Профилактика орви орзПод термином ОРЗ (острые респираторные заболевания) обозначают целую группу различных инфекционных заболеваний, которые сопровождаются поражением верхних дыхательных путей и передаются воздушно-капельным путем. В том случае, если болезнь имеет вирусную этиологию, ее называют ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекцией).

Чаще всего возбудителями болезни становятся вирусы парагриппа, гриппа, аденовирус, риновирус и РС-инфекция. Единственный способ избежать появления неприятных симптомов – это профилактика ОРЗ, которая должна быть своевременной и комплексной.

Укрепление иммунитета

Доказано, что заболевание ОРЗ чаще всего встречается у лиц старческого и пожилого возраста, у детей, а также у тех людей, у которых снижен иммунитет. Специалисты выделяют несколько факторов, которые способствуют снижению иммунной защиты:


  • негативные эмоции и стрессы, которые вызывают повышение в крови уровня гормона кортизола, разрушающего иммунные клетки;
  • плохая экологическая обстановка и перепады температур;
  • несбалансированное, неполноценное питание, чрезмерное увлечение диетами для похудения;
  • длительное пребывание под солнечными лучами (дело в том, что избыток ультрафиолета провоцирует сбои в работе иммунной системы);
  • чрезмерные физические нагрузки, а также недостаток полноценного сна и отдыха.

Для того чтобы стимулировать иммунитет, врачи иногда назначают специальные препараты, например, содержащие в своем составе эхинацею, а также витамин С. Иммунные клетки остро нуждаются в витаминах группы В, С, Е и А, а еще – в микроэлементах (железо, цинк и селен). Если в организме не хватает этих веществ, то деление иммунных клеток постепенно замедляется и активность их снижается.

Витамин С способствует нормализации процесса перекисного окисления липидов, помогает укрепить сосудистую стенку, снижая ее проницаемость, а также восполняет дефицит в организме аскорбиновой кислоты. Ценится этот витамин и за то, что он является антиоксидантом, стимулирует выработку  антител и лейкоцитов, а аминокислоты преобразует в биологически активные формы белка. А еще он улучшает выработку эндогенного интерферона, способствуя тем самым укреплению иммунитета и повышению сопротивляемости организма всевозможным инфекциям.


Растение под названием эхинацея уже давно известен своими целебными свойствами, ведь она оказывает противомикробное, противовоспалительное, противогрибковое и противовирусное действие. Так как в ней содержится много полисахаридов, она обладает иммуностимулирующей активностью.

Она увеличивает число лейкоцитов, стимулирует производство интерферона (специфического белка, который защищает клетки от проникновения в них вирусов). Эффективность эхинацеи подтверждена многочисленными исследованиями. К препаратам, в которых содержится эхинацея, относятся Иммунал, Иммунал плюс С, настойка эхинацеи и т.д.

Противовирусные препараты

Противовирусные препаратыНередко профилактика ОРВИ включает в себя применение противовирусных препаратов, которые подразделяются на две группы:

  • ингибиторы нейраминидазы гриппа (Занамивир, Осельтамивир);
  • адамантаны (Римантадин, Амантадин).

Правда, некоторые штаммы вирусов гриппа к этим лекарствам устойчивы. Чтобы предотвратить развитие ОРЗ у детей или же у взрослых, можно использовать противовирусные препараты, но только по рекомендации врача.


Вакцинация

Вакцинация – это самая надежная профилактика, которая успешно применяется уже очень давно. Согласно исследованиям, вакцинация снижает заболеваемость гриппом на 70%-90% среди взрослых. Среди людей пожилых после вакцинации снижается риск развития осложнений почти на 60%, а смертность – на 80%. Но у вакцины есть свой недостаток, это что он действует только на один вид вирусов, и если причиной ОРВИ будет другой вирус, то вакцинация тут уже не поможет.

Специалисты рекомендуют проводить вакцинацию:

  • людям старше 60 лет;
  • тем, кто проживает в домах инвалидов и в домах престарелых;
  • людям, имеющим хронические соматические заболевания;
  • детям дошкольного и школьного возраста, которые часто болеют ОРЗ;
  • медработникам;
  • тем, кто занят в сфере обслуживания, в учебных учреждениях и на транспорте;
  • военнослужащим;
  • детям, возраст которых составляет от шести месяцев до двух лет.

Для профилактики используются лицензированные противогриппозные вакцины, например, Гриппол. Стоит отметить, что профилактика ОРЗ у детей осуществляется с помощью субъединичной и сплит-вакцины. Перед тем, как ввести ребенку вакцину, врачом обязательно проводится консультация и осмотр малыша.

Своевременная профилактика убережет ребенка от ОРЗ?

Заботливые родители, которые хотят предотвратить возникновение у детей ОРЗ, должны по возможности полностью исключить их контакт с источником инфекции. Для этого в период эпидемий рекомендуется соблюдать следующие профилактические меры:


  • поменьше пользоваться общественным транспортом;
  • ограничить контакты ребенка;
  • ношение членами семьи защитных масок в том случае, если у них наблюдаются признаки ОРВИ;
  • больше гулять с ребенком на свежем воздухе, например, в парке;
  • тщательное соблюдение правил личной гигиены детьми и взрослыми.

В детском саду, в случае возникновения там очага ОРЗ, проводят следующие профилактические мероприятия:

  • вводится карантин, который длится 7 дней с момента последнего случая болезни;
  • усиливается санитарно-эпидемиологический режим;
  • регулярно проводится влажная уборка и проветривание помещений;
  • больные дети должны сразу изолироваться, чтобы вся группа не заразилась. Для этого воспитатель должен осмотреть ребенка, как только его привели в садик, и при подозрении на наличие ОРЗ измерить малышу температуру;
  • контактных лиц нужно ежедневно осматривать и проводить им термометрию;
  • проводится в очаге и интерфероно-профилактика.

Многих родителей очень интересует такой метод профилактики как закаливание, которое повышает сопротивляемость организма инфекциям. При закаливании не нужно подвергать детей воздействию чрезмерно низких температур, нужно только проводить процедуры систематически и использовать контрастные температуры.


Закаливание рекомендуется начинать с первых недель жизни малыша, это могут быть воздушные ванны во время пеленания, а также гимнастика перед купанием. Детям постарше будет полезно плавание в бассейне, а также мытье ног прохладной водой и контрастный душ.

Врачи отмечают, что закаливание не способно полностью защитить ребенка от опасности развития у него ОРВИ. Но у закаленных детей ОРЗ все-таки развивается реже, у них намного меньше риск развития осложнений и они быстрее выздоравливают. Правда, закаливание рекомендуется далеко не всем детям, поэтому перед тем, как начать любые процедуры, стоит проконсультироваться с педиатром.

Питание

Людям, которые не хотят болеть ОРВИ, также в качестве соблюдать сбалансированное питание. Прежде всего, в рацион нужно включить продукты, богатые витамином C, например, апельсины, ягоды, сладкий перец, капусту, лимоны, шиповник, облепиху. Полезно употреблять в пищу овощные салаты, заправленные растительным маслом. А вот от сладкого лучше отказаться или сократить его количество в рационе.

Рекомендуется употреблять в пищу чеснок и лук, ведь они уничтожают болезнетворные бактерии. Также в пище должно содержаться достаточное количество белков, жиров и углеводов. Сидеть на диетах в период эпидемий не стоит, ведь это, скорее всего, и приведет к заболеванию.


ingalin.ru

Специфическая профилактика ОРВИ по доктору Комаровскому

Доктор Комаровский известен тем, что имеет уникальный подход к проблеме и объясняет людям медицинскую задачу вполне доступным языком. Вот несколько рекомендаций от доктора Комаровского.

