Психосоматика гайморита ставится под сомнение многими специалистами. Причиной заболевания являются внешние раздражители. В условиях снижения иммунитета, вызванного простудой или недостатком витаминов, они проникают в носоглотку и вызывают воспаления слизистой и в гайморовых пазухах.

Но как быть, если вылеченный гайморит возвращается снова и снова. Заболевание возникает даже у пациентов, которые следят за своим здоровьем и не допускают переохлаждения организма. В таких ситуациях на помощь приходит теория психосоматической природы заболевания.

Психосоматические причины возникновения гайморита

При изучении причин гайморита, психосоматикой сформулированы факторы, оказывающие воздействие на организм человека. Носовая полость обеспечивает циркуляцию воздуха и служит для отвода продуктов жизнедеятельности, таких как влага и слизь. Если человек по психологическим причинам начинает сдерживать дыхание или слезы – это может стать фактором возникновения различных болезней, в том числе и гайморита.


Состояние стресса может также вызвать воспаление слизистой и пазух, сокращая диаметр дыхательных проходов. В результате носовое дыхание затрудняется, а в пазухах начинает скапливаться слизь. Образуется патогенная среда, благоприятная для жизнедеятельности бактерий и развития гайморита. Причины, которые приводят к появлению проблем с дыханием и насморком, могут быть следующие:

  • снижение самооценки;
  • депрессивные состояния;
  • подавленные эмоции и обиды;
  • необоснованно высокие требования к окружающим;
  • стрессы и постоянное ощущение усталости.

у девушки стресс на работе

Нужно заметить, что описанные состояния могут свидетельствовать о наличии многих серьезных заболеваний у взрослых пациентов. Поэтому совместно с поиском психологического решения обратитесь к врачу на предмет фармакологического воздействия на проблему гайморита.

Важно! Стресс, подавление эмоций и депрессия могут стать катализатором рецидива болезни.

Значимые работы

Заболевания носа начали соотносить с психическим состоянием организма относительно недавно. Психологическую причину гайморита выделяют в своих работах известные специалисты:


  • Исследования американского психолога Луизы Хей. Она считает, что если нос у пациента не может полноценно функционировать, то и жить полной жизнью он тоже не может. Если же у здорового человека начинают появляться в жизни неприятности, то его организм реагирует заболеванием. К причинам гайморита она относит сдерживание эмоций, неумение прощать обиды.
  • Выдающийся гомеопат В. Синельников считает, что появление синусита связано с эмоциональными переживаниями. Причинами он считает неуверенность в своих силах, страхи возвращения гайморита.
  • Известный канадский психолог Лиз Бурбо считает, что гайморит по психологическим причинам возникает у пациентов, которые не могут жить полной жизнью. Такие люди постоянно подавляют эмоции, а также вынужденно взаимодействуют с субъектами, которые вызывают у них антипатические чувства. Поэтому у них возникает беспокойство, нарушается такт дыхания. Организм реагирует на такие раздражители насморком и появлением гайморита.

Вышеназванные исследования базируются на многолетних наблюдениях больных с разными стадиями гайморита. Психология постулирует, что не все процессы в организме человек может контролировать на сознательном уровне, это и становится причиной подобных рецидивов.


Луиза Хей

Диагностика

Как же определить, что ваш фронтит имеет психосоматическую основу. Для этого можно провести тест, по методике Лиз Бурбо. Нужно дать себе ответ на четыре вопроса:

  • Как можно описать мое текущее состояние? При этом надо быть максимально честным с самим собой. Если ощущения, которые вы испытываете, являются неприятными, нужно подобрать им соответствующие определения. Выбранные слова должны давать ответ на вопрос: какой настрой у вас в данный момент?
  • Определить, каких возможностей вас лишает наличие недуга. Что мешает вам делать гайморит? Ответы должны обязательно содержать частицу отрицания «не», например, «не могу эффективно контактировать с окружающими», «не могу сосредоточиться на рабочих обязанностях», «не получается нормально отдыхать».


  • Представить, что недуг исчезнет, пазухи носа очистятся, дыхание станет полноценным. Какие возможности у вас появятся? Нужно перечислить все на бумаге. Затем перечитать. Все описанное продемонстрирует подавленные сознанием глубинные потребности. Не все могут осознать, чего они хотят от жизни и признать это.
  • Определить негативные последствия изменений. Понять, какие неприятные события могут сопровождать избавление от болезни. Данный пункт позволяет выяснить, что именно мешает вам жить и вызывает развитие болезни. Именно эти страхи и будут являться причиной гайморита. Для полного выздоровления необходимо работать с данными фобиями до их полного исчезновения.

девушка записывает в блокнот

Этапы терапии можно осуществить самостоятельно. Но в случае если сделать это не получается, рекомендуется прибегнуть к помощи профессионального психолога. Не стоит игнорировать результат, потому что выздоровление не только благоприятно повлияет на физическое состояние пациента, но и позволит устранить психосоматические причины гайморита.

Важно! Методика выявления причины психологического дискомфорта помогает объяснить хроническую форму заболевания.

viplor.ru

Природа психосоматики


Душевные переживания или события, которые вызвали серьезные потрясения, могут влиять на сознание и поступки человека, в этом случае стоить говорить о психологических проявлениях эмоциональных стенаний.

капли в нос ребенку

Если же человек вместо того чтобы найти выход из ситуации или просто, смирившись пережить эмоцию старается загнать свою проблему в подсознание, со временем она может заявить о себе в телесных, соматических проявлениях.

Телесные проявления душевных проблем

Наряду с психологией существует психосоматика – наука о телесных проявлениях душевных проблем, согласно которой каждый орган человеческого тела связан с ментальным качеством. В том случае если человек длительный период времени приглушает свои эмоции, или же игнорирует явные проблемы, нарушая гармонию с собственным Я, возникают проблемы в соответствующем органе. Так, например, излишняя скупость проявляется запорами, кашель может возникнуть при отсутствии возможности высказать свое мнение, а причины патологий позвоночника кроются в излишней ответственность и взваливании на свои плечи непосильной ноши.


Связь психологии и синусита

Синусит, как и отдельный его вид – гайморит кроме физиологической причины, вирусов и бактерий имеют психологический подтекст, который часто мешает избавиться от этих заболеваний навсегда. Рассмотрим подробнее, какие психологические причины часто становятся помехой, чтобы вылечить синусит и гайморит.

Причины у взрослых

Гайморит и синусит заболевания, связанные с воспалительными процессами в придаточных пазухах носа. Причины таких воспалений это вирусы, грибки, бактерии, выделяющие в процессе своей жизнедеятельности токсины, которые при соприкосновении со слизистой вызывают ее отечность. Однако, нередко синусит, развивается без видимой на то причины, и только со временем, на фоне воспаления слизистой и снижения местного иммунитета могут присоединиться бактерии. В таком случае можно рассматривать психологические проблемы как причины того что развивается гайморит.

Нос и чувство достоинства

Согласно психосоматической параллели нос символизирует чувство собственного достоинства и при ощущении ущемления своего самолюбия у человека может развиваться насморк, не имеющий физиологической причины. При сдерживании собственных негативных эмоций, сильных переживаний образуются слезы, которые, не имея выхода наружу, по слезным каналам стекают в носовые ходы и, накапливаясь в пазухах, провоцируют синусит и гайморит в частности.


Сдерживание чувств

Можно сделать вывод что гайморит и синусит возникает у эмоционально сдержанных людей, которым свойственно подавлять свои чувства. Что касается сильной половины человечества, которым не свойственно плакать, то гайморит у мужчин может развиваться на фоне пошатнувшейся уверенности в себе, или же в том случае, когда в сложившейся ситуации приходиться сдерживать свои эмоции нарушая гармонию с собой.

Причины у детей

Психосоматические причины, по которым у детей может развиться гайморит или синусит несколько отличается от тех эмоций, которые запускают механизм болезни у взрослых. Детям не свойственно сдерживать слезы или переживания, однако в условиях сильного давления со стороны взрослых и завышенных требований вполне нормальный среднестатистический малыш может ощутить себя неполноценным, слабым, неуверенным в себе.

Проблемы начинаются в детстве

Как говорят психологи: «Все наши проблемы родом из детства», и часто дети, ощущая, что недотягивают до установленного родителями уровня, вырастают с заниженной самооценкой. Такая эмоциональная зажатость может провоцировать психосоматические заболевания ЛОР – органов.

Отсутствие похвалы

Еще одной проблемой, которая может провоцировать психосоматический гайморит у детей, является ощущение ненужности, отсутствие родительской любви и признания. Нередко гайморит часто сопровождает нежеланных детей и малышей из приюта.


Для того чтобы показать ребенку свое отношение не следует стесняться теплых слов, похвалы. Родителям так же следует умерить критику и не ждать от ребенка большего, чем то, на что он способен. Иногда детям нужно позволять оставаться детьми.

nasmorklechit.ru

Что такое психосоматика? Психосоматические причины гайморита.

Само слово «психосоматика» указывает на объединение тела и души. Это совершенно отдельное направление в медицине, которое изучает связь внутреннего состояния человека и его физических заболеваний. Многие психологи утверждают, что задавленные эмоции не умирают, а начинают мстить. Пережитый стресс, обиды, психологические травмы могут привести к целому ряду хронических и острых заболеваний.

В зависимости от того, с чем связана психосоматика, гайморит, насморк, кашель начинают беспокоить человека без видимой причины. Как известно, все люди разные в эмоциональном отношении. Одни бурно выражают свои эмоции, плачут, кричат, высказываются, другие же предпочитают хранить все в себе, считая проявление эмоций слабостью. Именно вторая категория людей больше остальных склонна к возникновению психосоматических заболеваний.

Психосоматические причины гайморита также указывают на подавление эмоций.

Чаще всего среди подобных причин называют следующие:


  • Частые депрессии. Связь частых депрессий и болезней уже давно доказана. Депрессивное состояние снижает иммунитет и делает организм беззащитным. Поэтому люди, страдающие депрессиями, часто простывают.
  • Неуверенность в себе. Развитию гайморита способствует также заниженная самооценка, ущемленное чувство собственного достоинства, неуверенность в себе и своих силах.
  • Обида и стыд. Затаенная обида способна спровоцировать самые различные заболевания. Довольно часто чувство стыда за свои поступки, обиды приводят к заболеваниям именно дыхательных путей, гайморитам, бронхитам.
  • Тревожность. Тревога провоцирует различные недуги. Есть мнение, что если гайморит или насморк появились у ребенка, то это признак его внутренних переживаний из-за собственной ненужности.
  • Недоверие. Если человек постоянно находится в состоянии борьбы, ощущения «весь мир против меня», он теряет жизненные силы, что может привести и к возникновению гайморитов, синуситов.

Существует даже теория существования так называемой «аллергии на людей». Если в компании или коллективе есть человек, который вызывает сильный негатив и неприятие, у одного из участников коллектива может развиться насморк, хронический ринит, гайморит.

Методы лечения психосоматического гайморита

Психосоматика не исключает необходимости медикаментозного лечения. Какие бы причины ни привели к гаймориту, лечение должно быть комплексным.

Но для более эффективного результата и во избежание рецидивов рекомендуется заниматься решением также психологических проблем:


  1. Давать волю своим эмоциям. Врачи утверждают, что есть связь между слезными протоками и гайморовыми пазухами. Если человеку обидно, он хочет заплакать, но сдерживается, слезы все равно образуются в слезных протоках. Это на физическом и эмоциональном уровне сказывается на организме. Невыплаканные слезы в прямом смысле могут привести к воспалительному процессу, поэтому специалисты рекомендуют плакать, когда хочется. Это можно делать в уединении, пока никто не видит.
  2. Относиться ко всему спокойно. Не все эмоции при выражении дают положительный результат. Например, гнев, агрессия приводят только к усилению напряжения. Людям, склонным к бурному выражению эмоций, непросто их контролировать. Советы типа «будьте спокойнее» не имеют эффекта. В некоторых случаях необходимо полностью пересмотреть свое мировоззрение, прибегнуть к методике управления гнева или пропить курс успокоительных препаратов.
  3. Прислушиваться к мнению врачей. Несмотря на то, что гайморит может появляться по психологическим причинам, препараты помогут быстрее справиться с заболеванием, устранить вирусную или бактериальную инфекцию. Если врач настоятельно рекомендует провести прокол гайморовой пазухи, значит велик риск осложнений, и отказываться от этой процедуры может быть опасно.
  4. Обратиться к психологу. Решить некоторые психологические проблемы невозможно без помощи специалиста. Консультация психолога поможет обозначить основные направления в решении внутренних проблем.
  5. Давать себе отдых. Многие заболевания связаны с физическим и эмоциональным напряжением. Чтобы оставаться в равновесии, нужно периодически отдыхать, высыпаться, менять обстановку.

Для полного выздоровления необходим хороший настрой и выполнение рекомендаций врача. Переходить на народную медицину и отказываться от препаратов также нежелательно. Не все проблемы можно решить самовнушением, но можно избежать появления гайморита в дальнейшем, если знать, что к нему привело.

Прогноз и осложнения

Даже при устранении психосоматических причин возникшее заболевание может не исчезнуть сразу. Решение психологических проблем поможет ускорить выздоровление и предотвратить появление гайморита в дальнейшем, но лечение требуется на уровне физиологии.

Прогноз зависит от тяжести и стадии заболевания. Если начинать бороться с гайморитом на начальных этапах, шансы на полное выздоровление довольно велики.

Если же заболевание находится в запущенной стадии, оно становится хроническим. Лечение гайморита в этом случае помогает только на время, но при снижении иммунитета гайморит будет снова возвращаться.

Гайморит, возникший по любым причинам, в том числе психосоматическим, может привести к вполне реальным физиологическим осложнениям:

  • Менингит. Одно из наиболее опасных осложнений гайморита – менингит (воспалительный процесс в мозговых оболочках). Бактериальный менингит, который развивается при гнойном гайморите, может привести к летальному исходу и требует лечения антибиотиками. Симптомами менингита являются сильная головная боль, ригидность мышц шеи, судороги, обморок.
  • Отит. Череп устроен таким образом, что носоглотка и среднее ухо расположены рядом, поэтому гайморит может привести к острому отиту, который сопровождается заложенностью уха, ухудшением слуха, болями стреляющего характера, гипертермией.
  • Отек лица. Отеки на лице при гайморите могут быть достаточно заметными. Они влияют не только на внешний облик человека, но и приводят к нарушению дыхания, кислородному голоданию, обильному слезотечение и дискомфорту в области глаз.
  • Сепсис. При наличии любого очага воспаления, гнойного скопления есть вероятность сепсиса (заражения крови). Если иммунитет снижен, а инфекция развивается давно, бактерии попадают в кровяное русло и циркулируют по всему организму, провоцируя воспалительный процесс, гипертермию, нарушение сознания. Сепсис может привести к смерти пациента.

Осложнения могут возникнуть как на фоне самого заболевания, так и после прокола пазухи. Но при правильном проведении процедуры вероятность осложнений сводится к минимуму. Как правило, прокол гайморовой пазухи назначается в том случае, когда возможность появления осложнений на фоне самого гайморита гораздо более вероятна.

Профилактика

Профилактические меры должны включать в себя поддержание как иммунитета, так и эмоционально-психического состояния человека. Гайморит может значительно снизить качество жизни больного.

Чтобы избежать хронического и острого гайморита, нужно придерживаться следующих правил профилактики:

  1. Управлять своими эмоциями. Существуют разные техники, с помощью которых можно научиться контролировать те или иные эмоции. Важен именно контроль, а не подавление, так как это приведет к обратному результату. С этой целью психологи рекомендуют чаще анализировать ситуацию, размышлять на тему, так ли действительно все страшно и плохо. Это позволит быстрее пережить эмоцию и прийти к стадии принятия ситуации.
  2. Чередовать работу и отдых. Регулярный и полноценный отдых, сон способствуют не только укреплению иммунитета, но и формированию эмоциональной стабильности. Доказано, что люди, которые дают себе отдых, более спокойно реагируют на сложные жизненные ситуации.
  3. Своевременно лечить насморк. Нельзя запускать такое на первый взгляд безобидное заболевание, как насморк. Он может привести к осложнению в виде гайморита. Воспаление со слизистой носа может проникать дальше, переходить на горло, гайморовы пазухи, среднее ухо. Лечение необходимо начинать при появлении первых признаков заболевания.
  4. Правильно питаться. Правильное сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, укрепит иммунную систему и поспособствует укреплению нервной системы. Это отличный способ защититься от микробов и стрессов. Если есть необходимость, можно принимать поливитаминные комплексы в период авитаминоза.
  5. Следить за состоянием зубов. Кариес и прочие воспалительные заболевания полости рта могут приводить к гаймориту, поскольку инфекция распространяется дальше. В целях профилактики нужно посещать стоматолога раз в год.

Польше информации о том, какие болезни могут вызывать психологические факторы можно узнать из видео:

Также считается, что к рецидиву приводит постоянный страх болезни. Если гайморит уже был вылечен, не нужно постоянно переживать из-за его возвращения. Спокойствия и соблюдения несложных правил профилактики будет достаточно.

tvojlor.com

Гайморит: психосоматика

По медицине, воспаление может появиться из-за развития болезнетворных микроорганизмов (стафилококков, стрептококков). Но если «копнуть» немного глубже, и отталкиваться от психоэмоционального состояния человека, то можно найти еще ряд причин, по которым возникает данное заболевание.

Многие ученые занимались изучением психосоматики заболевания и сделали некоторые выводы, по результатам наблюдений и исследований. Больше всех раскрыли тему психосоматики гайморита Луиза Хей, Валерий Синельников и Лиз Бурбо.

Психосоматические причины

Таблица происхождения симптомов гайморита по психосоматике:

Луиза Хей

Эта писательница и общественный деятель, одна из немногих, кто досконально изучил психосоматические причины гайморита и доказал, что они кроются в невыраженных и подавленных эмоциях.

Самая обычная обида на другого человека, вызывает насморк, потому что – это невозможность полноценно дышать, подобно тому, как нельзя жить полноценной жизнью, тая на кого-то злость либо удерживая свои эмоции в себе.

Она описала, что данная болезнь – это накопление обид, нереализованные идеи и неуверенность в себе. В этом случае, даже прокол пазух носа не исправит ситуацию. Для лечения болезни, которая возникает из-за психосоматического происхождения, необходимо разобраться в себе и решить ряд психологических проблем, только тогда заболевание отступит.

Луиза Хей

https://www.youtube.com/watch?v=tbw9KRBhxHg

Советы и рекомендации

Если заболевание возникает психологически, а не из-за заражения бактериями, тогда лечение тоже должно нести психоэмоциональный характер.

Во-первых, необходимо разобраться внутри себя, чтобы понять какое именно событие или случай стал развитием воспаления пазух носа.

Во-вторых, нужно побороть все обиды, изменить свое отношение к окружающему миру.

А в-третьих, важно понять и принять, что прошлые неудачи никак не должны стать преградой для счастливого настоящего и светлого будущего.

Если гайморит появляется у ребенка, необходимо выяснить, что у него случилось. Возможно, малыша обидели в школе или во дворе, а из-за бессилия возбудилась обида либо комплекс, который выражен насморком или другим недугом. В этом случае нужно с детьми проводить беседы и вселять в них уверенность в себе.

helsbaby.ru

Основные формы заболевания

Гайморит встречается в двух формах: острой и хронической. По психосоматике, обе формы заболевания говорят о том, что у человека есть душевные терзания. Чаще всего встречается хронический гайморит. Он заостряет внимание на состоянии неопределенности, которое длится продолжительный период времени. Например, если человеку давно пора действовать, а он тянет время и делает вид, что проблемы отсутствуют.

Острый гайморит указывает на тупик в каких-либо действиях. Если надо срочно разобраться в проблемы, а внутренние разногласия мешают принять решение. Согласно психосоматике, если у больного диагностируют гнойный гайморит, это свидетельствует о том, что человеку мешают жить страхи неопределенности.

Причины возникновения гайморита у взрослых согласно психосоматике

Зачастую гайморит не удается до конца вылечить с помощью медикаментозных средств или оперативного вмешательства: происходит рецидив болезни. В таких ситуациях причину следует искать в определенных психологических проблемах. Гайморит – проявление внутреннего плача, который может спровоцировать жалость, разочарование, обида и беспомощность.

Синусит психосоматика

К основным психологическим факторам, провоцирующим развитие синусита, относятся:

  • регулярные депрессивные состояния;
  • стрессовые расстройства и эмоциональные потрясения;
  • заниженная самооценка;
  • хроническая усталость;
  • злоба на мир.

Многие люди считают слезы проявлением слабости, поэтому стараются держать их в себе. В результате придаточные пазухи носа не очищаются, в них скапливается жидкость, что приводит к развитию воспалительного процесса.

Причина развития недуга у детей

Причины возникновения гайморита у ребенка значительно отличаются от причин его развития у взрослых. С точки зрения психосоматики, дети не должны им заболевать, поскольку они не держат внутри себя переживания, выплескивают наружу любые эмоции, будь то радость или гнев.

Но при этом дети – отражение поступков и поведения родителей. Очень часто проблемы в семейных взаимоотношениях приводят к тому, что у ребенка развиваются различные фобии, он начинает замыкаться в себе. В результате у него ослабляется иммунная система и снижается активность, что приводит к воспалительным процессам носовых пазух и многим другим болезням.

Синусит психосоматика

Ребенку важно получать достаточное количество внимания, заботы и любви. Малыши склонны к заболеваниям верхних дыхательных путей. Наряду с недостатком родительской любви и чрезмерной опекой, а также, постоянными переохлаждениями, дети часто заболевают гайморитом. Симптомы его проявления у детей схожи с симптомами проявления у взрослых (появляются головные боли, повышается температура тела).

Мнения специалистов по психосоматике синуситов

Многие специалисты в области психосоматике детально изучают на протяжении долгого времени причинно-следственные связи, которые провоцируют прогрессирование заболевания. Особо далеко продвинулись в своих суждениях зашли Луиза Хей и Лиз Бурбо, ниже подробно рассмотрены их мнения, касающиеся синуситов.

Гайморит по Луизе Хей

Синусит психосоматика

Louise Hay – знаменитая американская писательница, подробно изучающая психосоматику. Ее называют первопроходцем в исследовании психологических факторов на физическое здоровье. Луиза Хей считает, что заложенность носа возникает в результате подавления своих эмоций. Низкая самооценка и постоянная неуверенность в себе провоцируют появление насморка, как внутреннего плача из-за хранения обид.

Хронический гайморит, по мнению писательницы – проявление аллергии на какого-либо человека или людей, с которыми ему неприятно общаться. Она создала таблицу, в которой указаны болезни и факторы, провоцирующие их возникновение. Ниже представлено видео, на котором она подробно говорит о причинах развития заболеваний согласно психосоматике и делится советами по исцелению:

Гайморит по Лиз Бурбо

Лиз Бурбо – канадский психолог, автор целого курса по исцелению от болезней верхних дыхательных путей. Она долгое время изучала психосоматику гайморита, что позволило ей определить основные причины развития этой болезни. Основанием для возникновения синуситов по ее мнению, является неумение человека жить полной жизнью. Она советует обратиться к своему внутреннему «Я», разобраться в собственных недостатках и провести психоанализ своей личности. Подавления собственных чувств и эмоций провоцируют развитие синуситов.

Синусит психосоматика

Как избавиться от гайморита

Терапия гайморита будет эффективной, если традиционные способы лечения дополнить психосоматическими решениями. Понимая причину психосоматике развития гайморита, человек должен стараться избавиться от недуга, работая над восприятием окружающего мира. Для этого потребуется:

  1. Давать волю эмоциям, не подавляя их (выражать свои чувства). Например, нельзя сдерживать слезы во время чтения грустной книги или просмотра мелодрамы. Как правило, это тяжело удается представителям сильного пола. Стоит понимать, что любые эмоции (грусть, тоска) – естественны и не стоит их скрывать. Также, важно напрямую выражать свое отношение и чувства к поступкам людей и происходящему. Это позволяет избавляться от накопившегося стресса.
  2. Принять и полюбить себя. Занятия постоянным самоедством оказывают отрицательное влияние на психологическое состояние, поэтому необходимо прощать себя и давать разрешения на ошибки.
  3. Не жить прошлым. Важно осознать, что любые неудачи в прошлом – позади, они не преграда для будущих достижений. Жить с грузом разочарований и обид, как на людей, так и на себя, очень тяжело. Необходимо научиться оставлять прошлое в прошлом, не таить в сердце злость.
  4. Принять окружающих такими, какие они есть. Все люди по своей природе неидеальны, поэтому не стоит стараться их идеализировать.
  5. Смотреть на ситуации с позитивом. Полезно видеть в любой ситуации больше плюсов, чем минусов. Окраску событиям придаем мы сами, поэтому реакция на сложившиеся обстоятельства полностью связана с нашим отношением к ней.

Синусит психосоматика

Психосоматика – не простая наука. Если самостоятельно не получается справиться с психосоматическими расстройствами, рекомендуется обратиться за помощью к врачу-психологу. Он поможет разобраться в себе, научит правильно реагировать на различные события, расскажет о методиках управления гневом и отрицательными эмоциями.

Позитивный настрой, безграничная любовь к себе и миру, умиротворенное отношение к жизни, предупреждают возникновение не только гайморита, но и ряда других болезней.

to-happiness.ru

Гайморит с точки зрения медицины

Наиболее частым проявлением синусита воспаления придаточных носовых пазух – выступает гайморит, результатом которого становится нарушение свободного сообщения полостей гайморовой пазухи и носа.

Воспалительный процесс может возникать как с одной, так и с обеих сторон, обычно на фоне острых респираторных заболеваний, инфекционных болезней (кори, скарлатины, гриппа и др.), проблем с корнями последних верхнечелюстных зубов. Гайморит в хронической форме возможен при повторных острых воспалениях, затяжной инфекции в верхнечелюстных пазухах, причем, немалую роль здесь играют искривленная носовая перегородка, узкие носовые ходы.

Острый гайморит характеризуется следующей симптоматикой:

  • напряжением или болью, локализованной в пораженной пазухе, лобно-височной области;
  • затрудненным дыханием через нос;
  • распирающей болью в голове;
  • выделениями (в т.ч. гнойными);
  • изменением обоняния;
  • часто – припухлостью или отеком щеки, светобоязнью, слезотечением;
  • болью при постукивании, прощупывании подглазничной области;
  • лихорадкой, нередко с ознобом.

Признаки хронического гайморита связаны с формой заболевания. Болезнь может проявляться обильными слизистыми выделениями, головными болями, сухостью и першением в глотке, неприятным запахом изо рта. Болезненные ощущения в пазухе обычно не отмечаются, возникая лишь в периоды обострений.

Лечение гайморита проводится с использованием жаропонижающих и сосудосуживающих средств, анальгетиков, антибактериальных препаратов. В тяжелых случаях проводится промывание или дренирование содержимого пазух посредством хирургической операции. Существенная роль отводится проведенным по правилам ингаляциям (при необходимости – с антибиотиками), физиотерапевтическому лечению токами УВЧ, лампой Соллюкс, диатермией.

Видео

Психосоматика насморка

Что такое психосоматика?

Под психосоматикой понимают развитие соматических заболеваний (болезней тела) под влиянием различных психологических причин. Многим известен факт, что постоянное внутренние конфликты, частые стрессы ослабляют иммунитет, оказывают негативное влияние на гормональный фон человека, его сердечно-сосудистую систему, весь организм в целом. Однако стресс – всего лишь катализатор и следствие имеющихся проблем. Вытесненные в подсознание тревоги и нереализованные желания вызывают психическое перенапряжение, вследствие чего под действием провоцирующих стрессовых факторов может возникнуть сбой.

Обычно люди склонны списывать на психосоматику любые симптомы, возникающие без видимых оснований, но врачи относят к психосоматическим (соматоформным) расстройствам следующие:

  • соматизированные неврозы: конверсионные (нарушения чувствительности, обоняния, слуха, зрения, моторики и координации), вегетативные, органные (например, кардиоспазм, психогенная одышка, сидром раздраженного кишечника и т.д.);
  • хронические болевые: идиопатические алгии;
  • соматопатии и соматотонии – психические акцентуации, приводящие к возникновению соматизированных психических реакций.

Как таковой предрасположенности к психосоматическим заболеваниям не существует. Важную роль играют темперамент человека, его стрессоустойчивость, умение преодолевать жизненные трудности.

Синусит психосоматика

Традиционная медицина считает мифом связь определенных эмоций с развитием конкретных заболеваний, например, раздражения и злости с инфекционными болезнями, а насморка – с непризнанием человеком самоценности. В то же время сторонники нетрадиционного подхода к лечению и некоторые психологи считают такую теорию верной. Так что же может приводить к развитию гайморита с их точки зрения?

Влияние психосоматики на возникновение гайморита

Приверженцы альтернативной медицины, руководствуясь принципом «все болезни от нервов», убеждены: психосоматика нередко вызывает гайморит, поскольку воспаление в носовых пазухах может становиться следствием невыплаканных слез. В этом утверждении просматривается рациональное зерно. У ряда эмоционально сдержанных людей тяжелые переживания или депрессивные настроения, не находя закономерного выхода со слезами, способны приводить к застойным явлениям в пазухах носа, провоцирующим развитие инфекции.

Причины в психологии

По мнению части психологов, гайморит, развившийся по психосоматическим причинам, можно связать с влиянием следующих факторов:

  • хронической моральной усталости, истощенности;
  • скрытых обид на окружающих и судьбу;
  • недовольства самим собой, жизнью, сложившимися обстоятельствами;
  • раздражительности;
  • длительного ощущения грусти, тревоги, беспокойства;
  • страха.Синусит психосоматика

Сдерживание, подавление своих чувств приводит к внутреннему психологическому конфликту, ослабляет резистентные силы организма, нарушает слаженную работу всех органов и систем.

Некоторые психосоматические теории

Приверженцы теорий, объясняющих развитие заболеваний психологическим неблагополучием, считают, что подсознательно человек пытается получить то, чего ему не хватает: внимание, заботу, возможность не идти на нелюбимую работу или оправдать себя. Таким образом, на передний план выступает внутренняя работа с эмоциональными переживаниями. Только разобравшись с тревогами, укрепив чувство собственного достоинства, человек способен избавиться от непосредственных истоков своего нездоровья, а значит, таким же путем – через работу над собой – может уйти и психосоматика гайморита.

Луиза Хей

Американская писательница Луиза Хей хорошо известна среди поклонников различных целительных методик. С ее точки зрения насморк – это невысказанная боль и потребность в поддержке, а синусит (гайморит) возникает из-за раздражения, вызванного близкими людьми.Синусит психосоматика

Хей считает, что мысль обладает исцеляющей силой. По ее мнению, для того, чтобы стать здоровым, необходимо:

  • любить себя;
  • не сдерживать чувства;
  • разобраться в эмоциях, принять и понять свою душевную боль;
  • расстаться с прошлым.

В основе метода лечения психосоматики Луизы Хей лежит практика самоубеждения и медитации, что позволяет справиться с психологическими проблемами, приобрести новый стереотип мышления и избавиться от негативных симптомов.

Лиз Бурбо

Этот канадский психолог известен всему миру своей безлекарственной методикой лечения. Бурбо считает гайморит следствием:

  • подавления чувств;
  • отсутствия возможности самовыражения;
  • вынужденного нежелательного общения;
  • необходимости заниматься нелюбимым видом деятельности.

Лечение любых заболеваний по ее методу включает обязательный самоанализ и проходит через три этапа блокировок:

  1. физическую.
  2. Эмоциональную.
  3. Ментальную.

Р.Г.Хамер, Клод Саб, Жильбер Рено

Несмотря на то, что исследователи работают независимо друг от друга, все они мыслят в одном направлении: болезнь – это проявление внутреннего конфликта, вызванного переживаниями и стрессом. Согласно данной теории, наше тело – настоящая карта проблем, поскольку физическое состояние каждого органа тесно связано с психическим состоянием человека. Например, горечь потери ведет к раку половых желез, вина и заниженная самооценка – к частым депрессиям, а острое чувство жалости к себе – прямая дорога к гаймориту.

При работе с пациентами основная роль отводится выявлению главного психологического конфликта, ведь нерешенные внутренние проблемы способны затаиться на долгие годы, чтобы затем неожиданно «сработать».Синусит психосоматика

Валерий Синельников

В прошлом практикующий терапевт, в настоящее время Синельников сконцентрировал свое внимание на гомеопатии и психотерапии. В своей теории он опирается на опыт предшественников, исследовавших фактор психосоматики в развитии болезней. Основу его метода составляет выявление бессознательного, а в качестве основных причин, вызывающих гаймориты, приводятся сожаления о несбывшихся мечтах, неуверенность в себе и недостаточно развитое мужское либо женское начало.

Лечение заболеваний с точки зрения Синельникова должно объединять:

  • психотерапию, направленную на работу с подсознанием;
  • перестройку дневного режима, питания;
  • изменение отношения к природе, истории, культуре речи, своим поступкам.

Как считает автор, проработка психологических проблем способна привести к значительному улучшению здоровья. Этого же принципа придерживаются многие отечественные практики в области коррекции нарушений, связанных с психосоматикой: психологи Юлия Зотова, Екатерина Шморгун и другие.

Вопросы самому себе

Намеренно избегать медикаментозного лечения гайморита нельзя. Однако в некоторых случаях для выздоровления также необходимо прекратить нервничать и «накручивать себя». Сделать это можно лишь разобравшись в своих внутренних конфликтах. Для того, чтобы выявить психосоматику и сделать первый шаг к исцелению, следует задать себе такие вопросы:

  • что сейчас ощущается в моем теле? Какими словами я могу это описать?
  • Что я не могу сделать из-за болезни? Начинайте отвечать, используя частицу «не». Ответ на этот вопрос поможет определить ваши потребности и скрытые желания.
  • Если бы удалось реализовать эти желания, к каким жизненным изменениям это бы привело? Эти изменения способны привести к нежелательным или страшным последствиям?

Подобные вопросы помогут найти истинную проблему, мешающую реализации ваших потребностей. Выявление глубинных конфликтов, а также преодоление их поможет восстановить психическое равновесие, что будет способствовать избавлению от проблем со здоровьем.Синусит психосоматика

Правила для победы над болезнью

Разорвать порочный круг психологических причин и физических проявлений непросто, но возможно. Для этого нужно снять психическое напряжение, что повысит сопротивляемость организма.

Правила, повышающие шансы на успех в борьбе с психосоматикой, на первый взгляд просты, однако требуют определенного навыка:

  1. правильно оценивайте свое нездоровье.

Имеющиеся симптомы должны рассматриваться изолированно друг от друга. Например, не стоит ставить в один ряд воспалительные заболевания верхних дыхательных путей и перелом ноги. При большом желании между ними всегда можно найти причинно-следственную связь, однако такой подход нередко оказывается ошибочным. Необходимо проанализировать события, сопутствующие появлению признаков болезни, попытаться найти корни возникшей проблемы с помощью наводящих вопросов, а затем определиться с дальнейшими действиями.

  1. Не блокируйте эмоции.
  2. Учитесь жизнестойкости.
  3. Ищите положительное даже в отрицательном.
  4. Не копите обиды.
  5. Обратитесь к психотерапевту, если чувствуете необходимость.

Умение управлять негативными чувствами, контролировать уровень стресса является хорошей профилактикой психосоматических заболеваний, позволяет избежать развития осложнений.

pnevmonet.ru

Синусит психосоматика

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector