать. В случае повышенной потливости необходимо через некоторое время после принятия ванны осторожно переодеть ребенка в теплую сухую одежду.

Компрессы на грудную клетку делают с применением любого растительного масла: ребенка обертывают мягкой тканью, смоченной подогретым на водяной бане

маслом, после чего накладывают тонкий полиэтилен, затем ватную или шерстяную прокладку, и все это закрепляется на груди бинтом или косынкой. Компрессы делают на срок не менее 2-х часов, их можно повторять до 2-3 раз в сутки.

Лечебное действие растираний, лекарственных ванн и компрессов обусловлено содержанием в растительных препаратах ароматических (эфирных) масел. Во время процедуры они свободно проникают через кожу в кровь и лимфу и оказывают целебное и успокаивающее воздействие: улучшается общее самочувствие ребенка, работа сердца. Кроме того, при принятии растительных ванн ароматические пары проникают в дыхательные пути, способствуя восстановлению нормального дыхания.

Бронхикум-бальзам, эвкалиптовый бальзам «Доктор Тайсс», мазь «Доктор МОМ», туссамаг-бальзам от простуды содержат эвкалиптовое, камфорное, хвойное (сосновое) и мускатное масла. Они снимают воспаление, разжижают мокроту, устраняют препятствия к ее выведению, улучшают дыхание, уменьшают кашель. Кроме того, нагреваясь до температуры тела, эфирные масла переходят в летучее состояние и оказывают лечебное воздействие также и при вдыхании. Благодаря двойному эффекту втирание бальзамов и мазей является смягчающим средством при простудных заболеваниях.

Затруднение носового дыхания при ОРВИ и гриппе вызывает беспокойство ребенка, у младенцев мешает сосанию, нарушает сон. У маленьких детей, не умеющих сморкаться, проще всего удалять слизь из носовых ходов с помощью резинового баллона, однако это требует осторожности и умения, можно прочищать нос мягкими ватными тампонами, смоченными грудным молоком, стерильным растительным маслом или кипяченой водой. Если ребенок умеет сморкаться, то очищать надо по очереди каждую ноздрю, зажимая другую, иначе инфекция может попасть в глаза и уши. Слабый эффект медикаментозных средств от насморка связан чаще всего, с одной стороны, с тем, что используется неподходящее лекарство, а с другой — что ожидание результата сразу после первого введения преждевременно. Капли в нос по механизму местного действия относятся к сосудосуживающим средствам, которые снимают отек воспаленной слизистой и тем самым улучшают прохождение воздуха через нос, поэтому такие капли следует использовать только при заложенном носовом дыхании. Нафтизин или галазолин, наиболее часто применяемые с этой целью, имеют детские формы, но требуют осторожности и строго контролируемого дозирования, так как частое закапывание этих лекарств приводит к раздражению эпителия верхних дыхательных путей и даже атрофии слизистой оболочки.

Другая группа местных средств, применяемых для лечения ринита, оказывает губительное воздействие на возбудителя заболевания — вирусы и микробы. Это различные спреи, раствор протаргола, большое количество сложных капель и мазей, обладающих комбинированным — сосудорасширяющим, противоотечным и дезинфицирующим действием.

Для уменьшения насморка и кашля целесообразно применять ингаляции — вдыхание паров растительных веществ, содержащих ароматические масла; они попадают непосредственно в дыхательные пути, обволакивают и увлажняют их, снимают раздражение, кашель. Для проведения ингаляций используются: бронхикум-ингалят, содержащий ароматические масла эвкалипта, хвои, тимьяна; мазь «Доктор МОМ», эвкалиптовый бальзам «Доктор Тайсс», туссамаг-бальзам и другие средства. Новорожденным и грудным детям ингаляции проводятся особым способом: с помощью испарения из открытой емкости (кастрюли) горячей воды с растворенным в ней растительным веществом. При этом окна и двери кухни (или иного помещения, где находится бодрствующий или спящий ребенок) необходимо плотно закрыть. Пропорции раствора для ингаляции: на 2-2,5 л горячей воды 2-3 чайных ложки

бальзама, ингалята или мази. Ребенок должен находиться в данном помещении и вдыхать пары в течение 1-1,5 часов.

Сочетание ванн, растираний и ингаляций приводит к скорейшему выздоровлению. Правильное проведение растираний, ванн, компрессов и ингаляций с помощью растительных веществ не может нанести ущерб здоровью ребенка. Однако эти процедуры необходимо согласовывать с врачом, точно так же, как и прием сиропов от кашля внутрь.

Растительные сиропы от кашля назначают грудным детям с 6 месяцев. Перед употреблением сиропы необходимо взбалтывать. Хранить их следует в темном, прохладном месте. Вот характеристика некоторых сиропов:

Бронхикум — сироп от кашля (содержит тимьян, шиповник, мед и другие вещества), назначается внутрь по 0,5 чайной ложки 2-4 раза в день. Нежелательно применение сиропа в первые месяцы жизни, поскольку в его состав входит мед. При приеме бронхикум-сиропа на 3-5-ый день кашель смягчается, становится более редким.

«Доктор Тайсс» — сироп с подорожником от кашля, применяется внутрь по 0,5 чайной ложки каждые 2-3 часа (с ночным перерывом). Рекомендуется применять при кашле с затрудненным отделением мокроты.

«Доктор МОМ» — растительный сироп от кашля (содержит солодку, базилик, шафран), применяется внутрь по 0,5-1 чайной ложке 3 раза в день. Особенно рекомендуется при першении, раздражительном, судорожном кашле.

Туссамаг — сироп от кашля (содержит экстракт тимьяна), применяется с 9-12 месяцев по 0,5-1 чайной ложке 3 раза в день. Особенно показан при сухом кашле.
Все растительные вещества в домашних условиях применяются по назначению врача и только для лечения легких простудных заболеваний детей раннего возраста. Тяжелое течение ОРВИ, подозрение на осложнения требуют стационарного лечения.

Профилактика гриппа проводится с помощью специфической вакцинопрофилактики. Время прививки должно предшествовать началу эпидемии гриппа, поскольку вакцины создаются с учетом циркулирующих вирусов гриппа в данный сезон. Применяются специальные вакцины для детей раннего возраста, для школьников, взрослых и пожилых людей. Редко возникает реакция на вакцину в виде кратковременного недомогания, повышения температуры. Она протекает значительно легче болезни, и бояться ее не следует. Иммунитет формируется только против гриппа, поэтому вакцинированный ребенок вполне может заболеть другим вирусным заболеванием.

Всех заболевших гриппом следует изолировать от здоровых. Вы скажете, что ребенка изолировать сложно. И будете правы. Ведь ему постоянно что-то нужно. Для того чтобы риск заражения свести к минимуму, наденьте на заболевшего 6-слойную марлевую повязку, если это ОРВИ или грипп. Хорошо проветрить помещение, где находился больной, регулярно проводить влажную уборку. Всем, кто контактирует с больным гриппом, в течение недели рекомендуется закапывать в нос интерферон, можно давать афлубин, арбидол, аскорбиновую кислоту или дибазол. Взрослым рекомендуется принимать ремантадин в профилактической дозе, арбидол. Детям старше 1 года полезно назначать альгирем.

К разряду профилактических мер относятся также закаливание, общеукрепляющие процедуры, полноценный летний отдых, здоровый образ жизни: соблюдение режима дня, регулярные прогулки, соответствующий возрасту сон, употребление свежих фруктов, чеснока и лука.

Следует обратить внимание, что курение родителей вредит ребенку, так как табачный дым, который ребенок вдыхает, оказывает вредное воздействие на слизистую оболочку дыхательных путей и способствует воспалению.

Очень интересным (главное, новым и необычным) является применение ароматерапии для защиты от инфекций. Установите посреди комнаты лампадку, на блюдце капните пихтового или эвкалиптового масла и зажгите свечу.

Постепенно испаряясь, молекулы пахучего антимикробного вещества сделают свое дело. Еще лучше ко всему этому, на ночь, каждому члену семьи съесть по зубчику чеснока.

Профилактика ОРВИ у детей

Одним из актуальных вопросов в осеннее –зимний период является профилактика респираторных инфекций у детей разных возрастов. О немедикаментозной профилактике я говорила ранее .

Неспецифическая профилактика предусматривает использование как общих, так и специальных средств и методов (препаратов и процедур, повышающих неспецифическую резистентность к инфекционным агентам и противовирусных препаратов). Неспецифическая сезонная иммунокоррекция в период эпидемии гриппа или локальных вспышек других ОРЗ дополняется экстренной (по эпидемическим показаниям) профилактикой, которая осуществляется противовирусными препаратами.

www.baby.ru

Экспозиционная профилактика

Рисунок слоника и флага

Стопроцентной защиты от гриппа и ОРВИ нет, так как насчитывается более трёхсот видов болезнетворных вирусов. А вот снизить риск заболевания можно, если укреплять организм ребенка и избегать возможного заражения.

В разном возрасте сопротивляемость вирусам у детей разная. Например, грудные младенцы получают антитела с материнским молоком и болеют реже. Однако, если заболеет мама, то скорее всего, болезнь передастся и малышу. Отлучать от молока при этом не нужно – организм матери будет бороться с инфекцией, а новые антитела передавать ребенку. При искусственном кормлении малыши могут подхватить ОРВИ уже в возрасте до года.

Врачи различают два вида профилактики гриппа и ОРВИ:

  1. экспозиционный вид, когда предотвращаются контакты детей с источниками болезни;
  2. диспозиционный вид, при котором увеличивают сопротивляемость организма инфекциям;

Врач дает девочке витаминные препараты

Основным носителем ОРВИ являются окружающие люди, поэтому, чем больше ребенок контактирует с ними, тем скорее заразится. Вирусы можно подхватить в школе, детском саду, спортивных учреждениях, в транспорте или магазине. Важно при эпидемии или сезонном пике ОРВИ сократить контакты детей с посторонними.

Памятка родителям — от школы или детского сада отлучать детей не нужно (за исключением общего карантина), но в магазины или места скопления людей им лучше не ходить. Также детишкам лучше не ходить в гости и поменьше ездить в общественном транспорте.

При эпидемии ОРВИ также стоит пропускать профилактический осмотр у педиатра. Если это невозможно, лучше не стоять в очереди к врачу рядом с больными детьми, а погулять на улице, чтобы не заразиться. Поскольку ОРВИ разносится воздушно-капельным путем, не лишним будет использование марлевой или тканевой маски. Менять её необходимо раз в 4 часа. Вирус гриппа живет в воздухе целые сутки, если в комнате тепло и сухо. Надо несколько раз за день проветривать детскую, и хотя бы раз за сутки сделать сквозное проветривание (в отсутствие малыша).

Мама и дочка с витаминами

Экспозиционная профилактика также включает в себя влажную уборку. Мягкие игрушки и ковры на время эпидемии лучше убрать, так как они собирают пыль и сохраняют возбудителей инфекции. Энтеровирусы попадают в организм кишечным путем, а значит, у ребенка не должны быть грязные руки. Приучите его мыть с мылом руки после улицы. Если это сделать негде, давайте с собой влажные гигиенические салфетки. В случае, если кто-то в семье заболел, важно выделить ему отдельную посуду с полотенцем.

В период эпидемии ОРВИ полезно промывать нос и полоскать горло солевым раствором, чтобы снизить количество вирусов. В аптеке можно взять популярное лекарство из морской воды – Аква Марис, которое используется и при лечении гриппа.

Эффективны при профилактике болезней эфирные масла. Кроме дезинфицирующего свойства, они еще и улучшают эмоциональное состояние ребенка. Если вокруг много людей, масла можно наносить на платок и периодически ими дышать.

У мальчика насморк и чихание

Если уж заражения избежать не удалось, применяют противовирусные средства. От гриппа помогает Рементадин и Озельтамивир. Лекарство должен выписать врач, исходя из возраста малыша и противопоказаний.

Основным защитником ребенка из натуральных продуктов является чеснок. Он борется с вирусами и укрепляет общий иммунитет. При эпидемиях можно давать ребенку «кулончик» с измельченным чесноком, а на ночь подвешивать его в марле рядом с кроватью.

Из других продуктов полезно употреблять болгарский перец, морковь, брокколи, шиповник, клюкву. К чаю давайте малышу мёд вприкуску. Полезно каждый день пить йогурты и кефир, а также побольше воды. С первыми симптомами ОРВИ борются морепродукты, благодаря цинку в них.

Диспозиционная профилактика

Таблетки и витамины для профилактики

Диспозиционный тип профилактики ОРВИ бывает как не специфическим, так и специфическим. Детям важно правильно и полноценно питаться, делать закаливания, употреблять побольше витаминов. У малышей местный иммунитет должен быть на высоком уровне. Не лишним будет и вакцинация против гриппа и применение иммуномодуляторов.

Неспецифическая профилактика

Правильный режим дня, нормальный рацион, укрепление организма спортом и витаминами – всё это неспецифические методы. Еда у малыша должна соответствовать его возрасту и содержать нужные микроэлементы. Детям обязательны кисломолочные продукты. С ними микрофлора кишечника будет нормальный, дисбактериоз ребенку не грозит и иммунитет будет сильным.

Регулярное закаливание укрепляет организм. Это могут быть водные процедуры, солнечные и воздушные ванны. Их надо проводить не дольше 20 минут, чтобы не навредить. Водное закаливание лучше начинать с обтирания. При воздушном закаливании ребенок при переодевании должен несколько минут постоять без верхней одежды на свежем воздухе. Это усилит иммунитет, даст хороший аппетит и обеспечит здоровый сон. По три часа каждый день детям рекомендуется бывать на свежем воздухе.

Вид вируса под микроскопом

Зимой и весной мало свежих овощей и фруктов. Чтобы исключить авитаминоз, в этом периоде надо давать ребятишкам витаминные комплексы, в частности – аскорбиновую кислоту. Если применяются витаминно-минеральные препараты, нужно следить за тем, чтобы это был детский вариант.

Специфическая профилактика

Ребенок не обязательно заболеет, если в организм попадёт вирус. Зависит это от состояния иммунной системы. Повышать сопротивляемость ОРВИ можно следующими способами:

  • применением иммуномодуляторов;
  • активацией местного иммунитета;
  • вакцинацией.

Местный иммунитет – это собственная защита слизистых оболочек. Она страдает при высыхании, поэтому влажность и температура в комнате должны быть нормальный. На улицу малышей нужно одевать соответственно погоде. Памятка родителям – если ребенок жалуется, что ему жарко – нельзя его укутывать сверх меры, так как перегрев тоже вреден. После спортивных занятий важно побольше пить жидкости. График питания должен быть стабильным – нежелательно перекусывать между основными приемами пищи.

Пути передачи инфекции через слюну

Дома постарайтесь уменьшить использование бытовой химии, убирать и мыть посуду водой. Положительно влияют на местный иммунитет увлажнители воздуха, солевые растворы. Есть и специальные лекарства – Арбидол и Гриппферон. Бактериальные вакцины при попадании на слизистые оболочки стимулируют выработку защитных веществ. К ним относятся: Имудон, Рибомунил, Бронхомунал, ИРС-19 и другие. Плюсом у них является профилактика также бактериальных инфекций. Лекарства можно подобрать в виде капель, спреев или таблеток – после консультации с врачом.

Поскольку ОРВИ сотни видов, вакцинация не применяется. А вот конкретно от гриппа есть три поколения успешных вакцин. Прививки лучше делать ежегодно, с осени, так как вирус гриппа способен мутировать.

Вакцина от гриппа хорошо переносится ребенком, и даже при заражении болезнь проходит быстро и без осложнений. Нелишним будет сделать прививки и остальным членам семьи. Вакцины включают в себя антигены к двум типам вируса А, и одному к вирусу В. Различают:

  1. живые вакцины с ослабленным вирусом гриппа;
  2. инактивированные – с погибшими цельными вирусами;
  3. расщепленные, с белками вируса;
  4. субъединичные, с поверхностными белками.

Живые и инактивированные препараты дают хороший иммунитет, но могут вызвать повышение температуры и легкую интоксикацию. В нашей стране инактивированные вакцины стараются не применять. Расщепленные препараты не содержат токсинов и могут использовать уже с 6-месячного возраста, но иммунитет образуется не всегда. Субъединичные препараты наиболее эффективны: Гриппол, Инвивак, Инфлювак. Естественно, определять препарат и дозу для малыша должен врач. Через неделю-три ребенок уже получит иммунитет от гриппа.

Народные средства помогают справиться с гриппом

Иммуномодуляторы могут назначать после обследование. Не всегда у часто болеющего ОРВИ малыша плохой иммунитет – возможно, он слишком часто контактирует с больными. Из растительных лекарств полезны те, что содержат женьшень, алоэ, элеутерококк. Маленькому ребенку всегда можно их предложить в виде вкусным леденцов. Если нет аллергии, обязательно давайте детишкам продукты пчеловодства: маточное молочко, мёд и прополис.

Резюме для родителей

Подытоживая, приведем памятку родителям от доктора Комаровского:

  1. Если есть возможность вакцинироваться – надо привить и ребенка, и себя.
  2. Профилактика должны быть комплексной – только тогда ОРВИ и грипп малышу практически не страшны.
  3. При эпидемиях Комаровский настоятельно советует носить маску и поменьше приближаться к людям на улице и в школе.

Профилактику ОРВИ и гриппа важно проводить круглый год, или как минимум, в летнее время, когда еще нет эпидемий. Хотя стопроцентного иммунитета к болезням ни один метод или лекарство не даст, можно значительно снизить шансы ребенка заболеть.

lechimdetok.ru

Методы защиты ребёнка от ОРВИ

ОРВИ – острые респираторные вирусные инфекции – представляют собой достаточно большую группу заболеваний, передаваемых воздушно-капельным путём. Причина ОРВИ, как и следует из самого названия – вирус. Область поражения – верхние дыхательные пути ребёнка. Первые признаки ОРВИ – кашель, насморк, заложенность носа, повышенная температуры тела.

Можно выделить 7 методов профилактической защиты ребёнка от ОРВИ.

  1. Сезонное увеличение заболеваемости в обществе – основание для отказа от посещения мест, где бывает много людей. Даже поход в магазин или поездка в общественном транспорте для ребёнка могут стать местами заражения.
  2. Куда лучше в эти периоды проводить время с родными людьми, а также гуляя на свежем воздухе, например, в парке. Ведь ежедневные прогулки на свежем воздухе – это действительно прекрасный метод профилактической защиты ребёнка от ОРВИ.
  3. Собираясь на прогулку, следует продумать одежду ребёнка. Лучше всего, если это будет многослойная одежда, и непременно – сообразная погоде и физической активности малыша. Следует помнить, что дети, которых много кутают, растут наиболее болезненными и слабыми. Причина очевидна – когда ребёнок потеет на улице, велика вероятность быстрого переохлаждения из-за влажной одежды. Естественное следствие – ОРВИ.
  4. Защита комнаты ребёнка и всего дома также имеет колоссальное значение. Ежедневная (и лучше – двухразовая) влажная уборка с использованием дезинфицирующих средств обеспечит защиту от бактерий, вирусов и других негативно воздействующих на организм ребёнка (да и взрослых членов семьи!) факторов, в частности, ослабляющих иммунитет пылевых клещей.
  5. Питание ребёнка должно быть тщательно продуманным. Следует минимизировать количество сахаров и животных жиров в продуктах, потребляемых ребёнком, и в то же время увеличить объём естественных источников витаминов, в частности, лука, чеснока, красного сладкого перца, шиповника, укропа, облепихи, цитрусовых.
  6. Объёмы выпиваемой ребёнком жидкости должны быть значительными – от полулитра до полутора, в зависимости от возраста. Причём это должны быть соки, компоты, морсы, слабый чай, травяные настои, обычная вода. А вот напитки с красителями и подсластителями отнести к полезным никак нельзя, даже наоборот.
  7. По возможности, следует подготовиться к предстоящему сезону повышенной заболеваемости с помощью вакцинации.

Профилактика ОРВИ у детей: закаливание

Закаливание ребёнка должно быть системным и постоянным, начиная с первых дней после рождения. Система закаливания должна включать в себя:

  • ежедневные прогулки на свежем воздухе до четырёх часов. Для новорождённого ребёнка это в первую очередь сон в коляске (желательно, в экологически чистых условиях, не в условиях мегаполиса с его более чем спорной экологической обстановкой), прогулки в парке, позднее – игры на свежем воздухе.
  • воздушная контрастность. Этот метод закаливания предполагает разные температурные режимы в разных комнатах вашего дома. Например, в одной комнате поддерживается температура воздуха на уровне 20-22 градусов Цельсия, в другой – на уровне 12-14 градусов. Переходы из одной комнаты в другую создают эффект тренировки иммунной системы, причём как у ребёнка, так и у взрослых.
  • контрастный душ. Тёплая вода перемежается с прохладной, с постепенным снижением градуса холодной воды. Верхний порог горячей воды при контрастном душе может составлять до +40 градусов Цельсия, нижний – +14 градусов.
  • воздушные ванны в тёплое время года. Ребёнку обязательно нужно давать возможность побегать на свежем воздухе с минимальным количеством одежды. Причём это необязательно должен быть пляж; лучше, если у малыша будет такая возможность и в лесу, и на лугу. Такие воздушные ванны – это прекрасная тренировка иммунной системы. А если ребёнок при этом будет бегать босиком, то ещё и стимулирование нервной системы, а также прочих систем, органов и тканей (ведь известно, что на стопах находится огромное количество нервных окончаний, которые желательно регулярно массировать).
  • одежда должна соответствовать погоде. Наверное, самое плохое, что могут сделать родители для ребёнка – это его постоянно кутать. Конечно, погода в нашем климате неустойчивая, однако требование одевать ребёнка именно по погоде остаётся принципиально важным. Причём одежда должна учитывать темперамент малыша: если он подвижный и много двигается, лучше использовать меньше одежды или более лёгкие версии нарядов, чтобы малыш не потел.

Профилактика ОРВИ у детей: гигиена

Правила личной гигиены должны быть естественным законом вашей семье, и в том числе – в жизни ребёнка.

Прежде всего, это касается:

  • режима дня. От соблюдения режима дня напрямую зависит состояние нашего организма, и в особенности – организма ребёнка. Продолжительность ночного сна в детском возрасте должна быть более семи часов, а для самых маленьких крайне желателен также послеобеденный отдых.
  • мытьё рук. После прогулки, после посещения туалета, после общения с домашними питомцами руки необходимо мыть непременно, и важно, чтобы об этом помнили родители, и напоминали малышу. Как только малыш начинает сам ходить, его следует приучать к правильному мытью рук (с использованием мыла или геля) и их вытиранию полотенцем.
  • гигиена полости рта. Как только у малыша появляется первый зуб, за его здоровьем необходимо следить. Рот лучше всего полоскать после каждого приёма пищи, и один-два раза в день необходимо чистить зубы с помощью специальной детской зубной щётки. Примерно в полтора-два года ребёнок уже может учиться делать это самостоятельно.
  • своевременная стрижка ногтей. Это необходимо для того, чтобы избежать скопления зловредных бактерий под ногтями.
  • личное пространство. Средства гигиены – и ребёнок должен усвоить это с самого детства – у каждого человека должны быть свои. Своя зубная щётка, своё полотенце, свои тапочки, своя расчёска – все эти средства личной гигиены создают для ребёнка массу возможностей по расширению собственного личного пространства, и, конечно же, по формированию чётких личных границ. 

Профилактика ОРВИ у детей: вакцинация

Хорошим способом борьбы с ОРВИ, и в первую очередь, с гриппом у детей является вакцинация. Однако эта процедура имеет ряд противопоказаний:

  • аллергия на куриный белок;
  • заболевания в острой форме (любые, даже обычная простуда);
  • обострения хронических заболеваний;
  • некоторые системные заболевания.

Как правило, вакцинацию проводят в том случае, если у ребёнка на протяжении как минимум недели не проявлялись симптомы какого-либо заболевания. От полутора до двух недель занимает выработка иммунитета против конкретного вируса, после чего иммунная защита действует до 10 месяцев.

Современная медицина готова предложить родителям вакцины, позволяющие сформировать защиту против всех наиболее актуальных вирусов.

Профилактика ОРВИ  у детей: препараты

Лекарственные препараты для профилактики ОРВИ у детей требуют курсового приёма и представляют собой в большинстве случаев комплексы витаминов и минералов. Как правило, рекомендуется принимать эти комплексы в периоды наибольшей нагрузки на иммунную систему ребёнка, а именно – в межсезонье с его частыми сменами температурного режима в течение дня и высокой вероятностью промочить ноги.

Витаминно-минеральные комплексы для детей рекомендуется согласовывать с врачом. В идеале комплекс витаминов врач должен прописать конкретному ребёнку, с учётом общего состояния здоровья последнего.

Тем не менее, детям с ослабленным иммунитетом врач может также прописать также индукторы интерферона. Эти лекарственные препараты способствуют укреплению иммунной системы (до или во время болезни) за счёт стимулирования выработки природного интерферона. В частности, это достаточно популярный сегодня Кагоцел, а также Анаферон, Арбидол, Оциллококцинум и ряд других препаратов. Однако эти лекарственные средства, в отличие от витаминно-минеральных комплексов, должен выписывать только врач. А родителям необходимо иметь в виду, что все они прописываются детям старше трёх лет, и только в том случае, если в них есть действительная нужда. Злоупотребление такими лекарственными средствами приводит не к усилению, а напротив, к ослаблению иммунной системы, которая начинает «лениться» бороться с вирусами самостоятельно.

Профилактика ОРВИ у детей: народные средства

Народные средства для профилактики ОРВИ у детей и взрослых нацелены в большинстве своём на естественное укрепление и поддержку иммунной системы человека.

В первую очередь, для профилактики детских болезней можно использовать чеснок и лук. Измельчённые корнеплоды достаточно положить в детской комнате и несколько раз в день обновлять эту ароматическую терапию.

Если ребёнок уже подрос, его можно убедить употреблять лук и чеснок внутрь – в качестве приправы к каким-то блюдам или целенаправленно для профилактики заболеваний.

И, конечно же, разнообразные укрепляющие напитки. Прежде всего, в питьё в период потенциально высокой склонности к заболеваниям стоит добавлять немного мёда или прополиса. В этих замечательных природных продуктах содержатся компоненты, наилучшим образом укрепляющие иммунитет малыша. Мёд даже можно использовать для растираний после переохлаждения, а также для тех случаев, когда приём внутрь вызывает у малыша аллергию.

Для укрепления иммунитета рекомендуется также пить чай из шиповника (он богат витамином С, в особенности, если заливать его не кипящей водой, а так называемым «белым кипятком», и дать настояться с вечера в термосе), липового цвета, калины, мяты, мелиссы, рябины, чабреца.

Хороший эффект даёт промывание носа соляным раствором (чайная ложка соли на литр или поллитра тёплой воды). Такой раствор прекрасно удаляет вирусы и бактерии со слизистой носа и снижает риск заболевания.

Профилактика ОРВИ у детей по Комаровскому

Доктор Комаровский неоднократно заявлял о своей убеждённости в большой силе иммунной защиты, которую ребёнок получает от собственной мамы – в том числе, и даже в первую очередь, из грудного молока. А это значит, что профилактика ОРВИ у детей – это закрепление уже имеющегося иммунитета и правильный уход.

По мнению доктора Комаровского, главное для здоровья малыша – продолжительные прогулки в любую погоду. А вот экстремальные виды закаливания – длительное пребывание на активном солнце летом, прогулки босиком по снегу и ныряния в прорубь лучше оставить для целеустремлённых взрослых.

Главными правилами профилактики, как убеждает доктор Комаровский, остаются:

  • высокая двигательная активность. Ребёнок может и должен много двигаться. Маленькому ребёнку необходимо гулять на свежем воздухе и активно играть не меньше четырёх часов ежедневно. Школьник, если есть такая возможность, должен ходить в школу пешком, а не перемещаться на транспорте, ведь у детей школьного возраста и без того мало движения.
  • правильная одежда. Одежда у ребёнка должна быть достаточно свободной, чтобы не мешать двигаться, а также достаточно лёгкой, чтобы ребёнок не потел. Чем больше ребёнок потеет, тем выше риск, что он заболеет, ведь во влажной одежде легко переохладиться.
  • правильное (богатое витаминами и бедное животными жирами) питание. Питаться ребёнок должен регулярно, в рационе должны присутствовать богатые витаминами продукты. А вот заставлять ребёнка есть бессмысленно. Если желание подкрепиться отсутствует, значит, энергия, полученная в предыдущий приём пищи, ещё не потрачена.
  • образ жизни. Когда мы говорим про закаливание ребёнка, чаще всего имеются в виду определённые процедуры. Доктор Комаровский убеждён – эффективное закаливание начинается тогда, когда оно превращается в образ жизни, причём образ жизни всей семьи. 

medportal.by

Профилактика орви у детей

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.