Первое, что необходимо для профилактики ОРВИ – это прививки, но их нужно делать только в том случае:

  1. если пациент на момент прививки абсолютно здоров;
  2. если для вакцинации нет необходимости несколько часов провести в очереди среди уже заболевших людей.

меры профилактики гриппаПри несоблюдении этих условий шансы на успех от вакцинации ничтожны.

Профилактика гриппа и ОРВИ не основывается на лекарственных препаратах. Это означает, что ни таблетки, ни водка с перцем, ни лук и чеснок, поглощаемые в неимоверных количествах не защитят человека от возможного заражения.

Ранее в аптеках можно было в избытке наблюдать следующие лекарственные средства:

  • стимуляторы иммунитета;
  • стимуляторы интерферонообразования;
  • противовирусные лекарства;
  • очень полезные витамины, которые якобы могут защитить от инфекции.

Сегодня эти препараты исчезли из продажи ввиду своей неэффективности. Профилактика ОРВИ при помощи этих медикаментов заключалась лишь в психологическом факторе, то есть, приняв таблетку или микстуру, человек твердо верил, что он не заболеет, и зачастую такая профилактика ОРЗ срабатывала. Но с таким же успехом можно съесть кусочек сахара.


Источником патогенных микроорганизмов является человек, поэтому, чем меньше людей, тем больше шансов у здорового человека не подхватить вирус. Карантины и запрет массовых мероприятий в период эпидемии гриппа – это замечательно! До ближайшего супермаркета лучше пройтись пешком, а не лезть в переполненный людьми автобус.

Больные гриппом или ОРВИ люди должны носить защитную маску, которая оградит окружающих от капелек заразной слюны при чихании, кашле и разговоре. Однако это средство не является панацеей от вирусов.

Руки больного тоже источник большого скопления болезнетворных микробов. Когда больной касается рта и носа, патогены попадают на руки, далее этот же человек берется руками за предметы общего пользования:

  1. дверные ручки;
  2. поручни в общественном транспорте;
  3. продуктовая корзинка в супермаркете;
  4. деньги (это самый большой рассадник заразы).

Таким путем происходит заражение.

Поэтому:

  • находясь вне дома нельзя притрагиваться к своему лицу;
  • руки нужно мыть как можно чаще и обязательно перед едой;
  • выходя из дома, следует взять с собой гигиенические салфетки и небольшой флакончик с обеззараживающей жидкостью;
  • носовой платок должен быть в кармане всегда;
  • рукопожатия в период эпидемии не приветствуются;
  • использование кредитных карт, а не бумажных денег – тоже профилактика ОРЗ.

Другие меры профилактики

Профилактика гриппа в помещенииВ теплом сухом помещении при неподвижном воздухе вирусные частицы наиболее активны. Однако патогенные микроорганизмы очень не любят прохладный, влажный и движущийся воздух, в нем они быстро разрушаются.

Поэтому жилища и производственные помещения нужно регулярно проветривать, увлажнять, а в жаркое время включать кондиционер. Если в помещении прохладно, лучше одеться теплее, но не включать систему отопления.

Гулять можно очень много, конечно если это не прогулка в толпе. Во время пребывания на свежем воздухе подхватить вирус почти невозможно. Ну а перед входом в автобус, магазин или офис можно надеть медицинскую маску.

Нужно следить за состоянием слизистых оболочек. Слизь, которая образуется в верхних дыхательных путях, является местным иммунитетом. Если слизистые носа пересыхают, микробы беспрепятственно преодолевают защитную преграду ослабленного местного иммунитета.

Поэтому сухой воздух является прямым врагом местного иммунитета. Некоторые лекарства тоже способны высушивать слизистые оболочки, к ним относятся:

  1. Супрастин.
  2. Димедрол.
  3. Трайфед.
  4. Тавегил.

Профилактика ОРЗ и ОРВИ требует увлажнения слизистых оболочек, для чего применяют следующий способ: взять одну чайную ложку соли и растворить ее в одном литре кипяченой воды.

Раствор залить в обыкновенный маленький распылитель (подойдет пустой флакон от носовых капель) и регулярно орошать нос. Делать это можно очень часто, в зависимости от сухости воздуха и носовых ходов.

В аптеке можно приобрести готовые солевые или физиологические растворы для введения в носовые ходы:

  • Носоль.
  • Маример.
  • Хумер.
  • Аква марис.
  • Салин.

Орошать этими препаратами нос нужно постоянно, особенно если человек в данный момент находится в месте большого скопления людей, например, в коридоре поликлиники.

Профилактика ОРВИ и лечение средствами из домашней аптечки

В любой домашней аптечке должны присутствовать следующие средства:

  1. Индукторы интерферона.
  2. Витамины С, А и группы В.
  3. Продукты пчеловодства (мед, маточное молочко, прополис).
  4. Фитоиммуномодуляторы — лекарства растительного происхождения, способные улучшать иммунитет.
  5. Гомеопатические средства.

Если же профилактика ОРЗ не помогла и болезнь все-таки «поселилась» в организме, это вовсе не означает, что необходимо сразу начать горстями принимать таблетки. Организму нужно создать такие условия, в которых он может справиться с гриппом самостоятельно.

Что нужно делать:


  • Если в комнате влажно и прохладно, больного нужно хорошо одеть. Температура воздуха не должна превышать 20 .
  • В комнате больного следует несколько раз в день делать влажную уборку и проветривать воздух.
  • Если больной отказывается от пищи, заставлять есть его не нужно.
  • Употреблять жидкости рекомендуется как можно больше. Пить, пить и пить!

В качестве питья можно использовать морсы, компоты, чай, отвары кураги и изюма, минеральную воду. Если больной капризничает и не хочет пить то, что ему предлагают, пусть пьет то, что желает, лишь бы пил.

В аптеке можно приобрести готовые растворы для регидратации, которые считаются идеальными для питья при заражении вирусом:

  1. Гастролит.
  2. Хумана электролит.
  3. Регидрон.

Способ применения этих растворов очень прост и указан на упаковке.

Что еще нужно знать при лечении ОРВИ и гриппа

Профилактика гриппаЕсли у пациента высокая температура, снижать ее можно только Парацетамолом или Ибупрофеном. Принимать Аспирин нельзя, поскольку он раздражает слизистую желудка, который нередко во время болезни бывает пустым.

Отхаркивающие средства при поражении носа, горла и гортани не нужны, их применение только усугубит кашель.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением при поражении нижних дыхательных путей (бронхи, легкие). Бронхиты и пневмонии очень опасные заболевания, лечение которых можно доверять только врачу.

Лечить ОРВИ противоаллергическими препаратами нельзя, точно так же, как и антибиотиками. Эти препараты могут увеличить риск осложнений.

Когда нужно вызывать врача или идти в поликлинику:

  • Болезнь длится уже четыре дня, а улучшения не наблюдаются.
  • На седьмой день заболевания температура резко повышается.
  • При умеренных симптомах ОРВИ наблюдается выраженная тяжесть состояния.
  • Появление следующих симптомов: бледность кожных покровов, одышка, сильная жажда, гнойные выделения, интенсивная боль.
  • Кашель усиливается, а его продуктивность снижается. При глубоком вдохе начинается приступ.
  • Жаропонижающие препараты не снижают высокую температуру.

В следующих ситуациях нужно немедленно вызывать бригаду «скорой помощи»:

  1. Больной теряет сознание.
  2. Судороги.
  3. Сильная боль любой локализации.
  4. Признаки дыхательной недостаточности.
  5. Отечность шеи.
  6. Головная боль, сопровождающаяся рвотой.
  7. Температура выше 39°С, которую невозможно сбить при помощи жаропонижающих препаратов.
  8. Повышение температуры в сочетании с бледностью кожи и ознобом.

В заключении рекомендуем ознакомиться с видео в этой статье, в котором речь пойдет о лечении профилактики гриппа и ОРВИ.

Последние обсуждения:

Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Поможет ли морковный сок от насморка?
ОткрытПрофилактика орви орзВладимир спросил (-а) 3 года назад
1556 просм.1 ответ.0 голос.
Как использовать лук при простуде
РешеноПрофилактика орви орзВасилиса спросил (-а) 3 года назад
1621 просм.1 ответ.0 голос.

stopgripp.ru

Признаки и симптомы гриппа

  • Слабость всего организма;
  • Боль в мышцах и костях;
  • Чувство, будто тело ломают на части;
  • Першения в горле и носе;
  • Кашель;
  • Заложенность носа;
  • Режущие боли в глазах (будто там стекла);
  • Повышенная температура тела, которая держится больше трех дней.

Профилактика гриппа и ОРЗ

Закаливание для профилактики гриппа

Самое первое, о чем я хочу рассказать, — это закаливание. В период вирусных инфекций это просто необходимая процедура.

Самым легким закаливанием будет просто проводить около 10-15минут в хорошо проветриваемом помещении, либо гулять несколько часов на свежем воздухе (разумеется, тщательно утеплившись).

Один из хороших вариантов – это воздушные ванны. Суть проста: раздеваешься до гола и стоишь перед открытой форточкой. Начинать нужно с полминуты и постепенно доводить до двух (самый максимум).

ОРВИ, ОРЗ и Грипп - профилактика и лечение
ОРВИ, ОРЗ и Грипп — профилактика и лечение

Контрастные умывания

Можно также умывать лицо холодной водой, либо даже обмывать все тело до пояса и рук. Но важно тут учитывать ваш возраст и насколько легко вы адаптируетесь к перепадам температур.

Для маленьких детей до пяти лет максимальная степень перепада температур должна быть от 36-40 градусов до 20-23, после пяти лет можно понижать до 16-18 градусов. Для подростков и взрослых людей, чем сильнее будет перепад, тем лучше. Но опять-таки, нужно начинать с малого и смотреть по своему самочувствию.

Но закаливания работают, если использовать их длительное время. Понятно, что если вы будете закаливаться всего неделю, то никакой защиты от гриппа у вас не будет. Для этого нужно использовать другие методы, которые опишем ниже.

Как увеличить иммунитет или экстренная профилактика гриппа

Прежде всего, нужно употреблять витамины (А, С – аскорбиновую кислоту и витамины группы В).  Также рекомендуют «Ундевит», «Гексавит» и прочие. Их нужно принимать по витаминке 2-3раза в день в течение 25-30дней.

Маленьким же детям дошкольного возраста дают по 1чайной ложке в день сиропа из плодов шиповника.

Эффективно действуют адаптогенные средства растительного происхождения. Детям до трех лет подходит настойка аралии маньчжурской.  Принимать на протяжении 15-20дней по 1-2капли на каждый год жизни раз в день за 30минут до еды. Остальным – «Продигиозан».

ОРВИ, ОРЗ и Грипп - профилактика и лечение
ОРВИ, ОРЗ и Грипп — профилактика и лечение

Продигиозан – инструкция по применению

Для профилактики гриппа и укрепления иммунитета нужно использовать 0.005%-ный раствор Продигиозана.

Он вводится шприцем (без иглы) по 0.25миллилитров в каждую ноздрю. Взрослым нужно ввести такую дозу дважды с интервалом в три-пять минут, а детям единожды.

В качестве профилактики нужно сделать три процедуры через каждые пять дней. Повторный курс можно провести через несколько месяцев.

Препарат Ремантадин для профилактики гриппа (способ применения)

По моему мнению, самым лучшим средством для экстренной профилактики гриппа является «Ремантадин». Его свойства проявляются при всех известных видах гриппа типа А. Только очень важным будет начать лечение сразу же после появления первых признаков гриппа у домочадцев или в коллективе на работе (учебе). Не стоит забывать, что противопоказаниями являются беременность и заболевания печени.

ОРВИ, ОРЗ и Грипп - профилактика и лечение
ОРВИ, ОРЗ и Грипп — профилактика и лечение

Применяется так: по 100мг 3раза в день на протяжении трех-пяти дней. Параллельно нужно принимать аскорбиновую кислоту, аспирин или анальгин. Также обязательно нужно пропить антигистаминные препараты, такие как Супрастин, Кларитин, Тавегил.

Полезным будет купить 0.25%ную оксолиновую мазь и мазать ею носовые проходы 2-3 раза в день. Зимой лучше вообще использовать ее перед каждым выходом на улицу, особенно если вы работаете с большим количеством людей или ездите в общественном транспорте.

Как не заразиться гриппом от больного (если дома болеют)

В этом случае нужно уложить больного в кровать, всем жителям квартиры надеть маски (сложить в четыре слоя марлю) и стараться свести к минимуму общение с больным. Если есть возможность, заболевшего нужно изолировать и общаться с ним только по очень важным вещам.

Крайне важно сразу же вызвать для больного врача!

Всю квартиру нужно проветривать как можно чаще и проводить влажную уборку несколько раз в день.

Как лечить грипп в домашних условиях

Ремантадин для лечения гриппа

Ремантадин подходит только если начать использовать его в первые три дня после начала болезни, иначе он будет просто бесполезен. Он поможет быстрее справиться с болезнью, а также предотвратить осложнения, которые являются очень частыми спутниками гриппа.

Как лечить грипп в домашних условиях
Как лечить грипп в домашних условиях

Принимать нужно по 100грамм 3раза в день в течение трех-пяти дней, сочетая с таблетками «Колдрекса» (максимальная дозировка – 2 таблетки в сутки). Таблетки можно заменить на «Колдрекс хотрем» (это пакетики для использования в виде питья) по половине пакетика 1-2раза в день.

Также лечение Ремантадином будет эффективно в сочетании с Парацетамолом (по 250мг 2раза в день) и любого антигистаминного препарата (Тавегил, например, по одной таблетке дважды в день). Однако помните, что Парацетамол противопоказан при заболеваниях печени.

Арбидол – лечение гриппа

Если вам по каким-то причинам не подходит Ремантадин, то можете спокойно заменить его на Арбидол. Применять его нужно по 200мг 3раза в день на протяжении трех дней.

Как лечить грипп в домашних условиях
Как лечить грипп в домашних условиях

Как быстро и эффективно вылечить насморк, кашель, боль в горле

Также нужно бороться с последствиями гриппа в виде кашля и больного горла. Для этого советую использовать раствор фурацилина или марганцовку (слабый раствор) и полоскать горло несколько раз в день. Что касается насморка, то самое лучшее тут – это нафтизин. Его нужно закапывать в нос. Если вы приверженец народной медицины, то можете использовать луковый сок, который ничем не уступает аптечным средствам. Нужно натереть лук, выжать через марлю, смочить соком ватку или ватный тампон и заложить в ноздри. Возможно, будет жжение, но ничего страшного, стоит лишь потерпеть 10 минут.

Читайте также, как вылечить гайморит в домашних условиях.

Народные методы лечения гриппа

Можно также использовать народные средства, такие как поедание репчатого лука, чеснока, лука-порея, лимоном, грейпфрутов и яблок.

Во время болезни нужно очень много пить, ведь нужно выводить токсичные вирусные продукты жизнедеятельности.  Предпочтения нужно отдавать ягодным морсам, чайному гриппу, обычному чаю. Не меньше 2.5-3х литров  день!

Как лечить грипп в домашних условиях
Как лечить грипп в домашних условиях

Нужна ли госпитализация при гриппе?

В принципе, с гриппом можно вполне справиться и дома. Но если ваш лечащий врач предложил вам госпитализацию, то нужно обязательно этим воспользоваться. Тем самым вы сохраните здоровье, а в отдельных случаях и жизнь. И это я сейчас не шучу  и не преувеличиваю! Очень много случаев, когда человек решил остаться дома, вместо того, чтобы поехать в больницу, и заканчивалось это… В общем очень плохо заканчивалось.

ochistis.ru

Как уберечься от заражения простудой

kotorye-ne-isportyat-vashu-figuru1Профилактика простуды должна начинаться не в пик заболеваемости, а намного раньше, иначе будет слишком поздно принимать какие-либо меры. Организм желательно подготавливать еще задолго до начала эпидемии. Существует целый ряд средств, способствующих укреплению иммунитета. Основные из них:

  1. Нормализация режима сна и питания. Многие ложно полагают, что такие составляющие, как 8-часовой сон и регулярное питание, не играют особенной роли в формировании защитных сил организма. А зря. Люди, которые спят менее 7-8 часов в сутки, могут запросто получить синдром хронической усталости, неминуемо приводящий к снижению иммунитета. То же самое касается и нерегулярного питания. Нельзя пренебрегать завтраком, обедом или ужином. Не рекомендуется изнурять организм диетой, если это не показано в качестве лечебных целей.
  2. Исключение из рациона вредной еды и напитков. Профилактика простуды сойдет на нет, если в пищу употреблять исключительно вредные продукты: чипсы, копчености, еду быстрого приготовления, жареные и жирные блюда. При таком рационе в организм не будет поступать достаточное количество полезных витаминов и микроэлементов, что приведет к неминуемому угасанию иммунитета. Питаться рекомендуется свежими овощами и фруктами, налегая на молочные продукты и клетчатку. Исключить также нужно вредный алкоголь и газировку. Вместо них пить морсы и свежевыжатые соки, богатые витамином С, способствующим повышению сопротивления организма.
  3. Занятия спортом. При этом необязательно нагружать себя сверх меры. Если нет желания подходить к спорту серьезно, то можно просто бегать трусцой или делать небольшую гимнастику по утрам.
  4. Контрастное обливание является отличной тренировкой сосудов и местного иммунитета. Для этого достаточно чередовать прохладную и горячую воду во время душа. Но при этом не следует переусердствовать. Не рекомендуется делать воду слишком холодной. К тому же такая процедура противопоказана людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
  5. Обтирание мокрым полотенцем. Является аналогичным выше способом для усиления защиты внутренней среды организма. При этом улучшается кровообращение в мелких капиллярах.
  6. Употребление витаминно-минеральных комплексов. Профилактика простуды таким способом должна начинаться перед наступлением сезона эпидемии. В настоящее время, когда нехватка витаминов – очевидный факт, принимать комплексы можно от 3 раз в год, а то и чаще.

Профилактические меры, направленные на предотвращение ОРВИ

3951270_orig1Профилактика ОРВИ – также состоит из комплекса мер, направленных на предотвращение попадания в организм и размножения пневмотропных вирусов, которые затрагивают, как правило, верхние дыхательные пути. Для того чтобы снизить вероятность заражения или пресечь на корню распространение инфекции, существуют некоторые рекомендации. Профилактика ОРВИ заключается в следующем:

  1. Применение препаратов на основе интерферона. Так как ОРВИ – это заболевание вирусной этиологии, то для подавления данного вида патогенов, рекомендуется использовать иммуностимуляторы. Они выпускаются в виде капель и таблеток с интерфероном. Такие препараты способны защищать организм от вируса и препятствовать активно размножаться уже попавшему патогену. Использовать данные средства нужно во время вспышки эпидемии и на начальных стадиях заболевания.
  2. Промывание слизистых оболочек. Чтобы избежать внедрения вируса через слизистую оболочку носоглотки, ее рекомендуется промывать с помощью различных средств. Для носа подойдут капли на основе морской воды или обычный физраствор. Процедуру рекомендуется повторять регулярно утром и вечером. Горло нужно полоскать раствором фурацилина, Хлорофиллипта, прополиса и другими средствами. Такая профилактика ОРВИ предотвратит внедрение вируса в слизистую оболочку и поможет быстро избавиться от начальных симптомов заболевания.
  3. Гигиена рук. Кажущаяся рекомендация, как многие подумают, является банальной, но часто несоблюдение элементарных правил гигиены приводит к возникновению простуды. Так как вирус может передаваться не только воздушно-капельным путем, но и при попадании в желудочно-кишечный тракт его частиц. Их можно заполучить при обычном дружеском рукопожатии.
  4. Применение профилактических ингаляторов. Для этих целей можно приобрести специальные варианты для домашнего использования. Чтобы упростить задачу, можно купить ингаляционный карандаш и вдыхать его поочередно каждой ноздрей по несколько раз в день. Он не только служит отличной профилактикой, но и смягчает слизистую оболочку.

Как уберечь себя от ОРЗ

immunitetПрофилактика ОРЗ сводится к тем же правилам, которые были описаны выше. Острое респираторное заболевание характеризуется попаданием вирусов, которых насчитывается около 150 разновидностей, в организм человека и вызывающих воспаление слизистых оболочек верхних дыхательных путей.

Профилактика ОРЗ сводится к общему оздоровлению организма и повышению его защитных свойств. Существуют некоторые правила, которые рекомендуется соблюдать для предотвращения болезни:

  1. Одеваться по погоде. Это особенно актуально для молодежи, которая в зимнее время любит щеголять без шапки. То же самое касается и молодых мамочек, которые чересчур кутают свое чадо. При этом рекомендуется следовать правилу золотой середины и одеваться так, чтобы предотвратить переохлаждение, но при этом не переборщить.
  2. Смазывание слизистой оболочки носа специальными противовирусными мазями. Это особенно актуально, когда профилактика ОРЗ направлена на детей, посещающих сады и школьные учреждения.
  3. Рассасывание таблеток, повышающих местный иммунитет и защищающих миндалины от внедрения вирусов. К таким средствам относятся Лизобакт, Гиксализ и другие. Входящие в их состав лизоцимы стимулируют защитные силы организма и препятствуют размножению вирусов и грибков на слизистой оболочке горла и миндалин.
  4. Регулярное проветривание помещений. Профилактика ОРЗ включает в себя и процедуры, направленные на снижение концентрации вирусов в помещении. Для этого жилые комнаты нужно проветривать и следить за достаточным уровнем увлажненности воздуха.

Как уберечься от простуды, когда все вокруг болеют. Особенно это сложно сделать в коллективе в острый период. Но и здесь можно свести риск заражения к минимуму. Для этого в осенний период следует принимать витаминные комплексы, всегда пользоваться только своей посудой и предметами гигиены.

Чтобы респираторный недуг не застал врасплох, хорошо использовать средства народной медицины. Это может быть чай с ромашкой и медом, который обладает отличным профилактическим действием не только в качестве предотвращения вирусной болезни, но и снижает риск развития желудочно-кишечных патологий. Регулярное полоскание горла отваром шалфея помогает предотвратить воспалительные процессы в носоглотке.

Для того чтобы уберечь свой организм от атаки вирусов, следует подходить к профилактике со всей ответственностью, пользуясь целым комплексом предложенных мер. Тогда иммунитет всегда будет на должном уровне защищать от болезнетворных микроорганизмов, вирусов и простудных заболеваний.

prostudych.ru

Меры профилактики ОРЗ и ОРВИ

Профилактика орви орзПод термином ОРЗ (острые респираторные заболевания) обозначают целую группу различных инфекционных заболеваний, которые сопровождаются поражением верхних дыхательных путей и передаются воздушно-капельным путем. В том случае, если болезнь имеет вирусную этиологию, ее называют ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекцией).

Чаще всего возбудителями болезни становятся вирусы парагриппа, гриппа, аденовирус, риновирус и РС-инфекция. Единственный способ избежать появления неприятных симптомов – это профилактика ОРЗ, которая должна быть своевременной и комплексной.

Укрепление иммунитета

Доказано, что заболевание ОРЗ чаще всего встречается у лиц старческого и пожилого возраста, у детей, а также у тех людей, у которых снижен иммунитет. Специалисты выделяют несколько факторов, которые способствуют снижению иммунной защиты:

  • негативные эмоции и стрессы, которые вызывают повышение в крови уровня гормона кортизола, разрушающего иммунные клетки;
  • плохая экологическая обстановка и перепады температур;
  • несбалансированное, неполноценное питание, чрезмерное увлечение диетами для похудения;
  • длительное пребывание под солнечными лучами (дело в том, что избыток ультрафиолета провоцирует сбои в работе иммунной системы);
  • чрезмерные физические нагрузки, а также недостаток полноценного сна и отдыха.

Для того чтобы стимулировать иммунитет, врачи иногда назначают специальные препараты, например, содержащие в своем составе эхинацею, а также витамин С. Иммунные клетки остро нуждаются в витаминах группы В, С, Е и А, а еще – в микроэлементах (железо, цинк и селен). Если в организме не хватает этих веществ, то деление иммунных клеток постепенно замедляется и активность их снижается.

Витамин С способствует нормализации процесса перекисного окисления липидов, помогает укрепить сосудистую стенку, снижая ее проницаемость, а также восполняет дефицит в организме аскорбиновой кислоты. Ценится этот витамин и за то, что он является антиоксидантом, стимулирует выработку  антител и лейкоцитов, а аминокислоты преобразует в биологически активные формы белка. А еще он улучшает выработку эндогенного интерферона, способствуя тем самым укреплению иммунитета и повышению сопротивляемости организма всевозможным инфекциям.

Растение под названием эхинацея уже давно известен своими целебными свойствами, ведь она оказывает противомикробное, противовоспалительное, противогрибковое и противовирусное действие. Так как в ней содержится много полисахаридов, она обладает иммуностимулирующей активностью.

Она увеличивает число лейкоцитов, стимулирует производство интерферона (специфического белка, который защищает клетки от проникновения в них вирусов). Эффективность эхинацеи подтверждена многочисленными исследованиями. К препаратам, в которых содержится эхинацея, относятся Иммунал, Иммунал плюс С, настойка эхинацеи и т.д.

Противовирусные препараты

Противовирусные препаратыНередко профилактика ОРВИ включает в себя применение противовирусных препаратов, которые подразделяются на две группы:

  • ингибиторы нейраминидазы гриппа (Занамивир, Осельтамивир);
  • адамантаны (Римантадин, Амантадин).

Правда, некоторые штаммы вирусов гриппа к этим лекарствам устойчивы. Чтобы предотвратить развитие ОРЗ у детей или же у взрослых, можно использовать противовирусные препараты, но только по рекомендации врача.

Вакцинация

Вакцинация – это самая надежная профилактика, которая успешно применяется уже очень давно. Согласно исследованиям, вакцинация снижает заболеваемость гриппом на 70%-90% среди взрослых. Среди людей пожилых после вакцинации снижается риск развития осложнений почти на 60%, а смертность – на 80%. Но у вакцины есть свой недостаток, это что он действует только на один вид вирусов, и если причиной ОРВИ будет другой вирус, то вакцинация тут уже не поможет.

Специалисты рекомендуют проводить вакцинацию:

  • людям старше 60 лет;
  • тем, кто проживает в домах инвалидов и в домах престарелых;
  • людям, имеющим хронические соматические заболевания;
  • детям дошкольного и школьного возраста, которые часто болеют ОРЗ;
  • медработникам;
  • тем, кто занят в сфере обслуживания, в учебных учреждениях и на транспорте;
  • военнослужащим;
  • детям, возраст которых составляет от шести месяцев до двух лет.

Для профилактики используются лицензированные противогриппозные вакцины, например, Гриппол. Стоит отметить, что профилактика ОРЗ у детей осуществляется с помощью субъединичной и сплит-вакцины. Перед тем, как ввести ребенку вакцину, врачом обязательно проводится консультация и осмотр малыша.

Своевременная профилактика убережет ребенка от ОРЗ?

Заботливые родители, которые хотят предотвратить возникновение у детей ОРЗ, должны по возможности полностью исключить их контакт с источником инфекции. Для этого в период эпидемий рекомендуется соблюдать следующие профилактические меры:

  • поменьше пользоваться общественным транспортом;
  • ограничить контакты ребенка;
  • ношение членами семьи защитных масок в том случае, если у них наблюдаются признаки ОРВИ;
  • больше гулять с ребенком на свежем воздухе, например, в парке;
  • тщательное соблюдение правил личной гигиены детьми и взрослыми.

В детском саду, в случае возникновения там очага ОРЗ, проводят следующие профилактические мероприятия:

  • вводится карантин, который длится 7 дней с момента последнего случая болезни;
  • усиливается санитарно-эпидемиологический режим;
  • регулярно проводится влажная уборка и проветривание помещений;
  • больные дети должны сразу изолироваться, чтобы вся группа не заразилась. Для этого воспитатель должен осмотреть ребенка, как только его привели в садик, и при подозрении на наличие ОРЗ измерить малышу температуру;
  • контактных лиц нужно ежедневно осматривать и проводить им термометрию;
  • проводится в очаге и интерфероно-профилактика.

Многих родителей очень интересует такой метод профилактики как закаливание, которое повышает сопротивляемость организма инфекциям. При закаливании не нужно подвергать детей воздействию чрезмерно низких температур, нужно только проводить процедуры систематически и использовать контрастные температуры.

Закаливание рекомендуется начинать с первых недель жизни малыша, это могут быть воздушные ванны во время пеленания, а также гимнастика перед купанием. Детям постарше будет полезно плавание в бассейне, а также мытье ног прохладной водой и контрастный душ.

Врачи отмечают, что закаливание не способно полностью защитить ребенка от опасности развития у него ОРВИ. Но у закаленных детей ОРЗ все-таки развивается реже, у них намного меньше риск развития осложнений и они быстрее выздоравливают. Правда, закаливание рекомендуется далеко не всем детям, поэтому перед тем, как начать любые процедуры, стоит проконсультироваться с педиатром.

Питание

Людям, которые не хотят болеть ОРВИ, также в качестве соблюдать сбалансированное питание. Прежде всего, в рацион нужно включить продукты, богатые витамином C, например, апельсины, ягоды, сладкий перец, капусту, лимоны, шиповник, облепиху. Полезно употреблять в пищу овощные салаты, заправленные растительным маслом. А вот от сладкого лучше отказаться или сократить его количество в рационе.

Рекомендуется употреблять в пищу чеснок и лук, ведь они уничтожают болезнетворные бактерии. Также в пище должно содержаться достаточное количество белков, жиров и углеводов. Сидеть на диетах в период эпидемий не стоит, ведь это, скорее всего, и приведет к заболеванию.

ingalin.ru

Чем похожи грипп и ОРВИ и чем они отличаются

С наступлением осени вместе с холодами и дождями приходят грипп и ОРВИ. Традиционно пик заболеваний приходится на зимний период, и большая часть нашей страны в течение 5 недель охвачена этой вирусной инфекцией. По статистике среди всех инфекционных заболеваний грипп и простуда являются наиболее распространенными и составляют 95% от всех инфекций. Такие заболевания опасны развитием осложнений. Грипп подразделяют на несколько видов: А, В и С. Вид “А” по степени тяжести бывает средним и тяжелым. Ему одинаково подвержены люди и животные. Видом “В” чаще всего заболевают дети. Вид “С” еще недостаточно изучен. Симптомы болезни не проявляются или присутствуют незначительно. Вирус гриппа способен мутировать, и врачам приходится искать новые средства борьбы с ним. Именно поэтому прививки нужно делать ежегодно.

Насморк и озноб при гриппе

Признаки появления гриппа

У данного заболевания имеется ряд характерных признаков:

  1. Поднимается температура до 39°С и выше, которая держится в течение 5 дней.
  2. Озноб.
  3. Недомогание и слабость.
  4. Иногда тошнота и рвота.
  5. Боли в мышцах и судороги.
  6. Нарушение дыхания, обычно в сторону учащения.
  7. Галлюцинации и бред.

Снижение иммунитета при гриппеЭти симптомы проявляются в течение 24-48 часов и указывают на интоксикацию организма. Любой больной гриппом точно назовет время, когда заболевание проявилось. Кроме признаков интоксикации, грипп и простуда проявляются и общими характерными признаками:

  • насморком;
  • кашлем;
  • слезотечением.

Основной путь передачи вируса – воздушно-капельный. Во время чихания или кашля частички вируса разлетаются вместе с мокротой на 2-3 метра. Этого вполне достаточно, чтобы заразить рядом стоящего человека. Пик заболевания приходится на 3-5 день от его начала. Больной выздоравливает в течение 8-10 дней, если не возникают осложнения. После перенесенного заболевания риск подхватить любое другое сохраняется в течение 3 недель. Часто люди путают грипп с ОРВИ и ОРЗ.

Формы развития недуга

На проявление признаков заболевания влияет много факторов. Например, уровень иммунитета, общее здоровье, наличие вредных привычек. Эти факторы определяют одну из следующих трех форм заболевания:

  1. Легкая форма. Температура остается в норме или поднимается незначительно. Симптомов интоксикации нет или они слабо проявляются.
  2. Среднетяжелая. Температура поднимается до 39.5°С, и появляются стандартные симптомы гриппа: боли в мышцах и суставах, кашель, боль за грудиной, насморк, высыхание слизистых носа и глотки, нарушение дыхания.
  3. Тяжелая форма. Температура повышается до 40.5°С. У больного появляются судорожные припадки, кровотечение из носа, галлюцинации и рвота. Лихорадка продолжается от 2 до 4 дней, а болезнь проходит через 10 дней. После выздоровления слабость сохраняется еще 3 недели.

Что представляют собой ОРЗ и ОРВИ

Температура при ОРВИДостаточно высокая заболеваемость наблюдается не только гриппом, но и ОРЗ и ОРВИ.

ОРЗ – острое респираторное заболевание – объединяет в себе ОРВИ (острая вирусная респираторная инфекция), простуду и обострение хронических инфекций носоглотки. Этот термин является обобщающим для нескольких заболеваний. ОРВИ вызывают многие возбудители, среди которых 5 вирусов и 300 их подтипов. Так как путь заражения вирусами воздушно-капельный, то заболеваемость очень высока.

Острая вирусная респираторная инфекция имеет свои симптомы и признаки, отличные от гриппа:

  1. Болезнь начинается постепенно. Сначала появляется насморк, утомляемость, слабость и сонливость. Симптомы развиваются в течение первых 2 суток.
  2. Температура тела поднимается до 38°С и не выше, проходит через 2-3 дня.
  3. Отсутствуют симптомы интоксикации, характерные для гриппа. Вирус воздействует на глаза, вызывая конъюнктивит, слезоточивость.
  4. Наблюдается заложенность носа, отеки слизистой носоглотки, иногда появляется чихание и сильный насморк.
  5. Горло и миндалины краснеют и становятся рыхлыми. Появляется сухость, боль и першение в горле, меняется голос.
  6. Кашель. Он может быть сухой или с мокротой, разный по интенсивности.
  7. Часто увеличиваются лимфатические узлы, на слизистых белый налет.
  8. Заболевание острой вирусной инфекцией длится около 2 недель. После лечения у больного нет слабости и головных болей.

Как проводят лечение ОРЗ

Парацетамол при лечении ОРВИОно должно быть направлено на устранение вируса и симптомов болезни. Помимо этого, нужно соблюдать и некоторые правила жизни. Следует соблюдать постельный режим в течение 5 дней. Необходим покой и продолжительный сон. Во время болезни человек сильно потеет, и чтобы избежать обезвоживания, нужно обильное питье. Количество жидкости должно быть не меньше 2 литров в день. Лучше пить напитки с высоким содержанием витамина С. Это морсы, чай с лимоном, настой шиповника. В сочетании с потоотделением, обильное питье будет способствовать выведению токсинов, которые образуются при жизнедеятельности вирусов. Помимо этих правил, нужно проводить своевременное и тщательное лечение, которое заключается в следующем:

  1. Применение противовоспалительных препаратов (парацетамол). Они снижают температуру и уменьшают головную боль. Следует помнить, что снижение температуры подобными средствами необходимо, только если она выше 38°С.
  2. Избавление от насморка. Капли для носа обладают свойством сужать сосуды и тем самым уменьшать отек и устранять заложенность. Но нельзя использовать такие капли длительное время, так как может развиться ринит. Происходит утолщение слизистой оболочки, что вызывает зависимость от таких препаратов.
  3. Лечение боли в горле. Полоскания настоями трав и готовыми растворами значительно облегчают боль, снимают воспаление и обладают противовоспалительным действием.
  4. Лекарства от кашля. Их цель – разжижать мокроту, чтобы она легче выходила.

Многие при таком заболевании начинают лечиться антибиотиками. Этого нельзя делать ни в коем случае. Антибиотики бессильны против вирусов, и их неразумное применение вызывает привыкание, и в нужный момент антибиотик просто не окажет действия.

Осложнения после гриппа и его профилактика

Если при данном заболевании вовремя не провести лечение, то негативными последствиями станут различные осложнения болезни. Различают вирусные осложнения и бактериальные.

Развитие пневмонии Вирусные могут перерасти в такие заболевания, как:

  1. Пневмония, которая встречается редко, но является довольно тяжелой болезнью. Вирус распространяется от верхних дыхательных путей вглубь к бронхам и легким. Болезнь прогрессирует, наступает сильная интоксикация, проявляющаяся одышкой, а в некоторых случаях дыхательной недостаточностью.
  2. Инфекционно-токсический шок. Нарушается работа сердца и его системы.
  3. Бактериальная пневмония. Симптомы – кашель и мокрота зеленоватого цвета. Лечится антибиотиками.

Бактериальные осложнения выражаются следующими заболеваниями:

  1. Отитом и гайморитом. Воспаляются носовые пазухи и уши. Эти осложнения считаются наиболее распространенными.
  2. Гломерулонефритом. Почечные канальца воспаляются, а функция почек снижается.
  3. Менингитом и энцефалитом, то есть воспалением оболочки или ткани мозга.
  4. Септическими состояниями. Они сопровождаются попаданием и размножением бактерий в крови. Это очень тяжелое осложнение, которое часто заканчивается смертью больного.

Чтобы снизить заболеваемость гриппом и ОРЗ, нужно исключить попадание вируса на слизистые носа, рта и глаз. Необходимо снизить или совсем исключить контакт с больным человеком. При этом важную роль играет уровень иммунитета. Полноценное питание – это главное правило для крепкого иммунитета. Меню должно быть сбалансированным и содержать необходимое количество полезных веществ. Стоит избегать употребления вредных продуктов и обратить внимание на натуральную простую пищу. Овощи, молочные продукты, крупы богаты необходимыми элементами, способствующими укреплению организма. Осенью можно дополнительно принимать комплексные витамины. Физические упражнения мобилизуют силы организма, ускоряют обмен веществ и укрепляют общее здоровье человека. Вредные привычки существенно повышают риск заболевания, так как при курении легкие ослаблены никотином.

Ежегодная вакцинация и профилактика поможет существенно снизить риск заболеть недугом.

Вакцины обновляют каждый год в связи с изменениями вируса гриппа, поэтому прививка должна быть ежегодной.

respiratoria.ru

Мероприятия по профилактике гриппа

Каждый человек периодически болеет инфекционными заболеваниями, которые поражают всех, вне зависимости от возраста или пола – гриппом и ОРЗ. Больной в течение нескольких недель находится в беспомощном состоянии, чувствует слабость, страдает от лихорадки, головной боли и интоксикации. Смертность вирусного заболевания сравнительно высока: на 2000 человек регистрируется 1 летальный исход. Профилактика гриппа, по мнению врачей, служит эффективным способом избежать заражения, ведь болезнь легче предотвратить, чем лечить.

Профилактика гриппа народными средствами от простуды

Большинство людей считает, что защититься от инфекции возможно посредством одной лишь марлевой маски. Однако неспецифическая профилактика заболеваний, прежде всего, основывается на повышении иммунитета. Народные средства помогают повысить общую сопротивляемость организма к различным возбудителям. Аналогично и гомеопатия не стимулирует выработку специфического иммунитета у человека. Это подвластно исключительно вакцине.

Лечение гриппа народными средствами хоть и дает эффект, но очень низкий. Для достижения значимого результата нужно систематически проводить профилактику заболевания. Если использовать народные рецепты, профилактические меры должны проводиться постоянно (как образ жизни). Полезный же укол вакцины делают единожды в год. Преимуществами народных средств как профилактики вирусов являются:

  • их щадящее для организма действие;
  • минимальное количество побочных эффектов;
  • отсутствие противопоказаний (допускаются при беременности, разрешены детям дошкольного возраста, кормящим мамам);
  • универсальное действие (предупреждают не только грипп, но и другие заболевания);
  • они недорогие, по сравнению с аптечными лекарствами.

Чеснок для профилактики гриппа

Чеснок

Проверенным методом профилактики гриппа является чеснок. Чтобы избежать заражения сезонными вирусами и пережить эпидемию, взрослым и детям рекомендуется ежедневно съедать по паре чесночных зубков. Если ребенок не хочет кушать острый продукт, стоит попробовать другой способ профилактики – ингаляцию. Для этого нужно пропустить через пресс или натереть 2-3 зубчика чеснока и дольку лука. Пока кашица свежая, малыш должен дышать парами, чередуя вдохи через нос и рот. Поскольку вирус концентрируется в дыхательных путях, такая профилактика очень эффективна.

Витамины

Смягчение симптомов гриппа считается правильным методом терапии. По мнению натуропатов, принимать антибиотики в таком случае нецелесообразно, поскольку они не оказывают действия на вирус. Идеальным решением станет народная медицина. Чтобы насытить тело витаминами, играющими роль иммуномодуляторов, кушают мед, пьют морсы, компоты из ягод (клюквы, малины, брусники), травяные отвары с лимоном. Для профилактики вирусных заболеваний, необходимо употреблять около 500 мг аскорбиновой кислоты в сутки.

Ингаляция для профилактики гриппа

Ингаляции

Быстрый способ победить насморк – проведение ингаляции. Для профилактики гриппа набирают в небольшую кастрюлю 500 мл воды, доводят ее до кипения, после чего снимают с огня и добавляют в жидкость эфирное масло эвкалипта или мяты (5-7 капель). Нередко ингаляции проводят, используя отвары трав. Шалфей, душица, лаванда завариваются в кипятке в течение 10 мин. После следует подышать паром над кастрюлей в течение 10-15 мин., накрыв голову полотенцем. Для профилактики вирусных заболеваний делают процедуру 1 раз в день.

Профилактика заболеваний ОРВИ противовирусными препаратами

Средства для профилактики ОРВИ обладают бактериально-стимулирующим и иммуномодулирующим эффектом. Лекарства, обеспечивающие защиту от гриппа, зачастую действуют на органы ЦНС (центральной нервной системы). Стоит детально изучить инструкцию и противопоказания перед началом приема любого препарата, включая средства гомеопатии. Панацеи для терапии гриппа современная фармацевтика не имеет, поскольку штаммы и формы вируса постоянно изменяются.

Препарат Арбидол для профилактики и лечения гриппа

Таблетки против гриппа

  1. Амантадин, ремантадин. Назначаются пациентам с типом гриппа А (пандемический вид, к которому относится птичий, свиной и др.). Принимая таблетки в течение первых 2 суток после заражения, возможно сократить продолжительность заболевания и притупить первые симптомы гриппа. Для вируса группы В эти препараты будут неэффективны. Для профилактики назначают не больше 5 мг на 1 кг веса тела взрослого человека. В детском возрасте (до 7 лет) прием данных лекарств запрещен.
  2. Арбидол. Препарат подавляет возбудителей гриппа типов А и В, повышает устойчивость организма к вирусам. Даже при контакте с заразным человеком средство защищает от развития гриппа. Для профилактики принимают по 1 капсуле в день в течение двух недель. Такие антивирусные препараты от гриппа, как Арбидол противопоказаны людям, имеющим серьезные заболевания почек, сердечно-сосудистой системы и печени.
  3. Амиксин. Применяют средство для лечения и профилактики многих вирусных болезней, включая грипп, гепатит, герпес и другие. Таблетки подавляют развитие вирусов, поэтому часто назначаются уже заболевшим взрослым либо тем, кто рискует заразиться, работая в общественных местах. Пить Амиксин следует 1 раз в неделю по 1 таблетке. Воздержаться от профилактики ОРЗ и простуды посредством данного препарата стоит женщинам во время беременности или лактации, детям до 7 лет, при гиперчувствительности к его компонентам.
  4. Афлубин. Сироп относится к гомеопатическим препаратам, способен стимулировать иммунную систему и повысить защитные функции организма. Младенцу до года назначают по 1 капле средства, смешанной в небольшом количестве молока или воды, трижды в сутки. Деткам до 12 лет стоит принимать по 4-5 капель как минимум трижды в день. Взрослые пьют сироп по 10 капель до 8 раз в день. Длительность терапии гриппа составляет 5-10 дней. Для профилактики средство принимают дважды в сутки в течение 20 дней.
  5. Виферон. Свечи применяют, начиная с первых часов болезни. Виферон эффективно уничтожает вирусы и стимулирует иммунитет. Врачи назначают препарат для профилактики или терапии ОРЗ и гриппа даже маленьким детям и старикам благодаря щадящему воздействию средства на организм. Схема приема Виферона: по 1 свече в сутки на протяжении 5 дней. Нередко для закрепления результата проводят повторный курс терапии.
  6. Терафлю. Подобные порошки и таблетки, в составе которых содержится парацетамол, считаются максимально эффективными для профилактики простудных заболеваний. Их недостаток – это высокая степень токсичности. Средства на основе парацетамола могут вызывать желудочные боли или колики, кроме того, они оказывают вредное действие на печень, почки. Врачи рекомендуют не принимать такие препараты для профилактики гриппа, а использовать Терафлю, Колдрекс и прочие средства данной группы исключительно при тяжелых случаях болезни с устойчиво высокой температурой.

Капли в нос Ингарон для профилактики гриппа

Капли в нос

  1. Гриппферон. Капли, с целью профилактики ОРЗ и других вирусных заболеваний, закапывают в нос дважды в день. Для терапии гриппа средство применяют 4-5 раз в сутки. Как правило, Гриппферон не используют при эпидемии, а лишь на время контакта с больными людьми. Врачи не рекомендуют применять средство дольше 5-7 дней. Гриппферон для профилактики назначают как взрослым, так и детям от 1 года.
  2. Ингарон. Препарат отличается от аналогов тем, что его эффективность одинаково равна на всех стадиях гриппа: от развития до выздоровления. Исследованиями доказано, что вирусы не способны привыкнуть к компонентам капель. Запрещено применять Ингарон женщинам во время беременности и малышам до 7 лет. Выпускается препарат в форме порошка, который следует развести водой. Суточная дозировка с целью профилактики вирусных инфекций составляет 500 000 МЕ.
  3. Деринат. Единственный препарат группы противовирусных, не содержащий интерферона. Благодаря особому составу, капли эффективны даже против грибкового поражения или при бактериальном инфицировании организма. Деринат помогает регенерации слизистой носа после разрушающего действия вирусов. Для профилактики средство применяют 1 раз в сутки. Если симптомы ОРВИ уже проявились, нос закапывают дважды в день с интервалом около 12 часов.

Мазь Флеминга для профилактики и лечения гриппа

Мазь для носа

  1. Оксолин. Мазь в нос применяют для профилактики острых вирусных инфекций 2-3 раза в сутки, смазывая ею внутреннюю полость ноздрей. Курс длиться 20-25 дней во время самого опасного периода эпидемии. Для терапии насморка Оксолин используют на протяжении 3-5 дней. Профилактика гриппа у беременных сильно ограничена. В итоге дешевая оксолиновая мазь очень помогает. Наряду с приемом витаминных средств она является основным средством предотвращения гриппа.
  2. Мазь Флеминга. Гомеопатическое средство используется для терапии ринитов и гайморитов. Мазь оказывает антибактериальное действие, активизирует микроциркуляцию крови и повышает защитную функцию иммунитета. Для профилактики применяют препарат так: содержимое тюбика в небольшом количестве выдавливается на ватную палочку и наносится на слизистую оболочку каждой ноздри. Процедуру повторяют утром и вечером.

Вакцина Инфлювак от гриппа

Прививка от гриппа

Вакцина считается самым надежным способом предотвратить грипп во время эпидемии. Она укрепляет иммунную систему, которая после прививки способна подавить любые вирусы простудной природы. Главной функцией целебного укола является предотвращение заражения гриппом. Особенно опасными считаются осложнения после перенесенного заболевания, для которых вакцина – главный враг. Признаками обострения состояния здоровья после гриппа служат сбои работы сердечно-сосудистой системы, печени, почек, дыхательных органов.

К самым распространенным вакцинам от гриппа относятся: Бегривак, Гриппол, Агриппал, Инфлювак, Флюарикс. Каждый человек имеет право самостоятельно выбрать средство, опираясь на свое состояние здоровья и финансовые возможности. Однако прежде чем делать прививку, необходимо обязательно посетить врача. Вакцинировать от гриппа допускается с полугодовалого возраста, но некоторым категориям людей врачи настоятельно рекомендуют делать укол. К группе высокого риска относятся:

  • больные сахарным диабетом;
  • беременные;
  • страдающие нарушенным обменом веществ;
  • пожилые люди (от 50 лет);
  • дети от полугода до совершеннолетия;
  • больные на стационарном лечении;
  • люди с заболеваниями почек, легких, сердца или сосудов;
  • школьники, дошкольники и студенты;
  • люди с иммунодефицитом;
  • зараженные стафилококковой инфекцией.

Частое явление при вакцинации от гриппа – это побочная реакция на прививку. Чтобы избежать негативных эффектов вакцинирования, нужно предупредить врача об имеющихся заболеваниях или тех, которые вы перенесли за последний месяц. Специалист также должен знать об аллергических реакциях на любые препараты и продукты. Привитые люди отмечают проявление гриппоподобных симптомов в первые дни после укола. Это:

  • головные боли;
  • незначительное повышение температуры;
  • покраснение места прививки;
  • небольшая слабость.

Вакцину от ОРВИ разрешено вводить даже кормящим мамам. Кормление грудью никоим образом не действует на иммунный ответ и не считается противопоказанием к прививке от гриппа. Кроме того, вырабатываемые организмом матери антитела, проникая через грудное молоко, служат дополнительной защитой ребенка от вирусов. Запрещено делать укол кормящим при насморке или наличии других симптомов простуды.

Видеосоветы от доктора Комаровского

Грипп очень легко передается. Самыми распространенными способами заражения являются воздушно-капельный и бытовой. При разговоре, чихании, кашле из носоглотки зараженного выделяются мокроты, содержащие болезнетворные вещества, способные распространятся на 2-3 метра вокруг больного. Как правило, грипп проявляется сразу в острой форме. Инкубационный период заболевания длится от 2 до 5 дней, после диагностируются симптомы вируса. Чтобы избежать стационарного лечения в клинике, важно проводить сезонную профилактику заболевания.

Противовирусные препараты для детей

Простуда у ребенка – явление частое. Оно свидетельствует о низкой защитной функции иммунитета, восприимчивости организма малыша к холоду, вирусам, инфекциям. Главная трудность лечения малышей – невозможность использования эффективных средств. Они противопоказаны маленьким детям в виду сложного состава. Детское противовирусное средство должно быть свободно от побочных эффектов. Посмотрев видео, вы узнаете про ТОП препаратов для профилактики вирусов, включая грипп, у малышей.

Чем отличаются ОРВИ от ОРЗ

Простудными заболеваниями чаще болеют дети, а не взрослые. С наступлением холодов родители сталкиваются с плохим самочувствием ребенка, у которого повышается температура, появляется кашель, насморк. Причиной такой симптоматики могут служить ОРВИ, ОРЗ или грипп. Чем отличаются болезни? Узнайте об этом и методах профилактики заболеваний, посмотрев видео.

Вакцинация от гриппа

Первым признаком приближающейся эпидемии является массовая вакцинация от гриппа. Для профилактики распространения вируса государство создает план мероприятий, которые осуществляются во всех учреждениях. Это памятки о болезни, тематические санбюллетени, плакаты. Главная их тема – вакцинация от гриппа. Посмотрев видео, вы узнаете, стоит ли делать прививку для профилактики заражения вирусом.

sovets.net

proprostudu.ru

Профилактика орви орз

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector